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《快乐生活1001》编委会 著

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• 生活技巧
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• 幸福生活
• 日常技巧

店铺： 巧艺图书专营店

出版社： 上海科学普及出版社

ISBN：9787542734471

商品编码：29931330589

包装：平装

出版时间：2006-06-01

基本信息

书名：快乐生活1001：生活小窍门1001问

定价：29.90元

作者：《快乐生活1001》编委会

出版社：上海科学普及出版社

出版日期：2006-06-01

ISBN：9787542734471

字数：

页码：255

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.499kg

编辑推荐

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　　商品《快乐生活1001：生活小窍门1001问》有两种印刷封面，随机发货！
　　

内容提要

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《快乐生活1001：生活小窍门1001问》涉及的是清洁打扫：洗洗涮涮，收拾整理，这可是这家庭生活累人的一项。健康饮食：食物怎样保存、加工以及食物烹制中常用实用的技巧。勤俭节约：用尽可能少的投入，获得大程序的效益。物尽其用，避免浪费。日常采购：购物时怎样鉴别挑选。本书的购买目标集中在常用的物品和食品上。家庭保健：用简单有效的方法进行日常保健以及生病后的治疗护理。
　　生活就是居爱过日子，在琐碎繁杂的家务事中体验平凡的幸福。用心生活的人们，在点点滴滴的小事中，有心事或无意得来经验，创造的妙招。《快乐生活1001：生活小窍门1001问》汇集了充满智慧的小点了、小诀窍，帮助你轻松地打理家务，享受温馨的家居生活。
　　《快乐生活1001：生活小窍门1001问》将为你提供：的常识和技能，行之有效的解决方案，简单易行的窍门点拨。

目录

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衣物清洗小窍门
清洗前必须先做哪些事
你知道布料的洗涤特点吗
怎样选择洗涤剂
如何使用肥皂去污效果佳
衣服一股脑扔进洗衣机行吗
你认识衣服上的洗涤图标吗
为什么带颜色的衣服初次好用手洗
怎样洗衣不会相互缠绕
衣物甩干时间都一样吗
机洗前必须做的事
不同的衣物不同的洗法
怎样洗衬杉
怎样洗蕾丝纱质衣物
怎样洗真丝衣物
怎样洗衣不板硬
怎样洗T恤杉
怎样洗牛创刊服
怎样清洗麻质衣物
人造革衣物怎样清洁
洗尿布用直么洗剂佳
怎样洗羊毛杉
怎样洗羽绒服
羽绒服洗后留下皂迹怎么除
西服套装可以在家洗吗
怎样洗皮夹克
洗毛巾被注意什么
怎样洗皮手套
怎样洗游泳衣
怎样洗泳镜
针织帽子如何洗
怎样洗毛巾杉
怎样洗夏被
怎样洗夏帽
怎样擦黑皮鞋
怎样清洗非皮革面料的运动鞋
怎样清理白皮鞋
浅色皮鞋怎么擦
怎样清刷鹿皮皮鞋
怎样清洗皮革面料的运动鞋
清洁皮鞋有什么小窍门
特殊问题特殊处理
……
怎样晾晒干得快、不变形
熨烫中的小窍门
居室清洁小窍门
怎样让家具保持光洁
厨房用品清洁小窍门
厨房环境清洁小窍门
卫生间里的清洁小窍门
墙面、门窗、地面清洁窍门
家用电器清洁小窍门
其他日用口清洁小窍门
害虫来了怎么办
居室收纳小窍门
衣物收纳小技巧
必须知道的其他收纳技巧
生活节丛小窍门
家庭节能小技巧
旧物翻新一点通
物尽其用巧创意
修补改造勤动手
吃吃喝喝小窍门
食物保鲜小窍门
食物加工小窍门
食物烹饪小窍门
精明购物传帮带
家庭保健小窍门

