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万钟，李广 著

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• 实用指南
• 传统文化
• 礼仪规范
• 行为准则
• 避讳
• 禁忌习俗
• 生活智慧

店铺： 夜语笙箫图书专营店

出版社： 中国华侨出版社

ISBN：9787801209948

商品编码：30186605026

包装：平装

出版时间：2005-10-01

基本信息

书名：新实用生活禁忌

定价：29.80元

作者：万钟,李广

出版社：中国华侨出版社

出版日期：2005-10-01

ISBN：9787801209948

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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饮食烹调禁忌、禁忌、社交礼仪禁忌，穿着打扮禁忌、居住装饰禁忌、美容保健禁忌。
容易忽视的生活细节，简明直白的科学解释。反省你的生活细节，谨防暗藏的健康杀手，剔除习惯中的不良成份，全面提升你的生活品质。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《新实用生活禁忌》 引言 在现代社会，人们越来越追求高效、便捷的生活方式，然而，在快速的物质发展和信息洪流中，一些被我们忽视的、看似微不足道的“禁忌”却悄然影响着我们的生活品质，甚至潜移默化地阻碍着我们获得真正的幸福和成功。本书并非一本陈旧的、充斥着迷信色彩的警世录，而是基于对当下社会现象的深刻观察和对生活本质的理性剖析，提炼出了一系列在日常生活中容易被忽略，但一旦触碰便可能带来连锁负面效应的“禁忌”。我们并非宣扬恐慌，而是希望通过揭示这些“禁忌”的内在逻辑和潜在影响，帮助读者建立更健康、更理性的生活认知，从而规避不必要的麻烦，优化生活决策，最终实现更积极、更有意义的人生。 本书所提及的“禁忌”，更多的是一种生活智慧的体现，是前人经验的总结，是社会契约精神的延伸，更是对个体身心健康的审慎关照。它们并非僵化的规则，而是一种动态的、需要我们在不同情境下灵活解读和应用的指导。理解这些“禁忌”，并非要我们束手束脚，而是要让我们在自由探索的同时，拥有更清醒的头脑和更精准的判断，避免在不经意间走进“雷区”。 第一章：言语的边界——“不可说的秘密”与“无益的争执” 言语，是人类沟通的桥梁，也是思想的载体。然而，当我们随意挥洒言语时，也可能不经意间播下冲突的种子，或是在自己的心中筑起无形的围墙。 “不可说的秘密”： 在现代社交网络发达的时代，信息传播的速度和范围空前，个人隐私的保护变得尤为重要。很多时候，我们不经意间的一句“分享”，可能就会触及他人不愿公开的隐私，比如他人的情感纠葛、经济状况、健康问题，甚至是尚未公开的成就或失败。将他人的私事当作谈资，不仅是对他人尊严的侵犯，也极易引发信任危机。真正的尊重，体现在对他人隐私的边界感。当我们不确定是否应该提及某件事情时，最好的选择是沉默。同时，也要警惕那些以“关心”为名，实则刺探隐私的行为，学会保护自己不被“过度关心”所累。 “无益的争执”： 互联网的匿名性，常常让人们在争论中失去理智，将辩论演变成人身攻击和情绪宣泄。在公共场合，尤其是网络平台上，很多争论本身就缺乏事实基础，或者根本不存在实际的解决可能，参与其中只会消耗宝贵的时间和精力，滋生负面情绪。那些关于道义、信仰、政治立场等难以达成共识的议题，在缺乏充分理解和尊重的前提下，极易演变成“无益的争执”。学会识别和远离这些“无益的争执”，将精力投入到更有建设性、更能带来成长的事物上，是提升生活品质的关键。这并非鼓励逃避，而是提倡一种更有策略的能量分配。 第二章：物质的诱惑——“透支的满足”与“攀比的枷锁” 物质是生活的基础，但过度沉迷于物质的占有和追求，却可能成为幸福的绊脚石。 “透支的满足”： 现代消费主义盛行，各种诱人的广告和消费金融产品，让“即时满足”变得触手可及。然而，过度的消费，特别是依赖贷款或分期付款来满足超出自身承受能力的物质需求，最终只会带来沉重的债务负担和长期的焦虑。这种“透支的满足”，如同饮鸩止渴，短暂的快乐背后是长久的痛苦。学会量入为出，理性消费，将资源投入到真正能带来长期价值的领域，如教育、健康、人际关系，才是实现可持续幸福的明智选择。建立清晰的财务规划，抵制不必要的物质诱惑，是摆脱“透支”陷阱的重要一步。 “攀比的枷锁”： 看到别人拥有更好的物质条件、更光鲜的生活，我们很容易陷入与他人的攀比之中，从而产生自卑、嫉妒或焦虑。这种“攀比的枷锁”，不仅会让我们失去对自身价值的认同，还会驱使我们去做一些并非真正喜欢，只是为了“赶上”别人的事情。每个人的人生轨迹和所处的环境都不同，用别人的标准来衡量自己，本身就是一种不公平。学会欣赏自己所拥有的，专注于自身的发展和进步，与过去的自己比较，是挣脱“攀比枷锁”的有效途径。将注意力从外部的比较转向内部的成长，能带来更持久的满足感。 第三章：社交的微妙——“无效的社交”与“情绪的勒索” 社交是人生不可或缺的一部分，但并非所有的社交都能带来滋养，有些社交反而会消耗我们的能量。 “无效的社交”： 很多时候，我们碍于情面，参加一些自己并不感兴趣，也无法从中获得任何实质性帮助或快乐的聚会和活动。这些“无效的社交”，占据了我们宝贵的时间和精力，却无法带来真正的连接和价值。学会识别并婉拒那些“无效的社交”，将更多的时间和精力投入到与真正关心你、支持你的人的深度互动中，或是那些能让你感到放松和愉悦的活动中，是提升生活质量的重要原则。精简社交圈，追求“少而精”的社交关系，比盲目扩张社交网络更有意义。 “情绪的勒索”： 在一些人际关系中，存在着一种隐形的“情绪勒索”。有人利用内疚、恐惧、责任感等情绪来操控他人，迫使对方满足自己的需求。例如，一方通过“如果你不这样做，我就会很难过/生病/离不开你”等话语，让另一方感到愧疚，从而不得不妥协。这种关系模式，是对个人自主性的侵蚀，长期处于其中会让人感到压抑和疲惫。学会识别“情绪勒索”，并以坚定而尊重的方式表达自己的边界，是维护健康人际关系的关键。不必为他人的情绪负责，也无需因此牺牲自己的意愿。 第四章：健康的盲区——“熬夜的狂欢”与“忽视的信号” 健康是革命的本钱，但在快节奏的生活中，我们常常会对自己的身体发出警告信号置若罔闻。 “熬夜的狂欢”： 晚睡晚起，看似是在享受属于自己的“自由时间”，但长期熬夜会对身体造成不可逆转的伤害。它不仅影响内分泌、免疫系统，还会加速衰老，降低认知能力，甚至增加患上各种疾病的风险。真正的“自由时间”，应该是在精力充沛的状态下进行，而不是用牺牲健康来换取短暂的安逸。“熬夜的狂欢”，往往是一种对健康透支的愚蠢行为。建立规律的作息，保证充足的睡眠，是维持身心健康最基本也是最重要的一环。 “忽视的信号”： 我们的身体会不断地通过各种信号来告诉我们它需要什么。头痛、疲劳、消化不良、情绪低落……这些看似小毛病，可能都是身体在向我们发出警报。然而，很多人选择忽视这些信号，继续用药物暂时压制，或是归咎于压力过大，而不去深究其根本原因。长期忽视身体发出的信号，可能会让小问题发展成大麻烦。学会倾听身体的声音，及时关注并解决潜在的健康问题，是拥有高质量生活的基础。这包括定期的体检，以及对自身生活习惯的审视。 第五章：认知的误区——“固化的思维”与“未经证实的信念” 认知决定行为，错误的认知会让我们在生活中屡屡碰壁。 “固化的思维”： 随着年龄增长和经验积累，我们的思维模式很容易变得僵化，对新事物、新观点产生排斥。这种“固化的思维”，会阻碍我们学习新的知识，适应新的环境，甚至让我们错过宝贵的发展机会。在快速变化的时代，保持开放的心态，勇于挑战自己的既有认知，不断学习和更新自己的知识体系，是保持竞争力和活力的关键。乐于接受新观点，并从中汲取养分，能让我们不断进步。 “未经证实的信念”： 我们常常会因为听信传闻、看到一些片面的信息，或是基于个人有限的经验，而形成一些未经证实，甚至错误的信念。这些信念，可能关于健康、关于人际关系、关于投资理财，甚至关于社会的运行规律。当我们在这些“未经证实的信念”指导下做出决策时，往往会付出沉重的代价。在接受任何信息或形成任何观点时，都要保持审慎的态度，努力去寻找证据，进行理性分析，避免被虚假的信息所误导。独立思考，求证真相，是避免认知陷阱的根本方法。 结语 《新实用生活禁忌》并非一本“教你什么不能做”的书，而是希望引导读者去思考“为什么某些行为不应该做”，以及“这样做会带来怎样的后果”。这些“禁忌”，如同生活中的暗礁，了解它们，并非要我们放弃航行，而是为了让我们能够更安全、更从容地驶向远方。 生活是一门艺术，也是一门科学。在这门艺术和科学中，避开不必要的“禁忌”，就是为我们前行的道路铺设更平坦的基石。我们希望通过本书的探讨，能够帮助读者建立更清晰的生活逻辑，更理性的行为模式，从而在纷繁复杂的世界中，找到属于自己的宁静与幸福，过上更有深度、更有价值的生活。让我们一同成为自己生活的掌舵者，智慧地航行，避开那些隐藏的暗礁，最终抵达理想的港湾。

