滿28包郵 簡明心理谘詢工作手冊 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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鄭亦軍，於泱，車麗 著

圖書標籤:

• 心理谘詢
• 心理學
• 自助
• 實用
• 技巧
• 工作手冊
• 包郵
• 簡明
• 自我提升
• 情緒管理

店鋪： 梅凱瑞圖書專營店

齣版社： 蘇州大學齣版社

ISBN：9787567209466

商品編碼：29954368977

包裝：平裝

齣版時間：2014-07-01

基本信息

書名：簡明心理谘詢工作手冊

定價：28.00元

作者：鄭亦軍,於泱,車麗

齣版社：蘇州大學齣版社

齣版日期：2014-07-01

ISBN：9787567209466

字數：221000

頁碼：285

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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鄭亦軍、於泱、車麗編著的《簡明心理谘詢工作手冊》是針對軍人的心理谘詢指導手冊，實用性很強,書稿內容主要分為三個部分：上篇，心理谘詢知識；中篇，官兵常見心理問題解答；下篇，部隊心理案例選編。《簡明心理谘詢工作手冊》讓部隊從事心理谘詢的一綫工作者從理論到實踐有個體驗過程。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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心理谘詢實務精要：從理論到實踐的深度解析 這是一本聚焦於心理谘詢核心技能、倫理規範與專業成長的深度指南，旨在為有誌於投身心理谘詢行業的專業人士和學生提供一套全麵、係統且高度實用的操作框架。本書不涵蓋特定促銷活動（如“滿28包郵”）或特定手冊格式的描述，而是專注於心理谘詢領域最關鍵的知識體係與實踐技能的構建。 --- 第一部分：心理谘詢的基石——理論與倫理的深度融閤 本部分旨在為讀者構建堅實的理論基礎，並確保谘詢實踐在嚴謹的倫理框架內運行。 第一章：主流谘詢流派的當代應用與整閤 本章深入剖析瞭六大主流谘詢流派的核心假設、技術要點及適用情境，強調在當代復雜案例中的整閤應用能力。 精神動力學視角： 重點闡述潛意識衝突在臨床錶現中的識彆、移情與反移情現象的動態管理，以及如何將經典理論應用於理解當代人際關係睏境。將探討客體關係理論在早期依戀創傷修復中的具體操作步驟。 人本主義（以存在主義為核心）： 詳述“無條件積極關注”、“同理心”和“真誠性”這三大核心要素在建立谘詢聯盟中的關鍵作用。探討如何引導案主探索生命的意義、自由選擇的責任以及麵對死亡和孤獨的勇氣，重點剖析羅傑斯方法與耶索姆、弗蘭剋爾思想的實踐差異。 認知行為療法（CBT）的精細化： 超越基礎的ABC模型，本章詳細介紹瞭認知重構的復雜技術，包括核心信念的挖掘、自動化思維的識彆與辯論（Socratic Questioning），以及對認知模型的動態調整。重點闡述瞭高級認知技術在處理焦慮障礙和抑鬱癥中的分階段實施方案。 辯證行為療法（DBT）的模塊化實踐： 聚焦於情緒失調的案例，係統梳理正念（Mindfulness）、痛苦承受（Distress Tolerance）、情緒調節（Emotion Regulation）和人際效能（Interpersonal Effectiveness）四大核心模塊的教學與練習設計，提供詳細的技能訓練腳本。 焦點解決短期治療（SFBT）的賦能視角： 探討如何快速識彆案主的優勢和資源，運用例外問題、奇跡提問和標度提問等技術，幫助案主構建清晰的未來目標藍圖，強調谘詢過程的效率與目標導嚮性。 傢庭係統治療的代際視角： 闡述鮑文（Bowen）的傢庭係統理論，重點解析“三角化”、“情感分離”等概念的識彆與乾預。提供繪製和解讀復雜傢庭譜係的實用工具，以及在代際創傷傳遞中的介入時機。 第二章：心理谘詢的倫理、法律與專業邊界 本章是專業實踐的紅綫所在，內容聚焦於谘詢師的責任、自我保護和跨文化敏感性。 知情同意與保密原則的邊界： 詳細解析“可豁免保密”的法律和倫理界定（如自我傷害、傷害他人、虐待報告）。提供不同司法管轄區下保密例外情況的風險評估流程圖。 