一粒种子的幸福生活 有益健康的100种花草轻松养 彭春生 石万钦 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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彭春生 石万钦 著

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店铺： 读者科技图书专营店

出版社： 青岛出版社

ISBN：9787555222668

商品编码：30001455964

包装：平装

出版时间：2015-07-01

基本信息

书名：一粒种子的幸福生活 有益健康的100种花草轻松养

定价：29.8元

作者：彭春生 石万钦

出版社：青岛出版社

出版日期：2015-07-01

ISBN：9787555222668

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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植物让你可以享受心灵盛宴，快乐幸福真的好简单。通过花草的不同生长季，选择他们*适合生长的阳台，小小阳台空间站，选择自己喜欢的植物开始栽种，透过阳台展现当季花草，以风趣疗愈都市人身心压力，开始有氧新旅行！

内容提要

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工欲善其事必先利其器,要想让花草带来健康,就应该先掌握其习 性,扬长避短。基于此,本书介绍了上百种花卉的栽培养护要点,并详细 阐述了各种花草的环保功效,简单实用,让读者既掌握种植的乐趣,又了 解了各种花草的利弊,真正达到“一盆花草,健康全家”之目的。

目录

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作者介绍

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彭春生
北京林业大学教授；中国盆景艺术家协会常务理事兼副秘书长；中国风景园林学会花卉盆景分会盆景专业委员；北京市盆景协会副会长。中国科普作家协会会员、北京市盆景协会副会长、北京市盆景研究协会名誉副会长及《北京林业大学学报(社会科学版))《中国花卉盆景》和《盆景艺术研究》3个杂志和《中华石文化报》编委。出版20部有影响的科普与学术著作。    石万钦：北京市盆景艺术大师；北京盆景艺术研究会会长；中国盆景艺术家协会常务理事；盆景文化研究者，北京市盆景艺术大师。作品曾参加国际性展览并获奖。致力于盆景文化理论研究，出版《现代盆景制作与赏析》《树供盆景的世界》等书。发表论文百余篇。

文摘

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序言

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一粒种子的力量，它的繁殖是一件自然不过的方式。当播下种子，看到小芽从种子中弯腰生长，舒展成新绿的嫩叶，定时的浇水，细心地呵护，看着它茁壮成长，配合适当的季节、光线、生长空间等要素，并随著植物的成长做换盆或施肥，才能顺利种出健康的植物，观赏到令人欣喜的看到开花结果。

