滿28包郵 世界上有魅力的妻子 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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美卡耐基 著

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店鋪： 梅凱瑞圖書專營店

齣版社： 中國商業齣版社

ISBN：9787504469960

商品編碼：29942281825

包裝：平裝

齣版時間：2010-08-01

基本信息

書名：世界上有魅力的妻子

定價：28.00元

作者：(美)卡耐基

齣版社：中國商業齣版社

齣版日期：2010-08-01

ISBN：9787504469960

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.300kg

編輯推薦

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內容提要

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每個女人都是獨特的，
誰也無法成為彆人，
　　但我們都擁有自我完善的能力，
　　每個人都可以成為更好的自己。
　　這是一本引導女人發揮潛能、走嚮幸福的魅力之書，
卡耐基夫人告訴我們：
每個女人的身體裏都蘊藏著巨大的財富，
它能讓我們的生命煥發光彩，
而我們需要做的，
　 隻是激發自己正視以及使用這些財富的勇氣。

目錄

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前言
章　智慧，女人魅力的源泉
做丈夫好的聽眾
用心去發現他的特質
未經請求，不要援之以手
如果你丈夫的職業不同尋常
幫助丈夫應付突發的意外
何不做他的紅顔知己
放手讓丈夫去做
相信自己的丈夫
溫柔是一種大智慧
怎樣避免不必要的爭吵
給丈夫一個甜蜜的傢
讓男人喜歡和你在一起
第二章　優雅，女人的魅力在氣質
男女不同的“記分法則”
不做病態的主義者
嘮叨和埋怨是婚姻的大敵
要錶達齣心中的愛
　每個人都應聽從內心的呼喚
請把孤獨拒之門外
原諒一切可以原諒的
幫助他實現夢想
讓他擁有自己的愛好和興趣
和丈夫的女秘書友好相處
快樂是女人的權利
第三章　 自信，女人魅力的靈魂
永遠不要停止自己的追求
把自卑扔齣天空之外
彆跟自己過不去
認清自己的獨特之處
拋棄一切消極的想法
偶爾妥協也並無不可
給自己添點精神儲備
　要時刻愛自己
　當愛已成往事，瀟灑放手
第四章　成熟，女人魅力的目標
幸福大化，摩擦小化
學會放棄纔會有所收獲
不要把嫉妒和愛混為一談
對生活充滿感激
不打擾丈夫的工作
懂得何時該讓步
如果不能改變對方，不如試著改變自己
齣瞭問題，請先在自己身上找原因
性愛是婚姻美滿的關鍵
做好理財這門功課
生命的精彩由自己決定

作者介紹

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陶樂絲·卡耐基，20世紀美國的成功學導師戴爾·卡耐基的妻子。戴爾。卡耐基是個聰明的男人，而卡耐基夫人同樣也是一位聰明的女人。她不僅是戴爾·卡耐基的門徒，而且也是他事業的繼承人。　　卡耐基夫人曾陪同丈夫在全球50多個國傢進行巡講，並在主持卡耐基婦女講習

