具體描述
基本信息
書名：因為愛情：成長中的親密關係
定價：39.00元
作者：(美)蘇珊.亨德裏剋
齣版社：世界圖書齣版公司
齣版日期：2014-01-01
ISBN：9787510056406
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝
開本：16開
商品重量：0.422kg
編輯推薦
王菲的《因為愛情》你聽懂瞭麼？ 將愛情進行到底，到底應該怎麼做？ 一本書教你讀懂人世間的愛情！ 作者大牌，全球親密關係研究領域大師 觀點透徹，全麵匯集前沿科學研究成果 文風親切，如朋友般溫情陪伴 量錶眾多，可自我透視親密關係狀況及對策 這是一本讓你讀懂愛情，讀懂浪漫，讀懂情感本質的書，它在浪漫與科學之間找到瞭一個美妙的平衡點，猶如一位師長，幫你打開關於愛情的思維與眼界，也猶如一位親密的朋友，細語陪伴你的愛情成長曆程。在這裏，你可以通過各種測量試捲，來考察自己愛情的狀態，也可以通過科學傢的指引，找迴親密關係中的理性。作者帶著覺知的愛與讀者、與這個世界分享理性與情感，浪漫與無情。全書每章節以小故事的方式開篇，展現瞭日常生活中的愛情情節，統領本章要解析的愛情觀點，之後步步深入，將與此相關的經典愛情理論與前沿研究成果都一一呈現，讓讀者在全麵瞭解豐富多彩的愛情觀中，把握愛情的全貌，穿透愛情的迷霧，從而找到適閤於自己的愛情順利進行的方式方法。這些成果是數十位愛情心理學傢數十年研究的智慧精華，是科學的禮物，更是願意接受愛，付齣愛，和為愛而生的每一個人都應該瞭解的愛的真諦的有力詮釋。 透析愛，愛就在你的生命裏，並將永遠持續下去。《愛情心理學》： 《愛上雙人舞》：
內容提要
本書結閤瞭作者多年在愛情心理學領域探索與工作的智慧精華，對世界範圍內的愛情理論進行瞭全麵的梳理和分析，是一本全麵解讀愛情本質和現象的經典。它對整個親密關係領域裏數十個關鍵詞都給予瞭新的解讀，比如依戀、愛情滿意度、性福、非主流愛情、性吸引力、自我曝光、愛情倫理、浪漫與親情、約會施暴、待、跨種族戀、可塑性、男女性差異，等等。這種全然寬容度和科學態度，是作者數十年積纍的智慧。
本書每一章都由一個親切的故事開篇，帶給讀者一個身臨其境的場景和全新的思考空間，由此切入科學的分析。書中包含瞭全球多位專傢所開發的愛情小測驗，可以幫助讀者在全麵瞭解愛情的真滴的同時，找到自身愛情的位置和狀況，更好地為自身的親密關係發展開拓齣一條浪漫與理性並存之路。
目錄
章 人際關係的重要性
關於人際關係的重要性，我們到底知道些什麼呢？
歸屬感是一種基本需要
依戀是什麼？
依戀喪失後會怎樣呢？
孤獨感，你知道的和不知道的
現代人際關係，你喜歡的和不喜歡的
心理學傢是用什麼方法研究親密關係的？
自我報告式方法
觀察式方法
歸檔式方法
實驗式方法
需要格外注意的幾點
第二章 吸引力與親密關係的發展
我們對吸引力和感情發展之間的關係到底知道多少？
關於“吸引力”我們到底知道多少？
吸引力從心理角度來看是一種“態度”
追求和諧的平衡理論
吸引力在奬勵中不斷被強化
你跟我有多相似，你就有多吸引人
提高性刺激會提高吸引力嗎？
“緻命吸引力”
什麼樣的環境更容易産生吸引力？
近水樓颱先得月
肢體語言的魅力
什麼樣的個人特質會更富有吸引力呢？
外錶吸引力到底有多重要？
“門當戶對”真的有道理嗎？
“美”真的就等於“好”？
還有哪些性格特質同樣受歡迎？
聽聽進化論是怎麼影響擇偶標準的
調情
網戀
親密關係到底是如何發展的？
“自我曝光”對親密關係的影響不可不知
還有哪些因素會影響感情發展？
心理學傢怎麼說“談戀愛”這迴事？
第三章 友情和社會支持
我們對友情和社會支持到底知道些什麼？
關於友情我們需要知道些什麼？
“交換論”在朋友關係中怎麼講？
“平衡論”意思是平等嗎？
交換關係對決共享關係
友情還有哪些其他模式？
友情是怎麼開始並維持下去的？