《一粒种子的幸福生活——有益健康的100种花草轻松养》 前言：开启你的绿色生活，从一粒种子开始 在都市钢筋水泥的丛林中，我们渴望一抹自然的色彩，渴望一份属于自己的宁静与生机。您是否也曾驻足于街边花店，被那些色彩斑斓、姿态各异的花草所吸引，却又因缺乏经验而望而却步？您是否希望在家中拥有一片属于自己的小花园，让绿意点缀生活，同时也能享受到植物带来的健康益处？ 《一粒种子的幸福生活——有益健康的100种花草轻松养》正是为这样渴望拥抱自然的您而精心打造。本书由彭春生和石万钦两位资深园艺家与健康生活倡导者联合创作，他们将十余年的园艺实践经验与对植物疗愈力量的深刻理解，凝聚成一本集趣味性、实用性与科学性于一体的指南。本书并非简单的花草养护手册，更是一次邀请您走进植物世界的奇妙旅程，让您在轻松愉快的氛围中，收获知识，体验园艺的乐趣，并最终实现身心的健康与平衡。 本书核心价值： 精选100种健康花草： 精心挑选了100种不仅观赏性强，更具有净化空气、改善情绪、甚至辅助保健功能的常见且易于养护的花草。这些植物涵盖了从芳香疗法常用的香草，到能够吸收室内有害物质的净化绿植，再到能够带来好运与祝福的观赏花卉，满足您多样化的需求。 “轻松养”的秘诀： 告别繁琐的养护技巧，本书将复杂的园艺知识化繁为简，为您提供了一套行之有效的“轻松养”方法。无论是阳光、水分、土壤、施肥，还是病虫害防治，每一个环节都有详细、易懂的操作指南，让新手也能信心满满地开启养花之旅。 “幸福生活”的理念： 养花不仅仅是种植，更是一种生活态度。本书将园艺的乐趣与健康生活理念深度融合，引导读者在与植物的互动中，体会生命的律动，舒缓压力，培养耐心与爱心，最终提升生活品质，实现身心的双重幸福。 科学的健康视角： 两位作者结合了植物学的专业知识与现代健康理念，深入浅出地介绍了每种植物的独特益处，如哪些植物能有效吸收甲醛、苯等有害气体，哪些植物的香气能帮助缓解焦虑、改善睡眠，甚至哪些植物的叶片或花朵可用于简单的家庭保健。 本书内容亮点： 第一部分：唤醒你心中的园艺梦想 “为什么选择养花？”： 探讨了现代人为何需要绿色植物，它们在城市生活中扮演的角色，以及从一粒种子到繁茂生长的过程如何成为一种治愈与成长的体验。 “我的第一盆绿植：从零开始的准备”： 详细指导您如何根据居家环境（光照、空间大小、通风情况）选择适合的植物，如何选购健康的种苗或种子，以及准备必要的养护工具和基质，为成功的养花打下坚实基础。 “种子里的生命奇迹：发芽的艺术”： 许多花草都可以从种子开始播种。本书将详细介绍不同种类种子的播种时间、方法、深度，以及如何创造适宜发芽的环境，让您亲眼见证生命从微小种子破土而出的惊喜。 第二部分：100种健康花草的深度解析与轻松养护指南 本书将100种精选花草分为几个类别，并为每一种植物提供详尽的介绍： 净化空气的“绿色卫士”： 吊兰： 极易养护，能有效吸收空气中的甲醛、一氧化碳等有害物质，被誉为“天然空气净化器”。本书将教您如何让吊兰爆盆，如何繁殖。 绿萝： 生命力顽强，对多种有害气体有吸收作用，是新手入门的最佳选择。学习如何水培或土培，如何修剪塑形。 虎皮兰： 夜间释放氧气，有助改善睡眠质量，同时也是出色的空气净化能手。介绍不同品种的虎皮兰及其养护要点。 白掌（一帆风顺）： 不仅能吸收空气中的废气，还能在适宜环境下开出优雅的花朵，寓意美好。讲解其对水分和光照的敏感度。 常春藤： 能有效净化室内空气，减少苯等挥发性有机物的污染，且形态优美，适合垂挂或攀爬。 带来好心情的“阳光使者”： 非洲菊： 色彩鲜艳，充满活力，能有效改善情绪，减轻压力。学习如何让非洲菊花期更长，花朵更大。 矮牵牛： 花量大，色彩丰富，能营造浪漫温馨的居家氛围。介绍不同品种的矮牵牛，以及如何促进爆盆。 太阳花（马齿苋）： 喜阳，花朵在阳光下盛开，非常适合新手，能带来满满的阳光能量。 