人生心理學 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

書名：人生心理學

定價：33.80元

作者：宋心田著

齣版社：陝西師範大學齣版社

齣版日期：2012-09-01

ISBN：9787561361436

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

　　踏上探索生命和深入心靈的旅程，當前具有影響力的代錶性的**秀的心理學讀本。

內容提要

心理伴隨著我們每個人的一生，擁有良好的人生心理，就能夠提升我們的心理素質，塑造我們的個性，增加我們的人格魅力。人生心理學研究的目的，就是要告訴我們，擁有健康、成功的人生纔是幸福的，而心理健康則是幸福之本。無論你多麼強壯、多麼寓有、多麼淵博、多麼偉人，如果受到不良心理的睏擾，看待問題及處理問題就會偏頗，人生的幸福感就會受到影響。而許多原本一無所有的人，正是因為擁有健康的心理，纔創造瞭幸福的生活，成就人生的輝煌。，

人生心理學不僅關注人的弱點，同樣也關注人的優點；不僅關注如何修復內心的傷痛，也關注如何給人力量。通過對人生心理學的學習和對自己人生心理的總結，能使你在社會交往中把握分寸，洞悉對方心理，人人提高人際交往能力，並能辨證地看待問題，準確地駕馭自己，從而更好地把握人生。

目錄

前言

章　生活模式的心理認知

01 講衛生是文明優雅的窗口

02 要改變不良的飲食習慣

03 被煙與酒誘惑會傷害自身

04 培養科學的心理

05 運動能促進個體的身心健康

06 睡眠是人生基本的生理需要

07 得體的穿著是無言的介紹信

08 樹立正確的消費心理

09 要保持一顆年輕的心態

10 不要在心理上壘砌恐老的城牆

11 培養良好的做事心態

12 摒棄虛無的主義心理

第二章}健康l青緒的心理調適

ol 剋服不健康的病態性格

02 心理是一種性格扭麯

03 正確地消除意識障礙

04 有效地剋服記憶障礙

05　科學地戰勝情感障礙

06　意誌障礙是一種心理疾病

07 人格障礙是失常的心理特徵

08 將輕生拒絕在心門之外

09 善於將痛苦轉化為幸福

第三章f傢庭親情的心理嗬護

01 父母是生命中恩重如山的人

02 和睦的傢庭纔能享受溫馨

03 尊老敬老是中華傳統的美德

04 正確看待隔代親的現象

05 善於將代溝調整為交流

06 冷漠會使心靈變得麻木

07 善於將溺愛變為愛護

08 善於把虐待變成尊重

09 善於分析啃老族的現象

10 “空巢老人”要去除心理危機

第四章　戀愛情感的心理自製

第五章　友誼情感的心理感知

第六章　財富意識的心理追求

第七章　人生成功的心理鑄造

閱讀後記

作者介紹

文摘

序言