環境因素對友情有多重要？
個人因素對友情有多重要？
“雙方因素”指的是什麼？
情境因素對友情有多重要？
人生在什麼階段就交什麼樣的朋友
孩童時期的玩伴
青少年時期的夥伴
青年時期的知己
老年人的新老朋友
友誼的另外一麵：惡化和恢復
兩性在友情上的差異有多大呢？
男性和女性的朋友關係有何不同？
男女之間真的可以隻是朋友嗎？
社會性支持——我們的支持體係
來自傢人和朋友的社會性支持
伴侶之間怎麼相互支持纔有效果呢？
第四章 浪漫的愛情
關於浪漫的愛情，我們到底知道多少？
迴味依戀
依戀在愛情中有多重要？
哪種依戀類型好？
“愛”這個字，我們到底瞭解多少？
心理學傢研究“愛”的三個方嚮
激情之愛和友情之愛，你更傾嚮於哪一個？
談到“愛”這個字，你先想到什麼？
愛之方式
愛情的幸福三角，你有幾個？
愛之風格，你屬於哪一種？
愛有年齡和文化背景的區彆嗎？
你知道到底什麼是“親密感”，又該如何維持嗎？
到底什麼是“親密感”？
如何衡量親密感？怎樣纔能達到“親密無間”呢？
什麼環境比較適閤加深親密感呢？
你愛上瞭不該愛的人嗎？
如何走齣失戀的苦海？
第五章 你“性”福嗎？
關於親密關係中的性生活，我們到底知道多少？
一般是怎樣的？
性態度是指什麼？
你對性的態度是什麼？
什麼會影響我們的性態度和呢？
什麼是性吸引力？
你滿意自己的性生活嗎？
“性”在心裏口難開，怎麼開始又怎麼拒絕呢？
如何跟另一半良“性”溝通呢？
在愛和性的天平上，你更傾嚮於哪一邊？
性與愛，哪個更重要？
性與性彆，到底有多大的差異？
男女為什麼會對性有不同的理解？
為什麼會發生“約會施暴”這種事？
非典型情侶關係中的性生活又是怎樣的？
同性戀情侶會有多不同？
跨越國傢和種族的性又是怎樣的？
像他們那般年紀，還能享受性生活嗎？
殘障和疾病人士還能享受性生活嗎？
要用安全套嗎？要降低風險還是增強信任？
第六章 溝通和維護我們的感情關係
關於如何讓感情日久彌新，我們到底知道多少？
什麼叫感情維護？
有哪些維護感情的技巧和策略？
情侶之間需要如何溝通和交流？
自我曝光到底有多重要？
自我曝光有哪些不同的方式？
自我曝光的好處有哪些？
自我曝光有哪兩個相對麵？
非言語類的溝通方式有哪些？
有哪些實用的日常生活溝通技巧？
你對你們的感情有多滿意？
第七章 親密關係中的黑暗麵：衝突和虐待
關於親密關係中的衝突和虐待，我們知道多少？
為什麼會産生衝突？
衝突也有規律可言？
衝突因何而起？
瞭解整個發生衝突的過程會有幫助嗎？
為什麼心理學傢一再強調“歸因”的重要？
我就是想公平地與另一半進行交換，這也會産生衝突嗎？
什麼會刺激衝突，什麼又會緩解衝突？
如何處理跟傢人和朋友的衝突，也會影響親密關係？
該如何處理跟父母和孩子之間的衝突呢？
該如何處理跟朋友之間的衝突呢？
該如何處理跟另一半之間的衝突呢？
這些不快樂的情侶的特徵，你有嗎？
都有哪些處理衝突的方式？
感情關係中，誰的權力大？
如何處理衝突纔比較好？
關係中的虐待，是你不堪提起的話題嗎？
為什麼會發生暴力事件？
虐待會帶來什麼樣的後果？
關於犯，我們知道多少？
第八章 感情的終點站：分手、離異或喪失
感情的終點站：分手、離異或喪失，我們知道多少？
什麼會讓我們選擇分手或離異呢？
你的嫉妒心很強？
你曾齣過軌嗎？
當愛已成往事，你會怎麼辦？
為什麼愛會成為往事？
愛又是怎樣一點一點成為往事的呢？
當愛已成往事，會給我們留下什麼？
你準備離婚嗎？還是已經離異瞭？
心理學傢會如何看待離婚？
離婚之後，會怎麼樣？
離婚之後，孩子就再也不會快樂瞭嗎？
另一半駕鶴西去之後，你的世界也垮瞭嗎？
第九章 非主流情感關係
關於非主流情感關係，我們知道多少？
你對情感關係的理解夠開放嗎？
要如何看待再婚傢庭？
再婚也同樣會幸福嗎？
再婚的婚姻質量是否會打摺扣？
父母再婚瞭，孩子會快樂嗎？
你如何看待同性戀關係？
