漂亮是穿出来的 9787801954497 九州出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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石晓娜 著

图书标签:

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• 风格塑造
• 穿衣技巧
• 形象管理
• 提升自信
• 实用指南
• 九州出版社

店铺： 花晨月夕图书专营店

出版社： 九州出版社

ISBN：9787801954497

商品编码：30144768013

包装：平装

出版时间：2006-05-01

基本信息

书名：漂亮是穿出来的

定价：24.80元

作者：石晓娜

出版社：九州出版社

出版日期：2006-05-01

ISBN：9787801954497

字数：

页码：204

版次：1

装帧：平装

开本：大16开

商品重量：0.341kg

编辑推荐

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穿衣戴帽，各有所好。但是我们也知道，同样的衣服穿在不同的人身上效果却不一样。其实，穿衣打扮并没什么硬性规定，成功服饰搭配，关键在于几个观念：
整体观念、风格观念、体形观念、脸形观念、肤色观念、配饰观念、发型观念、妆型观念、场合观念、年龄观念、流行观念、经济观念、保养观念。

内容提要

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俗话说“爱美之心人皆有之，人靠衣裳马靠鞍。本书告诉你如何穿出时尚、穿出气质、穿出潇洒，本书一共分为八章，从一个人的个性风格、体形、脸形、肤色及着装场合、服装配饰、发型与化妆技巧等等方面阐述了各种服装的搭配技巧。本书内容丰富，可读性强，具有现实操作性，是每一位爱美女性的生活伴侣。

目录

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章 根据自己的个性选择服装
风格让你穿出美丽
选对衣服穿出个性品昧
提高自己的衣饰修养
跟时尚学穿衣
整理一下你的衣橱
女性穿衣技巧温馨提示
测试自己的穿衣风格
青春自然型的人如何装扮
高尚典雅型的人如何装扮
温婉浪漫型的人如何装扮
戏剧贵妇型的人如何装扮
个性前卫型的人如何装扮
娇媚成熟型的人如何装扮
活泼可爱型的人如何装扮
潇洒干练型的人如何装扮
性感魅惑的人如何装扮
有女人昧的人如何装扮
让“下半身”时尚起来

第二章 根据自己的身材选择服装
分析一下你的体形
测测你的体形
按规格买适合的衣服
学会鉴别服装的用料
身材高大的人怎样选择服装
身材矮小的人怎样选择服装
身材肥胖的人怎样选择服装
身材瘦小的人怎样选择服装
脖子长的人怎样选择服装
脖子短的人怎样选择服装
肩部宽的人怎样选择服装
肩部窄的人怎样选择服装
胸部大的人怎样选择服装
胸部小的人怎样选择服装
臀部宽的人怎样选择服装
臀部下垂的人怎样选择服装
臀部肥大的人怎样选择裤装
臀部瘦小的人怎样选择裤装
根据腰围选择服装
腹部突出的人怎样选择服装
手臂较粗的人怎样选择服装
手臂较细的人怎样选择服装
腿部较粗的人怎样选择服装
腿不直的人怎样选择服装
身材瘦削的人怎样选择服装
矩形身材怎样选择服装
苹果形身材怎样选择服装
沙漏形身材怎样选择服装
梨形身材怎样选择服装
菱形身材怎样选择服装
第三章 根据脸型、皮肤选择服装
第四章 根据不同场合选择服装
第五章 怎样利用内衣塑造美
第六章 根据服装选择饰品
第七章 妆容、香水与服饰的搭配
第八章 根据不同的季节选择服装