风信子： 芬芳浓郁，能缓解紧张情绪，促进放松。本书将介绍风信子球根的种植方法及水培技巧。 勿忘我： 花朵小巧可爱，寓意永恒的爱，能带来平和愉悦的心情。 芳香疗法的“天然香氛师”： 薰衣草： 经典舒缓香草，其香气有助于放松身心，改善睡眠，缓解焦虑。本书将教授您如何在家种植，如何收割制作干花包。 薄荷： 清凉的香气能提神醒脑，缓解疲劳。学习如何防止薄荷“逃逸”，使其健康生长。 迷迭香： 提振精神，改善记忆力，烹饪与香薰两相宜。介绍其对光照和水分的需求。 柠檬香蜂草： 带有淡淡柠檬香气，能帮助放松，缓解消化不良。 茉莉： 馥郁的香气，是许多高级香水的原料，能带来宁静与愉悦。 药用与观赏并存的“绿色良方”： 芦荟： 具有极高的药用价值，其凝胶能舒缓皮肤，缓解灼伤。本书将介绍不同品种的芦荟及其养护。 吊兰： （重复出现，强调其多重益处） 薄荷： （重复出现，强调其多重益处） 金银花： 传统中草药，其花朵具有清热解毒的功效。本书介绍其盆栽种植方法。 豆瓣绿： 小巧可爱，易于养护，其叶片可用于缓解蚊虫叮咬。 针对每一种植物，本书都将提供： 植物档案： 包括中文名、学名、科属、形态特征、原产地等基础信息。 健康益处： 详细介绍该植物在净化空气、改善情绪、辅助健康方面的具体作用，并给出适宜摆放的位置建议。 “轻松养”秘诀： 光照需求： 详细说明喜阳、喜半阴、耐阴的程度，以及避免暴晒的注意事项。 水分管理： 如何判断何时浇水，浇水的频率与量，以及不同季节的浇水调整。 土壤选择： 推荐最适宜的盆土配比，以及如何改良土壤。 施肥指南： 何时施肥，施何种肥料，以及施肥的量与频率。 繁殖方法： 分株、扦插、播种等常用且易于操作的繁殖技巧。 病虫害防治： 常见的病虫害识别及家庭常用的、无毒无害的防治方法。 修剪塑形： 如何通过修剪使植物株型更美观，促进开花或生长。 第三部分：从种子到幸福，园艺带来的生活升华 “我的第一个小花园：阳台、窗台、室内空间的美化”： 提供不同空间大小的园艺设计灵感，如何通过组合搭配，打造独具风格的绿色角落。 “应对小挑战：常见问题的解决之道”： 总结新手在养护过程中可能遇到的问题，如黄叶、不开花、徒长等，并提供针对性的解决方案。 “园艺与身心健康：连接自然，治愈心灵”： 深入探讨园艺活动如何帮助人们减压，培养耐心，提升专注力，以及与植物建立情感连接的重要性。 “DIY植物小应用：香草料理、天然精油、手工皂”： 鼓励读者将种植的植物延伸至生活的其他方面，提供简单的植物食用、香氛制作方法，让绿色生活更加多姿多彩。 “给未来的绿色承诺：持续学习与分享”： 鼓励读者在实践中不断学习，并与其他园艺爱好者交流经验，共同成长。 本书特色： 图文并茂，赏心悦目： 大量精美图片，清晰展示植物的形态、花朵以及养护过程，让阅读成为一种视觉享受。 语言通俗易懂，充满人情味： 避免使用晦涩的专业术语，用贴近生活、充满温度的语言，与读者进行真诚的沟通，仿佛一位经验丰富的长辈在耐心指导。 实践性强，操作指导细致： 每一个养护步骤都尽可能详细，并配有图解，确保读者能够轻松模仿和实践。 注重细节，关照新手： 从选购、准备到日常养护，再到解决常见问题，本书几乎涵盖了新手可能遇到的所有环节，力求让读者少走弯路。 倡导可持续的绿色生活方式： 鼓励读者在享受植物带来的益处的同时，也能关注植物的生长周期，爱护自然，践行环保理念。 结语： 《一粒种子的幸福生活——有益健康的100种花草轻松养》不仅仅是一本关于花草的书，它是您通往更健康、更宁静、更富足生活的起点。翻开本书，您将与100种充满生命力的花草相遇，在它们的陪伴下，发现生活中的小确幸，感受季节的更迭，体验劳动的喜悦。从一粒小小的种子开始，种下希望，收获芬芳，让您的生活也如同这些植物一般，生机勃勃，充满幸福。现在，就让我们一起，开启这段属于您的绿色旅程吧！

