球类运动：乒乓球 手球 垒球 羽毛球(第2版) 9787040196795 高等教育出版社 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

基本信息

书名：球类运动：乒乓球 手球 垒球 羽毛球(第2版)

定价：33.20元

作者：《球类运动》编写组

出版社：高等教育出版社

出版日期：2006-07-01

ISBN：9787040196795

字数：

页码：419

版次：2

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.722kg

编辑推荐

内容提要

《球类运动：乒乓球·手球·垒球·羽毛球（第2版）》是《球类运动——乒乓球 手球 垒球 羽毛球》的第二版。原版深受广大读者的喜爱，但近年来，乒乓球、手球、垒球、羽毛球运动都有了长足的发展，一些内容急需更新。本教材在保留原版教材重点内容的基础上，充实了这些项目近年来的发展及现状尤其是各个项目规则、规程变化的内容。
本教材图文并茂，通俗易懂，是高等学校体育专业通用教材，同时也可作为本、专科函授教材，也是广大球类爱好者的自学教材。

目录

篇 乒乓球
章 乒乓球运动概述
节 乒乓球运动的特点与价值
第二节 世界乒乓球运动发展概况
第三节 我国乒乓球运动发展概况
第二章 乒乓球基本理论
节 球拍的种类、性能和选择方法
第二节 乒乓球击球的基本原理
第三节 乒乓球击球的基本环节
第三章 乒乓球基本技术与教学法
节 握拍法
第二节 准备姿势与步法
第三节 发球与接发球
第四节 推挡球
第五节 攻球
第六节 搓球
第七节 削球
第八节 弧圈球
第四章 乒乓球战略与战术
节 有关乒乓球战略的几个问题
第二节 乒乓球基本战术
第五章 双打
节 双打的竞赛方法
第二节 双打配对
第三节 双打的技术和战术
第四节 双打的教学、训练方法
第六章 乒乓球竞赛规购及裁判法
节 乒乓球比赛规则简介
第二节 乒乓球国际竞赛规程
第三节 乒乓球裁判的术语和手势
第四节 乒乓球场地和器材设备的规格
第七章 乒乓球竞赛的组织编排
节 乒乓球竞赛的组织
第二节 球类比赛的基本方法
第三节 乒乓球比赛的种子和轮空
第四节 乒乓球比赛的抽签和编排

第二篇 手 球
第八章 手球运动概述
节 手球运动的特点与价值
第二节 手球运动发展概况
第九章 手球技术与教学法
进攻技术
节 移动
第二节 持球与传接球
第三节 运球
第四节 射门
第五节 突破
第六节 假动作
防守技术
第七节 防守步法
第八节 防守不持球队员
第九节 防守有球队员
第十节 封球、拨打球、断球
第十章 手球战术
节 战术基础配合
第二节 快攻与防守快攻
第三节 阵地进攻与阵地防守
第四节 任意球进攻战术与防守任意球
第十一章 守门员技术与战术
节 守门员技术
第二节 守门员战术
第三节 守门员技术、战术教学方法
第十二章 手球重点规则与裁判法
节 手球重点规则
第二节 手球裁判法简介

第三篇 垒 球
第十三章 垒球运动概述
节 垒球运动的特点与价值
第二节 垒球运动的发展概况
第十四章 垒球基本技术与教学
节 传球
第二节 接球
第三节 投手投球
第四节 接手技术
第五节 封杀、触杀与夹杀
第六节 击球
第七节 跑垒、滑垒和扑垒
第十五章 垒球基本战术与教学
节 防守战术
第二节 进攻战术
第三节 战术的组织与教学
第十六章 垒球竞赛规则与裁判法
节 垒球比赛的场地和设备
第二节 垒球的比赛方法
第三节 垒球竞赛裁判制
第四节 主要规则分析及判法
第五节 比赛记录方法
第六节 裁判术语及手势

第四篇 羽毛球
第十七章 羽毛球运动概述
节 羽毛球运动的特点与价值
第二节 世界羽毛球运动发展概况
第三节 我国羽毛球运动发展概况
第十八章 羽毛球运动的基本技术s教学法
节 握拍法
第二节 发球法
第三节 击球法
第四节 步法
第十九章 羽毛球运动的战术与教学法
节 羽毛球的打法类型与我国的羽毛球技术风格
第二节 单打战术
第三节 双打战术
第二十章 羽毛球竞赛规则与裁翔法
节 球场和器材
第二节 比赛的进行
第三节 发球方位、顺序与接发球方位
第四节 发球、接发球及击球的违例
第五节 裁判制、裁判术语与手势、比赛用表
第六节 比赛的组织与决定名次的方法
附：羽毛球拍的选择及其修补方法

作者介绍

文摘

章 乒乓球运动概述
节 乒乓球运动的特点与价值
乒乓球运动的特点是球小、速度快、旋转性强、变化多。乒乓球运动的设备比较简单，在室内外都可以进行。从事乒乓球运动的运动负荷可大可小，不同年龄、不同性别、不同身体条件的人均可根据自身的身体情况参加此项活动。它可由两人组成单打比赛，四人组成双打比赛，也可由不同性别组成男女混合双打比赛。因此，乒乓球运动是深受人们喜爱的体育项目之一。
经常参加乒乓球运动，可增强体质，促进身体的全面发展。
打乒乓球时，因球在空中的飞行速度快，所以要求参与者对来球的方向、速度、旋转、落点等全面进行观察和判断，并立即采用移动步法，调整击球的位置与拍面角度，进行挥拍击球。在各种复杂激烈的竞赛中，高水平运动员还必须从一个动作、战术转变到另一个动作、战术。乒乓球比赛要求参与者思想集中，反应快，神经系统特别是视觉神经要处于良好的兴奋状态。因此，经常参加乒乓球运动，能有效地提高中枢神经系统的反应能力，提高人的机智灵活、动作迅速的能力和发展人体各方面的协调性和灵敏性。
据有关资料的统计在紧张的乒乓球比赛中，运动员一天挥拍击球的次数可达万次以上，两腿移动距离可达千米，而且心脏跳动的次数增加。因此，经常参加乒乓球运动可以增强参与者的上下肢、腰腹部的肌肉力量，还可提高内脏器官和心血管的功能，促进身体的全面发展。
乒乓球运动既是一项对抗性很强的竞赛项目，同时也对培养参与者的团结友爱，互相配合，互相帮助和机智果断，沉着冷静，勇敢顽强等优良品质有着积极的作用。
……

序言