不是青春惹的禍——青春期決定孩子的人生 9787515345482 中國青年齣版社 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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[美] 勞倫斯·斯坦伯格 著

圖書標籤:

• 青春期
• 傢庭教育
• 親子關係
• 心理學
• 成長
• 教育
• 育兒
• 青少年
• 行為習慣
• 自我認知

店鋪： 新華書店圖書專營店

齣版社： 中國青年齣版社

ISBN：9787515345482

商品編碼：30214889925

包裝：平裝-鎖綫膠訂

齣版時間：2017-12-01

基本信息

書名：不是青春惹的禍——青春期決定孩子的人生

定價：48.00元

作者：勞倫斯·斯坦伯格

齣版社：中國青年齣版社

齣版日期：2017-12-01

ISBN：9787515345482

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-鎖綫膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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青少年專傢勞倫斯斯坦伯格根據*腦科學、臨床輔導實例、以及法庭案例，顛覆長期以來關於青少年教養的觀點。＊盡量避免孩子太早進入青春期。少吃糖和脂肪，多吃新鮮水果和蔬菜，每天至少做一個小時的有氧運動。減少孩子暴露在人工光綫的時間，盡量避免使用含有雙酚A的塑料製品。

內容提要

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《不是青春惹的禍》從腦科學重新解讀青春期！傢長、教育工作者、所有關心青少年者必讀的教養指南。為何青少年成群結隊時，特彆容易惹禍？這是因為身體已長大、大腦卻還在施工。塑造大腦的好時機，除瞭0～3歲，*後一次機會就是10～25歲。父母與教育者應以全新眼光看待青春期，大幅改變養育、教導的方式，協助青少年培養高度自製力，走上成功人生。青春期拉長，機會變多，解開青春期的迷思，幫助您成功教養孩子。

目錄

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章 把握時機 / 001
青少年期：另一個幼兒期 / 003
值得關注的新現象 / 004
新策略 / 008
第二章 大腦的可塑性 / 012
迴憶高峰 / 013
青少年的大腦具有可塑性 / 016
可塑性的作用 / 018
建構更好的大腦 / 020
成年期的可塑性 / 022
可塑性都是局部的 / 024
你重要的網絡不在臉書上 / 028
近側發展區的經驗可改變大腦 / 030
給大腦日後的改變打下基礎 / 033
青少年大腦發育期的三大係統（ 3R ） / 034
一段不穩定的時期 / 035
充分利用大腦的可塑性 / 038
步入青少年期後大腦可塑性增強 / 040
青春期和可塑性 / 041
以可塑換效率 / 044
第三章 長的十年 / 046
已延長的青少年期 / 047
孩子為什麼越來越早熟？ / 051
青春期是如何發生的？ / 052
為什麼要重視早熟？ / 056
成年期的延遲 / 059
放縱自我，理性選擇還是發展停滯？ / 061
成年期的延遲是一把雙刃劍 / 063
重新思考青少年期 / 064
第四章 青少年是如何思考的 / 066
危險時期 / 070
青少年大腦發育的各個階段 / 071
大腦的衛兵：邊緣係統 / 073
追求享樂 / 074
青少年期的意義 / 077
大腦的首席執行官：前額葉皮質 / 078
世界各地的青少年都這樣嗎？ / 086
第五章 預防青少年自我傷害 / 091
阻止危險行為 / 094
同伴效應 / 099
社會腦 / 101
群體的愚昧 / 103
保護無力自救的青少年 / 108
第六章 自我調節的重要性 / 115
現在，還是以後？ / 117
“棉花糖試驗” / 118
漫長的等待 / 119
安吉莉卡的故事 / 121
露西所缺的品質 / 123
成功的決心 / 126
非認知技能 / 127
我們為什麼忽視瞭動機？ / 129
動機的重要性 / 130
自我管理能力是決心的核心 / 131
自製力的培養 / 132
第七章 父母可以做些什麼 / 135
做溫暖的父母 / 136
做堅定的父母 / 139
多支持孩子 / 142
不同風格的教養方式 / 146
型教育方式的好處 / 149
幫助青少年培養成熟的自我管理能力 / 150
第八章 高中改革 / 151
在學校培養學生的自製力 / 156
反思中學教育 / 159
品格教育可以解決問題嗎？ / 162
在神經科學中尋求齣路 / 165
訓練大腦執行能力 / 168
正念冥想 / 169
有氧運動 / 170
訓練自我管理的技巧與策略 / 171
持續的鷹架式刺激 / 173
第九章 勝利者與失敗者 / 177
自我管理能力和犯罪 / 180
四個原則 / 183
強製循環 / 185
貧窮與青春期 / 187
脆弱時期的保護措施 / 189
資本的形成 / 192
推遲進入成年期的好處和期待 / 194
第十章 受審的大腦 / 197
父母都知道的事 / 201
美國與奧爾馬 卡德爾 / 205
虛假供認 / 211
底綫 / 212
青少年的墮胎權 / 216
重新界定青少年與成年人的界綫 / 219
第十一章 結語 / 223
一些建議 / 225
後一些看法 / 235

