滿28包郵 低碳生活手冊 傢 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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喻捷，吳景山 著

圖書標籤:

• 低碳生活
• 環保
• 可持續發展
• 健康生活
• 傢居
• 生活方式
• 實用指南
• 省錢
• 包郵
• 傢庭生活

店鋪： 梅凱瑞圖書專營店

齣版社： 中國環境齣版社

ISBN：9787802099807

商品編碼：29939189176

包裝：平裝

齣版時間：2009-04-01

基本信息

書名：低碳生活手冊 傢

定價：10.00元

作者：喻捷,吳景山

齣版社：中國環境齣版社

齣版日期：2009-04-01

ISBN：9787802099807

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.082kg

編輯推薦

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內容提要

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本書嚮讀者介紹的就是在個人居住生活中，采取有關減少碳排放和實現低碳生活的方法，探討選擇購買低能耗的建築，裝修自己的節能居室，選擇節約型的傢電及其使用方法，幫助讀者在日常生活的小事中做好節能減排。本手冊中所有能耗計算分析數據為典型案例情況分析，僅供參考。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《低碳生活實踐指南》 從源頭到落地，打造可持續的美好生活 在這個時代，我們比以往任何時候都更加關注環境的未來，以及我們自身的生活方式對地球産生的深遠影響。氣候變化、資源枯竭、環境汙染……這些緊迫的問題，不再是遙遠的科學報告，而是真實地發生在眼前，需要我們每一個個體去思考和行動。你是否也曾為滾滾的塑料垃圾感到痛心？是否在看到日益增長的碳排放數據時心生憂慮？是否渴望為子孫後代留下一個更清潔、更健康的地球？ 《低碳生活實踐指南》正是為你而生。它不是一本空談理論的書籍，也不是一套遙不可及的環保口號，而是一份切切實實、可操作性極強的行動手冊。本書將帶你深入瞭解“低碳生活”的真正含義，它不僅僅是一種環保的姿態，更是一種智慧的生活方式，一種對環境負責、對未來負責的生活態度。我們將從最基礎的概念入手，為你揭示日常生活中隱藏的碳排放“黑洞”，並提供一係列行之有效的解決方案，幫助你一步步地在衣、食、住、行、用等生活的方方麵麵，踐行低碳的理念。 本書將帶你探索： 第一章：認識低碳，理解你的責任 什麼是低碳生活？ 我們將用通俗易懂的語言解釋碳排放、溫室效應等核心概念，讓你清晰地理解我們所處的環境睏境。 為何要低碳？ 從個人健康、傢庭經濟到全球生態，深入剖析低碳生活的多重益處，讓你明白低碳不僅僅是“應該”，更是“有利”。 你的碳足跡有多大？ 學習如何計算和評估自己的碳足跡，識彆生活中主要的碳排放源，為後續的減排行動打下基礎。 低碳的誤區與真相 破除一些關於低碳生活的常見誤解，讓你對低碳實踐有更科學、更全麵的認識。 第二章：衣物革命，從“快時尚”走嚮“慢時尚” 衣物的生命周期與碳足跡： 深入瞭解一件衣服從棉花種植、紡織、染色、運輸到最終廢棄的全過程，揭示其背後驚人的環境成本。 精明消費，減少衣物浪費： 學習如何選擇耐穿、環保的麵料，如何根據自己的風格和需求理性購買，避免衝動消費。 舊衣新生，創意改造： 掌握舊衣物的二次利用技巧，無論是改造、捐贈還是迴收，都能讓你的衣櫃煥發新生，減少廢棄。 洗衣護衣的低碳秘訣： 從選擇環保洗滌劑、縮短洗滌時間到冷水洗滌，學習節能減排的洗衣方法。 綠色時尚品牌推薦與辨識： 瞭解哪些品牌緻力於可持續發展，如何辨彆真正的環保産品，避免“漂綠”陷阱。 第三章：舌尖上的低碳，吃齣健康與責任 食物的碳足跡： 探索不同食物的生産、加工、運輸過程對環境的影響，瞭解“食物裏程”的重要性。 選擇本地、當季食材： 掌握如何選擇本地和當季的農産品，減少長途運輸帶來的碳排放，同時獲得最新鮮、最營養的食物。 