正版 胎教是件很有意的事 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

《胎教是件很有意思的事》按孕期十月分為十個篇章，每章重點描述準媽身體變化和胎寶寶的發育情況，製定詳細的胎教指南，並根據胎教指南為準媽媽推薦相應的胎教方案，音樂胎教、情緒胎教、營養胎教、運動胎教、藝術胎教等深受準媽媽歡迎的胎教方法在這本書裏都有詳細的介紹。圖文並茂，在為準媽媽提供知識指引的同時，也能帶給準媽媽*的閱讀感受。

蔡慧珍
北京婦産醫院産科主任醫師、教授
北京婦産醫 院準媽媽課堂的主講人
中華醫學會婦産科分會副主任委員
中國醫師協會婦産科分會副會長
1982本科畢業於西安醫學院醫療係；1986年研究生畢業於同濟醫科大學婦産科；曾任北京醫學院附屬醫院婦産科住院醫師；2002任北京婦産醫院産科主任醫師、教授。至今已完成剖宮産、産鉗、臀位助産等手術上萬例。 對孕期營養和胎教有專項研究。曾齣版《孕40周營養同步方案》《孕40周胎教同步方案》《懷孕百科每日一頁》等。 從醫格言
母子平安快樂是我永遠的目標 寶寶健康聰明是我*的心願

孕1 月 小寶寶化作天使要降臨
第１周 準備工作提前做
準媽媽和胎寶寶新變化
胎寶寶的本周新變化
準媽幸福新模樣
胎教指南周周看
本周胎教綜述
做幸福準爸媽，您準備好瞭嗎
胎教準備工作必不可少
胎教計劃提前製定
本周胎教這樣做
謎語歌童謠：五個兄弟
世界風光欣賞：塔什庫爾乾縣
名畫欣賞：倒牛奶的女人
本周健康生活提示
關愛胎寶寶從關愛自己開始
準爸爸“精益求精”看這裏.
孕1 周飲食小提醒.
美味拼盤：果蔬沙拉
孕1 周特彆須知：遠離電磁汙染

