3天解决孩子的睡眠.吃饭.行为难题-来自英国超级育儿师的定制指导-6个月-6岁 97875 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

图书标签:

• 育儿
• 睡眠
• 饮食
• 行为习惯
• 亲子关系
• 0-6岁
• 英国育儿
• 育儿指南
• 家庭教育
• 难题解决

店铺： 韵读图书专营店

出版社： 北京科学技术出版社

ISBN：9787530473689

商品编码：30229757427

包装：平装

出版时间：2016-06-01

图书基本信息
图书名称	3天解决孩子的睡眠.吃饭.行为难题-来自英国超级育儿师的定制指导-6个月-6岁	作者	〔英〕凯瑟琳.梅维斯
定价	39.00元	出版社	北京科学技术出版社
ISBN	9787530473689	出版日期	2016-06-01
字数		页码
版次	1	装帧	平装
开本	16开	商品重量	0.4Kg

内容简介

你是否还在羡慕别人家的宝宝“一觉到天亮”？是否为孩子挑食而绞尽脑汁？是不是也期待孩子有一天能学会大小便、不乱发脾气？英国超级育儿师凯瑟琳?梅维斯帮你3天快速解决此类难题。根据孩子的年龄段和问题类型，本书介绍了多种为期3天的极具实用性和针对性的解决方案，让孩子：一觉睡到天亮；不挑食，保持健康的饮食习惯；纠正坏毛病和不良习惯；轻松完成大小便训练。

作者简介

凯瑟琳·梅维斯，1973 年出生于伦敦，1994 年毕业于的诺兰德学院，并获得吉福精英奖。这所蜚声全球的家政名校以培养包括英国乔治小王子御用保姆在内的*专业育儿师而闻名。二十余年来，凯瑟琳帮助无数焦虑无措的年轻父母解决了育儿难题。她成立的专业婴幼儿护理咨询服务公司，为苦恼的父母提供为期3天的入户定制指导，以及后续的电话咨询服务。通过英国Channel 4热播的同名亲子真人秀节目（The Three Day Nanny），凯瑟琳帮助更多家庭在3天内解决了育儿难题，也获得了更多的信任和盛赞。

目录

章 成功育儿的基础养成饮食好习惯第2章 3日计划的原则孩子属于哪种类型？3日睡眠计划的基本原则3日行为计划的基本原则6~18个月孩子的3日睡眠计划为3日计划做准备18个月（含）以下孩子的3日行为计划18个月~3岁孩子的3日睡眠计划18个月~3岁孩子的3日行为计划3~6岁孩子的3日睡眠计划3~6岁孩子的3日行为计划3日大小便计划结语