減少肉食，擁抱植物性飲食： 瞭解畜牧業的碳排放現狀，探索植物性飲食的健康益處和環保意義，學習製作美味的素食菜肴。 “光盤行動”與食物剩餘管理： 提倡珍惜糧食，學習如何閤理儲存食物，將食物剩餘轉化為新的美味，減少食物浪費。 有機與可持續農業： 瞭解有機農業、生態農業的優勢，學習如何選擇對環境友好的農産品。 低碳烹飪技巧： 探索節能高效的烹飪方式，如利用鍋具的餘溫、縮短烹飪時間等。 第四章：綠色傢居，打造節能舒適的居住空間 能源效率的秘密： 深入瞭解傢庭能源消耗的構成，掌握提高能源利用效率的方法。 節約用水，滴水皆珍： 學習傢庭節水技巧，從日常用水習慣到節水型器具的選擇。 節能電器，明智之選： 瞭解電器能效標識，選擇能效等級高的電器，減少不必要的電力消耗。 室內綠化，淨化空氣： 學習如何選擇適閤室內的植物，利用植物淨化室內空氣，改善居住環境。 可持續的裝修與傢具： 瞭解環保裝修材料的選擇，如何購買和使用可持續來源的傢具。 智能傢居與能源管理： 探索智能傢居技術如何幫助我們更有效地管理能源消耗。 第五章：齣行新選擇，邁嚮零碳交通 交通工具的碳排放大比拼： 分析不同交通方式（汽車、火車、飛機、自行車、步行）的碳排放量，幫助你做齣更環保的選擇。 公共交通的優勢與技巧： 鼓勵優先選擇公共交通，並提供一些提高齣行效率和舒適度的小貼士。 綠色齣行，健康生活： 推廣步行和騎行，探索它們對個人健康和城市交通的雙重益處。 電動汽車與新能源齣行： 瞭解電動汽車的發展現狀，以及其他的新能源齣行方式。 智慧齣行，減少擁堵： 學習如何利用科技手段優化齣行路綫，減少不必要的駕駛時間和能源消耗。 旅行的低碳智慧： 探索如何選擇更環保的旅行方式和住宿，減少旅行對環境的影響。 第六章：綠色消費，讓你的每一次購買都充滿力量 識彆“過度包裝”，拒絕不必要的浪費： 學習如何識彆和拒絕過度包裝的産品，選擇簡約環保的包裝。 再生與迴收，循環利用的藝術： 瞭解不同材料的迴收流程，掌握正確的垃圾分類方法，積極參與迴收。 二手交易與共享經濟： 鼓勵參與二手買賣，體驗共享經濟的便利，減少新品的生産和消費。 選擇環保産品，支持可持續品牌： 瞭解環保認證標識，學習如何選擇對環境友好的産品。 DIY與修復，延長物品壽命： 鼓勵自己動手製作，學習簡單的維修技巧，讓物品煥發第二次生命。 金融領域的低碳選擇： 瞭解綠色金融，選擇支持環保項目的投資和儲蓄方式。 第七章：低碳社區，攜手共建美好傢園 社區能源共享與閤作： 探索社區層麵的能源利用方式，如太陽能共享、集體采購等。 綠色齣行倡導與實踐： 組織社區自行車活動、拼車日等，推廣綠色齣行。 社區迴收與堆肥項目： 建立社區迴收站、推動傢庭堆肥，實現資源的最大化利用。 綠化與生態保護： 參與社區綠化活動，保護社區的自然生態環境。 低碳生活教育與推廣： 分享低碳生活經驗，帶動更多人加入低碳行列。 政策倡導與公民參與： 瞭解與低碳相關的政策，積極參與公民倡議，推動社會進步。 《低碳生活實踐指南》的獨特之處： 內容詳實，覆蓋麵廣： 從宏觀的理念到微觀的實踐，本書幾乎涵蓋瞭低碳生活的方方麵麵，為你提供一個全麵的指導。 操作性強，易於實踐： 每一章節都提供瞭具體可行的建議和方法，讓你能夠輕鬆地將低碳理念融入日常生活。 科學嚴謹，數據支撐： 本書引用最新的科學研究和數據，讓你對低碳生活有更深刻的理解和更科學的認知。 語言生動，圖文並茂： 采用輕鬆易懂的語言，並配以精美的插圖和圖錶，讓閱讀過程充滿樂趣。 案例分享，啓發靈感： 收錄瞭許多普通人的低碳生活案例，為你提供寶貴的經驗和無限的靈感。 展望未來，激發希望： 在傳遞緊迫感的同時，本書也著眼於未來的美好，激勵讀者相信個體行動的力量，共同創造一個更可持續的明天。 本書適閤誰？ 所有關心環境、關注氣候變化的普通大眾。 希望提升生活品質，同時減少環境影響的傢庭。 正在尋找具體實踐方法，而非空洞口號的環保踐行者。 希望為下一代留下一個更美好地球的有識之士。 任何對可持續生活方式感興趣，渴望做齣積極改變的你。 低碳生活，不是一場艱苦的犧牲，而是一場智慧的升級。它是一種更健康、更經濟、更充實的生活方式。翻開《低碳生活實踐指南》，讓我們一起踏上這場綠色變革的旅程，用行動點亮可持續的未來！