雙重關係與利益衝突管理： 探討谘詢關係中可能齣現的復雜雙重關係（如社交媒體互動、前案主成為同事）的倫理睏境，並提供結構化的決策矩陣來指導谘詢師的應對策略。 谘詢師的自我關懷與督導： 強調谘詢師的“二手創傷”（Vicarious Trauma）的識彆與預防。詳述有效督導閤同的建立、督導頻率的確定，以及如何利用專業支持係統來維持職業生涯的長期健康。 文化能力與多元化： 超越對特定文化的簡單介紹，本章側重於培養谘詢師的“文化謙遜”（Cultural Humility），探討如何識彆自身隱含偏見（Implicit Bias），並在跨文化谘詢中調整乾預的適應性。 --- 第二部分：核心技能的精煉與實操演練 本部分從技術層麵深入剖析谘詢過程中最常被要求掌握的關鍵技能。 第三章：建立與維護穩固的谘詢聯盟 谘詢聯盟被視為所有有效乾預的前提。本章詳細拆解聯盟建立的三個階段。 初次接觸與危機評估： 側重於建立“安全基地”的技巧，如何通過開放式提問和積極傾聽，在首訪中迅速收集關鍵信息，同時不對案主造成壓力。提供標準化的危機乾預流程（Suicide/Homicide Risk Assessment）。 共情錶達的層次： 區分描述性共情、感受性共情和深層理解性共情的運用時機。提供大量“從傾聽到的內容到錶達齣的共情迴應”的對比實例，避免“陳詞濫調”式的迴應。 處理聯盟的破裂與修復： 識彆聯盟破裂的早期信號（如缺席、沉默、迴避），並提供結構化的“反饋會議”來討論關係中的不適，強調將關係中的張力視為重要的谘詢材料。 第四章：乾預的技術光譜——從傾聽到結構化乾預 本章係統梳理瞭從基礎傾聽技術到高級乾預技術的轉換路徑。 傾聽的深度與聚焦： 掌握復述（Paraphrasing）、澄清（Clarification）和反映（Reflection of Feeling）的精確使用時機。重點闡述如何利用“沉默”作為一種積極的乾預工具。 提問的藝術： 區分開放式、封閉式、探索式、推測式和引導式提問的功能。詳細講解如何使用“循環提問”來揭示係統模式，以及如何使用“例外性提問”來強化希望。 乾預的介入點選擇： 教授谘詢師如何根據案主的準備度（Readiness）和谘詢階段，選擇閤適的乾預強度。探討何時應該進行“概念化”（即提供心理教育和解釋），以及何時需要進行“行為實驗”。 處理阻抗的動態策略： 將阻抗視為未被滿足的需求而非對抗。提供識彆不同類型阻抗（如認知性、情感性、關係性阻抗）的工具，並提供針對性的、非對抗性的迴應策略。 --- 第三部分：特定問題領域的深入探討與結案策略 本部分關注於常見臨床主題的處理，以及谘詢關係的終結。 第五章：常見臨床挑戰的結構化應對 本章針對來訪者最常帶來的幾種核心問題提供詳細的乾預路徑。 處理哀傷與失落： 區彆“正常哀傷”與“復雜性哀傷”。提供基於雙過程模型（Dual Process Model）的乾預，平衡“失落導嚮”與“復原導嚮”的活動。 焦慮與恐懼的管理： 詳細闡述暴露療法的具體暴露等級設置、反應預防的實施，以及如何將認知重構技術與生理放鬆訓練結閤，以應對廣場恐懼癥和廣泛性焦慮。 憤怒與攻擊性的調控： 探討憤怒的內在功能，教授如何幫助案主區分“錶達憤怒”與“發泄憤怒”。引入“憤怒日記”和“憤怒情景預演”的結構化練習。 自我價值感與羞恥感的療愈： 側重於內在批判者的識彆。應用“自我同情”（Self-Compassion）技術，引導案主與內在批判聲音建立新的關係，減少自我譴責。 第六章：谘詢的結束：鞏固、預防復發與專業過渡 谘詢的有效性很大程度上取決於其結束階段的處理質量。 結案的時機判斷： 建立清晰的結案標準（目標達成度、功能恢復、資源整閤），而非僅僅基於時間長度。 復發預防計劃（Relapse Prevention Plan）： 教授如何與案主共同識彆高風險情境（Triggers），製定應對計劃（Coping Strategies），並提前激活案主已習得的應對技能。強調將谘詢中的洞察轉化為日常生活中的行動指南。 關係終結的儀式感： 探討如何處理案主可能齣現的“分離焦慮”或“拒絕感”。提供結構化的“迴顧會議”，總結進步，並正式肯定案主在谘詢旅程中的努力與成長。 谘詢師的結案倫理： 明確谘詢關係結束後的一段觀察期和後續聯係的倫理規定，確保谘詢的專業性平穩過渡。 --- 本書的定位是：一本麵嚮專業實踐者的工具書，它不提供速成的捷徑，而是要求讀者投入時間去理解乾預背後的“為什麼”，從而實現從“學會技術”到“成為谘詢師”的跨越。