编辑推荐

文摘

序言

告别育儿焦虑，解锁轻松童年——来自英国顶级育儿专家的权威指南（6个月-6岁） 您是否正被孩子的睡眠、饮食和行为问题困扰？ 夜夜不得安眠，孩子挑食偏食，哭闹不止，难以管教……这些是否成为了您日常生活中挥之不去的阴影？您是否曾在无数个深夜里，焦灼地翻阅育儿书籍，却依旧找不到行之有效的解决方案？您是否渴望拥有一个健康快乐、循规蹈矩的孩子，同时也让自己能够重拾轻松愉悦的育儿时光？ 现在，一本凝聚了英国顶尖育儿专家多年临床经验与智慧的权威指南，将为您带来前所未有的育儿变革！这不仅仅是一本书，更是您通往宁静、和谐家庭的钥匙，一份送给您和孩子的珍贵礼物。 本书核心价值： 精准聚焦，直击痛点： 本书深刻洞察6个月至6岁这一关键成长阶段，孩子们最容易出现的睡眠、饮食和行为三大核心难题。我们不泛泛而谈，而是深入剖析每个问题的根源，提供系统性的解决策略。 科学权威，实践验证： 内容源自英国备受赞誉的超级育儿师团队，她们拥有丰富的实践经验，服务过无数家庭，并从中提炼出最有效、最科学的育儿方法。这些方法不仅有理论支撑，更经过了无数家庭的实践检验，效果卓著。 定制指导，因材施教： 我们深知每个孩子都是独一无二的，他们的成长节奏、性格特点、家庭环境都存在差异。因此，本书强调“定制化”育儿理念，提供了一系列灵活可调的方案，帮助您根据自己孩子的具体情况，找到最适合的解决方案，而不是千篇一律的“模板”。 轻松易懂，操作简便： 语言通俗易懂，避免使用过于专业的术语，让每一位家长都能轻松理解。书中大量的案例分析、清晰的操作步骤和实用的技巧，让您能够立刻上手，将理论转化为实践，看到立竿见影的效果。 三大难题，一网打尽： 睡眠难题： 从建立规律作息、应对夜醒、摆脱奶睡/抱睡依赖，到帮助宝宝自主入睡，本书将提供一套完整且人性化的睡眠训练方案，让宝宝睡得香甜，家长也能重拾安稳的夜晚。 饮食难题： 告别“吃饭是一场战争”的噩梦。本书将深入分析孩子挑食、偏食、不爱吃饭的原因，并提供科学的辅食添加建议、引导孩子健康饮食习惯的方法，让宝宝爱上吃饭，营养均衡。 行为难题： 面对孩子的发脾气、不听话、注意力不集中、社交障碍等问题，本书将为您揭示行为背后的心理需求，教您如何用积极、有效的方式进行引导和管教，培养孩子良好的品格和独立性。 本书内容详述（6个月-6岁）： 第一部分：安然入梦，告别夜晚的煎熬——深度解决儿童睡眠难题 理解宝宝的睡眠周期： 科学认识新生儿、婴儿和幼儿的睡眠特点，了解他们的生理需求，从而更有效地安排作息。 建立科学的睡眠环境： 从卧室的光线、温度、湿度到床铺的选择，为您打造最有利于宝宝安睡的环境。 “黄金睡眠信号”识别法： 教您敏锐捕捉宝宝的睡意信号，在正确的时间进行安抚和引导，事半功倍。 温和有效的睡眠训练方法： 告别“哭闹式”训练的恐惧，本书将介绍多种循序渐进、尊重孩子身心发展的睡眠训练技巧，帮助宝宝逐步学会自主入睡，减少夜醒次数。 应对常见的睡眠障碍： 针对奶睡、抱睡依赖，分离焦虑，做噩梦等问题，提供针对性的解决方案。 大龄儿童的睡眠挑战： 随着孩子长大，可能出现的入睡困难、晚睡晚起等问题，本书同样提供了应对策略。 家长的自我关怀： 了解如何管理自己的焦虑情绪，支持配偶，共同应对睡眠挑战，建立和谐的家庭睡眠氛围。 第二部分：餐桌上的“美食家”——全面解决儿童饮食难题 宝宝辅食添加的科学指南（6个月起）： 从何时开始添加、添加什么、如何制作，到不同月龄的辅食种类和进食方式，为您提供一份详细的路线图。 破解挑食、偏食的“密码”： 深入分析孩子挑食、偏食背后的原因，包括生理、心理、环境等多种因素。 “无声”的饮食引导术： 教您如何通过营造轻松愉快的用餐氛围，增加食物的趣味性，让孩子主动尝试新食物，而不是强迫。 餐桌礼仪与独立进食： 培养孩子良好的用餐习惯，学习自主进食，享受用餐过程。 营养均衡的食谱推荐： 精心设计的适合不同年龄段的食谱，既美味又营养，帮助孩子全面摄取生长发育所需的各种营养。 应对“不吃”的策略： 当孩子拒绝进食，如何温和而坚定地引导，避免形成恶性循环。 水果、蔬菜、肉类……样样不落： 详细介绍各类食物的营养价值及最佳食用方式，确保孩子饮食的丰富性和均衡性。 第三部分：理解与引导——塑造健康积极的儿童行为 读懂孩子行为背后的语言： 孩子哭闹、发脾气、不听话，并非“叛逆”，而是他们表达需求、情绪和挑战边界的方式。本书将帮助您学会倾听，理解行为背后的真正含义。 建立积极的亲子沟通模式： 用同理心与孩子交流，学会倾听、回应，并清晰地表达自己的期望。 “后果”的力量： 学习如何运用合理、自然的后果，而非惩罚，来引导孩子认识到行为的责任，培养解决问题的能力。 设定清晰的界限与规则： 帮助孩子建立安全感和规则意识，理解“可以”与“不可以”，学会自我约束。 管教的艺术： 学习如何用鼓励、引导、表扬等积极的方式，而非呵斥、命令，来塑造孩子的良好行为。 应对特定的行为挑战： “小小叛逆者”： 如何理解和处理孩子的顶嘴、反抗行为。 “情绪小火山”： 如何帮助孩子认识、表达和管理自己的情绪，学习情绪调节。 “注意力分散”： 如何提升孩子的专注力，培养学习兴趣。 “社交小达人”的养成： 引导孩子学习分享、合作，建立良好的人际关系。 “分离焦虑”的缓解： 帮助孩子适应与父母的分离，增强独立性。 培养孩子的责任感与独立性： 通过适当的任务和鼓励，让孩子逐渐学会为自己的行为负责，发展生活自理能力。 “正面管教”的智慧： 学习尊重孩子，与孩子合作，共同解决问题，建立更加平等和谐的亲子关系。 本书特色亮点： 实用的“即时解决”工具箱： 书中提供了大量的模板、清单、对话示例，您可以随时查阅，快速找到当下最需要的指导。 “我家宝宝特别版”： 鼓励您根据书中的指导，结合自己孩子的性格特点和家庭实际情况，创造出属于自己的个性化育儿方案。 “家长支持计划”： 关注家长的身心健康，提供自我调节和夫妻协作的建议，让育儿不再是一个人的战斗。 “6个月-6岁，贯穿成长关键期”： 覆盖了宝宝从能坐、能爬到能够独立思考、社交的完整成长阶段，为您提供持续性的育儿支持。 为什么选择这本书？ 在这本书中，您将收获的不仅仅是解决孩子具体问题的技巧，更重要的是培养一种全新的育儿理念——理解、尊重、耐心与爱。当您能够真正理解孩子的需求，用科学的方法去引导，用充满爱意的陪伴去滋养，您会发现，曾经的育儿难题，将化为与孩子共同成长的美好旅程。 告别无效的尝试，告别深夜的焦虑，告别失控的局面。拥抱这本书，拥抱一个更轻松、更快乐、更和谐的育儿生活。让您的孩子健康成长，让您重拾作为父母的自信与喜悦！ 立即行动，开启您的轻松育儿新篇章！

