店铺： 花晨月夕图书专营店
出版社： 北京工业大学出版社
ISBN：9787563925339
商品编码：30191432090
包装：平装
出版时间：2010-11-01
具体描述
基本信息
书名：女人口口相传的瘦身经
定价：26.00元
作者：许红著
出版社：北京工业大学出版社
出版日期：2010-11-01
ISBN：9787563925339
字数：
页码：
版次：1
装帧：平装
开本：16开
商品重量：0.422kg
编辑推荐
内容提要
本书分为三大部分，部分为运动减肥，其内容涉及YOGA、健美操、骨盆操、普拉提、椅子操等，在主张健康的同时，能快速“消灭”腰部、腹部、臀部、腿部及背部等部位的赘肉；第二部分从时尚角度出发，将按摩、咖啡、SPA及音乐与瘦身进行完美结合，体验瘦身与时尚接轨的乐趣；第三部分主要介绍蔬菜与水果的减肥方法，告诉你“美食 瘦身”的秘诀，帮你在吃对食物的前提下，越吃越苗条。
目录
作者介绍
文摘
序言
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