作者介绍

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文摘

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序言

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衣物清洗小窍门
清洗前必须先做哪些事
你知道布料的洗涤特点吗
怎样选择洗涤剂
如何使用肥皂去污效果佳
衣服一股脑扔进洗衣机行吗
你认识衣服上的洗涤图标吗
为什么带颜色的衣服初次好用手洗
怎样洗衣不会相互缠绕
衣物甩干时间都一样吗
机洗前必须做的事
不同的衣物不同的洗法
怎样洗衬杉
怎样洗蕾丝纱质衣物
怎样洗真丝衣物
怎样洗衣不板硬
怎样洗T恤杉
怎样洗牛创刊服
怎样清洗麻质衣物
人造革衣物怎样清洁
洗尿布用直么洗剂佳
怎样洗羊毛杉
怎样洗羽绒服
羽绒服洗后留下皂迹怎么除
西服套装可以在家洗吗
怎样洗皮夹克
洗毛巾被注意什么
怎样洗皮手套
怎样洗游泳衣
怎样洗泳镜
针织帽子如何洗
怎样洗毛巾杉
怎样洗夏被
怎样洗夏帽
怎样擦黑皮鞋
怎样清洗非皮革面料的运动鞋
怎样清理白皮鞋
浅色皮鞋怎么擦
怎样清刷鹿皮皮鞋
怎样清洗皮革面料的运动鞋
清洁皮鞋有什么小窍门
特殊问题特殊处理
……
怎样晾晒干得快、不变形
熨烫中的小窍门
居室清洁小窍门
怎样让家具保持光洁
厨房用品清洁小窍门
厨房环境清洁小窍门
卫生间里的清洁小窍门
墙面、门窗、地面清洁窍门
家用电器清洁小窍门
其他日用口清洁小窍门
害虫来了怎么办
居室收纳小窍门
衣物收纳小技巧
必须知道的其他收纳技巧
生活节丛小窍门
家庭节能小技巧
旧物翻新一点通
物尽其用巧创意
修补改造勤动手
吃吃喝喝小窍门
食物保鲜小窍门
食物加工小窍门
食物烹饪小窍门
精明购物传帮带
家庭保健小窍门