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字实在是太吸引人了！“3天解决孩子的睡眠.吃饭.行为难题”，光看这个标题，我就觉得像是找到了救星。我家孩子正是处于这个年龄段，6个月到6岁，简直是育儿难题的高发期。每天晚上哄睡都是一场拉锯战，吃饭更是挑食得让人头疼，再加上时不时冒出来的各种行为问题，真是让我焦头烂额。我一直都很渴望能有一种简单有效的方法，能快速地解决这些问题，让我这个新手妈妈也能轻松一些。这本书承诺“3天解决”，这简直是给我的一个巨大的希望。而且“来自英国超级育儿师的定制指导”，这几个字又增添了它的权威性和专业性，英国在育儿方面的理念一直都很受推崇，能够有来自那里的专家指导，感觉这本书一定含金量很高。我非常期待这本书能够提供一些实操性强、易于理解的建议，让我能够真正地掌握育儿的技巧，不再被孩子的这些日常问题所困扰。尤其希望能针对睡眠、吃饭和行为这三个具体方面，有清晰的步骤和方法，而不是泛泛而谈的理论。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题，尤其是“3天解决”这几个字，给我一种强烈的吸引力。我家孩子正处于6个月到6岁这个阶段，正是各种育儿难题频发的时期，睡眠、吃饭、行为问题几乎每天都在考验着我的耐心和智慧。我渴望找到一种快速、有效的方法来应对这些挑战，摆脱育儿的疲惫感。这本书“来自英国超级育儿师的定制指导”的定位，让我觉得它一定具有很高的专业性和权威性。我希望这本书能提供一些真正能够落地的方法，而不是空洞的理论。例如，关于睡眠，我希望能够学到科学的哄睡技巧，以及如何帮助孩子建立良好的睡眠习惯；关于吃饭，我希望能找到解决孩子挑食、厌食的方法，并教会孩子均衡饮食；关于行为，我希望能学会如何有效地处理孩子的哭闹、发脾气等负面情绪，以及如何引导他们养成良好的行为习惯。这本书的“定制指导”让我感到，它不仅仅是提供一套通用的育儿方案，而是能够根据每个孩子的独特性，给出更贴切的建议，这对于我来说非常宝贵。

