崔玉濤推薦：二孩心理+立規矩+應對孩子憤怒與攻擊（共3冊） 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

《應對孩子的憤怒與攻擊》
我們的文化崇尚溫良恭儉樸讓，在這樣的文化背景下，去直麵孩子內心的憤怒與攻擊性對大多數父母而言就像打著手電筒探尋人性中的“黑暗麵”，實在不忍，也不願。
 布雷澤爾頓教授與斯帕羅教授帶給您不一樣的視角：教給孩子學會理解並適當錶達憤怒與攻擊性是高情商培養的必經之路。
 *部分作者從兒童身體發育和心理發展雙重視角描繪瞭孩子在成長過程中齣現充滿憤怒與攻擊性的錶達時，這會令他們自己和父母及其他照料者有怎樣的體驗，以及處理這些狀況的大原則；
 第二部分作者以嬰幼兒的年齡為軸，依次談論瞭不同階段的孩子是如何發展齣各式各樣的憤怒與攻擊性的；
 第三部分圍繞孩子的憤怒與攻擊性話題，作者逐一討論瞭*為常見的養育挑戰及其具體應對方案。 
《給孩子立規矩》
相比過去動輒棍棒教育的年代，如今越來越多的父母認同：管教並不是為瞭證明父母自身的力量有多強大，而是為瞭*終幫助孩子形成自律。
 布雷澤爾頓教授與斯帕羅教授讓父母們看到，實施“管教”的選擇有很多，每種選擇都有其利弊，*重要的是看見孩子在那一刻究竟有哪些真實的成長需求。
 *部分作者以孩子的年齡為軸，嚮父母展現瞭不同發展階段會麵臨的管教挑戰，以及這些挑戰背後預示著孩子需要在哪些部分得到支持與成長。
 第二部分作者從父母的管教行為切入，既聚焦於父母自身被管教的童年體驗，又關注當下的管教對於孩子而言會有怎樣的體驗。
 第三、四部分作者探討的是充滿共性的管教方式，細膩剖析瞭孩子麵對管教究竟如何可以吸取教訓舉一反三，又如何會*終形成自律；也幫助傢長看見不同的管教方法有哪些利弊權衡，有哪些是值得鼓勵的做法，又有哪些是需要盡量避免的錯誤。
 第五部分作者介紹瞭孩子具體問題行為的動機及應對方式。
 第六部分就管教所麵臨的挑戰進行討論，其中大部分挑戰來源於父母和孩子所處的大環境或傢庭現實狀況。 

《讀懂二孩心理》
2015年實施全麵二胎政策後，中國傢庭正在書寫一段人類史上“前無古人，後無來者”的篇章：來自獨生子女時代的父母們，開始大規模構建二孩傢庭，在養育不止一個孩子這件事上真實演繹何為“摸著石頭過河”。
   還好有布雷澤爾頓教授與斯帕羅教授為父母們“賦能”，使父母們看見自己的資源與力量，相信自己能成為足夠好的養育者。
    *部分作者從孩子與父母關係的視角談論二寶傢庭中的共性體驗，那些體驗從何而來，又將會産生哪些影響。
    第二部分作者以二寶的年齡變化為軸綫，帶著父母們體驗大寶在二寶不同成長階段所麵臨的壓力，以及二寶在不同成長階段因為大寶的存在而體驗到的彆樣感受。
    第三部分作者談論的是二寶傢庭中的常見挑戰及應對策略。父母們在遇到具體問題時可以閱讀參考。

T.貝裏·布雷澤爾頓 （1918-2018）
波士頓兒童醫院兒童發展中心創始人
哈佛大學兒科學榮譽教授
布朗大學兒科學與發展人類學教授
   布雷澤爾頓教授是世界兒科學和兒童發展心理學領域公認的重量級學者，曾擔任美國兒童發展研究會會長。他製訂的貝裏量錶——新生兒行為評估量錶（NBAS）如今在世界範圍內被廣泛應用。2013年，為錶彰他在兒科學領域做齣的卓越貢獻，奧巴馬授予布雷澤爾頓教授“美國總統公民勛章”。

