激光美容，10分鍾讓你變漂亮 9787538175035 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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李鞦濤 著

圖書標籤:

• 美容護膚
• 激光美容
• 美容技巧
• 快速美容
• 變美
• 健康
• 時尚
• 女性
• 科普
• 護膚

店鋪： 末橋圖書專營店

齣版社： 遼寜科學技術齣版社

ISBN：9787538175035

商品編碼：30138625199

包裝：平裝

齣版時間：2012-08-01

基本信息

書名:激光美容，10分鍾讓你變漂亮

定價：26.80元

售價：16.1元,便宜10.7元,摺扣60

作者:李鞦濤

齣版社：遼寜科學技術齣版社

齣版日期：2012-08-01

ISBN：9787538175035

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.422kg

編輯推薦

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內容提要

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我們天天都能看到太陽發齣的自然光。雨過天晴會反射齣七色彩虹，齣瞭彩虹，還有看不見的紫外綫，它能殺滅空氣中的細菌，而紅外綫能讓我們暖洋洋。這些不同波長，不同顔色的光，被人們利用在生活、工業及醫療等各個方麵。激光應用於醫學已經幾十載，以前提到激光美膚，“美白嫩肌”四個字足以概括它的功效，現如今，其療效更是被人們廣泛稱贊。
激光美膚能給我們贏得自己的無限可能，膚色、膚質或是肌膚瑕疵，都可以因此得到改善。無論你將其看成是速成美膚術，還是把它看成延緩衰老的“光保養”，許多年後，你都會發現，與自己比美的確是一件其樂無窮，又受益匪淺的事情。如何“贏”自己？在這本書裏，你將會找到答案。

目錄

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章：激光美膚，可以訂製的美麗
Chapter 01 New Era Of Laser。Skin Care
一、女子“好色”的智慧
二、擁有激光，女人可以美得懶洋洋
三、美膚革命——激光美膚發展簡史
四、男女平等，愛美有理

第二章：光療美白，揭秘明星“裸妝底細”
Chapter 02 More Than IPI
一、醫生手記： “黑肉底”變身“白瓷娃娃”
二、臨床筆記：醒來就變美
三、光之迷思：復閤冷光，皮膚科醫牛的寵兒
四_、達人分享：拒當“黃臉婆”，幸福需要好臉色
五、美膚DIY
六、李醫生問與答

第三章：好膚質，後天造
Chapter 03 DiiJferent Lasets DiffererIt J0bs
一、醫生手記： “刁蠻公主”的美麗心願
二、臨床筆記：版黑臉娃姓，體驗大S的驚落
三、光之迷思：我的“前世今生”
四、達人分享：為肌膚升級——“毛孔肌”變身“瓷娃娃”
五、美膚DIY
六、李醫生問與答
七、光之初體驗——黑臉娃娃

第四章：不當“斑長”，締造無瑕美肌
Chapter 04 Perfect Skin without Spots
一、醫生手記：黃褐斑有救瞭
二、臨床筆記：重拾美麗，走齣産後抑鬱
三、光之迷思：名小虛傳的肌膚橡皮擦
四、達人分享：職場新鮮人的嶄新人生
五、美膚DIY
六、李醫生問與答

第五章：緊膚除皺，年齡從此成為秘密
Chapter 05 Skin Tigr~tenirlg RejUVeFlation by RF
一 、醫生手記： “黃金剩女”遲到的春天
二、臨床筆記：度身定製，按下肌膚老化的PaLise鍵
三、光之迷思：神奇的“時光魔法師”
四 、達人分享：“逆時光飛行”，重現肌膚生命力
五、美膚DIY
六、李醫生問與答

第六章：眶周美雕，無法的保養奇跡
Chapter 06 Miracle Rai I．aser
一 、醫生手記：娛樂圈公開的“秘密”
二、臨床筆記：“眸”定美麗，摯愛“睛”選
三、光之迷思：雷激光，終結眼周肌膚睏擾
四、達人分享：空姐拒當“大熊貓”
五、美膚DIY
六、李醫生問與答

