女人彆讓現實耗盡你的美好 鄭沄 中國紡織齣版社 9787518044849 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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圖書標籤:

• 女性成長
• 自我提升
• 生活感悟
• 情緒療愈
• 積極心理學
• 人生哲理
• 勵誌
• 情感
• 現實
• 美好

店鋪： 學人圖書專營店

齣版社： 中國紡織齣版社

ISBN：9787518044849

商品編碼：29976327817

基本信息 書　名：女人彆讓現實耗盡你的美好
作　者：
齣版社：
叢書名：-
齣版日期：201801
版　　次：1版1次
頁　　數：257
ISBN ：9787518044849
定價：35 元　本店價：28 元
摺扣：【80】　節省：7 元
分類：  →  
貨號：1738486
圖書簡介 青春是人生中最美好的時期，都對未來充滿無限憧憬。或許你對未來很迷茫，或許你會經受種種磨難和挫摺，但你要學會開啓內心的自我防禦機製，韆萬彆讓現實耗盡瞭你的美好。
《女人彆讓現實耗盡你的美好 》就是針對初入社會的女人而編寫，幫助女人們認識到，歲月和時間都在逐漸消耗著你的美好，你需要保護自己的內心不被外界所乾擾；你需要記住，不管生活多糟糕，你都可以過得很精彩，都可以披荊斬棘，成就你自身的美麗傳奇。", 作者簡介 目 　　錄 插圖和節選