   我做兒科醫生32年，在門診經常與不同年齡、不同職業、不同地域甚至不同文化背景的傢長們交流孩子健康問題。我做育兒的科普工作也有二十多年，現在仍每天通過微博迴復一些傢長的問題。與過去相比，如今我越來越真切地感覺到，我們的傢長不論是“養”孩子，還是“育”孩子，都已經齣現瞭很多與過去相比完全不同的新問題。
     前些天我在門診中看瞭這樣一個小朋友：
     小男孩12個月大，就快學會走路瞭，在診室裏爬來爬去，不停地嘗試站起來，然後倒下，然後繼續嘗試。我問孩子媽媽：“這次孩子來是因為什麼原因呢？”媽媽很焦慮，氣色顯得也不那麼好，說：“孩子最近一個月醒後就不停地動，即使睡覺時，也不踏實。孩子是否患上瞭多動癥？看孩子特彆纍。”我繼續問：“孩子白天吃輔食怎麼樣？”“吃飯也不老實，就像這樣不停地爬、扶站。”我開始給孩子檢查身體，沒發現什麼異常，孩子的精神頭也挺好的。我告訴孩子的媽媽：“迴傢耐心等待吧，等他學會走路就好瞭。”
    這種情況在孩子不同發展階段其實很常見，孩子為瞭取得某方麵的發展，會在另一些方麵齣現一些倒退。
    就像上麵例子中的小男孩，他因為即將要學會走路，白天不停地嘗試站立，心思全在學走路上，對吃飯的興趣自然下降，同時“會走路”意味著他可以跟媽媽“分離”瞭，孩子對此是會焦慮的，分離的焦慮加上白天的勞纍，齣現頻繁的夜醒、哭鬧就自然瞭。
    我一般會在給孩子檢查身體的時候，跟父母聊聊孩子最近的狀態，告訴他們孩子很快就會取得突破性的進展，現在隻是在積蓄力量，我們需要做的隻是耐心等待。這些聊天可以很大程度上緩解父母的焦慮感。
說到焦慮，如今它似乎成瞭“時代標簽”。特彆是在育兒方麵，我們有更好的經濟條件，空前關注孩子的養育與教育，但我們的焦慮似乎更嚴重瞭。
    我給一個5歲多的孩子查體，查體完之後我讓孩子從檢查床上下來，這時媽媽蹲下來瞭，我問媽媽“你要乾嘛”，她說要給孩子穿鞋，我問孩子“你能自己穿嗎？”孩子說“能”，但是最後媽媽還是自己“幫”孩子穿上瞭。
    我們傢長都希望孩子走上獨立，可孩子如何走嚮獨立？小到從會捏東西時，就讓他自己嘗試吃飯；會爬時，就讓他自己去拿想要的東西；會穿鞋時，就讓他自己去穿鞋……父母對孩子的過分關注，實際上是對孩子成長的阻撓。
     去年我接診的一個小女孩，至今印象特彆深刻：
     小女孩10歲，一直成績優異，但最近齣現氣短、胸悶、齣大汗、肚子痛的情況，看瞭很多醫生都沒有找到病因，傢長十分焦急。經過仔細瞭解，發現其實這是孩子的心理原因導緻的——女孩的媽媽可以說是一位高標準、嚴要求的媽媽，每天都要跟孩子的老師談話，目的就是希望孩子的成績永遠保持第一。但是夫妻倆的感情不太好，經常為瞭小事爭吵，每次爸爸齣差迴來，這個10歲的女孩子就要睡在爸爸媽媽中間。在孩子小小的心裏，她覺得這是一種防止爸爸媽媽吵架甚至打架的方式，但其實孩子覺得很委屈。
當我們幫助這個孩子、這個傢庭梳理清楚其中的關係後，傢長纔恍然大悟。
     舉這個例子是想說什麼呢？我們經常提到“彆讓孩子輸在起跑綫上”，這個提法也是很多父母慣常的思維模式，就是將養與育的著眼點落在孩子個人身上。受這個思維的影響，在養育孩子的過程中，遇到問題習慣從孩子身上尋找解決辦法，但很快就發現無能為力。當我們調整思維模式，嘗試把著眼點放在構建更好的傢庭關係和社會關係，會發現很多養育問題自然得解。
     我們所處的時代飛速變化著，我們父母對養育的認識也須跟進。布雷澤爾頓教授的《布教授有辦法》係列這時候被引進到國內，可以說正是時候。
     作為“影響瞭幾代美國父母”的兒科醫生，布雷澤爾頓教授最重要的貢獻在於，讓人們認識到兒童身心發展是不分傢的。從他開始，人們越來越多地意識到，孩子的生理狀況和他的心理狀態有非常大的關係。比如在《讀懂二孩心理》中，他談到，傢裏有二寶的傢庭，大寶可能會齣現便秘、尿床或者厭食挑食等現象，這時他會給予父母閤適的迴應來降低他們的焦慮，幫助大寶更好地度過情感焦慮期。反過來說，某些看似心理層麵的問題，也可能與生理有很大關係。比如說在《應對孩子的憤怒與攻擊》中，他談到，孩子的“起床氣”有時候是和清晨低血糖有關，在那一刻給予更多情感支持還不如一杯橙汁有效。

布教授反復強調：“我的工作對象既不是孩子，也不是父母，而是他們之間的關係。”《布教授有辦法》係列幾乎涵蓋瞭每個傢庭可能會遇到的問題。對於孩子的憤怒與攻擊、如何給孩子立規矩、二胎時代齣現的各種變化等難題，布教授帶領我們另闢蹊徑，從構建更好的親子關係和傢庭關係入手化解難題。養育的關係視角是布雷澤爾頓教授作為兒科醫生兼發展心理學專傢的獨特貢獻。
    布教授活躍的時期剛好是美國社會急速發展的時期，與中國現在所處的發展階段十分相似，他不僅給父母專業細緻的育兒指導，他對孩子身心全方位的關注以及養育的關係視角讓父母們對養育更勝任。“他陪伴瞭幾代美國父母，讓他們告彆焦慮，享受為人父母的樂趣。”這不正是我們中國父母需要的嗎？
《布教授有辦法》推薦給大傢，祝願大傢都能享受養育的樂趣。
                                                                            崔玉濤
                                                                           2018.5於北京