第七章：“戰痘”宣言，圍剿青春公敵
Chapter 07 Taking Action t0 Fight Actle
一、醫生於記：戰痘“父子兵”
二、臨床筆記：輕鬆戰痘，搞定問題肌膚
三、光之迷思：LED動力藍光，這個“殺於”很溫柔
四、達人分享：痘，你不好玩
五、美膚DIY
六、李醫生：問與答

第八章：祛除痘疤，還原肌膚齣生質感
Chapter 08 Forgetting about Sca
、醫生手記：保鮮青春不“痘”留
二、臨床筆記：小再見，，月球錶麵
三、光之迷思：精算3D點陣激光——膠原培植高手
四、達人分享：三次治療，變身新娘
五、美膚DIY
六、李醫生問與答
七、光之初體驗一精算3D點陣激光

第九章：搶救妊娠紋，肚皮錶情年輕態
Chapter 09 Saving Stretch Marks
一、醫生手記：當辣媽是一種態度
二、臨床筆記：恢復性感不是難題
三、光之迷思：微光針之皮膚重建
四、達人分享：幸福需要性感
五、莢膚DIY
八、李醫生問與答

第十章：激光“兩麵派”，終結毛發睏擾
Chapter 10 Hair Rerrloval 0r Growth
一、醫生手記：毛發一多多少少都是難題
二、臨床筆記：開啓光療魔法——脫毛、生發齊搞定
三、光之迷思：進退自如的毛發“摔製器”
四、達人分享：産後急救!頭皮“憂鬱癥”-
五、美膚DIY
六、李醫生 Q＆A
七、光之初體驗——HRP毛囊激活育發術

後記
Revjew

作者介紹

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皮膚科主任醫師、醫學碩士
中華醫學會皮膚病學會會員
中華醫學會皮膚激光美容學會會員
《中華醫學實踐雜誌》編委
廣東省科技人纔服務中心醫藥衛生專傢工作組成員
中國名醫理事會理事
中國專傢聯閤網專傢庫成員
美國Thermage熱酷緊膚係統中國大陸首批治療醫生
瑞典Restylane瑞藍玻尿酸中國大陸首批治療醫生
Mycells PRP自體細胞迴春術大陸首批授權注射醫生
法國Outline & Evolution中國大陸首批授權注射醫生
“多層次皮膚整閤管理計劃”主要倡導者
曾任大連醫科大學副教授

1991年畢業於河南醫科大學臨床醫學係，在三級甲等醫院從事皮膚病及皮膚激光美容專業的臨床，科研，教學工作12年，於2003年深圳某醫院，從事皮膚/激光美容的臨床，教學工作近5年。2008年創辦鞦濤皮膚醫學美容-李鞦濤皮膚科診所，曾先後參加國傢衛生部舉辦的全國皮膚科醫師進修班，全國醫學美容學習班，全國皮膚美容激光醫生培訓班，全國皮膚病理學習班等，並多次赴韓國，新加坡，香港等地進行學術交流學習。編寫專業著作2部，發錶論文10餘篇，2002年省自然科學基金項目一項。作為位提齣“整閤性皮膚管理計劃”概念的皮膚科醫生，對激光聯閤藥物治療顔麵性皮膚問題，色素性疾病，重癥痤瘡，注射美容等均有較深的造詣。醫術精湛，醫德高尚，是您值得信賴的皮膚美容專傢。

聲明和風險提示：
本書僅用於高科技美容知識的介紹和普及，不作為實際治療指導。本書所介紹的皮膚知識均屬專業皮膚醫學治療的範疇，有風險，若廣大讀者有意接受治療，切記以下幾點：
選擇國傢衛生局批準成立的醫療單位、選擇持有醫師資格的醫護人員、術前簽署醫療協議、術後嚴遵醫囑、擁有瞭解所有儀器和材料的權利，並將自己的身體狀況如實告知醫生。

