我掉了五十斤!心理咨询师亲身实践的心理法

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徐徐 著
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店铺: 华文京典专营店
出版社: 漓江出版社
ISBN:9787540782085
商品编码:30163660482
包装:平装-胶订
出版时间:2017-09-01

具体描述

基本信息

书名:我掉了五十斤!心理咨询师亲身实践的心理法

定价:48.00元

作者:徐徐

出版社:漓江出版社

出版日期:2017-09-01

ISBN:9787540782085

字数:

页码:

版次:1

装帧:平装-胶订

开本:16开

商品重量:0.4kg

编辑推荐


◆“很好看”的书,有情节有故事,不仅提供方法,更提供动力和能量。

◆“很好用”的励志书,从入手——让身体轻盈下去、让灵魂丰满起来。

◆徐徐不只是要和有需求的人分享经验,也想和陷在痛苦回忆中的人分享如何被。

◆这不仅是一本指导手册,更是一本借着谈心灵成长的自白书。

◆徐徐让自己成为公开的“大病例”,把她在伤痛被后得以成功的经历分享给大家,让更多被肥胖困扰,陷在旧日伤痛中不能自拔的人,看见一线生机。

内容提要


38岁时的徐徐,身高158,体重150斤,是什么让事业有成、家庭美满的她决意改变“富态”的身形?是什么样的秘诀,让她从40岁起,越越健康、越越年轻,越越幸福,50岁胜过20岁——体重99斤,美白轻盈、活力四射?

本书中徐徐的故事,以及六位在徐徐的帮助下成功瘦身的主人公的成长故事,能让你在他们的伤痛、挣扎、顿悟、重生中获得深切的感动和温暖的力量。

心理法,教你学会观照内心,接纳自我、修善自我,获得真正的内在能量。徐徐用细腻的文笔,在一段段鲜活的故事中融入了心灵疗愈的法门,以及亲身实践过的具体方法。

目录


作者介绍


徐徐

文人、媒体人、商人、心理咨询师,不断挑战自我的职业女性,拥有丰富的人生经历和极具故事性的职业轨迹。

个十多年,投身传媒行业,做过报社记者、杂志专栏作家、广告公创意总监、视频网站美食节目主持人……

第二个十多年,转战商界,曾是美国医疗产品五强企业中国区省级代理商,香港上市医公省级代理商。

现在是国家一级企业培训师,AACTP(美国培训师认证协会)认证培训师,主要从事女性成长、职场沟通、婚姻家庭、亲子教育等方面的咨询辅导与课程培训。

文摘


序言



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