作者介绍

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文摘

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章 根据自己的个性选择服装
性感魅惑的人如何装扮
性感女星莎朗·斯通是公认的“衣架子”，她充分利用服饰包装来增添个人的明星派头。对于斯通来说，穿漂亮、时髦、性感的衣服也是工作的一部分，她每次打扮好亮相其实就是一次小型的演出。
这位全世界公认的超级，在任何场合中不论只穿一件简单的黑色高领毛衣，或是价值不菲的晚礼服，她都将衣装之美推到高境界。不论是饰演一位风尘女子，还是一位天才数学家，莎朗都能穿出任何衣类的品味。名服装设计师范伦铁诺和范思哲都免费为她提供服装，只希望她的名气和气质可将他们的更带上一层楼，而莎朗为她每部片子和出入公共场合所穿的衣服都花了不少心血，下了不少功夫。
性感与俗气往往只有一纸之隔，莎朗因衣着分寸掌握得当而被赋予会打扮的女星称号，她的确有着自己的一套穿衣哲学。以下便是莎朗性感着装哲学的一部分：
现在性感被诠释得太离谱了，人们已经开始慢慢地回归到典雅的品味上，所以当我需要表现性感时，我会穿一套裤装，而不是短迷你裙。我喜欢的生活，不能容忍简陋、肮脏的小房子，我喜欢不平凡。

