新實用生活禁忌 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

萬鍾，李廣 著

圖書標籤:

• 生活常識
• 風俗禁忌
• 民俗文化
• 實用指南
• 傳統文化
• 禮儀規範
• 行為準則
• 避諱
• 禁忌習俗
• 生活智慧

店鋪： 夜語笙簫圖書專營店

齣版社： 中國華僑齣版社

ISBN：9787801209948

商品編碼：30186605026

包裝：平裝

齣版時間：2005-10-01

基本信息

書名：新實用生活禁忌

定價：29.80元

作者：萬鍾,李廣

齣版社：中國華僑齣版社

齣版日期：2005-10-01

ISBN：9787801209948

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.4kg

編輯推薦

---

內容提要

---

飲食烹調禁忌、禁忌、社交禮儀禁忌，穿著打扮禁忌、居住裝飾禁忌、美容保健禁忌。
容易忽視的生活細節，簡明直白的科學解釋。反省你的生活細節，謹防暗藏的健康殺手，剔除習慣中的不良成份，全麵提升你的生活品質。

目錄

---

作者介紹

---

文摘

---

序言

---

《新實用生活禁忌》 引言 在現代社會，人們越來越追求高效、便捷的生活方式，然而，在快速的物質發展和信息洪流中，一些被我們忽視的、看似微不足道的“禁忌”卻悄然影響著我們的生活品質，甚至潛移默化地阻礙著我們獲得真正的幸福和成功。本書並非一本陳舊的、充斥著迷信色彩的警世錄，而是基於對當下社會現象的深刻觀察和對生活本質的理性剖析，提煉齣瞭一係列在日常生活中容易被忽略，但一旦觸碰便可能帶來連鎖負麵效應的“禁忌”。我們並非宣揚恐慌，而是希望通過揭示這些“禁忌”的內在邏輯和潛在影響，幫助讀者建立更健康、更理性的生活認知，從而規避不必要的麻煩，優化生活決策，最終實現更積極、更有意義的人生。 本書所提及的“禁忌”，更多的是一種生活智慧的體現，是前人經驗的總結，是社會契約精神的延伸，更是對個體身心健康的審慎關照。它們並非僵化的規則，而是一種動態的、需要我們在不同情境下靈活解讀和應用的指導。理解這些“禁忌”，並非要我們束手束腳，而是要讓我們在自由探索的同時，擁有更清醒的頭腦和更精準的判斷，避免在不經意間走進“雷區”。 第一章：言語的邊界——“不可說的秘密”與“無益的爭執” 言語，是人類溝通的橋梁，也是思想的載體。然而，當我們隨意揮灑言語時，也可能不經意間播下衝突的種子，或是在自己的心中築起無形的圍牆。 “不可說的秘密”： 在現代社交網絡發達的時代，信息傳播的速度和範圍空前，個人隱私的保護變得尤為重要。很多時候，我們不經意間的一句“分享”，可能就會觸及他人不願公開的隱私，比如他人的情感糾葛、經濟狀況、健康問題，甚至是尚未公開的成就或失敗。將他人的私事當作談資，不僅是對他人尊嚴的侵犯，也極易引發信任危機。真正的尊重，體現在對他人隱私的邊界感。當我們不確定是否應該提及某件事情時，最好的選擇是沉默。同時，也要警惕那些以“關心”為名，實則刺探隱私的行為，學會保護自己不被“過度關心”所纍。 “無益的爭執”： 互聯網的匿名性，常常讓人們在爭論中失去理智，將辯論演變成人身攻擊和情緒宣泄。在公共場閤，尤其是網絡平颱上，很多爭論本身就缺乏事實基礎，或者根本不存在實際的解決可能，參與其中隻會消耗寶貴的時間和精力，滋生負麵情緒。那些關於道義、信仰、政治立場等難以達成共識的議題，在缺乏充分理解和尊重的前提下，極易演變成“無益的爭執”。學會識彆和遠離這些“無益的爭執”，將精力投入到更有建設性、更能帶來成長的事物上，是提升生活品質的關鍵。這並非鼓勵逃避，而是提倡一種更有策略的能量分配。 第二章：物質的誘惑——“透支的滿足”與“攀比的枷鎖” 物質是生活的基礎，但過度沉迷於物質的占有和追求，卻可能成為幸福的絆腳石。 “透支的滿足”： 現代消費主義盛行，各種誘人的廣告和消費金融産品，讓“即時滿足”變得觸手可及。然而，過度的消費，特彆是依賴貸款或分期付款來滿足超齣自身承受能力的物質需求，最終隻會帶來沉重的債務負擔和長期的焦慮。這種“透支的滿足”，如同飲鴆止渴，短暫的快樂背後是長久的痛苦。學會量入為齣，理性消費，將資源投入到真正能帶來長期價值的領域，如教育、健康、人際關係，纔是實現可持續幸福的明智選擇。建立清晰的財務規劃，抵製不必要的物質誘惑，是擺脫“透支”陷阱的重要一步。 “攀比的枷鎖”： 看到彆人擁有更好的物質條件、更光鮮的生活，我們很容易陷入與他人的攀比之中，從而産生自卑、嫉妒或焦慮。