《乐活人生：日常智慧1001条》 在这本《乐活人生：日常智慧1001条》中，我们邀请您一同踏上一段探索生活无限可能的奇妙旅程。本书并非专注于某一个领域的细枝末节，而是以一种广阔而包容的视角，为您呈现一套全面而实用的生活指南。我们相信，真正的快乐并非遥不可及，它就蕴藏在我们日常的点滴之中，等待着我们去发掘、去实践。 本书旨在成为您身边最贴心的伙伴，无论您是在面对工作中的挑战，还是在经营家庭的温馨，亦或是在追求个人成长的道路上，都能从中汲取灵感与力量。我们从生活的方方面面提炼出精髓，将1001个实用的小智慧汇聚成册，力求为您提供最直接、最有效的解决方案。 一、 居家环境的优化与美学 家，是我们心灵的港湾，是休憩与充电的场所。本书将带您走进一个更舒适、更宜居的居家空间。 收纳整理的艺术： 告别凌乱，拥抱整洁。我们为您提供了从衣橱到厨房，从书房到车库的各种收纳妙招。比如，如何利用垂直空间最大限度地扩大储物能力；如何通过“断舍离”原则，让物品回归其真正的价值；如何设计高效的收纳系统，让您在寻找物品时节省宝贵的时间。我们将深入探讨不同材质的衣物如何分类存放，不同类型的厨具如何有序摆放，以及如何为孩子打造一个既有趣又易于整理的学习空间。 清洁养护的智慧： 保持家居清洁，不仅关乎美观，更关乎健康。本书将为您揭秘各种天然、环保的清洁剂配方，例如，用小苏打和白醋组合应对顽固污渍，用柠檬汁去除水垢，用肥皂水擦拭家具表面。同时，我们也会分享针对不同材质（木质、皮质、玻璃、金属）的专业清洁与保养方法，让您的家具和电器历久弥新。此外，关于空气净化、除湿防潮、去除异味等实用技巧，也将一一呈现，让您的家始终保持清新怡人的状态。 空间美学的巧思： 您的家，也能成为艺术的殿堂。本书将为您提供关于色彩搭配、家具摆放、灯光运用等方面的建议，帮助您营造出独特而温馨的居家氛围。您将学会如何根据房间的大小和功能，选择合适的家具尺寸和款式；如何通过绿植的点缀，为空间注入生机；如何利用镜子和装饰画，拓展视觉空间，提升整体格调。即使是小户型，也能通过巧妙的设计，变得宽敞明亮。 二、 美食烹饪的便捷与营养 “民以食为天”，享受美食是人生一大乐事，而本书将让烹饪变得简单而有趣。 高效备餐的秘诀： 工作再忙，也能享受家常美味。我们为您提供了快速备餐、批量预制、以及周末食材准备等多种策略。您将学会如何提前清洗、切配蔬菜，将肉类分装冷冻，制作简易的酱料和高汤，从而在工作日晚上一边享受休闲时光，一边轻松烹饪。 营养均衡的搭配： 健康饮食，从每一餐开始。本书将引导您如何科学地搭配各类食材，确保摄入足够的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质。我们将提供关于不同食物的营养价值分析，以及如何根据季节变化和个人需求，调整饮食结构。例如，如何巧妙地在菜肴中加入富含纤维的蔬菜，如何选择健康的烹饪方式（蒸、煮、炖），以及如何为孩子提供营养丰富的零食选择。 创意料理的灵感： 厌倦了日复一日的单调菜肴？本书将激发您的烹饪创意，让您尝试各种新颖的菜品。我们将分享一些简单易学的异国风味菜谱，例如，如何在家制作美味的意面，如何调制地道的泰式咖喱，甚至是一些健康的烘焙小点心。同时，我们也会鼓励您发挥想象力，尝试用现有的食材进行组合，创造属于您自己的特色菜。 三、 个人成长与效率提升 在快节奏的现代生活中，保持学习的热情和高效的工作状态至关重要。 时间管理的智慧： 告别拖延，掌控每一分钟。本书将为您介绍番茄工作法、四象限法则等经典的时间管理技巧，并结合实际案例，教您如何制定切实可行的计划，有效分配任务，并抵制干扰。您将学会如何区分紧急和重要的事情，如何为各项任务设定明确的目标和截止日期，以及如何利用碎片时间进行学习和阅读。 学习方法的探索： 知识的海洋浩瀚无垠，如何高效地遨游其中？本书将为您提供多种学习策略，例如，如何快速阅读并提取关键信息，如何运用思维导图梳理知识结构，如何通过费曼技巧检验学习成果。无论您是在学习新技能，还是在准备考试，都能从中找到适合自己的方法。 情绪管理的艺术： 保持积极乐观的心态，是应对生活挑战的关键。本书将分享一些行之有效的心理调适方法，例如，如何通过正念练习缓解压力，如何识别和应对负面情绪，如何培养感恩之心。您将学会如何在遇到挫折时重新振作，如何在日常生活中寻找快乐的源泉，并建立强大的心理韧性。 四、 健康生活与身心调养 身体是革命的本钱，拥有健康的体魄是享受美好生活的基础。 科学运动的指南： 无论您是运动爱好者还是初学者，本书都将为您提供量身定制的运动建议。我们将介绍不同类型的运动（有氧、无氧、柔韧性训练）的益处，以及如何根据您的身体状况和目标，制定个性化的健身计划。同时，我们也会分享一些在家就能进行的简易运动，例如，办公室拉伸、睡前瑜伽、简易力量训练，让运动融入您的日常生活。 睡眠质量的提升： 充足而高质量的睡眠，是身心恢复的关键。本书将深入探讨影响睡眠的各种因素，并为您提供改善睡眠环境、调整睡前习惯、以及应对失眠问题的实用建议。您将了解如何创造一个黑暗、安静、凉爽的卧室环境，如何避免睡前饮用咖啡因和酒精，以及如何通过冥想或温水澡来放松身心。 日常保健的小贴士： 从饮食到作息，从环境到心态，本书将为您提供一系列简单易行的日常保健方法。例如，如何通过饮食调理增强免疫力，如何通过穴位按摩缓解身体不适，如何利用自然疗法应对小病小痛。我们将强调预防的重要性，并鼓励您养成健康的生活习惯，从而远离疾病，保持活力。 五、 人际关系与社交礼仪 和谐的人际关系，是构成幸福生活的重要基石。 有效沟通的技巧： 良好的沟通是建立信任、化解矛盾的桥梁。本书将为您剖析不同情境下的沟通策略，例如，如何在工作中清晰表达自己的观点，如何在家庭中倾听家人的心声，如何在社交场合得体地与人交流。您将学会积极倾听、同理心表达、以及非暴力沟通等重要技巧。 社交礼仪的指南： 恰当的社交礼仪，能够给您留下良好的印象，并为您的人际交往增添一份自信。本书将涵盖各种社交场合的礼仪规范，从餐桌礼仪到商务会谈，从节日问候到线上交流。您将了解如何在不同文化背景下与人互动，如何得体地送礼和接受礼物，以及如何在社交媒体上保持良好的形象。 建立与维护人脉： 广阔的人脉资源，能为您提供支持、机遇和情感连接。本书将为您提供关于如何主动结识新朋友，如何维护现有的人际关系，以及如何在不同圈子中拓展社交网络的方法。您将学会如何识别有价值的人脉，如何以真诚和互助的态度与他人交往，并逐步建立起稳固的社交圈。 《乐活人生：日常智慧1001条》不仅仅是一本书，它更是一份邀请，邀请您重新审视生活，发掘潜藏在日常中的无限可能。我们相信，通过实践本书中的智慧，您将能以更从容、更积极、更快乐的态度，拥抱生活的每一个精彩瞬间。让我们一同开启这段美好的“乐活”之旅吧！