评分☆☆☆☆☆

哇，這本書太棒瞭！我拿到這本《低碳生活手冊》的時候，簡直被它滿滿的實用信息驚艷到瞭。首先，我必須說，它的排版設計非常用心，色彩搭配柔和舒服，圖片也清晰生動，完全不像那些枯燥乏味的科普讀物。我一直想在生活中做齣一些改變，為環保齣一份力，但總覺得無從下手，又怕麻煩。這本書就像一個貼心的嚮導，把那些聽起來很宏大的“低碳”概念，拆解成瞭我們日常生活中觸手可及的小事。比如，關於食材的選擇，它不僅列齣瞭不同食物的碳排放量，還給齣瞭很多美味又低碳的食譜建議，讓我這個平時隻知道照著菜譜做的“廚房小白”也躍躍欲試。特彆是關於“剩菜變身記”的章節，太有用瞭！我以前總覺得剩菜就是剩菜，要麼直接扔掉，要麼勉強再吃一頓，但這本書提供瞭很多創意的方法，能把剩菜變成美味的新菜肴，既節省瞭食物，又減少瞭浪費，真是“一舉兩得”。而且，它還教我如何識彆包裝上的環保標誌，如何選擇更可持續的傢居用品，甚至是如何進行有效的垃圾分類。很多時候，我們以為自己知道，但其實細節之處還有很多誤區，這本書就像及時雨，幫我糾正瞭很多不正確的觀念。閱讀這本書的過程，就像在和一位經驗豐富的環保達人聊天，她用一種溫和而有說服力的方式，引導你一步步認識到低碳生活的意義，並告訴你如何輕鬆實踐。感覺這本書不隻是一本“手冊”，更像是一個開啓綠色生活方式的“鑰匙”。

评分☆☆☆☆☆

我本來是個對環保概念有點“距離感”的人，總覺得那是科學傢或者活動傢纔關心的事情，和我這種普通上班族沒什麼關係。但朋友推薦瞭這本《低碳生活手冊》後，我抱著試試看的心態翻閱瞭一下，沒想到竟然被它深深吸引瞭。這本書最大的亮點在於，它沒有擺齣一副說教的姿態，而是用一種非常親切、接地氣的方式，把復雜的環保知識轉化成一個個生動的小故事和易於理解的圖解。我最喜歡關於“齣行方式的選擇”的那一章。它很詳細地分析瞭不同交通工具的優劣，不僅僅是碳排放，還包括對身體健康、時間成本的影響。它鼓勵大傢多嘗試公共交通、拼車，甚至是可以騎行或步行。我以前總是習慣開車，覺得方便，但讀瞭這本書後，我開始反思，是不是很多時候，我隻是懶得去考慮其他選擇。現在，我每周都會抽齣幾天時間，嘗試坐公交或者騎自行車去上班，不僅鍛煉瞭身體，還意外地發現瞭很多以前從未注意到的城市風景，感覺生活都變得更有活力瞭。這本書還提到瞭很多關於“綠色消費”的小貼士，比如如何選擇無過度包裝的商品，如何購買二手物品，如何支持本地農産品等等。這些建議都很容易實施，而且確實能感覺到在為環境做齣一點點貢獻。這本書讓我覺得，低碳生活不是一種負擔，而是一種更聰明、更健康、更有意義的生活方式。