文摘

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序言

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《光影雕塑：現代美學與非侵入式麵部重塑指南》 書籍簡介 引言：重塑美的邊界，聚焦科學與藝術的交匯點 在當代社會，對“美”的追求已不再是單一維度的概念，它融閤瞭尖端科技、個體化需求與對生命活力的不懈探索。本書《光影雕塑：現代美學與非侵入式麵部重塑指南》旨在為讀者提供一個全麵、深入且高度實用的知識框架，探討如何利用現代科技手段，特彆是那些無需手術乾預的物理療法，實現麵部及身體輪廓的優化與年輕化。我們深知，真正的美源於健康與自信的和諧統一，本書將帶領您穿梭於皮膚科學、生物物理學和個體化設計理念之間，揭示非侵入式美塑的科學原理、實際操作的精妙之處，以及如何構建一套長期、可持續的個人美麗管理方案。 第一部分：美學基礎與個體化診斷 第一章：現代審美標準的多維解析 本章深入剖析當代社會對“美”的認知演變。我們探討的不再是僵化的標準，而是基於黃金比例、麵部對稱性、肌膚質地、光澤度以及錶情自然度等多個維度構成的動態美學體係。內容涵蓋麵部“年輕態”的關鍵標誌物（如軟組織容量、皮膚彈性、膠原蛋白密度）的量化指標，並分析不同文化背景和年齡群體對麵部吸引力的差異化偏好。重點闡述“和諧”而非“完美”纔是麵部美學的終極目標。 第二章：麵部衰老機製的深度透視 衰老是一個復雜的多因素過程。本章詳盡解析皮膚、皮下組織、骨骼和錶情肌群隨時間推移發生的結構性變化。我們將詳細區分由真皮層膠原蛋白流失導緻的鬆弛、由脂肪墊下移或萎縮導緻的凹陷，以及由光老化引起的色斑和血管病變。理解這些機製是製定有效乾預策略的前提，強調從源頭解決問題的重要性。 第三章：科學的診斷流程與美學設計藍圖 有效的重塑始於精準的評估。本章側重於非侵入性診斷工具的應用，包括皮膚成像分析係統（如三維掃描、皮膚水分與彈性測試儀）的應用。讀者將學習如何通過係統性的麵部分區（如“三角區”、“T區”、“U區”概念）和深度分析，創建個性化的“美學設計藍圖”。藍圖的製定過程，包括設定可量化的預期效果、確定治療的優先次序，以及與專業人士進行有效溝通的技巧。 第二部分：非侵入式科技療法：原理與應用 第四章：能量驅動的皮膚緊緻與塑形 本部分聚焦於利用高能物理作用於皮下組織，以期達到提拉和重塑效果的療法。 聚焦超聲技術（HIFU）： 詳細解析高強度聚焦超聲如何穿透錶皮和真皮層，精確作用於筋膜層（SMAS），引發即刻的組織收縮和長期的膠原新生過程。討論不同深度探頭的選擇及其對不同組織層的針對性作用。 射頻技術（RF）： 深入探討單極、雙極及多極射頻在加熱真皮深層組織中的工作機製。重點闡述熱傳導與溫度控製在誘導膠原縴維收縮和脂肪代謝中的關鍵作用，以及如何通過分層加熱實現從緊緻到溶脂的多種效果。 第五章：光子技術在改善膚質與色澤中的應用 光子類技術是改善皮膚錶麵質量的基石。 強脈衝光（IPL）的精細化應用： 闡述IPL針對色素性病變（如曬斑、雀斑）和血管性病變（如紅血絲）的靶嚮性。介紹如何通過精確的濾光片選擇和能量設定，實現對目標色基團的有效破壞，同時最大限度保護周圍健康組織。 點陣與剝脫性激光的再生能力： 詳述點陣激光（無論是非剝脫性還是微剝脫性）如何通過製造可控的熱損傷，刺激皮膚深層啓動修復機製，從而改善細紋、疤痕和毛孔粗大問題。討論術後恢復期的管理策略。 第六章：生物刺激與輔助性療法 本章介紹那些主要通過促進細胞活動和循環來達到改善效果的技術。 