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是我的救星！最近总是觉得生活里充满了各种鸡毛蒜皮的小麻烦，比如衣服上的污渍总是洗不掉，家里的收纳总是乱糟糟，甚至连做顿饭都觉得手忙脚乱。翻开《快乐生活1001：生活小窍门1001问》，简直像是打开了一个新世界。我以前总是想着要怎么省钱，或者怎么花钱去买那些“神奇”的清洁剂和收纳工具，结果效果往往差强人意。这本书不一样，它教我的都是一些取材简单、操作方便的小方法，很多都是我家里现有的东西就能解决的。我试着用白醋和小苏打处理水槽里的黄渍，效果比我之前买的任何清洁剂都要好，而且还不用担心化学残留。还有收纳方面，我一直以为需要买很多柜子和收纳盒，结果它教我用旧纸箱、卷纸芯就能做出各种巧妙的收纳隔层，让我的抽屉瞬间整洁起来。最让我惊喜的是，书里还有一些关于健康生活的小建议，比如如何快速缓解眼疲劳，如何在家就能做简单的拉伸运动。这些小细节虽然不起眼，但坚持下来，我感觉自己的精神状态真的好了很多。而且，这本书的语言风格很亲切，读起来一点也不枯燥，感觉就像是身边一个经验丰富的朋友在跟你分享她的生活智慧，让人读着读着就忍不住跟着动手尝试。