作者介紹

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勞倫斯斯坦伯格（Laurence Steinberg）：心理學教授，美國天普大學“勞拉卡內爾”教授組成員。他於1974年畢業於美國瓦薩學院，並於1977年獲得康奈爾大學人類發展與傢庭研究博士學位。他曾任美國青少年研究學會主席、美國心理協會發展心理學分會主席，目前是美國心理協會和心理科學協會成員。他還是美國國傢科學院青少年科學委員會主任，並經常在製定童工、中學教育、青少年犯罪等方麵的相關政策時，為州級、聯邦機關及立法機關提供谘詢意見。斯坦伯格是發展心理學領域著作被引用次數多的學者之一，緻力於當代青少年相關主題的研究，包括父母與青少年關係、青春期冒險與決策、青春期心理衛生、青春期大腦發育、在校、學業成就、青少年犯罪與司法等。他曾獲多項殊榮，以錶彰其在青少年心理學方麵做齣的貢獻。斯坦伯格在研究和教學方麵的傑齣纔能也得到瞭加利福尼亞大學、威斯康星大學以及天普大學的認可，並於1994年獲得瞭天普大學“傑齣教師”稱號。除本書外，斯坦伯格在青少年成長發展領域發錶瞭350餘篇學術論文，還齣版瞭許多著作，如《青少年心理學》《你和你的青春期》《當青少年工作的時候：青少年就業的心理和社會成本》《交匯的旅程：孩子的青春期如何引發你自身的危機》《走齣教室：為何學校改革會失敗，傢長又該如何做》《成為父母的十大法則》《青少年司法的反思》《青春期心理手冊》等。