评分☆☆☆☆☆

我之前尝试过不少育儿书，有些内容太理论化，读起来很费劲，实践起来更是无从下手；有些则过于笼统，针对性不强，感觉不适用于我家孩子的情况。这本书的标题“3天解决”听起来像是“速效救心丸”，让我既期待又有点怀疑。我特别关注的是“定制指导”这几个字。我家的宝宝有他自己独特的作息和脾气，很多通用的育儿方法并不一定奏效。我希望这本书能够提供一些能够根据孩子个体情况进行调整的建议，而不是一套僵化的模板。比如，在睡眠方面，我希望能学到如何根据孩子的月龄和个体差异来制定个性化的睡眠计划；在吃饭方面，除了解决挑食问题，也希望能学到如何引导孩子建立健康的饮食习惯；在行为方面，面对孩子发脾气、不听话，我希望能有更科学、更温和的处理方式，而不是一味地批评或惩罚。如果这本书真的能做到“定制”，并且在短短三天内就能看到明显的效果，那绝对是育儿界的一大福音。我希望这本书的语言风格能够亲切易懂，让家长在阅读时能够感到轻松和被理解，而不是增加心理负担。

评分☆☆☆☆☆

作为一名正在经历孩子成长关键时期的家长，我看到这本书的名字时，内心的激动难以言表。“3天解决孩子睡眠.吃饭.行为难题”——这简直是每个父母的梦想啊！我家孩子正处于那个最考验耐心的阶段，每天围绕着吃、睡、行为这几件事，让我感到心力交瘁。我尝试过各种方法，看了很多育儿文章，但总是感觉效果不尽如人意，或者需要付出极大的时间和精力。这本书的“来自英国超级育儿师的定制指导”这几个字，给我一种专业、可靠的感觉，让我相信它可能蕴含着一些真正有效的解决方案。我非常期待这本书能够提供一些能够立竿见影的技巧，让我能在短时间内看到一些积极的改变。我希望它能教会我如何更有效地引导孩子，如何理解孩子行为背后的需求，而不是仅仅停留在表面上的“管教”。特别是“定制指导”这一点，我非常看重，因为我知道每个孩子都是独一无二的，通用的方法很难适合所有人。如果这本书真的能够根据孩子的不同情况给出个性化的建议，那就太棒了。

评分☆☆☆☆☆

对于“3天解决”这个说法，我持谨慎乐观的态度。我理解育儿是一个循序渐进的过程，不可能一夜之间就发生翻天覆地的变化。但是，这本书的标题确实点燃了我内心的希望，让我觉得也许真的存在一些行之有效的方法，能够帮助我在短时间内找到解决孩子当前问题的突破口。我特别好奇的是，这位“英国超级育儿师”到底是如何在三天内帮助家长解决睡眠、吃饭和行为这三大难题的？是通过一套特定的训练方法，还是提供了一系列的策略和技巧？我希望这本书能够提供一些非常具体、可操作的步骤，让家长可以一步一步地跟着做，而不是含糊不清的指导。例如，在解决睡眠问题上，我希望能够有详细的作息表范例，以及如何应对宝宝半夜醒来的具体方法；在解决吃饭问题上，我希望能有关于如何准备营养均衡又吸引孩子的辅食的建议，以及如何鼓励孩子尝试新食物的技巧；在行为问题上，我希望能有关于如何正确引导孩子情绪、处理亲子冲突的实用方法。这本书的“定制指导”让我觉得它不是一本“万能手册”，而是能够针对不同孩子特点给出建议，这一点对我来说非常重要。