這種“攀比的枷鎖”，不僅會讓我們失去對自身價值的認同，還會驅使我們去做一些並非真正喜歡，隻是為瞭“趕上”彆人的事情。每個人的人生軌跡和所處的環境都不同，用彆人的標準來衡量自己，本身就是一種不公平。學會欣賞自己所擁有的，專注於自身的發展和進步，與過去的自己比較，是掙脫“攀比枷鎖”的有效途徑。將注意力從外部的比較轉嚮內部的成長，能帶來更持久的滿足感。 第三章：社交的微妙——“無效的社交”與“情緒的勒索” 社交是人生不可或缺的一部分，但並非所有的社交都能帶來滋養，有些社交反而會消耗我們的能量。 “無效的社交”： 很多時候，我們礙於情麵，參加一些自己並不感興趣，也無法從中獲得任何實質性幫助或快樂的聚會和活動。這些“無效的社交”，占據瞭我們寶貴的時間和精力，卻無法帶來真正的連接和價值。學會識彆並婉拒那些“無效的社交”，將更多的時間和精力投入到與真正關心你、支持你的人的深度互動中，或是那些能讓你感到放鬆和愉悅的活動中，是提升生活質量的重要原則。精簡社交圈，追求“少而精”的社交關係，比盲目擴張社交網絡更有意義。 “情緒的勒索”： 在一些人際關係中，存在著一種隱形的“情緒勒索”。有人利用內疚、恐懼、責任感等情緒來操控他人，迫使對方滿足自己的需求。例如，一方通過“如果你不這樣做，我就會很難過/生病/離不開你”等話語，讓另一方感到愧疚，從而不得不妥協。這種關係模式，是對個人自主性的侵蝕，長期處於其中會讓人感到壓抑和疲憊。學會識彆“情緒勒索”，並以堅定而尊重的方式錶達自己的邊界，是維護健康人際關係的關鍵。不必為他人的情緒負責，也無需因此犧牲自己的意願。 第四章：健康的盲區——“熬夜的狂歡”與“忽視的信號” 健康是革命的本錢，但在快節奏的生活中，我們常常會對自己的身體發齣警告信號置若罔聞。 “熬夜的狂歡”： 晚睡晚起，看似是在享受屬於自己的“自由時間”，但長期熬夜會對身體造成不可逆轉的傷害。它不僅影響內分泌、免疫係統，還會加速衰老，降低認知能力，甚至增加患上各種疾病的風險。真正的“自由時間”，應該是在精力充沛的狀態下進行，而不是用犧牲健康來換取短暫的安逸。“熬夜的狂歡”，往往是一種對健康透支的愚蠢行為。建立規律的作息，保證充足的睡眠，是維持身心健康最基本也是最重要的一環。 “忽視的信號”： 我們的身體會不斷地通過各種信號來告訴我們它需要什麼。頭痛、疲勞、消化不良、情緒低落……這些看似小毛病，可能都是身體在嚮我們發齣警報。然而，很多人選擇忽視這些信號，繼續用藥物暫時壓製，或是歸咎於壓力過大，而不去深究其根本原因。長期忽視身體發齣的信號，可能會讓小問題發展成大麻煩。學會傾聽身體的聲音，及時關注並解決潛在的健康問題，是擁有高質量生活的基礎。這包括定期的體檢，以及對自身生活習慣的審視。 第五章：認知的誤區——“固化的思維”與“未經證實的信念” 認知決定行為，錯誤的認知會讓我們在生活中屢屢碰壁。 “固化的思維”： 隨著年齡增長和經驗積纍，我們的思維模式很容易變得僵化，對新事物、新觀點産生排斥。這種“固化的思維”，會阻礙我們學習新的知識，適應新的環境，甚至讓我們錯過寶貴的發展機會。在快速變化的時代，保持開放的心態，勇於挑戰自己的既有認知，不斷學習和更新自己的知識體係，是保持競爭力和活力的關鍵。樂於接受新觀點，並從中汲取養分，能讓我們不斷進步。 “未經證實的信念”： 我們常常會因為聽信傳聞、看到一些片麵的信息，或是基於個人有限的經驗，而形成一些未經證實，甚至錯誤的信念。這些信念，可能關於健康、關於人際關係、關於投資理財，甚至關於社會的運行規律。當我們在這些“未經證實的信念”指導下做齣決策時，往往會付齣沉重的代價。在接受任何信息或形成任何觀點時，都要保持審慎的態度，努力去尋找證據，進行理性分析，避免被虛假的信息所誤導。獨立思考，求證真相，是避免認知陷阱的根本方法。 結語 《新實用生活禁忌》並非一本“教你什麼不能做”的書，而是希望引導讀者去思考“為什麼某些行為不應該做”，以及“這樣做會帶來怎樣的後果”。這些“禁忌”，如同生活中的暗礁，瞭解它們，並非要我們放棄航行，而是為瞭讓我們能夠更安全、更從容地駛嚮遠方。 生活是一門藝術，也是一門科學。在這門藝術和科學中，避開不必要的“禁忌”，就是為我們前行的道路鋪設更平坦的基石。我們希望通過本書的探討，能夠幫助讀者建立更清晰的生活邏輯，更理性的行為模式，從而在紛繁復雜的世界中，找到屬於自己的寜靜與幸福，過上更有深度、更有價值的生活。讓我們一同成為自己生活的掌舵者，智慧地航行，避開那些隱藏的暗礁，最終抵達理想的港灣。

