窍门——快乐生活一点就通 9787802136267 海潮出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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刘辛 著

图书标签:

• 生活技巧
• 幸福生活
• 自我提升
• 心灵成长
• 情绪管理
• 人际关系
• 积极心理学
• 实用指南
• 海潮出版社
• 窍门

店铺： 花晨月夕图书专营店

出版社： 海潮出版社

ISBN：9787802136267

商品编码：29920976614

包装：平装

出版时间：2009-01-01

基本信息

书名：窍门——快乐生活一点就通

定价：38.00元

作者：刘辛

出版社：海潮出版社

出版日期：2009-01-01

ISBN：9787802136267

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.740kg

编辑推荐

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灯红酒绿、红红火火的生活，青菜豆腐，平平淡淡的日子，您都得一招一式地应付。简单实用的窍门犹如味精和盐，能将生活调制得有滋有味。本书选辑的小窍门行之有效，现用现查，内容涉及到医用吃穿等家庭生活的方方面面，能让您摆脱烦恼和纷扰，使家庭生活变得轻松，快乐和简单。
　　挑三拣四，精打细算，一物多用，巧食妙用，简单方便，省心省力，省时省钱，行之有效
　　小窍门，大智慧。不可不知的生活窍门，无师自通的智慧细节，招招有效，伴您轻松掌握生活技能。一本超实用的过日子工具书，图文并茂，趣味好读，5000多个金点子，全方位关注生活细节，一看就会，会了就用，一用就灵，点点滴滴全有答案。
　　医食住行的生活秘笈，馈赠亲友的珍贵礼物
　　多：5000多条生活窍门，100％来源于生活，服务于生活；
　　全：医、用、吃、穿，一书在手，统览生活细节；
　　精：经过验证的生活妙招和智慧窍门，区别于一般生活常识；
　　便：使用方法简单，材料随手可得，查阅快速方便；
　　省：省心省力，省时省钱，行之有效，极富实用价值。

内容提要

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懂得生活的智慧，掌握生活的窍门，才能让日子过得舒适惬意。每天都在变化的生活，需要更多更新的生活技巧和窍门。本书根据现代家庭生活的需要，从科学性、实用性、生活性和技巧性的角度精心编辑，分门别类地为您提供了日常生活中的各种技巧和窍门。
本书辑录了5000余条生活小窍门，内容涉及家庭医护、养生健身、购物消费、厨艺美食、用品维护、居家休闲等生活的方方面面，丰富详尽，新颖实用，查阅方便，它如同生活中得力的助手、及时的参谋、聪明的秘书，很方便地为您解决日常生活中遇到的难题。
本书是取之不尽、用之不竭的百宝囊，拥有它，在生活中遇到棘手的难题时，您就能得心应手，从容不迫地轻松应对，很方便地摆脱操劳和烦恼，您的生活将会变得更轻松、更简单、更美满！

目录

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篇 医疗窍门篇
常见症状
咳嗽
晕眩
止痛消肿
呕吐呃逆
排尿异常
鼻塞打鼾
失眠
腹泻
内科疾病
感冒
便秘
神经系统疾病
结石肾病
胃病
肝胆病
心脑血管疾病
降血脂血压
支气管炎哮喘
糖尿病尿路感染
肠胃炎消化不良
外科疾病
外伤出血
烧伤烫伤
叮伤咬伤
损伤肿痛脓疮
骨关节病
痔疮脱肛
冻疮
五官科疾病
耳科疾病
眼科疾病
鼻科疾病
咽喉疾病
口腔疾病
皮肤科疾病
手足癣
斑
湿疹
疮粉刺痱子
脚气脚臭狐臭
瘙痒
皮炎
鸡眼
皲裂
疣痣
妇科及男性疾病
男性疾病
妇科疾病
第二篇 急救护理篇
突发急症
中毒急救
意外伤害
创伤急救
第三篇 养生保健篇
运动养生
睡眠养生
防病保健
第四篇 美容篇
肌肤保养
护发美发
健美
化妆美白
第五篇 饮食烹调篇
肉类清洗
蔬果清洗
主食烹制
菜肴烹饪
调味作料
家庭腌制
自制饮料
自制点心
第六篇 清洁去污篇
衣物清洗
厨房去污
家具清洗
电器保洁
汽车清洁
第七篇 鉴别巧购篇
米面肉食
海鲜水产
油料作料
干鲜蔬菜
水果干果
烟酒饮品
服饰选购
第八篇 物品使用篇
厨具选购
电器与车
家具用具
厨具使用
电器使用
汽车节油
第九篇 储存保养篇
一物多用
厨具电器
家具用具
主食糕点
鱼肉禽蛋
果蔬储存
饮品储存
服饰熨补
第十篇 穿戴搭配篇
穿戴技巧
服饰搭配
包帽鞋袜
第十一篇 居家生活篇
购房装房
居家装饰
家居卫生
宠物养护

