五个好习惯丛书:培养自理好习惯 9787303171736 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

基本信息

书名：五个好习惯丛书:培养自理好习惯

定价：29.00元

作者：孙云晓

出版社：北京师范大学出版社

出版日期：2014-01-01

ISBN：9787303171736

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

父母们都明白，教育孩子需要用好方法。那什么是好方法呢？在我看来，*好的也是*有效的儿童教育方法 ，就是培养良好的行为习惯 。
说得更、更准确一些，儿童教育的根本任务就是良好习惯缔造健康人格。说得更具体、更实用一些，就是通过培养仁爱助人、主动学习、 认真负责、自我管理和尊重他人五个良好习惯，促进少年儿童健康人格指标的实现。如何有效地去做呢？这套“五个好习惯”丛书及《习惯决定孩子一生》，就是习惯与人格研究专家学者给予您的极为重要的建议。
　　——孙云晓

内容提要

教育孩子好也是有效的方法，就是培养良好的行为习惯。“五个好习惯”丛书——《培养自理好习惯》从儿童自我管理能和习惯培养的角度出发，具体而有步骤地阐述目标管理、有计划、不拖拉、做事有效率，学会管理物品，学会理财和消费管理、情绪管理、体育锻炼和饮食管理等内容，提供了可操作和有步骤的训练反思步骤和指导。一个孩子只有做到了自我管理，他才能更有主动性和在学习上有积极性，才会自主地思考、探索、创新。而从生活做起的自理能力培养，不仅是好的习惯培养，更重要的是让孩子将这些好习惯潜移默化地应用到生活和日后成人的各个方面中去。

目录

序言培养好习惯的六个步骤

章生活学习有目标
一个心理学实验
1．目标，对孩子很重要
2．孩子有目标吗
3．指导孩子管理目标
4．孩子的目标管理得怎么样了
5．坚持就是胜利

第二章做事有计划
“磨刀不误柴工”
做事要有准备
1．孩子，为什么做事要有计划
2．您的孩子，做事有计划吗
3．如何做事有计划
4．让孩子看到自己的进步
5．坚持就是胜利

第三章做事分轻重缓急
帕累托定律
有价值的一课
孩子的问题，父母的麻烦
1．孩子，做事为什么要分轻重缓急
2．孩子做事分轻重缓急吗
3．如何分清轻重缓急
4．孩子做到要事优先了吗
5．好环境，好习惯

第四章做事讲效率
富兰克林的故事
1．为什么做事要讲效率
2．孩子做事讲效率吗
3．如何做事有效率
4．孩子会利用时间了吗
5．让习惯与生活自然融合

第五章做事不拖拉
寒号鸟的悲剧
拖拉的孩子
1．为什么不能拖拉
2．孩子做事拖拉吗
3．如何做事不拖拉
4．孩子，做得怎么样了
5．好环境，好习惯

第六章物品放置有条理
生活无序多烦恼
1．为什么要有条理
2．孩子有条理吗
3．物品有条理，生活有秩序
4．及时评估：孩子能迅速找到需要的东西吗
5．尊重孩子的整理方式

第七章消费管理
金钱教育缺失酿悲剧
超前消费，“苹果”成“苦果”
1．消费教育好处多
2．孩子会理财吗
3．指导孩子消费管理
4．孩子有进步吗
5．好环境，好习惯

第八章情绪管理
一个动物实验
情绪与健康
情绪与成功
1．情绪管理，从认识情绪开始
2．孩子了解自己的情绪吗
3．情绪管理有方法
4．孩子的情绪管理得怎么样了
5．孩子好情绪，父母很重要

第九章体育锻炼管理
中国孩子怎么了
中国孩子体质堪忧
1．体育锻炼收益多
2．孩子喜欢运动吗
3．科学锻炼，强身健体
4．孩子的锻炼合适吗
5．好榜样，好习惯，好身体

第十章饮食管理
少女疯狂减肥饿剩一张皮
健康亮红灯，饮食是主因
饮食乃身心健康之本
1．饮食，对发育中的孩子特别重要
2．孩子的饮食合理吗
3．健康饮食，重在坚持
4．孩子的营养状况怎么样
5．饮食管理“大本营”—家庭

后记五个好习惯成就孩子幸福人生

作者介绍

孙云晓，从事青少年教育和研究40余年，现为中国青少年研究中心研究员、副主任，北京市家庭教育研究会副会长、《少年儿童研究》杂志总编辑、北京师范大学教授。1999年被国务院表彰为有突出贡献的教育科学研究专家。2000年被国务院妇女儿童工作委员会授予“全国儿童工作者标兵”称号。
　　40年儿童教育研究践行者、中国儿童习惯培养与教育人、中国图书奖和全国畅销书奖获得者、家庭教育图书百万册销售、新浪微博家教粉丝540万博主。 李文道，首都师范大学教育学院心理系副教授，北京师范大学心理学博士，全国教育科学规划“十一五”课题“少年儿童自我管理习惯培养与社会适应的关系”主持人。著有《拯救男孩》、《拯救女孩》和《好好做父亲》等书。
　　现专注于自我教育、男孩教育、父亲教育和亲子沟通的研究，希望用专业的心理学知识服务于中国的家庭教育，帮助中国父母更新教育理念，提高教育效能，通过提升家庭教育水平来提升孩子的成功水平、家庭的幸福水平以及社会的和谐水平。

文摘

序言