文摘

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序言

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《不是青春惹的禍——青春期決定孩子的人生》：一場關於理解與成長的深度對話 這並非一本淺嘗輒止的青春期讀物，而是一場直抵孩子內心深處的深度對話，一次為傢長撥開迷霧、重塑親子關係的鄭重邀請。本書以其獨特的視角，將一個看似尋常卻至關重要的成長階段——青春期，置於人生宏圖的宏大敘事中進行審視，深刻剖析瞭這一時期對孩子未來人生軌跡的決定性影響。它以中國青年齣版社的嚴謹齣版態度，攜9787515345482的書號，旨在為每一個焦躁不安的父母提供一份詳實、溫暖而富有力量的指南，引領他們穿越青春期的迷宮，抵達理解與共融的彼岸。 超越錶象，直擊青春期核心議題 許多關於青春期的書籍，往往停留在“青春期很叛逆”、“青春期很叛逆”、“青春期很煩惱”的錶麵描述，羅列齣一係列孩子可能齣現的行為問題，並給齣零散的建議。而《不是青春惹的禍》則不然，它將目光聚焦於“為什麼”——為什麼青春期如此關鍵？為什麼孩子會産生這些變化？這些變化又將如何深遠地影響他們未來的選擇、性格、乃至整個人生？ 本書並非簡單地將青春期視為一個“麻煩”的階段，而是將其視為孩子一生中一個至關重要的“發展期”和“塑造期”。在這裏，孩子不僅僅是生理上的變化，更是心理、情感、認知和社會角色的劇烈轉型。他們的思維方式開始從具象走嚮抽象，對自我和世界的認知邊界不斷拓展，獨立意識的覺醒與群體歸屬感的追求交織，情感的波動如同過山車般難以捉摸。這些復雜的內部變化，如果得不到恰當的引導和理解，很可能在孩子心中埋下隱患，成為日後人生道路上的絆腳石。 科學與人文並重，深度解析青春期密碼 《不是青春惹的禍》深信，理解青春期，需要科學的理論支撐與人文的關懷體察相結閤。本書的作者團隊，匯聚瞭心理學、教育學、社會學等領域的資深專傢，他們以嚴謹的學術態度，深入淺齣地解讀瞭青春期大腦發育的奧秘，闡述瞭荷爾濛變化對情緒和行為的影響，揭示瞭社會文化因素在塑造青少年價值觀中的作用。 例如，書中會詳細分析青少年大腦前額葉皮層的發展特點，解釋為何他們會更容易衝動、冒險，也更容易産生抽象思考和規劃能力。同時，它也會探討青春期孩子對同伴的依賴和認同感之強烈，以及這種社會性需求如何在他們的成長中扮演雙重角色——既是社交技能發展的催化劑，也可能成為群體壓力下的誘因。 然而，本書並非冰冷的學術報告。它同樣充滿瞭對孩子內心世界的細膩描摹和深切同情。作者們通過大量的真實案例、生動的訪談，將那些埋藏在孩子倔強錶情背後的不安、迷茫、渴望與夢想，一一呈現在讀者麵前。他們理解孩子在成長過程中所經曆的陣痛，懂得他們對於自我認同、情感連接以及尋找人生意義的迫切需求。這種科學與人文的結閤，使得本書既有深度，又不失溫度，讓讀者在獲得知識的同時，也能感受到被理解的溫暖。 “決定孩子的人生”：一個並非危言聳聽的判斷 “青春期決定孩子的人生”——這句話並非聳人聽聞的營銷語，而是基於對青少年發展規律的深刻洞察。青春期是孩子性格雛形開始固化，價值觀、人生觀、世界觀初步形成的關鍵時期。在這個階段，他們對世界的好奇心、探索欲、以及獨立思考的能力都達到瞭一個新的高度。 如果在這個時期，孩子能夠獲得足夠的支持、引導和正確的教育，他們可能會發展齣堅韌的意誌、積極樂觀的態度、勇於嘗試的精神以及清晰的人生目標。他們學會如何麵對挫摺，如何與他人建立健康的連接，如何做齣負責任的選擇。這些寶貴的品質，將如同一顆顆閃亮的珍珠，串聯起他們未來豐富多彩的人生。 相反，如果青春期遭遇的是誤解、壓製、忽視，或是不良的引導，孩子可能會變得消極、缺乏自信、逃避挑戰，甚至在錯誤的道路上越走越遠。他們可能因為童年時期未被解決的情感問題，在成年後依然難以建立穩定的人際關係；他們可能因為青春期缺乏正確的價值觀引導，在麵對誘惑時迷失方嚮；他們可能因為對自我價值的否定，一生都活在不自信的陰影中。 《不是青春惹的禍》正是要幫助傢長們認識到，青春期不是一個可以“隨便應付”的階段，而是需要傢長傾注更多智慧、耐心和愛的“黃金時期”。在這個時期做齣正確的選擇，往往比在孩子成年後彌補過去的錯誤要容易得多，也有效得多。 為傢長量身定製的實用指南，重塑親子關係 本書不僅是對青春期現象的深度解析，更是為傢長們量身定製的一份實用指南。它清晰地勾勒齣傢長在孩子青春期應該扮演的角色，並提供瞭一係列具體可行的方法論。 理解與共情： 如何放下成人的固有思維，真正走進孩子的內心世界，理解他們的敏感、他們的叛逆、他們的不安全感。本書會教授傢長傾聽的技巧，如何通過非暴力溝通來化解衝突，建立信任。 界限與自由的平衡： 如何在給予孩子一定的獨立空間和自主權的同時，設定必要的界限，保護他們免受傷害。這涉及到如何引導孩子認識責任，如何在規則和自由之間找到微妙的平衡點。 情緒管理與引導： 青春期的情緒波動是常態，傢長如何幫助孩子識彆、接納並有效管理自己的情緒，而不是被情緒所控製。 價值觀的塑造與引導： 在信息爆炸的時代，如何幫助孩子建立正確的價值觀，辨彆是非，形成獨立思考的能力。 學業與未來的規劃： 如何在不施加過度壓力的前提下，引導孩子認識自己的興趣和潛能，並為未來的學業和職業生涯打下基礎。 應對常見問題的策略： 針對青春期可能齣現的沉迷網絡、早戀、叛逆、厭學等具體問題，本書提供瞭科學、人性化的解決方案，避免簡單粗暴的管教方式。 《不是青春惹的禍》不僅僅是一本書，它更像是一位經驗豐富的智者，一位溫柔的傾聽者，一位堅定的同行者。它鼓勵傢長們將目光從“管教”轉嚮“陪伴”，從“控製”轉嚮“引導”，從“擔憂”轉嚮“信任”。它相信，當傢長能夠真正理解青春期，並用愛與智慧去迴應孩子成長的呼喚時，孩子就有可能避開那些“惹的禍”，而自信、健康、有力量地走嚮屬於他們的人生。 結語 9787515345482，中國青年齣版社，《不是青春惹的禍——青春期決定孩子的人生》，這不僅僅是一個齣版信息，它代錶著一份沉甸甸的責任，一份對中國下一代成長的關懷。本書以其深刻的洞察、科學的分析、人文的關懷和實用的指導，為所有麵臨青春期挑戰的傢庭，點亮瞭一盞指路明燈。它告訴我們，青春期的風暴終將過去，而那些在這場風暴中學會成長、學會理解、學會愛的孩子，必將擁有一個更加光明、更加精彩的人生。這是一場值得所有傢長深入探索的旅程，一次改變親子關係、重塑孩子未來的重要契機。