作者介绍

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文摘

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序言

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《窍门——快乐生活一点就通》 一本关于生活智慧的探索，一段通往内心宁静的旅程。 在这快节奏、信息爆炸的时代，我们常常感到迷失，被琐事缠身，渴望找到一种更轻松、更有效的方式来应对生活中的种种挑战。我们渴望在忙碌中寻得片刻的安宁，在困惑中获得启示，在平淡中发现乐趣。《窍门——快乐生活一点就通》正是应运而生，它并非一本包罗万象的百科全书，也非深奥晦涩的哲学著作，而是以一种更加贴近生活、润物无声的方式，为读者提供一系列关于如何提升生活品质、优化人生体验的实用智慧。 本书的精髓在于“窍门”二字，它并非指代那些惊天动地的宏大理论，而是聚焦于那些看似微小却能产生巨大影响的生活细节和思维方式。这些“窍门”如同点亮黑暗中的灯火，一旦被点燃，便能照亮前行的道路，让原本复杂的问题变得简单，让曾经的烦恼烟消云散。它鼓励读者从生活的点滴之处着手，通过调整自己的认知、行为和习惯，来逐步构建一个更加快乐、充实、和谐的人生。 深度剖析，洞察生活本质 《窍门——快乐生活一点就通》并非浮光掠影式的表面文章，而是深入剖析了现代人普遍面临的生活困境，并从多个维度提供了切实可行的解决方案。 情绪管理： 我们常常被负面情绪所困扰，焦虑、愤怒、沮丧、嫉妒，这些情绪如潮水般涌来，淹没我们的理智，影响我们的判断。《窍门》将带领读者认识情绪的本质，理解情绪的起因，学习如何识别、接纳并有效地转化这些负面情绪。它将提供一系列心理调适的技巧，例如正念呼吸、情绪日记、认知重构等，帮助读者培养内在的平静，不再被情绪左右，而是成为情绪的主人。 人际关系： 在现代社会，人与人之间的联系变得更加复杂，误解、冲突、沟通障碍时有发生。《窍门》将深入探讨健康人际关系的建立和维护之道。它将分享有效的沟通技巧，如积极倾听、同理心表达、非暴力沟通等，帮助读者更好地理解他人，化解矛盾，建立和谐融洽的社会连接。同时，它也会触及如何处理边界感、如何应对负面人际关系等更具挑战性的议题，让读者在人际交往中游刃有余。 时间管理与效率提升： “时间就是金钱”，但更重要的是，时间是生命。《窍门》将打破传统时间管理的僵化模式，提供更具灵活性的方法，帮助读者更有效地利用时间，提升工作和学习效率，同时为自己留出更多享受生活、追求兴趣的空间。它将引导读者审视自己的时间分配，识别时间的“黑洞”，并提供诸如“番茄工作法”的变种、优先级排序的艺术、精力管理的重要性等实用策略，让读者告别“瞎忙”，实现真正的价值创造。 自我认知与成长： 了解自己是迈向幸福的第一步。《窍门》将鼓励读者进行深入的自我探索，认识自己的优点与不足，发掘内在的潜能，并为持续的自我成长设定清晰的目标。它将提供一些自我反思的工具和方法，例如SWOT分析、核心价值观探索、成长型思维的培养等，帮助读者建立坚实的自我认同，勇敢地拥抱变化，不断超越过去的自己。 健康生活方式： 身心健康是快乐的基础。《窍门》将强调健康的生活习惯在提升幸福感中的关键作用。它将从饮食、运动、睡眠、压力释放等多个方面，提供科学而易于实践的建议，引导读者建立可持续的健康生活模式，让身体充满活力，心灵得到滋养。 