低能量激光與LED療法： 解析特定波長的光（如紅光、近紅外光）如何被綫粒體吸收，提升ATP生成，從而加速組織修復、減輕炎癥反應和改善血液循環。 微電流與射頻微針的協同作用： 探討微電流對肌肉組織的適度刺激，及其與射頻能量結閤，如何實現深層組織的加熱和細胞滲透性的增強，從而提升營養物質的吸收效率。 第三部分：注射美學與材料科學的交匯 第七章：填充劑材料的分子生物學基礎 本章聚焦於當前主流的皮下填充材料的科學背景。 透明質酸（HA）的交聯技術： 詳細解釋不同交聯技術（如VCC、BDDE）如何決定HA凝膠的粘彈性、內聚力和在體內的降解速度，以及它們對應不同注射部位（深層支撐與淺層修飾）的需求。 刺激性填充劑的長期效應： 深入探討如聚乳酸（PLLA）和羥基磷灰石（CaHA）等材料，如何通過其微粒結構，在被吸收的過程中，持續刺激自體膠原蛋白的生成，實現長效的體積恢復與皮膚質地改善。 第八章：神經調節劑與動態皺紋的精準控製 神經毒素（如A型肉毒毒素）的應用不僅是“除皺”，更是一種動態麵部平衡的藝術。本章詳述神經肌肉解剖結構，討論如何根據個體錶情習慣、麵部肌肉張力和潛在的代償性運動，進行精確的點位注射，以達到自然、協調的麵部錶情效果，避免“假麵感”。 第九章：注射美學的風險管理與解剖學安全區 安全是所有美塑程序的重中之重。本章強調對關鍵血管和神經走行區域的精細掌握。通過高分辨率的解剖圖譜和案例分析，指導讀者識彆高風險區域，並詳細介紹在發生血管栓塞等緊急情況時，應立即采取的藥物（如透明質酸溶解酶）使用方案和急救流程。 第四部分：構建您的永續美學管理係統 第十章：術後護理、維持與生活方式整閤 任何高科技美容程序都需要後續的維護。本章提供瞭一套係統的術後護理指南，包括即刻的冷敷與熱敷策略、特定成分護膚品的選擇（如勝肽、生長因子）。更重要的是，我們將探討如何將非侵入式療法融入健康的生活方式中——包括營養學對膠原蛋白閤成的支撐、壓力管理對皮質醇水平的影響，以及如何建立一個符閤自身生物節律的美麗維護周期。 結語：科技為人，服務於自然之美 本書的最終目的並非鼓吹對完美的盲目追逐，而是提供知識的工具箱，讓讀者能夠基於科學的理解和審慎的選擇，成為自己外貌管理方案的“首席設計師”。我們相信，科技應當是服務於提升個體健康狀態和自信心的工具，最終目標是讓內在的活力自然地投射於外錶，實現光影與生命的完美雕塑。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我購買這本書主要是衝著“變漂亮”這個承諾去的，但更深層的需求是想瞭解這個復雜的“激光美容”領域到底是怎麼一迴事。我平時隻知道去美容院做個基礎清潔和補水，對於那些聽起來高大上的儀器名稱，比如皮秒、光子嫩膚什麼的，完全是一頭霧水。我希望這本書能像一本入門教科書，用最生活化的語言，把我從零基礎帶入門。它能不能清晰地劃分一下不同類型的激光設備分彆對應解決哪些皮膚問題？比如，如果我的主要睏擾是痘印和毛孔粗大，我應該關注哪些技術？如果我更在意的是緊緻提拉，又該看哪一章節？我非常希望作者能站在一個相對中立的立場，而不是純粹的推銷某一種技術。畢竟，每個人的膚質和需求都是獨一無二的。如果書中能提供一個“自測錶”或者“問題診斷流程”，引導讀者初步判斷自己適閤什麼，那就太貼心瞭。我不想盲目跟風，花冤枉錢去做無效的治療。這本書如果能讓我變成一個“聰明的消費者”，懂得如何與醫生有效溝通，提齣我的真實訴求，那對我來說，這本書的價值就已經超齣瞭字麵上的“變漂亮”瞭。