评分☆☆☆☆☆

老实说，当我拿到《新实用生活禁忌》这本书的时候，内心是有那么一丝丝抗拒的。总觉得“禁忌”这两个字，带着点压迫感，好像是要把我绑在某种行为模式里。然而，打开扉页，我便被一种出乎意料的轻松感所包裹。这本书并没有给我一种“别碰这里”、“那可不行”的警示，而是更像是一次深入的、不带评判的社会观察。作者就像一个经验丰富的导游，带着我穿梭于各种生活场景之中，点拨那些我们可能从未注意过的“潜规则”和“微妙之处”。比如，书中关于“情绪管理”的那几章，并没有枯燥的理论，而是通过一个个生动的小故事，展现了情绪失控会带来的连锁反应，以及如何用一种更成熟的方式来处理自己的负面情绪。我印象最深刻的是关于“社交距离”的讨论，它并不是教你如何疏远别人，而是让你理解在不同关系中，保持适当的距离是多么重要，这既是对他人的尊重，也是对自己的保护。读完这部分，我才真正明白，为什么有些关系会越走越远，而有些关系却能长久保持。这本书最可贵的地方在于，它没有给你明确的“禁令”，而是让你在阅读中自己去领悟，去形成自己对“恰到好处”的理解。它不是一本教你避开陷阱的书，而是一本教你如何优雅地行走的书。