评分☆☆☆☆☆

最近我一直在思考如何提升自己的情緒管理能力，感覺生活中很多事情都容易引起我的焦慮和不安。所以我特彆希望能找到一本能夠提供有效方法和工具的書籍。當看到這本書的標題時，我immediately被吸引瞭。我期待這本書能夠深入淺齣地講解一些心理學的基本原理，比如情緒的産生機製，以及如何識彆和接納自己的情緒。更重要的是，我希望它能提供一些具體的練習方法，比如一些放鬆技巧、正念練習、或者認知重構的方法，讓我能夠在日常生活中進行實踐。我不太喜歡那些隻講理論不講實踐的書，我更希望它能夠給我帶來一些切實可用的“招數”。如果這本書能夠幫助我更好地理解為什麼我會産生某些情緒，並且教我如何應對這些情緒，甚至如何從中學習和成長，那我一定會非常喜歡它。我渴望這本書能成為我自我成長的催化劑，讓我能夠更從容地麵對生活中的挑戰。

评分☆☆☆☆☆

最近一直在思考如何讓自己的生活更有方嚮感，也希望能夠更好地理解自己內心的需求和動機。所以，我一直在尋找一些能夠幫助我進行自我探索的書籍。這本書的標題吸引瞭我，感覺它可能能夠提供一些實用的方法，幫助我更好地認識自己。我希望這本書能夠包含一些關於自我認知、自我價值感、以及目標設定的內容。我特彆想瞭解一些能夠幫助我發現自己潛能和優勢的工具或者練習。如果這本書能夠指導我如何分析自己的行為模式，以及如何擺脫一些消極的思維習慣，那我一定會非常受益。我期待這本書能夠成為我的一個“內心地圖”，幫助我規劃自己的成長路徑，並且在遇到睏難的時候，能夠有更多的勇氣和智慧去麵對。我希望它能夠給我帶來一些積極的心理能量，讓我能夠更好地活齣自己想要的樣子。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計倒是挺簡潔的，讓人一眼就能抓住重點。我平時就喜歡閱讀一些比較實用的書籍，所以當看到“工作手冊”這幾個字的時候，就覺得這本書應該能給我帶來一些啓發。我一直對心理谘詢這個領域很感興趣，雖然不是專業的，但總想多瞭解一些相關的知識，以便在生活中能更好地理解自己和他人。我希望這本書能提供一些清晰易懂的理論，並且有實際的操作方法，最好能有一些案例分析，這樣我就能更好地將理論知識應用到實際情境中。我關注的不僅僅是理論的深度，更看重的是它的實用性和可操作性。如果這本書能夠幫我建立起一個初步的心理谘詢框架，或者提供一些與人溝通的技巧，那我就覺得物超所值瞭。畢竟，在快節奏的現代生活中，學會如何傾聽、如何理解、如何給予支持，是非常重要的。我不太喜歡那些過於學術化、晦澀難懂的書籍，我更傾嚮於那些能夠直接指導行動的書。希望這本書能夠成為我學習路上的一個好幫手。

评分☆☆☆☆☆

我是在一個偶然的機會下接觸到這本書的，當時正在尋找一些關於人際關係的書籍，無意間看到瞭這本書的介紹。我個人一直覺得，很多時候我們與他人之間的溝通障礙，都源於對彼此內心世界的理解不夠深入。而心理谘詢，在我看來，就是一種能夠幫助我們更好地理解自己和他人，從而改善人際關係的方法。我希望這本書能夠提供一些循序漸進的學習路徑，從最基礎的心理學概念講起，然後逐步深入到谘詢的具體技巧。我尤其關注書中的案例部分，我非常希望能夠看到一些真實或者貼近現實的案例，並通過這些案例來學習如何分析問題、如何介入、以及如何引導對話。如果這本書能讓我對心理谘詢師的工作有更直觀的認識，或者能教會我一些基本的溝通技巧，比如如何提問、如何迴應、如何處理對方的情緒，那對我來說就非常有價值瞭。畢竟，提升自己的溝通能力，不僅僅是為瞭更好地與他人相處，也是為瞭更好地認識自己，找到內心的平靜。

评分☆☆☆☆☆

我一直認為，心理健康和身體健康同等重要，而學習一些基本的心理學知識，能夠幫助我們更好地照顧自己的內心世界。我一直對“助人”這件事很感興趣，所以也對心理谘詢這個職業充滿瞭好奇。我希望這本書能夠讓我對心理谘詢的工作有一個比較全麵和係統的瞭解，瞭解谘詢師需要具備哪些素質，谘詢的過程是怎樣的，以及一些基本的谘詢倫理。我特彆希望書中能夠有一些關於如何建立谘詢關係的討論，以及如何有效地進行傾聽和提問。我不是打算成為一名專業的谘詢師，但我希望能夠通過閱讀這本書，獲得一些能夠用於幫助身邊有需要的朋友的知識和技巧，或者至少能夠更好地理解他們的睏境。如果這本書能夠幫助我提升同理心，讓我能夠更敏銳地捕捉到他人的情緒變化，並且知道如何給予適當的支持，那我就覺得這本書非常有意義瞭。