序言

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好的，下面是为您创作的一本与您提供的图书名称、ISBN和出版社均不相关的图书简介，内容力求详实且自然。 --- 《山河入梦：宋代文人的精神漫游与审美变迁》 作者： 王亦舟 出版社： 华夏文韵出版社 ISBN： 9787508098765 开本： 16开 页数： 580页 内容提要 《山河入梦：宋代文人的精神漫游与审美变迁》是一部深度剖析宋代士大夫阶层精神世界与艺术表达的学术专著。本书聚焦于北宋至南宋近三百年的历史长河中，知识分子群体如何在其独特的政治生态、社会结构和哲学思潮（尤其是程朱理学与禅宗影响）下，构建起一套复杂而精微的审美体系，并将其投射于山水、诗词、书法、绘画乃至日常器用之中。 全书以“精神漫游”为核心线索，将宋代文人的生存状态、心性修养与艺术创造紧密结合，试图揭示“宋人”这一文化群体的内在精神秩序。我们看到，在“重文抑武”的国策基调下，文人士大夫不仅是政治的参与者，更是文化的定义者和精神的引航人。他们的“游”不再是单纯的地理位移，而是一种向内求索、与自然对话、最终达成心灵安顿的哲学实践。 本书分为四个主要部分，层层递进，构建了一个多维度的宋代文人画像。 第一部分：士的困境与身份重塑——从“入世”到“出世”的张力 这一部分追溯了宋代文人阶层独特的社会地位。与唐代相比，宋代通过科举制度的完善，极大地扩大了士的来源，但也使得权力结构更加依赖于文官系统。作者详细梳理了王安石变法前后，士大夫在朝堂上的进退得失，特别是“朋党之争”对个体精神气质的塑造。 重点探讨了“退隐”观念的转变：宋代的“隐逸”不再是彻底逃离尘世，而是一种“在野的在朝”，即通过保持道德的纯净性来对抗官场的污浊。苏轼“一蓑烟雨任平生”的洒脱，并非简单的乐天，而是在深刻体验了政治挫折后，将自我价值的实现转向了精神自足与艺术创造。我们审视了范仲淹、欧阳修等先驱者如何确立了士大夫“忧乐与民同”的道德高地，以及这种高地如何反过来成为束缚他们精神的枷锁。 第二部分：理学影响下的心性修养与“格物致知”的美学观 本部分深入分析了儒学复兴，特别是理学（程朱学说）对宋代审美取向的决定性影响。作者认为，理学的核心在于通过“格物致知”来体悟“天理”，这一过程直接转化为审美追求——即对“天成”与“自然本真”的极度推崇。 书法的“意临”与“不激不厉”： 探讨了米芾、黄庭坚的书法如何摆脱唐人对法度的过度执着，转而追求“意态”与“性情”。例如，米芾的“刷字”与其追求的“天真烂漫”的气质之间的内在逻辑。 绘画的“写生”与“造境”： 重点分析了文人画（士大夫画）的兴起。李成、范宽的山水画，并非仅仅是对自然景观的记录，而是通过对结构、笔墨的精确控制，表达人与天地精神相往来时的“静穆”与“澄明”。这种对“意境”的追求，是理学强调“存天理，灭人欲”在视觉艺术上的投射。 第三部分：日常生活的精致化——器物中的“简、雅、拙” 宋代文人的精神漫游，同样体现在他们对日常器物的品鉴上。这一部分关注物质文化史与精神史的交叉点，揭示了宋人如何将高度抽象的哲学理念渗透到生活美学中。 瓷器的“内敛之美”： 详细分析了汝窑、官窑、哥窑等宋代五大名窑的审美特征。与唐三彩的绚烂外放形成鲜明对比，宋瓷追求的釉色如同“雨过天青云破处”，强调的是“含蓄”、“浑厚”与“质朴”。这种对缺陷的包容（如哥窑的“金丝铁线”开片），恰恰体现了文人对“不完满”中蕴含“圆满天理”的欣赏。 点茶与香道的仪式感： 通过宋代饮茶（点茶）与焚香的文化实践，展现了文人在闲暇时间中对“一期一会”般专注力的训练。斗茶的胜负不再是财富的炫耀，而是对技艺与心性的双重考验，这与禅宗的“坐禅”有异曲同工之妙。 第四部分：词的“婉约”与“豪放”——情感表达的适度原则 词作为宋代最主要的文学体裁，承载了文人最复杂的情感张力。作者认为，即便是李清照的“寻寻觅觅，冷冷清清”，或苏轼的“大江东去”，其背后都遵循着宋人对情感表达“适度”的追求。 婉约派的内向性： 探讨了柳永、秦观等人如何将都市的繁华与个体的失落编织在一起，其“缠绵”并非肤浅的儿女情长，而是对逝去理想的集体挽歌。 豪放派的超越性： 分析苏、辛的豪放，其“豪”并非纯粹的英雄主义，而是知识分子在遭遇政治局限后，将悲愤转化为对宇宙、历史的宏大关怀。这种超越性，是精神漫游的终极目标——在有限的生命中，捕捉到无限的永恒。 结语 《山河入梦》力求以细腻的文献考证和敏锐的艺术洞察，重建宋代文人的“精神地图”。他们以笔墨为舟楫，以山水为心灵的栖息地，在内敛的审美中，完成了对自我价值的最终确认。本书不仅是一部艺术史或思想史著作，更是一部关于如何在充满变数的世界中，探寻内心秩序的指南。 --- 本书特色： 1. 跨学科视野： 结合了思想史、艺术史、社会学和器物研究，提供立体化的宋代社会图景。 2. 史料扎实： 广泛征引了《东京梦华录》、《石林燕语》、《东坡志林》等一手文献。 3. 论述深入浅出： 语言典雅而不晦涩，专业术语解释到位，适合历史爱好者与专业研究人员共同阅读。 4. 配图精选： 全书配有百余幅高清宋代名画、书法拓片及器物实拍图，直观展现“宋韵”之美。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最大的启发是关于“风格的建立”这件事。我们总是在追逐“流行”，却忘了流行是流动的，只有风格才是沉淀下来的资产。这本书花了很大篇幅去探讨如何挖掘并提炼自己的“个人风格签名”，它让你停下来，审视自己的职业、爱好、生活习惯，甚至是性格中的微小特质，然后将这些内在元素外化为一种视觉语言。比如，对于一个偏爱艺术和安静阅读的人，它会建议用材质的对比（粗粝的亚麻配上光滑的丝绸）和略带复古的廓形来表达那份沉静的力量。这种将内心世界外显到服装上的过程，充满了探索的乐趣。我按照书中的“风格自测表”进行了自我评估，发现自己一直以来都试图模仿一些与我本质不符的“强势”风格，而真正的舒适区其实是更偏向“文艺简约”的。一旦定位准确了，购买衣服就不再是盲目跟风，而是有明确的目标导向，衣柜里的单品之间开始产生和谐的对话，每一套搭配都显得顺理成章，毫不费力。