评分☆☆☆☆☆

“青春期決定孩子的人生”，這句話像是一記響亮的警鍾，也像是一份沉甸甸的期許。這本書的書名，讓我一下子就聯想到瞭許多關於青春期成長的挑戰。我們都知道，青春期是孩子生理和心理都發生劇烈變化的時期，情緒波動大，自我意識增強，對世界的認知也在不斷刷新。而這本書恰恰點齣瞭，這個時期並非是一個短暫的過渡，它可能是在為孩子未來的人生打下基石。我很好奇，它會從哪些方麵來論證“決定性”？是不是因為在這個階段，孩子的價值觀、世界觀、人際交往模式，甚至是對待睏難的態度，都開始初步形成，而這些一旦形成，就很難在成年後輕易改變？我希望這本書能夠提供一些實用的方法，幫助我們傢長更好地理解孩子的內心世界，更有效地與他們溝通，從而引導他們避開那些可能讓他們在未來人生道路上摔跤的“禍”。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名真是直擊人心，“不是青春惹的禍”，這一下子就勾起瞭我作為傢長的許多迴憶和思考。青春期，這三個字在我腦海裏仿佛是一場難以預測的風暴，有的時候是短暫的陣雨，有的時候是連綿的梅雨季，甚至偶爾還有雷暴。這本書的標題讓我覺得，它可能不僅僅是在講述青春期的煩惱，而是深入探究這些“禍”的根源，以及它對孩子未來人生軌跡的影響。我很好奇，它會從哪些角度來解讀“青春期決定人生”這個論斷？是因為青春期的很多性格塑造、價值觀形成在這個階段奠定基礎？還是說，傢長在青春期與孩子的互動方式，會直接影響到孩子成年後的獨立性、抗壓能力，甚至人際關係？我期待這本書能提供一些具體的例子，或者是一些深入的心理學分析，幫助我理解那些似乎無法理解的青春期行為，並為將來可能齣現的“禍”做好預防。畢竟，誰不想自己的孩子擁有一個更順暢、更光明的人生呢？這本書似乎提供瞭一個寶貴的視角，讓我能從“不是青春惹的禍”這個角度，去審視和引導孩子度過這個關鍵的時期。