评分☆☆☆☆☆

我得说，《新实用生活禁忌》这个书名，一开始确实让人有点犹豫，总觉得是不是会充斥着一些陈腐的、不合时宜的规矩。但当我真正开始阅读，那种刻板的印象立刻被颠覆了。它更像是在现代社会的快节奏和复杂人际关系中，提供的一份“生活指南”或者说“情商宝典”。书中并没有什么“绝对不可以”的条条框框，而是通过大量的案例和观察，深入浅出地剖析了在日常生活中，哪些行为模式更容易导致误解、冲突，或者让自己陷入尴尬的境地。比如，它详细探讨了在职场中，一些看似无伤大雅的玩笑，可能在不经意间就触碰到了别人的敏感点，或者暴露了自己的不专业。又或者，在家庭相处中，一些沟通方式的偏差，日积月累会造成多大的隔阂。读到这些部分，我常常会心一笑，因为这些场景太熟悉了，仿佛就是我曾经经历过的，或者正在经历的。这本书的价值在于，它没有居高临下地告诉你“你应该怎样”，而是以一种旁观者的视角，引导你去观察、去思考、去感受。它让我意识到，所谓的“禁忌”，很多时候并非来自外部的强制，而是源于对人性理解的深度，以及对他人感受的细腻体察。它不是一本让你避免犯错的书，而是一本让你少犯傻，多聪明的书。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，《新实用生活禁忌》这个书名，一开始确实让我产生了某种戒备。我担心它会是一本充斥着陈规陋习，试图用僵化的规则来束缚人性的读物。然而，当我沉浸在书中的文字时，所有的疑虑都被一一打消了。它并非是在列举条条框框，而是以一种极其细腻和富有洞察力的笔触，描绘了现代生活中那些容易被忽视的“灰色地带”。作者并没有直接告诉你“禁止做什么”，而是通过对大量社会现象的观察和分析，让我们自行领悟到，在人际交往、情感维系，甚至自我成长过程中，哪些行为模式是需要警惕的，哪些言谈举止是容易伤人伤己的。我尤其被书中关于“表达的边界”那一章所打动，它并没有倡导沉默，而是教会我们如何在真诚表达自己的同时，顾及他人的感受，避免无谓的冲突。读到关于“承诺的重量”时，我更是对自己过去的一些“随口一提”感到一丝羞愧。这本书的魅力在于，它不是一本教你如何“不犯错”的教科书，而是一本引导你如何“更成熟”地去生活的启示录。它让我开始审视自己的行为，不是出于恐惧，而是出于一种对更美好人际关系的追求。

评分☆☆☆☆☆

我抱着好奇心翻开了《新实用生活禁忌》，其实并没有抱太大期望，觉得不过又是市面上那些老生常谈的“生活智慧”。可没想到，这本书带来的却是一次意料之外的心灵触动。它不是一本告诉你“什么不能做”的规章手册，而是更像一本现代社会的“行为心理学”科普读物，而且是用最平易近人的方式呈现的。书中很多内容，都触及了我内心深处的一些困惑和不解。比如，关于“社交中的雷区”，它并没有简单地说“别这样说”，而是深入分析了为什么某些话语会引起对方的反感，背后的心理机制是什么。又比如，关于“人情往来的智慧”，它并没有教你如何八面玲珑，而是强调了真诚和分寸感的重要性。我尤其欣赏书中关于“沉默的力量”的那部分，它提醒我在很多时候，适时的沉默比滔滔不绝更能赢得尊重，更能避免不必要的麻烦。读到这里，我才恍然大悟，原来我之前的一些“直言不讳”，在别人看来可能是一种冒犯。这本书的独特之处在于，它没有给你设定行为的“红线”，而是引导你通过理解人性的复杂和情感的微妙，自己去划定那条线。它不是一本让你收敛的教科书，而是一本让你更有智慧地去生活的指南。

评分☆☆☆☆☆

这本书，我算是抱着一种“试试看”的心态买的，毕竟“禁忌”这个词总带着点神秘和吸引力。翻开第一页，我以为会看到什么耸人听闻的故事，或者是一些关于“不能做什么”的严厉告诫。然而，出乎意料的是，它并没有给我那种被束缚的感觉。相反，它更像是一位经验丰富的朋友，在娓娓道来生活中的一些细微之处。读着读着，我发现很多我之前可能并未深思的道理，都被作者用一种非常平实但又充满智慧的方式呈现出来。比如，它提到了在人际交往中，有些话说了可能比不说更伤人，有些事做了可能比不做更得体。这些并不是什么惊天动地的“禁忌”，更多的是一种对他人感受的尊重，一种对自身言行的审慎。我特别喜欢书中关于“边界感”的那部分，它没有教你如何把人推开，而是告诉你如何恰到好处地守住自己的空间，又不过分疏远他人。这种智慧，在我看来，比那些直接的“禁止”要珍贵得多。它让我开始反思自己过去的一些行为，是不是无意中越过了别人的界限，或者没有给自己留足呼吸的空间。总而言之，它不是一本让你畏惧什么的书，而是一本让你更懂得如何与人和谐相处，如何更好地认识自己的书。