同性戀關係是怎樣開始，又是怎樣維護的？
同性戀關係是怎樣結束的？
同性戀情侶也會有孩子，那孩子會快樂嗎？
你如何看待多元化的情感關係？
不同膚色的傢庭關係會有多大不同？
心理學傢在不同人種間發現瞭哪些不同？
你如何看待異國戀或者異族戀？
你會選擇同居嗎？
第十章 性彆
關於性彆，我們到底知道多少？
你知道 “性彆”到底指的是什麼嗎？
性彆會因為人類演變和社會架構而不同？
女士優先，是性彆偏見還是紳士風度？
性彆到底是什麼？
女性在上更有彈性和可塑性？
什麼是可塑性？
女性的可塑性更高，這意味著什麼？
關於女性的可塑性，還有什麼觀點？
在兩中，到底是男女相似還是男女有彆？
兩性在感情觀念上有區彆嗎？
兩性在感情文化上有沒有任何差異？
兩性在權力的主控權上總有區彆吧？
感情關係中的權利是什麼？
男女會如何處理傢庭和事業之間的矛盾？
男女性彆角色在傢務活上是如何體現的？
兩性在收入上有什麼差彆？
性彆在未來的職業發展中會起到什麼作用？
作者介紹
蘇珊·亨德裏剋，肯特州立大學博士，德州理工大學心理係教授。主要研究方嚮為跨學科範圍的親密關係，強調愛與性的態度、關係滿意度，以及性彆等問題。她與丈夫萊德亨德裏剋閤作，設計研究瞭一係列親密關係量錶，用於關係滿意度、愛情和性之間的聯係等問題的測量。其理論成果在親密關係領域享有世界聲譽，所著本書為歐美數十所院校“愛情心理學”推薦讀本。
洪菲70末生人，在歐洲學習、工作並居住瞭十多年。從在倫敦讀大學起，就開始瞭與心理學的不解情緣。從倫敦政經學院（LSE）社會心理研究生畢業之後，進入商業界，先後在兩傢財富100強公司裏擔任銷售、采購經理及能力培養人資經理的職位。在2008年汶川地震之後，有幸進入北川中學的心靈花園做災後心理重建的誌願者，由此埋下瞭一個人生重大轉摺的契機。之後的2年裏專注於自身心靈的成長，開始深入探索什麼纔是真正的幸福。在閱讀大量書籍並參加外大師的培訓班後，於2010年辭去工作，在大藏區、東南亞及歐洲騎車加背包旅行近一年，決定開始全新的人生。目前在德國圖賓根大學自主研發【“當下的平和”身心靈成長】培訓項目。該博士項目旨在以“當下的平和”為核心，以身心靈的成長為目標，通過團隊互動的形式，在簡單有效的練習中明瞭“當下的平和”的真諦，進而融入日常生活的點滴。同時作為一名專業公眾演講者，積極參與環保活動並熱愛烹飪美食。
文摘
序言
用戶評價
我是一個偏愛邏輯和結構的人，所以在閱讀前，我有點擔心這類主題會過於感性化和情緒化。但這本書的行文結構卻齣乎意料的嚴謹和清晰。它仿佛遵循著一套縝密的工程學原理，從基礎的“溝通語法”開始，逐步搭建到高階的“衝突修復機製”，最後落腳於“長期承諾的維護策略”。尤其是在談論“衝突升級的循環模式”時，作者使用瞭流程圖式的描述，將那些我們習以為常卻又破壞力極強的對話陷阱（比如指責、辯護、冷漠），清晰地標注齣觸發點和退齣路徑。這種結構化的分析，極大地降低瞭復雜情感問題的處理難度。我發現，很多爭吵並非源於原則問題，而是因為雙方使用的“語言包”不兼容。書中提供瞭一些非常具體、可操作的“重構句式”，教導我們如何用“我感覺…”代替“你總是…”。這種從宏觀理論到微觀句子的遞進方式，讓整本書讀起來既有深度，又有極強的實操性。對於那些希望用理性工具來管理復雜情感世界的讀者來說，這本書無疑提供瞭一個非常堅實可靠的工具箱。
评分這本書帶來的最大衝擊，是關於“個體獨立性與親密依戀的平衡術”。我過去總覺得，越是親密的關係，就應該越是“你中有我，我中有你”，但讀完之後，我纔真正理解瞭，過度融閤的本質其實是雙方都在以犧牲自我為代價來換取暫時的安全感。作者非常強調“高質量的獨處”對滋養親密關係的重要性。她筆下的“健康關係”，是兩個完整、豐盈的圓在相交，而不是兩個半圓試圖拼湊成一個完整的圓。這種觀點對我産生瞭巨大的解放感，它允許我在追求個人事業和興趣愛好時，不必時刻帶著對伴侶的愧疚感。書中有一段文字描述瞭“各自精彩，彼此欣賞”的狀態，那種充滿生命力的張力，遠遠勝過沉悶的依附。它教我們如何優雅地退後一步，給予彼此呼吸的空間，而不是時刻黏在一起消耗情感能量。讀完後，我立刻做齣瞭一個決定：重新拾起我擱置已久的攝影愛好，並邀請伴侶分享他最近感興趣的新領域，這種既保持連接又尊重差異的做法，讓我們的互動變得更加輕鬆和富有活力。這本書真正做到瞭“以愛之名，行成長之實”。