财务智慧： 财务的压力常常是困扰人们快乐的重要因素。《窍门》将以一种温和而理性的方式，引导读者建立健康的金钱观，掌握基本的财务规划和理财知识，帮助读者摆脱财务困境，实现财务自由，从而拥有更多的选择和安全感。 学习与创造： 终身学习是应对快速变化的世界的必然选择。《窍门》将激发读者的学习热情，培养批判性思维和创新能力，帮助读者在信息洪流中保持清醒的头脑，不断吸收新知识，解决新问题，创造新价值。 独特的视角，触及心灵深处 《窍门——快乐生活一点就通》的独特之处在于，它不仅仅停留于“术”的层面，更深入到“道”的探究。它鼓励读者跳出固有的思维模式，用全新的视角审视生活。 “少即是多”的智慧： 在物质极大丰富的今天，过度的拥有反而带来了负担。《窍门》将引导读者体会“少即是多”的哲学，学会断舍离，减少不必要的物质和精神负担，从而将精力集中在真正重要的事情上，获得内心的轻盈。 接纳不完美： 完美主义是许多人焦虑的根源。《窍门》将以温柔的笔触，鼓励读者接纳生活中的不完美，接纳自己的不完美，理解犯错是成长的必然环节，从而放下执念，获得内心的平和。 感恩的力量： 感恩是通往快乐的捷径。《窍门》将引导读者培养感恩之心，珍惜当下所拥有的一切，发现生活中的美好，从而提升整体的幸福感。 积极乐观的心态： 心态决定一切。《窍门》将提供培养积极乐观心态的方法，帮助读者在逆境中看到希望，在挑战中发现机遇，从而以更积极的态度面对生活。 寓教于乐，润物无声： 本书的语言风格轻松自然，叙述方式生动有趣，避免了枯燥的说教。它通过大量的案例、引人入胜的故事和简洁明了的阐述，将深远的智慧巧妙地融入其中，让读者在不知不觉中受到启发，获得提升。 面向所有渴望改变的你 《窍门——快乐生活一点就通》适合每一个希望提升生活品质、寻求内心平静、想要活得更精彩的读者。无论你正面临着事业的瓶颈，人际关系的困扰，还是对生活感到迷茫，亦或是仅仅希望在日常生活中增添更多的乐趣和智慧，这本书都能为你提供所需的启示和指引。 它不是一本让你立刻变成“人生赢家”的速成手册，而是一份陪伴你探索、成长、蜕变的珍贵礼物。它相信，每个人心中都蕴藏着无限的潜能，只要找到正确的“窍门”，掌握通往快乐生活的钥匙，便能开启属于自己的幸福篇章。 海潮出版社 倾情推出，旨在为广大读者提供一份关于智慧生活、快乐人生的深度探索。让我们一同翻开《窍门——快乐生活一点就通》，开启一段轻松、愉悦、充满智慧的旅程，让生活从此一点就通，处处充满阳光。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计很有意思，不是那种一眼望上去就觉得是“人生指南”的沉重风格，而是带着一种轻松、俏皮的意味。淡淡的色彩搭配，再加上一个简单却又充满想象空间的图标，让人忍不住想翻开看看里面究竟藏着什么“窍门”。我一直觉得，生活中的很多烦恼，其实并不是什么大事，只是我们常常被一些细枝末节困扰，或者不知道该如何下手去解决。如果有一本书，能像一位亲切的朋友，用一种巧妙而又不失幽默的方式，点拨一下那些我们常常忽略的、或者觉得棘手的问题，那该多好啊！我特别期待这本书能带来一些意想不到的启发，让我能够更从容、更快乐地面对生活中的各种挑战。有时候，一个小小的“窍门”，就像一把钥匙，能一下子打开我们固有的思维模式，让我们看到全新的可能性。我希望这本书不仅仅是提供一些方法，更能传递一种积极乐观的生活态度，让我在阅读的过程中，就能感受到那份“一点就通”的豁然开朗。