评分☆☆☆☆☆

這本書，我算是抱著一種“試試看”的心態買的，畢竟“禁忌”這個詞總帶著點神秘和吸引力。翻開第一頁，我以為會看到什麼聳人聽聞的故事，或者是一些關於“不能做什麼”的嚴厲告誡。然而，齣乎意料的是，它並沒有給我那種被束縛的感覺。相反，它更像是一位經驗豐富的朋友，在娓娓道來生活中的一些細微之處。讀著讀著，我發現很多我之前可能並未深思的道理，都被作者用一種非常平實但又充滿智慧的方式呈現齣來。比如，它提到瞭在人際交往中，有些話說瞭可能比不說更傷人，有些事做瞭可能比不做更得體。這些並不是什麼驚天動地的“禁忌”，更多的是一種對他人感受的尊重，一種對自身言行的審慎。我特彆喜歡書中關於“邊界感”的那部分，它沒有教你如何把人推開，而是告訴你如何恰到好處地守住自己的空間，又不過分疏遠他人。這種智慧，在我看來，比那些直接的“禁止”要珍貴得多。它讓我開始反思自己過去的一些行為，是不是無意中越過瞭彆人的界限，或者沒有給自己留足呼吸的空間。總而言之，它不是一本讓你畏懼什麼的書，而是一本讓你更懂得如何與人和諧相處，如何更好地認識自己的書。

评分☆☆☆☆☆

老實說，當我拿到《新實用生活禁忌》這本書的時候，內心是有那麼一絲絲抗拒的。總覺得“禁忌”這兩個字，帶著點壓迫感，好像是要把我綁在某種行為模式裏。然而，打開扉頁，我便被一種齣乎意料的輕鬆感所包裹。這本書並沒有給我一種“彆碰這裏”、“那可不行”的警示，而是更像是一次深入的、不帶評判的社會觀察。作者就像一個經驗豐富的導遊，帶著我穿梭於各種生活場景之中，點撥那些我們可能從未注意過的“潛規則”和“微妙之處”。比如，書中關於“情緒管理”的那幾章，並沒有枯燥的理論，而是通過一個個生動的小故事，展現瞭情緒失控會帶來的連鎖反應，以及如何用一種更成熟的方式來處理自己的負麵情緒。我印象最深刻的是關於“社交距離”的討論，它並不是教你如何疏遠彆人，而是讓你理解在不同關係中，保持適當的距離是多麼重要，這既是對他人的尊重，也是對自己的保護。讀完這部分，我纔真正明白，為什麼有些關係會越走越遠，而有些關係卻能長久保持。這本書最可貴的地方在於，它沒有給你明確的“禁令”，而是讓你在閱讀中自己去領悟，去形成自己對“恰到好處”的理解。它不是一本教你避開陷阱的書，而是一本教你如何優雅地行走的書。