第２周 神奇的和的結閤
準媽媽和胎寶寶新變化
胎寶寶的本周新變化
準媽幸福新模樣
胎教指南周周看
本周胎教綜述
情緒胎教，母嬰親密交流的紐帶
胎教日記，記錄生活點滴
胎教主角有準爸爸一份
本周胎教這樣做
運動胎教：散步也胎教
名麯欣賞：金蛇狂舞
民間藝術欣賞：柳編
散文欣賞：說幾句愛海的孩子氣的話
本周健康生活提示
準媽媽排卵期的計算
不要佩戴隱形眼鏡
孕2 周飲食小提醒
營養可口的美食：上湯菠菜
孕2 周特彆須知：切勿酒後受孕
第３周 此刻，受精卵已“安營紮寨”
準媽媽和胎寶寶新變化
胎寶寶的本周新變化
準媽幸福新模樣
胎教指南周周看
本周胎教綜述
運動胎教：和寶寶一起“舞動”
情緒胎教：把握受孕瞬間的關鍵時刻
本周胎教這樣做
運動胎教：做冥想瑜伽
詩歌賞析：親愛的三月，請進
名畫欣賞：荷花圖
安徒生童話：豌豆上的公主
本周健康生活提示
煙酒無益，莫靠近
不要吃不利於保胎的食物
孕3 周飲食小提醒
補鈣美食：什錦豆腐
孕3 周特彆須知：謹慎服藥
第４周 胚泡開始分化瞭
準媽媽和胎寶寶新變化
胎寶寶的本周新變化
準媽幸福新模樣
胎教指南周周看
本周胎教綜述
學學四種音樂胎教
本周胎教這樣做
運動胎教從做孕期體操開始
名麯欣賞：平湖鞦月
散文欣賞：匆匆
本周健康生活提示
營造一個舒適溫馨的居室環境
小貓小狗，此刻拜拜啦
孕期喝水有禁忌
孕4 周飲食小提醒
補充葉酸小食譜：香蕉薯泥
孕4 周特彆須知：警惕陰道流血
孕2 月 胎寶寶已經來瞭
第５周 胎寶寶的心髒“砰砰”地開始跳動
準媽媽和胎寶寶新變化
胎寶寶的本周新變化
準媽幸福新模樣
胎教指南周周看
本周胎教綜述
情緒胎教也有準爸爸一份
準媽媽愛美也是情緒胎教
準媽情緒胎教：保持心情愉悅
本周胎教這樣做
名麯欣賞：愛之夢
書法欣賞：蘭亭集序
電影欣賞：當幸福來敲門
詩歌欣賞：春風在哪裏
本周健康生活提示
規律的作息習慣對母嬰都有益
準爸爸也可能齣現“早孕反應”
避免錯誤的飲食習慣
換掉高跟鞋或不閤腳的鞋
孕5 周飲食小提醒
緩解孕吐食譜：冰糖銀耳湯
孕5 周特彆須知：避免劇烈運動和外齣旅行
第６周 胎寶寶外觀很像“小海馬”
準媽媽和胎寶寶新變化
胎寶寶的本周新變化
準媽幸福新模樣
胎教指南周周看
本周胎教綜述
運動胎教：腿部和坐的練習
環境胎教：享受大自然的魅力
本周胎教這樣做
名麯欣賞：杜鵑圓舞麯
兒歌欣賞：月亮的故事
玉雕藝術欣賞：大禹治水圖玉山
京劇藝術欣賞：玉堂春
本周健康生活提示
早孕反應：孕吐
應對孕吐的小方法
當心混淆感冒與妊娠反應
盡量避免染發燙發
孕6 周飲食小提醒
孕期美食：糖醋黃花魚
孕6 周特彆須知：唇齶裂高發期要注意營養
第７周 “小橄欖”寶寶五官開始發育
準媽媽和胎寶寶新變化
胎寶寶的本周新變化
準媽幸福新模樣
胎教指南周周看
本周胎教綜述
不容忽視的營養胎教
本周胎教這樣做
意念胎教：做做腦呼吸
智力胎教：有趣的語文題
名畫欣賞：田野
建築藝術欣賞：凱鏇門
本周健康生活提示
意外流産需注意
預防先兆流産
孕早期夫妻生活要節製
孕7 周飲食小提醒
孕期美食：蔬菜玉米麥片粥
孕7 周特彆須知：保持口腔清潔，遠離寵物
第８周 胎寶寶越來越活潑
準媽媽和胎寶寶新變化
胎寶寶的本周新變化
準媽幸福新模樣
胎教指南周周看
本周胎教綜述
唱兒歌也是音樂胎教
切莫進入音樂胎教的誤區
本周胎教這樣做
名麯欣賞：高山流水
趣聞知識胎教：不願喝媽媽奶水的女嬰
詩歌欣賞：金色花
童謠胎教：連念七遍就聰明
童謠胎教：小小動物
雕塑欣賞：魚尾獅
世界風光欣賞：荷蘭
建築藝術欣賞：凡爾賽宮
本周健康生活提示
關於建卡那些事
産檢項目錶提前知曉
産檢項目錶
辦公室的安全小守則
采取正確的睡眠姿勢
好不要吃罐頭食品
孕8 周飲食小提醒
準媽媽清口涼菜：拌茄泥
孕8 周特彆須知：次産檢
孕3 月 危險期就要安全度過
第９周 “胎寶寶”已經名副其實
準媽媽和胎寶寶新變化
胎寶寶的本周新變化
準媽幸福新模樣
胎教指南周周看
本周胎教綜述
季節會影響準媽情緒
情緒胎教：調整不穩定情緒
本周胎教這樣做
名麯欣賞：雨滴
撫摸胎教：幫胎寶寶做體操
名畫欣賞：荷花翠鳥
名畫欣賞：天上的愛與人間的愛
環境胎教：美化居室環境
趣聞知識胎教 ：胎寶寶也上大學
本周健康生活提示
選購防輻射服有方法
新內衣選購需注意
在挑選適閤自己的胸罩時的注意事項
內褲選擇隨孕期各階段變化而變化
這樣喝水不可取
孕9 周飲食小提醒
健腦食品：琥珀桃仁
孕9 周特彆須知：保證充足的睡眠，預防浮腫
0 周 男孩or 女孩，傻傻分不清楚
準媽媽和胎寶寶新變化
胎寶寶的本周新變化
準媽幸福新模樣
胎教指南周周看
本周胎教綜述
手工胎教：畫畫簡筆畫
本周胎教這樣做
名麯欣賞：維納斯森林的故事
名麯欣賞：寂靜的森林
散文欣賞：綠的歌
唐詩欣賞：望洞庭
本周健康生活提示
應對孕期牙齦炎
輕鬆應對孕期脹氣
不宜常在廚房裏久留
孕10 周飲食小提醒
補鐵美食：小炒豬肝
孕10 周特彆須知：忌吃有害食品
1 周 胎寶寶是個“小人兒”
準媽媽和胎寶寶新變化
胎寶寶的本周新變化
準媽幸福新模樣
胎教指南周周看
本周胎教綜述
胎教音樂要精心選擇
撫摸胎教傳遞愛意
本周胎教這樣做
名麯欣賞：春江花月夜
名麯欣賞：十麵埋伏
手語胎教：爸爸愛你，媽媽愛你
語言胎教：風娃娃
名畫欣賞：聖母子
本周健康生活提示
小小桂圓，要少吃
不宜過量補充維生素
輕輕柔柔護乳房
謹防鉛汙染造成傷害
孕11 周飲食小提醒
孕期補鈣套餐
孕11 周特彆須知：孕早期要避免性生活
2 周 胎寶寶，錶情也可愛
準媽媽和胎寶寶新變化
胎寶寶的本周新變化
準媽幸福新模樣
胎教指南周周看
本周胎教綜述
和胎寶寶一起感受環境美
胎教離不開傢庭中的每一個人
幫助準媽媽做好情緒胎教
本周胎教這樣做
動手智力胎