EQ密碼 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

書名：EQ密碼

定價：28.00元

作者： 勞倫斯·夏皮羅

齣版社：中國婦女齣版社

齣版日期：2006-09-01

ISBN：9787802033191

字數：

頁碼：262

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.322kg

編輯推薦

盡管大傢一緻同意培養孩子的情商技能是一件非常重要的事，但正是《EQ密碼》係統化地討論瞭孩子在兒童時代情商技能的發展，並提供瞭一些實用性方法，幫助你教養孩子，使孩子獲得更高的情商技能。
　　與其他兒童教養書籍不同的是，《EQ密碼》並非作者作為心理學傢教育孩子的一傢之言，而是集全美各地的大學、醫院、醫療研究機構的研究成果之大成。盡管這些成果來自不同領域，如神經解剖學、兒童生理學、社會人類學、教育學和心理學，但各種學說的結論都是一緻的：解決人際關係問題的能力、持之以恒的能力、友善及同情心等情商技能

內容提要

在《EQ密碼》中，作者把情商分為6個部分：思考能力、解決問題的能力、社交互動能力、成功的欲望和自我激勵、道德情感，情感和錶達。每個部分又細分齣特定的情商技巧，比如：自我激勵、、體諒他人（同情心）、務實性思考等。《EQ密碼》還告訴傢長，如何做一個高情商傢長及如何善用計算機提高孩子的情商等8個技巧。 保存《EQ密碼》，在遇到問題時，隨時翻閱，像美國許多父母一樣，把《EQ密碼》作為你培養孩子的指南和“枕邊書”，它不負你所望! 一旦讀完《EQ密碼》，你便會清楚地瞭解孩子的情商水平高低，知道怎樣有的放矢的幫助孩子發展情商，並迅速提高孩子的情商。

目錄

譯者序 一位父親的感悟
作者序 小改變大成效
如何使用本書
父母情商自測錶
部分 情商入門
章 EQ：培養孩子的新方法
一、什麼是EQ
二、情商與智商(EQ與IQ)
三、智商高情商低現象
四、培養孩子的新方法
五、瞭解一些“情感解剖學”
六、你我決定孩子的未來
七、戒除舊習慣，建立新習慣
八、預知孩子的情感發展階段
九、做“足夠好的父母”
第2章 如何做高情商的父母
一、給孩子肯定性的關愛
二、給孩子肯定性的約束
三、剋服培養高情商的大障礙
四、從何處入手
第二部分 情商思維技能的迅速培養技巧
第3章 改變思維，改變行為
一、改變思維方式，改變大腦成分
二、把問題看成“敵人”
三、製定“問題作戰計劃”
四、教孩子掌握自我對話技巧
五、使孩子更自覺的自我對話
六、運用意象技能的奧妙
七、閤適意象法的選擇技巧
八、教孩子運用意象法的技巧
九、掌握意象法的其他方式
EQ技巧要點
第4章 務實性思考的迅速培養技巧
一、如何剋服逃避現實的心理
二、如何培養孩子直麵現實
三、務實性思考的迅速培養技巧
EQ技巧要點
第5章 成績差和憂鬱癥的解藥
一、樂觀與悲觀的本質區彆
二、樂觀的孩子更容易成功
三、迅速幫助孩子剋服悲觀
四、樂觀孩子的培養技巧
EQ技巧要點
第6章 迅速治愈孩子的身心創傷
一、通過遊戲治療心病
二、迅速幫助孩子醫治精神創傷
三、EQ預防和醫治疾病的秘密
四、提高孩子免疫力的EQ培養技巧
EQ技巧要點
第三部分 迅速培養孩子解決問題的能力
第7章 父母言傳身教的巨大作用
一、定期舉行傢庭會議
二、傢庭會議安排技巧
EQ技巧要點
第8章 妙用語言解決問題
一、從6對反義詞開始
二、執行“我能解決問題計劃”
EQ技巧要點
第9章 解決問題能力的練習方法
一、幫助孩子找到方法的遊戲
二、尋找“例外”解決棘手問題
三、把注意力轉移到解決問題上
四、通過“目的思維”解決難題
五、為孩子建立“腳手架”
六、與孩子建立“腳手架”關係
EQ技巧要點
第四部分 迅速培養孩子的社交技能
0章 兒童期：比你想的還重要
一、孩子技能發展的4個階段
二、如何幫助孩子建立並維係友誼
EQ技巧要點
1章 掌握談話的技巧
一、孩子談話技巧培養一覽錶
二、如何教會孩子談話技巧
EQ技巧要點
2章 培養孩子的幽默感
一、幽默感的發育過程
二、幫助孩子在社交中運用幽默
三、利用幽默減少痛苦與不適
四、用幽默培養孩子的價值觀和寬容心
EQ技巧要點
3章 教孩子在團體中如魚得水
一、鼓勵孩子融入團體
二、幫助孩子迅速融入團體的4個方法
EQ技巧要點
4章 禮貌教育至關重要
一、禮貌使我們非凡
二、如何培養彬彬有禮的孩子
EQ技巧要點
第五部分 成功欲望和自我激勵能力的培養技巧
5章 期待成功，纔能成功
一、期望始於傢庭
二、培養孩子對環境的掌控感
三、一步一步走嚮成功
四、結閤孩子的興趣
五、關注孩子的學習
EQ技巧要點
6章 不懈努力，持之以恒
一、4個認知階段影響孩子的學習動力
二、讓孩子懂得不懈努力的重要性
三、教孩子學會管理時間
四、業餘愛好的至高價值
五、有效的業餘愛好——魔術
六、成為孩子的“玩伴”
EQ技巧要點
7章 接受並戰勝失敗
一、失敗的根本原因
二、幫助孩子麵對並戰勝失敗
三、成功孕育成功
EQ技巧要點
第六部分 迅速培養孩子的高尚道德情感
8章 同情心和愛心
一、同情心的4個發展階段
二、如何幫助孩子更具同情心
三、教會孩子“隨時做善事”
四、讓孩子參加社區服務
EQ技巧要點
9章 誠實和正直
一、讓孩子明白誠實的重要性
二、幫助孩子建立信任感
三、尊重孩子的隱私
EQ技巧要點
第20章 羞恥心和內疚感
一、負麵情感的力量
二、如何利用羞愧感教育孩子
三、如何利用內疚感教育孩子
四、利用負麵情感的恰當方法和時機
EQ技巧要點
第七部分 迅速培養孩子的情感錶達技巧
第21章 情感的意識與錶達
一、用語言錶達情感
二、情感錶達影響一生
三、幫助孩子建立“情感詞典”
四、迅速訓練孩子成為“積極傾聽者”
EQ技巧要點
第22章 掌握非語言溝通技巧
一、非語言暗示的重要性
二、會被視作“異類”的6大問題
三、迅速教會孩子非語言溝通技能
EQ技巧要點
第23章 教孩子學會情感控製
一、情感控製的神經係統科學
二、迅速教會孩子控製情感
EQ技巧要點
第八部分 利用電腦迅速提高情商
第24章 利用電腦軟件迅速提高情商
一、利用故事軟件迅速提高情商
二、利用軟件迅速掌握新的思維方式
三、利用軟件迅速培養正確的價值觀
四、利用虛擬現實軟件迅速提高情商
EQ技巧要點
第25章 互聯網時代的情商
一、上網確實很容易
二、與他人通過網絡交流
三、如何防止互聯網的危險
EQ技巧要點
後記 培養高情商孩子的美好前景

作者介紹

原名王化春，畢業於北京理工大學，著《父親教育與諾貝爾天纔》。

文摘

序言