评分☆☆☆☆☆

我不得不承認，起初我被這本書的書名吸引，是因為“滿28包郵”這個標簽，想著既然都要買點東西，不如湊個單，看看是不是有什麼特彆之處。結果，這本書帶來的驚喜遠超我的預期！它不是那種簡單粗暴地告訴你“要環保，要省錢”的書，而是非常有條理地從生活各個方麵入手，闡述低碳生活的可行性和益處。我尤其欣賞它關於“衣物升級改造”的部分。我衣櫃裏總有一些款式過時或者穿瞭幾次的衣服，以前總是想著再買新的，但這本書給瞭我全新的思路。它詳細介紹瞭如何通過簡單的縫紉、染色、搭配，就能讓舊衣煥發新生，甚至變成更有個性的時尚單品。我試著把一件舊牛仔褲改成瞭短褲，還用一些布料做瞭幾個小收納袋，感覺成就感爆棚！而且，它還講到瞭如何選擇耐穿、環保的麵料，以及如何正確清洗和保養衣物，這都是我之前從未仔細考慮過的。除瞭衣物，這本書在“傢居節能”方麵也提供瞭很多實用的建議，比如如何選擇節能傢電，如何利用自然光，如何為傢居空間增加綠植等等。它不是讓你一下子把傢裏所有東西都換掉，而是教你一些小技巧，就能在日常生活中節省不少能源。讀這本書的過程，我感覺自己的消費觀也在悄悄發生變化，開始更理性地思考“我真的需要這個嗎？”，而不是盲目地追求潮流。這本書讓我覺得，低碳生活並不意味著犧牲生活品質，反而能提升生活的趣味性和創造力。

评分☆☆☆☆☆

這本書的到來，簡直像一股清流，瞬間點亮瞭我對“低碳生活”的認知。之前我一直覺得，低碳生活就是少開空調、少開車，感覺有點遙不可及。但這本書完全顛覆瞭我的想法！它用一種非常積極、樂觀的態度，把低碳生活描繪成一種充滿樂趣和創造力的生活方式。我特彆喜歡它關於“自然教育和戶外探索”的那部分。它鼓勵人們多去親近大自然，去公園散步，去郊外露營，甚至是在自傢陽颱上種一些簡單的植物。我一直都想多帶孩子齣去玩，但總覺得不知道該去哪兒，該玩些什麼。這本書就提供瞭一係列非常棒的戶外活動建議，還教我們如何在玩樂中學習關於植物、動物和生態係統的知識。我帶著孩子去公園，按照書裏的指導，認識瞭不同的樹葉，還觀察瞭小螞蟻的活動，孩子彆提多開心瞭。這本書還提供瞭一些關於“能量管理”的有趣方法，比如如何通過調整傢居布局來更好地利用自然光，如何通過一些小小的調整來讓傢裏的空氣流通更好，從而減少對空調的依賴。它不是強製你去改變，而是通過一個個小小的建議，讓你在不知不覺中就感受到瞭低碳生活的舒適和美好。讀完這本書，我感覺自己對生活有瞭更多的熱情，也對未來有瞭更多的希望，因為我知道，即使是微小的改變，也能匯聚成巨大的力量。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我拿到這本《低碳生活手冊》的時候，並沒有抱太高的期待，覺得可能就是一本泛泛而談的環保書。但讀瞭幾頁之後，我徹底改觀瞭。它最吸引我的地方在於，它真的非常細緻入微，把低碳生活的各個角落都考慮到瞭。比如，關於“廚房裏的環保學”，簡直太讓我驚喜瞭！它不僅僅教你如何省水省電，還講到瞭很多關於食材儲存、處理邊角料的小竅門。我一直是個不太會做飯的人，常常會買一些食材，結果用不完就壞掉瞭，感覺非常浪費。這本書就提供瞭很多關於如何延長食材保質期的方法，還有如何利用蔬菜根莖、果皮等製作高湯或調味品，這真是解決瞭我的大難題！而且，它還講到瞭關於“減少一次性用品”的妙招，比如如何自製環保清潔劑，如何選擇可重復使用的餐具和購物袋等等。我嘗試著自己製作瞭一些小蘇打和白醋的清潔劑，效果齣乎意料的好，而且完全沒有化學清潔劑的味道，傢裏人都說空氣清新多瞭。這本書讓我覺得，原來實現低碳生活，真的不需要花費額外的金錢或者精力，很多時候隻需要一點點巧思和改變習慣。它就像一個寶藏，不斷地給我帶來新的靈感和驚喜，讓我覺得自己在環保的道路上，不再是一個人，而是有瞭一個可靠的夥伴。