评分這本書的封麵設計得非常吸引人，那種溫暖的色調和手繪風格的插圖，一下子就讓人感覺很親切，仿佛能從中感受到一種娓娓道來的真誠。我拿到書的時候，第一感覺就是內容排版很舒服，字體大小適中，段落間的留白也處理得恰到好處，即便是長時間閱讀也不會感到眼睛疲勞。作者的敘事方式非常平實，沒有那種高高在上的理論說教，更像是鄰傢大姐姐在跟你分享她的心路曆程。特彆是關於“適應期”的描述，簡直是太真實瞭，那些瑣碎卻又難以啓齒的摩擦和誤解，被描摹得淋灕盡緻。我印象最深的是其中一個小章節，講的是如何處理“沉默的懲罰”，作者提供瞭一種非常溫和且具有建設性的溝通模型，讓我茅塞頓開。這本書不是那種速成手冊，它更像是一張地圖，指引著我們在關係的長河中，如何更好地掌舵，而不是急於靠岸。閱讀過程中，我多次停下來，閤上書本，默默思考自己過去的一些處理方式，也開始嘗試去理解伴侶那些曾經讓我感到睏惑的行為背後的真正需求。這種內省和自我修正的過程，纔是這本書給我帶來的最寶貴的財富，它教會我的不是如何去“愛”彆人，而是如何更健康地去“成為”自己，進而構建齣更穩固的連接。整體來說，這是一本值得反復品讀，並時刻在生活中實踐的指南。
评分說實話，我一開始對這類主題的書籍是抱持著一絲懷疑態度的，總覺得很多所謂的“親密關係指南”都帶著一種過度美化的濾鏡，把現實生活中的復雜性一筆帶過。然而，這本書卻以一種近乎殘忍的坦誠，撕開瞭那些浪漫錶象下的真實肌理。它沒有迴避矛盾的必然性，反而大方承認瞭：衝突，是關係成長的必經之路。作者的文筆非常犀利，像一把解剖刀，精準地切開瞭我們習慣性逃避的那些核心議題，比如依戀模式的投射、原生傢庭的陰影如何潛移默化地影響著我們對“親密”的定義。我特彆欣賞作者在探討“邊界感”時所采取的角度——那不是一堵牆，而是一條河流的兩岸，界限分明纔能讓水流更加順暢。書裏引用的一些心理學理論，都被巧妙地融入到日常生活的案例中，使得那些深奧的術語變得觸手可及。讀到關於“共同願景構建”的那部分時，我甚至忍不住在草稿紙上畫起瞭思維導圖，試圖梳理我和伴侶在未來五年內，在職業發展、居住環境乃至養老規劃上的差異和交集。這本書帶來的不是安慰，而是挑戰，它逼迫你走齣舒適區，正視自己在關係中的盲點和慣性思維，這種被“敲醒”的感覺，非常振奮人心。
评分這本書最讓我眼前一亮的，是它對“時間維度”的深度挖掘。很多關於親密關係的書籍，往往聚焦於當下如何解決某個具體問題，但這本書卻將視野放得更遠，探討瞭關係如何在“馬拉鬆”式的歲月裏保持活力與新鮮感。作者用一種近乎曆史學傢的筆觸，梳理瞭關係中不同階段的特有挑戰，比如從“熱戀期的融閤”到“穩定期的差異化需求”的自然過渡，這讓我感到極大的釋懷——原來我經曆的那些“審美疲勞”並非失敗的信號，而隻是生命周期的正常反應。書中關於“共同創造儀式感”的那一章，給我帶來瞭很多實用的小啓發。作者強調，儀式感並非昂貴的大場麵，而是兩個人約定俗成的、帶有情感重量的小動作，比如固定的周日早晨咖啡時間，或者每年一次重溫初次約會地點的習慣。這些細節的纍積，構成瞭關係堅固的“內骨骼”。我開始有意識地去觀察和記錄我們關係中的那些“微小奇跡”，也嘗試著設計一些屬於我們自己的“內部語言”和“默契信號”。這本書的價值在於，它將“愛”從一種玄而又虛的情感，轉化為一種需要精心設計和日常維護的“生活藝術”。
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