店铺： 花晨月夕图书专营店
出版社： 青岛出版社
ISBN：9787543643499
商品编码：30119838372
包装：平装
出版时间：2007-12-01
具体描述
基本信息
书名：家常保健菜888
定价：28.80元
作者：爱心家肴美食文化工作室 组织编写
出版社：青岛出版社
出版日期：2007-12-01
ISBN：9787543643499
字数：300000
页码：269
版次：1
装帧：平装
开本：16开
商品重量：0.4kg
编辑推荐
一本真正想您之所想的“多功能”菜谱
超级好用的4种检索方式
●针对15类不同人群精心设计800道健康美食
●精选100种常用原料和50种常药材
●6种家庭常用烹调方法一应俱全
●200条体贴入微的爱心养生叮咛
●润肺/养心/降压/补血/养胃/保肝/降糖/健脑/减肥
●婴幼儿/儿童/女性/孕产妇/男性/老年人
药食同源 药材不如食补 男女老幼 关爱全家健康
内容提要
本书为《爱心家肴56789美食图书系列》丛书之一。 本书针对15类不同人群精心设计800道健康美食，精选了100种常用原料和50种常用药材，6种家庭常用烹调方法一应俱全，此外还有200条体贴入微的爱心养生叮咛。 药食同源，药补不如食补，男女老幼，关爱全家健康！
在崇尚养生保健、健康饮食的今天，人们似科已经抛弃了“大鱼大肉就是营养”的不科学论断，逐渐明白了、营养合理搭配的科学饮食理念。然而苦于没有较为系统、明了的菜谱指导，人们往往对烹饪有些茫然，同时也应了那句“说的容易，做起来难”的俗语。本书精选营养菜888例，保证“说的容易，做起来更容易”。
目录
作者介绍
文摘
序言
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