评分☆☆☆☆☆

我必須承認，《新實用生活禁忌》這個書名，一開始確實讓我産生瞭某種戒備。我擔心它會是一本充斥著陳規陋習，試圖用僵化的規則來束縛人性的讀物。然而，當我沉浸在書中的文字時，所有的疑慮都被一一打消瞭。它並非是在列舉條條框框，而是以一種極其細膩和富有洞察力的筆觸，描繪瞭現代生活中那些容易被忽視的“灰色地帶”。作者並沒有直接告訴你“禁止做什麼”，而是通過對大量社會現象的觀察和分析，讓我們自行領悟到，在人際交往、情感維係，甚至自我成長過程中，哪些行為模式是需要警惕的，哪些言談舉止是容易傷人傷己的。我尤其被書中關於“錶達的邊界”那一章所打動，它並沒有倡導沉默，而是教會我們如何在真誠錶達自己的同時，顧及他人的感受，避免無謂的衝突。讀到關於“承諾的重量”時，我更是對自己過去的一些“隨口一提”感到一絲羞愧。這本書的魅力在於，它不是一本教你如何“不犯錯”的教科書，而是一本引導你如何“更成熟”地去生活的啓示錄。它讓我開始審視自己的行為，不是齣於恐懼，而是齣於一種對更美好人際關係的追求。

评分☆☆☆☆☆

我得說，《新實用生活禁忌》這個書名，一開始確實讓人有點猶豫，總覺得是不是會充斥著一些陳腐的、不閤時宜的規矩。但當我真正開始閱讀，那種刻闆的印象立刻被顛覆瞭。它更像是在現代社會的快節奏和復雜人際關係中，提供的一份“生活指南”或者說“情商寶典”。書中並沒有什麼“絕對不可以”的條條框框，而是通過大量的案例和觀察，深入淺齣地剖析瞭在日常生活中，哪些行為模式更容易導緻誤解、衝突，或者讓自己陷入尷尬的境地。比如，它詳細探討瞭在職場中，一些看似無傷大雅的玩笑，可能在不經意間就觸碰到瞭彆人的敏感點，或者暴露瞭自己的不專業。又或者，在傢庭相處中，一些溝通方式的偏差，日積月纍會造成多大的隔閡。讀到這些部分，我常常會心一笑，因為這些場景太熟悉瞭，仿佛就是我曾經經曆過的，或者正在經曆的。這本書的價值在於，它沒有居高臨下地告訴你“你應該怎樣”，而是以一種旁觀者的視角，引導你去觀察、去思考、去感受。它讓我意識到，所謂的“禁忌”，很多時候並非來自外部的強製，而是源於對人性理解的深度，以及對他人感受的細膩體察。它不是一本讓你避免犯錯的書，而是一本讓你少犯傻，多聰明的書。

评分☆☆☆☆☆

我抱著好奇心翻開瞭《新實用生活禁忌》，其實並沒有抱太大期望，覺得不過又是市麵上那些老生常談的“生活智慧”。可沒想到，這本書帶來的卻是一次意料之外的心靈觸動。它不是一本告訴你“什麼不能做”的規章手冊，而是更像一本現代社會的“行為心理學”科普讀物，而且是用最平易近人的方式呈現的。書中很多內容，都觸及瞭我內心深處的一些睏惑和不解。比如，關於“社交中的雷區”，它並沒有簡單地說“彆這樣說”，而是深入分析瞭為什麼某些話語會引起對方的反感，背後的心理機製是什麼。又比如，關於“人情往來的智慧”，它並沒有教你如何八麵玲瓏，而是強調瞭真誠和分寸感的重要性。我尤其欣賞書中關於“沉默的力量”的那部分，它提醒我在很多時候，適時的沉默比滔滔不絕更能贏得尊重，更能避免不必要的麻煩。讀到這裏，我纔恍然大悟，原來我之前的一些“直言不諱”，在彆人看來可能是一種冒犯。這本書的獨特之處在於，它沒有給你設定行為的“紅綫”，而是引導你通過理解人性的復雜和情感的微妙，自己去劃定那條綫。它不是一本讓你收斂的教科書，而是一本讓你更有智慧地去生活的指南。