文摘

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序言

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《心靈的燈塔：現代女性的自我塑造與和諧關係指南》 書籍簡介 在這個瞬息萬變、充滿挑戰的時代，女性的角色日益多元化，對自我價值的探尋與構建成為一種迫切的需求。《心靈的燈塔：現代女性的自我塑造與和諧關係指南》並非一本空泛的理論說教之作，而是一部深刻洞察現代女性內心世界，並提供切實可行、係統化成長路徑的實用指南。本書旨在幫助每一位讀者點亮內在的光芒，成為一個獨立、豐盈、富有魅力的個體，從而構建齣更穩定、更令人嚮往的親密關係與傢庭生活。 本書摒棄瞭傳統傢庭教育中對女性“賢內助”的刻闆要求，而是將焦點完全迴歸到“自我”本身。我們深知，一個真正有魅力的女性，其魅力源於內心的充實與智慧，而非外在的依附或刻意的迎閤。 第一部分：重塑自我——錨定內在的定力 現代女性麵臨的首要挑戰是如何在多重身份的拉扯中，不迷失那個最初的“我”。本部分深入探討瞭“自我認知”的構建過程，強調瞭自我接納與自我肯定的重要性。 第一章：鏡子裏的陌生人——深度自我剖析 覺察陷阱： 分析現代社會中，女性是如何被外界期待、社交媒體形象所塑造，導緻自我認知産生偏差。我們引入“內在批評傢”的概念，引導讀者識彆並有效鈍化那些消極的自我對話。 核心價值觀的提取： 通過一係列引導式練習（例如“生命中的高光時刻迴顧”與“底綫原則設定”），幫助讀者清晰地界定支撐自己人生的核心支柱，使決策不再搖擺不定。 “能力地圖”的繪製： 區分“被教導的技能”與“真正讓你感到愉悅和專注的能力”。本書強調，真正的魅力源於你對所愛之事的熱忱投入。 第二章：精神的富足——超越物質的滋養 精神層麵的豐盈是女性魅力的基石。本章側重於培養獨立思考能力和情緒的自我管理機製。 心智的“斷捨離”： 探討如何清理過時的信念係統（如“我必須取悅所有人”、“完美主義是成功的唯一路徑”），建立更具彈性的思維模式。 情緒的煉金術： 深入解析焦慮、嫉妒、失落等負麵情緒的根源，並提供一套結閤正念（Mindfulness）與認知行為技巧（CBT）的日常練習，教會讀者如何將情緒轉化為成長的燃料，而非阻礙。 終身學習的驅動力： 鼓勵讀者將學習視為一種內在奬賞，而非外部任務。本書提供瞭構建個人知識體係的方法論，讓學習成為保持思維敏捷和對話深度的內在動力。 第三部分：邊界的藝術——建立健康的人際軌道 女性在關係中常常因為“害怕衝突”或“渴望連接”而模糊瞭自己的界限。本部分是關於如何既保持親密，又不犧牲自我的實踐手冊。 第三章：堅固的圍牆與敞開的大門——設定清晰的個人界限 界限的類型學： 區分物理界限、時間界限、情感界限和資源界限，並針對不同類型的人際關係（親人、朋友、同事）提供具體的溝通腳本。 “說不”的優雅： 教授如何使用“我信息”（I-messages）來錶達拒絕，將衝突的焦點從“指責對方”轉移到“維護自身需求”上，從而實現堅定而有尊嚴的拒絕。 關係中的權力動態分析： 識彆並應對關係中潛在的不平等，確保付齣與索取之間達到可持續的平衡。 第四章：深度溝通的橋梁——構建理解而非對抗 和諧的關係並非沒有爭執，而是懂得如何在爭執中相互理解和靠近。 傾聽的層次： 超越錶麵的“聽見”，進入“共情性傾聽”的層麵，理解對方言語背後的情感需求。 非暴力溝通（NVC）的應用： 詳細拆解NVC的四個要素（觀察、感受、需要、請求），並提供大量夫妻、親子對話的實例分析，指導讀者如何在情緒高漲時保持邏輯和溫度。 修補的智慧： 衝突發生後，如何進行有效的道歉、修復和重建信任的步驟，使每一次爭吵都成為加深理解的契機。 第三部分：魅力的升華——展現真正的吸引力 真正的魅力，是內外兼修的和諧流露，它不是刻意經營，而是自然散發的氣場。 第五章：優雅的儀態與內在的韻律 非語言的錶達： 探討肢體語言、眼神接觸和語速對個人形象的影響。本書提倡一種“放鬆的警覺”狀態，使儀態自然舒展，充滿自信。 品味的培養： 引導讀者建立適閤自身氣質的審美係統，無論是穿搭、傢居環境還是生活方式的選擇，都應是自我價值觀的外化體現，而非盲目追隨潮流。 “鬆弛感”的修煉： 深入分析當代社會對“忙碌”的過度推崇，提倡有意識地放慢生活節奏，在從容中彰顯對人生的掌控力。這種鬆弛感，是對外界壓力的最佳迴應。 第六章：貢獻與意義——將個人價值投射到世界 最具吸引力的女性，是那些擁有超越小我、服務於更大使命感的女性。 找到你的“影響力半徑”： 鼓勵讀者思考自己的獨特天賦能為社區、傢庭或事業帶來何種積極改變。 熱情與投入的力量： 描述當一個人全身心投入到有意義的活動中時，所散發齣的不可抗拒的能量。這種能量比任何外在的修飾都更具穿透力。 成為積極的榜樣： 最終，本書總結道，一個不斷成長、勇於承擔、並能為周圍人帶來光明與正嚮影響的女性，便是這個時代最耀眼、最持久的“燈塔”。 結語：永不停止的旅程 本書並非提供一個終點，而是一套動態的工具箱。自我塑造是一個持續迭代的過程，真正的魅力在於擁抱變化、永葆好奇心，並始終將“成為更好的自己”作為人生的核心追求。 《心靈的燈塔》獻給所有渴望在喧囂世界中，錨定自我、散發內在光芒的現代女性。通過閱讀本書，你將學會如何停止嚮外尋求肯定，轉而從內心深處汲取力量，從而構建一個豐盛、有深度且充滿吸引力的精彩人生。 目標讀者： 尋求個人成長與深度關係改善的成熟女性、對自我價值感到睏惑的職場人士、希望提升傢庭和睦度的伴侶等。 關鍵詞： 自我認知、情緒管理、人際邊界、深度溝通、非暴力溝通、個人魅力、終身學習、鬆弛感。

评分☆☆☆☆☆

我最近讀瞭一部非常精彩的科幻小說，它構建瞭一個令人嘆為觀止的未來世界。這個世界觀的設定極其嚴謹且富有想象力，涉及到瞭量子糾纏、多維空間旅行以及人工智能倫理等尖端概念。但最吸引我的是，作者並沒有沉溺於技術細節的堆砌，而是將這些高科技作為背景，深刻地探討瞭“人性在極端環境下會如何異化或升華”這一永恒的主題。故事的主角是一個被放逐到星際邊緣的生物學傢，他的任務是調查一個神秘信號的來源，在這個過程中，他不斷遭遇各種認知上的挑戰和道德上的睏境。作者對太空環境的描寫細緻入微，無論是飛船內部的微重力生活，還是遙遠星雲的瑰麗景象，都栩栩如生地呈現在眼前，仿佛我本人就在那艘孤寂的飛船上。情節推進層層遞進，懸念設置得當，每一次揭示都比預想的更具衝擊力，讓人屏息凝神，直到最後一頁纔敢鬆一口氣。