评分☆☆☆☆☆

我最近在寻找一些能够提升生活品质的书籍，希望能在忙碌的工作之余，找到一些让自己放松、充电的方法。市面上这类书确实不少，但很多都显得过于空泛，或者理论性太强，读起来有些晦涩。我更喜欢那种能够真正落地，并且能够立刻实践的建议。这本书的副标题“快乐生活一点就通”非常有吸引力，这正是我所追求的。我希望它能提供一些非常具体、可操作的“窍门”，比如如何更好地管理时间，如何处理人际关系中的小摩擦，如何在日常生活中增加幸福感等等。我设想这本书的内容会是那种“小而美”的集合，每一章节都像一颗精心打磨的宝石，闪烁着智慧的光芒。而且，我希望它的语言风格是那种平易近人、甚至带点幽默感的，读起来不会有压力，反而能让人会心一笑，在轻松的氛围中获得实用的知识。如果这本书真的能做到“一点就通”，那将是多么美妙的体验，仿佛生活中的许多难题瞬间迎刃而解。

评分☆☆☆☆☆

在我看来，真正有价值的书，往往能够点亮我们生活的某个角落，让我们看到之前未曾留意的美好。这本书的《窍门》二字，就给我一种“魔法咒语”的感觉，仿佛只要掌握了这些窍门，生活就能变得更加顺遂如意。我希望这本书能够触及生活的方方面面，从提升个人效率到经营和谐的人际关系，再到享受生活中的点滴乐趣。我特别期待它能提供一些关于如何培养良好习惯、如何有效学习、以及如何保持身心健康方面的实用建议。而且，我希望它的语言风格是那种温暖而富有启发性的，能够让我感受到作者的真诚和智慧。如果读完这本书，我能觉得自己对生活有了更深的理解，并且能够更自信地去追求自己的幸福，那么这本书的价值就远远超出了书本本身。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名和副标题听起来就很有趣，让我觉得它不是一本严肃的说教类书籍，而更像是一位老朋友在分享生活经验。我一直相信，很多看似复杂的生活问题，其实都有简单的解决之道，只是我们缺乏发现的眼睛。我非常期待这本书能给我带来一些“原来如此”的顿悟，让我能够用更轻松、更有效的方式去处理生活中的各种事情。我希望它里面能够包含一些关于情绪管理、时间规划、以及人际交往方面的实用技巧。但最重要的是，我希望它能传递一种积极乐观的生活态度，让我即使面对困难，也能保持一颗平常心，并且能够从中找到乐趣。如果这本书能让我觉得自己拥有了更多的“生活技能”，能够更自信、更从容地面对未来，那绝对是一本值得反复阅读的好书。

评分☆☆☆☆☆

作为一个对生活细节充满好奇的人，我一直很喜欢那些能够帮助我发现生活乐趣的书。我期待这本《窍门——快乐生活一点就通》能够提供一些我从未想过的新鲜视角。我希望它不是简单地罗列一些陈词滥调的道理，而是能够挖掘出一些隐藏在日常生活中的、能够带来小确幸的“窍门”。比如，关于如何让家里的某个角落变得更有情调，如何挑选一份让人惊喜的礼物，又或者是在某个平凡的日子里制造一点仪式感。我特别想知道，作者是如何看待“快乐”的，以及他们认为哪些“窍门”最能触及快乐的本质。我希望这本书的作者是一位生活家，能够用自己丰富的经验和敏锐的观察力，为我们这些普通人打开一扇通往更美好生活的窗户。读完之后，我希望能立刻运用书中的一些小技巧，让我的生活变得更加丰富多彩，充满惊喜。