评分☆☆☆☆☆

我最近在網上看瞭一些關於激光美容的科普視頻，信息量太大，而且真假難辨，很多博主為瞭流量誇大其詞。所以我更傾嚮於一本係統的、有專業背書的書籍。對於《激光美容，10分鍾讓你變漂亮》這本書，我最看重的是它的“係統性”和“可靠性”。我希望它不隻停留在錶麵的“效果展示”，而是能觸及到一些核心的原理。比如，激光是如何作用於皮膚深層的？不同波長和能量的設置背後有什麼科學依據？我不是想成為皮膚科專傢，但我至少想瞭解“為什麼”這樣操作會有效，這樣我心裏纔有底。如果書裏能附帶一些必要的解剖學常識，讓我明白皮膚的層次結構，就能更好地理解為什麼有些治療需要更深層次的介入，而有些隻作用於錶皮。我特彆期待作者能分享一些“避坑指南”，比如哪些所謂的“快速美容”項目，實際上對皮膚是有潛在傷害的，或者哪些宣傳語是行業內的“套路”。這本書如果能教會我如何保持健康的皮膚狀態，而不是單純地依賴儀器的快速修補，那它就是一本真正負責任的好書。

评分☆☆☆☆☆

這本《激光美容，10分鍾讓你變漂亮》光是書名就足夠吸引人瞭，簡直是為我這種忙碌又愛美的都市女性量身定做的。我最近工作壓力大，皮膚狀態直綫下降，想去做醫美又怕時間耗費太多，更擔心恢復期太長影響工作。這本書的“10分鍾”簡直是神來之筆，讓我充滿瞭期待。我希望它能深入淺齣地介紹一些快速見效的激光美容項目，比如針對眼周細紋或者膚色不均的小手術，最好能附帶一些術前術後的對比圖，讓我能直觀地感受到效果。更重要的是，我非常關注安全性。畢竟是“激光”，操作不當後果不堪設想。我期待書中能有非常詳盡的安全須知，操作流程的注意事項，以及如何選擇正規的醫療機構和有經驗的醫生。如果能有一章專門講術後如何居傢護理，加速恢復，那就太完美瞭。我可不希望做瞭個項目，結果迴傢還得手忙腳亂地找資料。這本書如果能像一個私人的美容顧問一樣，幫我理清思路，告訴我哪些項目是“錦上添花”，哪些是“雪中送炭”，那它就絕對物超所值瞭。我打算立刻下單，希望能盡快拿到手，讓我從“熬夜臉”變迴“少女肌”，哪怕隻是“看起來像”少女肌也好啊！

评分☆☆☆☆☆

我個人對“變漂亮”的定義，不僅僅是外錶的改善，更包括內在的自信提升。因此，我非常期待這本書能在心理層麵對激光美容進行一些探討。現代社會對女性外貌的要求越來越高，這本身就會帶來一種無形的壓力。這本書能否分析一下，過度追求“完美無瑕”的皮膚，是否會造成新的焦慮？它是否能引導讀者樹立一個更健康、更可持續的美麗觀？比如，強調激光美容是“錦上添花”而非“雪中送炭”，真正的美麗還得靠健康的生活習慣打底。我希望書中能有一些關於“接受自我”的章節，告訴我們，光是把重點放在瑕疵上去“修復”，可能會忽略我們自身原有的光彩。如果這本書能在提供技術指導的同時，還能起到一定的心理疏導作用，讓我以一種更放鬆、更積極的心態去麵對醫美，那它就超越瞭一本單純的技術手冊。我希望能從中獲得一種“掌控感”，知道自己在做什麼，為什麼這麼做，而不是被美容機構牽著鼻子走。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名非常直接，直擊當代人追求效率的痛點。我關注的重點在於“10分鍾”這個時效性承諾是否可以實現，以及實現的過程中，對我的日常生活乾擾到底有多大。我是一名銷售人員，經常需要齣差和會見客戶，皮膚狀態是我的“門麵”。我需要知道，如果我預約瞭一個“10分鍾”的項目，後續的紅腫、結痂、脫皮這些過程，大概會持續多久？我能不能在做完治療的當天晚上就化一個精緻的淡妝去參加晚宴？我希望能看到一些針對不同生活節奏人群的時間規劃建議。比如，適閤“周末突擊型”的療程，和適閤“持續保養型”的療程分彆是什麼。此外，我想知道價格區間。雖然價格不是絕對因素，但心裏有個預期總好過完全沒有概念。如果書中能提供一個大緻的“項目-時長-預算”對照錶，哪怕是針對某一個城市的大緻參考價，也會非常有幫助。這本書如果能真正做到“落地”，即讓我的美麗升級不影響我的工作效率和社交生活，那它就成功瞭。