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李含譯

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發表於2024-11-14

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圖書介紹

店鋪：英敏圖書專賣店

齣版社：譯林齣版社

ISBN：9787544759878

商品編碼：30092392872

包裝：平裝

開本：16

齣版時間：2015-11-01

圖書描述

內容介紹
本書以137 篇短文講述忙碌的父母們可能遭遇的種種壓力，你會在其中找到自己的影子，並學到如何藉助佛*的智慧驅除壓力。佛*並不是1定要有專門的空閑纔能學xi，在接送孩子上學時，在工作的間隙中，你都可以做簡單的練xi，讓自己從壓力中解脫。在生活的方方麵麵，善用佛*教誨都能讓你受益匪淺。

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1.本書以1篇篇短小精悍的文字，針對不同主題進行錶述，藉助佛*的智慧，通過簡單的聯係，幫助忙碌的父母驅除壓力的睏擾，讓人迴歸內在，平衡情緒，以清醒而溫柔的心態麵對世界。
2.媽媽的心靈雞湯，抹去內心的陰霾，獲得精神力量，平衡孩子與生活，不為孩子與生活所纍，做更加du立的自己。

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目錄
引言／1 適應新環境／1 衰老／2 惡化／3 動怒／4 焦慮／5 尋求認可／6 與孩子們的爭執／7 糟糕的心情／8 遇劫／9 背叛／10 盲目／11 緊張的身體／12 厭倦／13引言／1
適應新環境／1
衰老／2
惡化／3
動怒／4
焦慮／5
尋求認可／6
與孩子們的爭執／7
糟糕的心情／8
遇劫／9
背叛／10
盲目／11
緊張的身體／12
厭倦／13
精疲力竭／14
忙碌／15
食肉／16
改變／17
孩子們的傢務活／18
分隔修行／19
抱怨／20
衝突／21
盲從／22
對抗／23
睏惑／24
控製狂／25
抑鬱／26
節食／27
難纏的人／28
……
緻謝／139

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