评分☆☆☆☆☆

说实话，刚翻开这本书的时候，我还抱着一丝怀疑的态度，毕竟市面上的“变美秘籍”太多了，大多是空泛的口号，看了等于没看。但这本书的独到之处在于，它将“美”这个主观概念，拆解成了一套套可执行的、有逻辑的步骤。它不谈虚的，直击痛点——比如如何通过色彩搭配来提升气色，它不只是告诉你“暖皮适合橘色系”，而是详细分析了肤色、瞳孔色、发色之间的微妙关系，甚至配有图例说明饱和度和明度对亚洲人面部光泽度的影响。我试着根据书里的建议调整了日常通勤装的色彩构成，效果立竿见影，同事都问我最近是不是偷偷做了什么美容项目，气色好了太多。这本书的语言风格非常亲切，没有那种高高在上的时尚编辑腔调，更像是邻家那位品位超群的姐姐在手把手教你。它让我意识到，很多时候我们穿得不好看，不是因为衣服不够贵，而是因为我们根本不知道自己“该”穿什么样的衣服。这本书，就是那把解开迷雾的钥匙，实操性极强，值得反复研读。

评分☆☆☆☆☆

这本关于“漂亮”的书，最让我感到震撼的，是它彻底颠覆了我对“自信”来源的认知。我过去一直认为，穿得漂亮是自信的“结果”——只有我先感觉自己够自信了，我才敢穿得张扬一些。但这本书提供的视角是：恰当的穿着是构建自信的“工具”。它通过大量生动的案例和逻辑推演，证明了当你穿对了，你的身体语言会自然而然地发生积极的改变——站姿更挺拔，眼神更坚定，走路的步伐也更有力量感。这种由外而内的心理暗示，是任何心理建设课程都难以达到的即时效果。它提供了一种“可量化的自信提升方案”，比如，当你面对一个重要场合时，可以根据书中的“场合适配度校验表”来组合你的造型，每增加一个符合逻辑的搭配点，你的心理能量值就上升一个刻度。这本书不仅仅是关于衣服的，它更像是一本关于如何“打造最佳自我形象”的行动手册，让我切实感受到，漂亮不是一种天赋，而是一种可以通过学习和实践掌握的、强大的自我赋能。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，我原本对这类书籍是持保留态度的，总觉得关于美的讨论，文字很难传递出视觉上的冲击力和说服力。然而，这本书成功地用文字构建了一个立体的“穿搭模型”。它处理细节的精妙程度，令人印象深刻。例如，在讨论配饰时，它不会简单地说“搭配一条项链”，而是会具体分析项链的链条粗细、坠饰的大小如何与领口的形状和肩部的宽度产生微妙的视觉平衡；又比如，鞋子的选择，它不仅考虑了鞋型与裤脚长度的适配，还细致到鞋跟的高度和材质对整体仪态的影响。这种对“细节决定成败”的深刻理解，让这本书的指导价值远远超出了普通穿搭指南的范畴。它不是教你如何快速变美，而是培养你拥有一个“时尚雷达”，让你在任何场合、面对任何单品时，都能迅速做出最优化选择的能力。读完之后，我发现自己看商场橱窗的方式都变了，不再只看“衣服本身好不好看”，而是看“这件衣服如何被搭配和呈现”。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是让我大开眼界，以前总觉得穿搭这事儿挺玄乎的，要么是天生的好品味，要么就是砸钱堆出来的时尚感。但读完这本，我才明白，原来“漂亮”真不是天降的礼物，而是像盖楼一样，一步一步精心构建起来的。它不像那种只罗列潮流单品的杂志，而是真正教你如何从根基上改变自己的穿衣思维。比如，书中对“体型适配”的讲解，简直是教科书级别的细致，它不是简单地说“梨形身材穿A字裙”，而是深入剖析了不同身体线条的视觉重心在哪里，以及如何用面料的垂坠感和剪裁的角度去引导旁人的目光，达到扬长避短的魔术效果。我尤其喜欢它强调的“衣橱精简论”，以前我的衣柜里塞满了各种冲动消费的战利品，款式不错但从未穿过超过两次，这本书引导我进行了一次彻底的断舍离，只留下那些真正与我的生活场景、我的个人气质相匹配的单品。这种由内而外的整理，带来的不仅仅是衣橱的清爽，更是每天早上穿衣决策的效率提升和自信心的增强。它教会我，真正的时尚是为自己服务的，而不是追逐稍纵即逝的风向标。