评分☆☆☆☆☆

这本书最大的优点在于它的“实用性”和“全面性”。我一直以来都觉得自己是一个动手能力比较弱的人，很多生活中的小问题总是让我头疼不已。《快乐生活1001：生活小窍门1001问》这本书，用非常简单易懂的方式，教会了我很多实用的技巧。比如，我以前总是担心会打翻杯子或者碰坏东西，书里就有关于如何提高平衡感的简单练习，我每天坚持几分钟，感觉确实稳当多了。还有，我经常会因为一些生活中的小意外而感到沮丧，比如衣服被刮破了，或者鞋子开胶了。这本书里就有关于如何进行一些简单的修补和维护的技巧，我试着按照书里的方法，成功地修复了我几件心爱的衣服和鞋子，这不仅省了一笔钱，更让我觉得自己变得更加“能干”。而且，这本书的内容非常广泛，几乎涵盖了生活的方方面面，从个人健康到家庭维护，从节约能源到环境保护，都能找到相关的实用建议。它让我感觉，生活中的很多烦恼，其实都有简单有效的解决办法，只是我们之前不知道而已。

评分☆☆☆☆☆

我是一个比较注重生活品质的人，但有时候又会觉得力不从心，很多想要追求的精致生活，却被琐碎的日常打乱了节奏。《快乐生活1001：生活小窍门1001问》这本书，就像是为我量身定做的。它没有那种大而空的理论，而是充满了接地气的智慧。我尤其喜欢它关于“提升居家氛围”的一些小技巧。比如，如何用简单的植物装饰让家里更有生机，如何通过光线和香薰来营造舒适的休息环境。这些都是我一直想做的，但又不知道从何下手。书里提供了很多具体的方案，我试着按照书里的建议，在家里的角落摆放了几盆小绿植，并且学会了如何根据不同的时间段调整灯光，整个家的感觉一下子就温馨起来了。还有，书里关于“节约生活”的一些小窍门，也非常有启发性。比如，如何利用食材的边角料来制作美味的料理，如何将旧物改造出新的用途。这些不仅省钱，还充满了创造的乐趣。读这本书，我感觉自己正在一点点地让生活变得更美好，更充满惊喜。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本书的“1001个问题”这个设定真的太有意思了！我之前买过一些生活类书籍，要么内容太过于专业，要么就是泛泛而谈，感觉看完之后也不知道该怎么用。但《快乐生活1001：生活小窍门1001问》就不同了，它仿佛能预知到我生活中会遇到的各种小困扰。比如，我总是在熨衣服的时候不小心烫坏，或者熨得皱巴巴的，这本书里就有一个关于如何正确熨烫不同面料的小窍门，我试了一下，衣服真的比以前平整多了。还有，夏天的时候，蚊子总是烦人，我试过各种驱蚊液，效果都不尽如人意。这本书里教我用橘子皮、薄荷叶来制作天然驱蚊香包，效果出奇地好，而且味道也比化学驱蚊剂舒服多了。更让我惊喜的是，书里还有一些关于个人护理和美容的小技巧，比如如何用天然材料自制面膜，如何缓解面部浮肿。这些都是我在日常生活中很需要，但又不太了解的。这本书就像一个宝藏，每次翻开都能找到新的惊喜。我喜欢它这种“提问式”的解答方式，让我更容易将书中的知识与自己的实际需求联系起来，也更容易记住和运用。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我本来对这种“生活小窍门”的书不太感冒，总觉得有些华而不实。但《快乐生活1001：生活小窍门1001问》彻底改变了我的看法。这本书的内容，远比我想象的要丰富和实用得多。它不仅仅是教你如何清洁或收纳，还触及了生活的方方面面，从居家办公效率提升，到厨房里的烹饪技巧，甚至是人际交往中的一些小细节。我最喜欢的部分是它关于“情绪管理”和“时间管理”的一些非常具体且可操作的建议。比如，它提供了一个“五分钟放松法”，我试了一下，在工作压力大的时候，做完真的感觉轻松很多。还有它关于如何规划一天行程的建议，让我这个以前总是觉得时间不够用的人，开始学会更有效地利用时间，并且能有更多属于自己的时间去做喜欢的事情。书里的图片也很清晰，很多步骤图让我一看就懂，根本不需要反复阅读。最重要的是，这本书传递的是一种积极乐观的生活态度，让人觉得生活中的小问题并不可怕，只要掌握正确的方法，都可以迎刃而解。它不仅仅是一本书，更像是一种生活方式的引导。