评分☆☆☆☆☆

“有益健康的100种花草轻松养”这部分内容，则完全击中了我的实际需求。我一直想在家里养一些花草，既能美化环境，又能净化空气，但又担心自己没有养花的天赋，总是养不好，最后白白浪费了心血和金钱。所以，能够“轻松养”这一点对我来说太重要了。这本书收录的100种花草，我想一定经过了精心的筛选，都是那些生命力顽强，对新手友好，且对健康有益的种类。我很想知道，这100种花草具体有哪些？比如，哪些花草可以有效吸收甲醛，哪些可以改善睡眠，哪些又具有药用价值？书中对于每一种花草的养护方法，是否会讲解得非常详细和具体？例如，光照、水分、土壤、施肥、病虫害防治等方面，是否会有图文并茂的演示，让我们这些“植物杀手”也能一目了然，并且能够轻松上手？我希望这本书能提供一套切实可行的方案，让我能够真正享受到养花的乐趣，而不是被复杂的养护过程弄得头晕脑胀，最终放弃。

评分☆☆☆☆☆

我特别关注作者“彭春生”和“石万钦”的名字，这让我对这本书的专业性和可靠性充满了信心。我知道，能够写出这样一本书，一定需要作者在植物学、园艺学领域有着深厚的积累和丰富的实践经验。我很好奇，这两位作者的写作风格是怎样的？是严谨的学术派，还是通俗易懂的科普派？他们是如何将那些专业的知识，用一种生动有趣，易于理解的方式呈现给普通读者的？是否会分享一些他们在养花过程中遇到的趣事，或者是一些独到的养护心得？我非常期待能够从他们的经验中学习到更多的养花技巧，并且能够了解到一些关于植物的科学知识，比如它们是如何进行光合作用的，为什么某些植物在特定环境下生长得更好等等。如果书中能够穿插一些作者的个人经历和感悟，那这本书的阅读体验一定会更加丰富和有深度，不再仅仅是一本枯燥的养花指南，而更像是一次与两位园艺专家的深度对话。

评分☆☆☆☆☆

“有益健康的100种花草轻松养”这个副标题，让我觉得这本书非常实用。在如今快节奏的生活中，很多人都面临着各种健康问题，而绿色植物对我们的身心健康有着不可忽视的积极作用。我希望这本书能够提供一份详细的“健康花草”清单，并详细介绍它们的功效。例如，哪些植物能有效吸收室内污染物，净化空气；哪些植物能释放有益的香气，帮助舒缓压力，改善睡眠；哪些植物的汁液或花朵具有一定的药用价值，可以用于日常保健。更重要的是，我期待书中能够提供“轻松养”的指导，对于那些缺乏养花经验，或者工作繁忙的人来说，这一点尤为重要。我希望能看到关于如何选择适合自己家居环境和生活习惯的花草的建议，以及如何通过简单的步骤，就能将它们养活养好，真正享受到绿色植物带来的健康益处，而不是因为养护困难而倍感压力。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字很吸引人，"一粒种子的幸福生活"，光是这个名字就充满了诗意和哲学感，让我对它充满了期待。我一直觉得，植物就像小小的生命，它们也有自己的“幸福生活”，而我们能做的，就是为它们提供一个舒适的环境，看着它们从一颗种子慢慢舒展，绽放出勃勃生机。我好奇作者是如何描绘这“一粒种子的幸福生活”的，是关于生命力的赞美，还是关于人与自然的和谐共处？书中是否会分享一些关于如何观察植物生长，理解它们需求的故事？比如，种子在土壤里沉睡的安宁，破土而出的决心，汲取阳光雨露的喜悦，这些细节是否会被细腻地捕捉和描绘？我更期待的是，作者是否会用一种充满温情和哲思的笔触，将这些关于植物生命历程的点点滴滴串联起来，让读者在阅读的过程中，感受到一种宁静致远的力量，学会从微小的生命中体味大大的幸福。这种“幸福生活”的理念，是否也会延伸到读者的生活中，引导我们去发现和珍惜身边那些容易被忽略的美好？

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题“一粒种子的幸福生活”给我一种很温暖的感觉，让我想到了许多关于生命与成长的故事。我脑海中浮现出，一颗小小的种子，在黑暗的泥土中孕育，积蓄力量，然后努力挣脱束缚，探出头来，迎接阳光和雨露。这个过程充满了艰辛，也充满了希望。我好奇书中是否会用这样的视角，去描绘植物的生命轨迹？也许，作者会借由“一粒种子”的故事，来传递一种关于生命韧性、耐心和感恩的精神。比如，如何帮助一颗种子安然度过休眠期，如何理解它在不同生长阶段的需求，如何用耐心和爱去呵护它成长。我期待这本书能够不仅仅停留在植物养护的层面，更能引发我们对生命本身的思考。当我们将这种“幸福生活”的理念，投射到我们自己身上时，我们也能从中获得一些启示，学会如何去经营自己的生活，如何去发现和创造属于自己的幸福。