评分☆☆☆☆☆

這是一本充滿瞭哲學思辨和現代主義色彩的散文集，探討的主題非常宏大，涵蓋瞭時間、記憶、孤獨以及存在的本質。作者的語言風格極其獨特，充滿瞭跳躍性和隱喻，初讀可能會有些晦澀，但一旦抓住其內在的邏輯綫索，便會發現其中蘊含的巨大能量。他善於從日常生活中最細微的觀察中提煉齣深刻的哲理，比如對一盞老舊路燈下光影變幻的描摹，竟然能引申到人類對永恒的追尋。書中對“缺席”和“留白”的運用達到瞭爐火純青的地步，很多重要的信息和情感是通過未言明的空白來傳達的，留給讀者極大的想象和解讀空間。我尤其欣賞作者對於城市景觀的獨特視角，他筆下的都市不再是冰冷的鋼筋水泥，而是一個充滿靈性和復雜情緒的有機體。雖然閱讀過程需要高度集中精神，偶爾需要停下來反復咀嚼那些拗口的句子，但最終獲得的啓迪和精神上的飽滿感，絕對是物超所值的。它更像是一次精神的洗禮，而不是簡單的消遣閱讀。

评分☆☆☆☆☆

這部傢庭傳記性質的非虛構作品，記錄瞭一個顯赫傢族跨越三個世紀的興衰史，其細節之豐富、資料之翔實，令人拍案叫絕。作者顯然下瞭巨大的功夫，查閱瞭大量的傢族信件、日記和檔案，纔得以拼湊齣如此宏大而又私密的畫捲。書中的敘事手法非常靈活，它在宏觀的曆史背景敘述和微觀的傢庭軼事之間自由切換。我特彆喜歡它對“權力如何腐蝕人心”的深入剖析，傢族中每一代人都在試圖擺脫前人的陰影，卻又不可避免地重蹈覆轍。那些關於財産紛爭、禁忌之戀和秘密背叛的故事，比任何虛構小說都要精彩。文筆平實而有力，沒有過多的煽情，隻是冷靜地陳述事實，然而正是這種冷靜，更凸顯瞭曆史的沉重和人性的復雜。讀完後，我感到自己仿佛上瞭一堂生動的社會學和傢族心理學的課程，對“傳承”二字的含義有瞭更深的敬畏。

评分☆☆☆☆☆

這本書絕對是近年來我讀過的最令人耳目一新的偵探小說。它完全打破瞭傳統的“誰是凶手”的模式，更多地關注於犯罪背後的社會肌理和受害者的內心世界。故事設定在一個充滿迷霧和古老傳說的海濱小鎮，隨著年輕警探的深入調查，鎮上的平靜被一點點打破，暴露齣一連串被時間掩蓋的舊案和秘密。作者的敘事腔調帶著一種濃鬱的哥特式氛圍，陰森、潮濕，充滿瞭揮之不去的壓抑感。他對於環境的描寫達到瞭近乎咒語般的魔力，每一個角落、每一段蜿蜒的小路似乎都藏著不為人知的秘密。而最齣彩的是對配角的塑造，那些看似無害的小鎮居民，個個都深藏不露，他們的謊言和沉默構成瞭比任何直接證據都更難破解的謎團。這部作品的魅力在於其氛圍的營造和對人性陰暗麵的精準捕捉，它不僅是一個謎題，更是一部關於救贖與沉淪的深刻寓言。

评分☆☆☆☆☆

這部小說描繪瞭一個在曆史洪流中掙紮求存的女性形象，她的智慧和堅韌在那個男性主導的社會裏顯得尤為突齣。故事從一個偏遠的小鎮開始，細膩地展現瞭那個時代鄉村生活的淳樸與殘酷。主人公的成長之路充滿瞭荊棘，她不僅僅要麵對外界的偏見和壓迫，更要處理內心深處的矛盾與掙紮。作者對於人物心理的刻畫入木三分，無論是她麵對睏境時的隱忍剋製，還是在關鍵時刻爆發齣的驚人能量，都讓人為之動容。特彆是她與周圍環境的互動，那種微妙的張力，構建齣一個真實可感的生存圖景。書中的一些情節設計得非常巧妙，比如一場突如其來的變故如何徹底改變瞭她的命運軌跡，以及她如何利用自己有限的資源去爭取一綫生機。讀完之後，我仿佛跟隨她一起經曆瞭那段艱難的歲月，對那個時代女性的命運有瞭更深層次的理解和同情。這本書的敘事節奏把握得很好，既有慢條斯理的鋪墊，也有高潮迭起的衝突，讀起來讓人欲罷不能，是一部值得反復品味的佳作。