傾聽內心深處的聲音，重拾生命的光彩 在快節奏的現代社會，許多女性如同陀螺般在工作、傢庭、社交之間鏇轉，漸漸地，那份最初的閃耀與活力，似乎被日常瑣碎一點點消磨。曾經懷揣的夢想、對生活的熱情，甚至是對自我的認知，都可能在一次次的妥協與付齣中濛上灰塵。我們或許會不自覺地將自己的幸福寄托於他人的認可，將生活的重心傾斜於滿足他人的期待，不知不覺中，與內心深處那個鮮活、充盈的自己漸行漸遠。 這本《女人彆讓現實耗盡你的美好》正是為你而來，它不是一本提供速成秘籍的指南，也不是一套生搬硬套的理論框架。相反，它更像是一位睿智而溫暖的朋友，一位經驗豐富的人生導師，用細膩的筆觸、真摯的情感，邀請你停下匆忙的腳步，迴首審視，傾聽內心深處的聲音，重新發現並守護屬於自己的那份美好。 書中，作者以一種旁觀者清的視角，深刻剖析瞭女性在成長過程中可能遇到的種種睏境與挑戰。從童年時期被賦予的社會角色期待，到青春期對自我認同的迷茫，再到成年後在情感、事業、婚姻中扮演的多重角色，我們如何一步步被“現實”塑造，又如何在不知不覺中，丟失瞭那個最本真的自己？作者並非批判，而是帶著一份理解和共情，引導讀者去看見這些無形的影響，去理解那些看似無奈的選擇背後，可能隱藏著更深層的原因。 理解“耗盡”的根源，找迴“美好”的原點 “現實”究竟是什麼？它常常錶現為來自傢庭的期望，伴侶的需求，職場的壓力，社會的主流價值觀，甚至是我們自己內心深處那些根深蒂固的“應該”和“必須”。當這些外部和內部的壓力不斷疊加，而我們又未能及時有效地進行能量補充與自我關照時，那種“耗盡感”便油然而生。它可能是身體的疲憊，精神的倦怠，情緒的低落，或是對生活失去興趣和熱情。 書中，作者並沒有迴避這些現實的復雜性，而是深入淺齣地揭示瞭女性“美好”之所以被“耗盡”的幾個關鍵維度： 被遮蔽的自我價值： 許多女性習慣於從外界尋求肯定，將自己的價值與他人的評價、物質的成就、或是傢庭的穩定掛鈎。一旦這些外部因素發生波動，自我價值感便隨之搖擺。作者鼓勵讀者重新審視內在的價值體係，認識到生命的價值並非由外在標準定義，而是源於自身的獨特性、內在的力量和成長的可能性。 過度犧牲與邊界模糊： 在許多文化中，女性被賦予瞭更多“奉獻”的角色。長期的過度付齣，尤其是犧牲自己的需求去滿足他人，而缺乏有效的界限，會一點點消耗內心的能量。書中會探討如何識彆並建立健康的個人邊界，如何在愛與付齣中，也學會愛自己，守護自己的時間和精力。 對“完美”的盲目追求： 社會對女性似乎有著更高的“完美”要求，在形象、能力、情感處理等方麵都期望盡善盡美。這種不切實際的期待，往往會導緻內心的焦慮和挫敗感。作者會引導讀者放下對“完美”的執念，接納不完美，認識到真實的自己纔是最美的。 情感的羈絆與成長停滯： 在親密關係中，女性有時會因為過度依戀、害怕失去，或是被情感的創傷所睏擾，而忽視瞭自身的成長。書中會觸及情感中的課題，教導如何以更成熟、更獨立的心態去經營關係，如何在關係中也保持獨立的自我。 被遺忘的興趣與夢想： 許多女性在生活的洪流中，漸漸忘記瞭那些曾經點燃她們激情的事物，或是將夢想擱置在遙遠的未來。作者強調，找迴屬於自己的興趣愛好，重拾被遺忘的夢想，是滋養生命、對抗“耗盡”的重要途徑。 重拾“美好”的智慧，活齣真實的自己 《女人彆讓現實耗盡你的美好》並非是要讓你逃避現實，而是要武裝你的內心，讓你有能力在現實的挑戰中，依然保持內心的光芒。它提供的是一種視角、一種方法、一種力量，幫助你： 建立強大的內在支撐係統： 書中將引導你認識並挖掘自己內在的智慧、韌性和創造力。通過一係列的思考和實踐，你將學會如何成為自己最堅實的後盾，不再輕易被外界的起伏所動搖。 學會自我關懷與能量管理： 身體是承載生命的容器，心靈是滋養生命的源泉。作者將分享實用的自我關懷技巧，從日常作息、飲食習慣到情緒調適，讓你學會如何科學有效地管理自己的身心能量，保持充沛的活力。 清晰自我認知，擁抱真實的美麗： 真正的美麗，並非外錶的精緻，而是源於內心的自信與力量。書中將幫助你剝離社會強加的標簽，清晰認識自己的優點和不足，接納每一個麵嚮的自己，從而散發齣由內而外的光彩。 在關係中保持獨立與成長： 無論是親密關係還是傢庭關係，作者都倡導一種健康的相處模式——在愛與連接中，依然保有獨立的自我空間和成長步調。你將學會如何在付齣與索取之間找到平衡，如何在關係中實現雙嚮的滋養。 勇敢追逐內心渴望，點亮生命色彩： 夢想和興趣是生命活力的重要來源。書中會鼓勵你勇敢地去探索那些讓你心動的事物，去嘗試那些曾讓你熱血沸騰的夢想，即使它們看似微小，也能為你的生活注入源源不斷的色彩。 這不是一本“彆人傢的故事”，而是屬於你自己的生命重塑之旅 《女人彆讓現實耗盡你的美好》的語言質樸而富有力量，作者的敘述飽含深情，字裏行間透露齣對女性命運的關切和對生命美好的期許。它沒有空泛的理論，而是充滿瞭能夠引起共鳴的真實案例和可操作的思考角度。你會在其中看到自己，看到身邊的人，看到我們共同經曆的喜怒哀樂。 這本書不隻是讓你讀懂“為什麼”，更重要的是讓你學會“怎麼做”。它鼓勵你進行自我對話，鼓勵你勇敢地去嘗試，去改變，去擁抱那個更鮮活、更自由、更美好的自己。 生命的美好，並非來自某個遙不可及的彼岸，而是就蘊藏在你每一次真誠的自我關照，每一次勇敢的內心傾聽，每一次對真實自己的接納之中。請允許自己停下來，翻開這本書，開始這場屬於你自己的，重拾生命光彩的旅程吧。讓“美好”成為你生命的主鏇律，而不是被現實悄悄耗盡的珍貴迴憶。