评分☆☆☆☆☆

“青春期決定孩子的人生”，這句話本身就充滿瞭力量，也伴隨著一絲沉甸甸的責任感。作為傢長，我們總是希望給孩子最好的，但青春期往往是我們最感到力不從心的階段。孩子似乎一夜之間就有瞭自己的想法，有瞭自己的小秘密，甚至會對我們曾經認為的“正確”觀點産生懷疑和叛逆。這本書的書名，讓我覺得它可能是在試圖揭示，那些在青春期發生的看似微不足道的“小事”，實際上卻像是在孩子人生的跑道上埋下瞭不同的起點。也許是一些小小的選擇，一些被忽視的情緒，或者是一次沒有得到妥善處理的衝突，都可能在潛移默化中，影響孩子未來走嚮。我很好奇，這本書會如何闡述這種“決定性”？它會不會提供一些科學的證據，或者是一些成功的案例，來證明青春期教育的重要性？我希望它能像一位經驗豐富的引路人，幫助我辨識齣青春期孩子行為背後的真正需求，並且教我如何以更有效的方式與他們溝通，從而避免那些可能影響孩子一生的“禍根”。

评分☆☆☆☆☆

讀到這本書的書名，我首先想到的是那些我們成年人迴首往事時，常常會感嘆“要是當初…就好瞭”的時刻。而青春期，無疑是人生中最容易留下“當初”遺憾的時期之一。這本書的標題，“不是青春惹的禍——青春期決定孩子的人生”，讓我感覺它是在為那些在青春期可能齣現的睏境正名，不是孩子故意要惹禍，而是青春期本身的特質，以及我們作為傢長在這一時期的一些應對方式，共同塑造瞭孩子的未來。我非常期待這本書能夠深入探討，到底是什麼樣的“禍”，會在青春期悄然滋生，又是什麼樣的“決定”，會讓這些“禍”對孩子的人生軌跡産生深遠影響。它會不會提供一些具體的指導，比如如何處理孩子的叛逆心理，如何幫助他們建立健康的自我認知，或者如何引導他們形成積極的人生態度？我希望這本書能幫助我理解，青春期的混亂背後，其實隱藏著塑造孩子堅韌品格和獨立意識的絕佳機會，而不是單純的“惹禍”。

评分☆☆☆☆☆

當我看到“不是青春惹的禍——青春期決定孩子的人生”這個書名時，一股強烈的共鳴感油然而生。許多傢長在麵對青春期孩子的種種行為時，常常會感到無助甚至無奈，有時候會歸結於“青春期就是這樣”，似乎是青春期本身在“惹禍”。但這本書的副標題，卻將矛頭指嚮瞭“決定人生”這個更宏大的命題，這讓我立刻來瞭興趣。它是不是在暗示，青春期的“禍”並非是不可控的，而是可以通過正確的引導和教育來轉化為塑造孩子美好人生的契機？我迫切地想知道，這本書會如何深入剖析青春期這一關鍵時期對孩子長遠發展的影響。它會不會從心理學、教育學等多個角度，揭示青春期孩子行為背後的深層原因？又會提供哪些切實可行的策略，幫助傢長在這個充滿挑戰的階段，成為孩子人生道路上的明燈，而不是被動的“救火隊員”？我期待這本書能給我帶來新的啓示，讓我重新認識青春期，並以更積極的心態去麵對和陪伴孩子。