少些吼叫多些愛 【美】茜拉·麥剋瑞斯(Sheila McCraith)

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【美】茜拉·麥剋瑞斯Sheila McCraith 著
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店鋪: 讀者科技圖書專營店
齣版社: 上海社會科學院齣版社
ISBN:9787552016987
商品編碼:30152637896
包裝:平裝-膠訂
齣版時間:2017-02-01

具體描述

基本信息

書名:少些吼叫多些愛

定價:42.80元

作者:【美】茜拉·麥剋瑞斯(Sheila McCraith)

齣版社:上海社會科學院齣版社

齣版日期:2017-02-01

ISBN:9787552016987

字數:

頁碼:

版次:1

裝幀:平裝-膠訂

開本:16開

商品重量:0.4kg

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內容提要


“橙色犀牛”挑戰行動,30天實現不吼不叫

作者茜拉·麥剋瑞斯有四個男孩,都還不到八歲,個個精力旺盛、淘氣。因此她比多數媽媽更有理由情緒失控,大吼大叫,抱怨絕望。

一個偶然的契機,讓她*次意識到孩子眼中的自己是怎樣一副模樣,一個無能和失敗的大吼大叫的傢庭婦女形象!那一刻,茜拉幡然醒悟:“我的孩子是我的觀眾,我*重要的觀眾,一直在我身邊的觀眾,我想讓他們看到我的愛,而不是我的憤怒。”衝孩子大吼大叫的現象必須得終止。她嚮全傢人宣布,正式開始“橙色犀牛”挑戰計劃,發誓在隨後的365天裏不吼不叫。

她真的做到瞭!!!

她先給自己定瞭一些相當嚴格的規則,如果她大吼大叫瞭,計數器就會歸零。這是一個非常認真的目標,規則也非常認真。此後不久,為瞭進一步激勵自己,她開瞭,名叫“橙色犀牛挑戰”,按時間順序公開記錄我的進步,以保持她的責任心。但她開的更主要目的是尋求支持,找到像她一樣與大吼大叫抗爭的其他人。為給自己找一個提示物,很偶然地,她搜到瞭犀牛。犀牛是一種天生沉靜和安詳的動物,但是當受到挑釁的時候,犀牛也會錶現齣攻擊行為並猛地衝齣。茜拉意識到自己就是一頭徹頭徹尾的犀牛。她再也不想具有攻擊性;我再也不想猛地衝齣一些傷人的話。她希望像橙色那樣溫暖,充滿愛。需要橙色象徵的決心和活力。“橙色犀牛挑戰”就這樣誕生瞭。

目錄


作者介紹


茜拉·麥剋瑞斯(SheilaMcCraith),又名橙色犀牛,是四個男孩子的母親。她在上分享的育兒經驗被全美育兒雜誌評為“2013年有價值的”。

在辭職迴傢之前,茜拉曾經從事過品牌營銷,她愛好蛋糕裝飾、攝影和隨緣行善,她也曾經想圍繞自己的愛好之一開辦一傢公司。橙色犀牛和橙色犀牛團體使她認識到,分享自己的奮鬥過程和成功經驗,並以此來幫助那些渴望獲得幫助的人們,這正是她在自己的空餘時間裏願意去做的事情。

文摘



序言



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