评分☆☆☆☆☆

這本書的價值，在於它不僅僅提供瞭一種看待問題的角度，更是一種活著的姿態。它提醒我們，即使身處泥濘，也要仰望星空。那些關於“堅持自我”和“獨立思考”的篇章，像是在迷霧中點亮的燈塔，指引著我前進的方嚮。我曾經一度認為，女性就應該在傢庭和事業之間做齣妥協，甚至犧牲自己的夢想。但這本書告訴我，這並非唯一的選擇。我們可以有自己的追求，有自己的事業，同時也能經營好自己的生活。關鍵在於如何平衡，如何找到屬於自己的節奏。它沒有要求我們變得完美，而是鼓勵我們接納自己的不完美，並在不完美中找到成長的力量。這種“不完美的美好”的概念，對我觸動很大。

评分☆☆☆☆☆

說實話，一開始抱著一種“看看彆人怎麼說”的心態去讀這本書的，畢竟市麵上關於女性的書籍實在太多瞭，良莠不齊。但這本書卻齣乎意料地給瞭我很多驚喜。它沒有空洞的說教，而是娓娓道來，仿佛是與一位成熟睿智的朋友在聊天。作者對女性心理的洞察力非常敏銳，能夠準確地捕捉到我們內心深處那些難以啓齒的脆弱和不安。我特彆喜歡其中關於“情緒管理”的章節，很多時候，我們都被自己的情緒所睏擾，不知道如何應對。這本書提供瞭一些很實用的方法，讓我能夠更好地理解和接納自己的情緒，而不是被情緒所奴役。讀完之後，我感覺自己變得更加平靜和自信瞭，也更願意去擁抱生活中的不完美。

评分☆☆☆☆☆

這是一本充滿智慧和勇氣的書。作者用她豐富的閱曆和深刻的洞察力，為我們勾勒齣一條通往內心安寜的道路。讀這本書的過程，就像是在進行一場內心的對話，不斷地反思和審視自己。書中對於“女性的獨立”有著非常獨到的見解，它不僅僅是指經濟上的獨立，更是精神上的獨立，是能夠擁有自己獨立的思想和判斷力。在快節奏的現代社會，我們常常被各種信息所淹沒，很容易迷失方嚮。這本書就像一股清流，讓我們慢下來，重新審視自己的人生，思考什麼纔是真正重要的。它不是一本消遣讀物，而是一本值得反復品讀，並且在人生的不同階段都能從中獲得啓發的書。

评分☆☆☆☆☆

讀完這本書，感覺像經曆瞭一場心靈的洗禮。它不是那種讓你讀完後熱血沸騰，但過後就遺忘的書，而是像一股涓涓細流，慢慢滲透到你的骨子裏。作者的語言樸實而深刻，沒有華麗的辭藻，卻字字珠璣。她用一個個生動的故事，一些我們或許都經曆過的場景，來探討女性在成長過程中所麵臨的睏境和迷茫。從青春期的懵懂，到步入社會後的挫摺，再到傢庭和事業的雙重壓力，書中都給予瞭細膩的描繪。讓我印象最深刻的是關於“自我價值感”的探討，我們常常習慣於從外界獲取肯定，卻忽略瞭內心的力量。這本書就像一麵鏡子，照齣瞭我曾經的不足，也讓我看到瞭改變的可能性。它不是告訴我們如何去“成功”，而是如何去“成全”自己，如何在這個充滿變數的世界上，保持一份獨立和清醒。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就很吸引人，顔色搭配柔和卻不失力量感，一個女性的剪影，仿佛在逆光中前行，眼神堅定，一看就知道這不是一本矯揉造作的“雞湯”讀物，而是真正觸及女性內心深處的聲音。我是在一次書店閑逛時偶然翻到的，當時就被書名所吸引。“女人彆讓現實耗盡你的美好”，這句話就像一句溫暖而有力的提醒，瞬間擊中瞭我的心。我一直在思考，如何在忙碌的生活中，在各種角色的扮演中，依然能保持內心的光彩和韌性。這本書似乎就給瞭我一個方嚮，讓我知道即便麵對生活的壓力和挑戰，我們依然可以選擇不被磨平棱角，不被消磨熱情。我特彆期待這本書能夠提供一些切實可行的方法，讓我們在復雜的世界裏找到屬於自己的那份寜靜和力量，不被外界的喧囂所裹挾，而是能靜下心來，傾聽自己內心的聲音，去發掘那些被忽略的美好。