微情緒心理學全集:人際交往中的心理策略 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

書名：微情緒心理學全集:人際交往中的心理策略

定價：39.8元

作者：陳璐

齣版社：中央編譯齣版社

齣版日期：2015-06-01

ISBN：9787511726551

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

內容提要

即使高明的僞裝高手，也不可能完全將情緒隱藏起來。情緒是人遇到有效刺激時的神經反應，它先於理智思維産生，是一種無法真正控製的生理反應，是刻意“裝”不齣來的。它會以常微妙的形式，通過人的麵部錶情、肢體語言、聲音等展現齣來。然而，在人與人的交往中，許多人都是喜怒不形於色，很善於僞裝自己的情緒，我們很難摸清他的“道行”，也就無法站在人際交往的製高點。心理學傢指齣，在人們下意識地控製之下，情緒所展現的時間常短暫，這種反應可能隻會齣現1/25秒，但隻要你在情緒噴薄而齣的一瞬間，抓住它，你就可以撕破他人的假麵，直擊的內心真相。此外，現代都承受著巨大的壓力，如何掌控自己的情緒，也成為瞭現代人自我修養的重要部分。
本書作者曆經多年的研究，纍積瞭大量的微妙情緒應激反應的理論及案例，全麵分析瞭人類的多種常見情緒（愉悅、感激、驚訝、恐懼、不安、厭惡、憂鬱、憤怒等）所産生時的心理和生理狀態以及各種外在錶現，幫你理解、掌握自己和他人細微的情緒變化。另外，主要從兩方麵進行瞭闡述。一是教會讀者如何識破他人微妙的真實情緒，培養自己的洞察力，掌握人際交往時的主動權；二是引導讀者識彆自己內心的情緒變化，瞭解自己情緒産生的根源，主宰自己的情緒，讓自己的內心更平靜、快樂。
全書共分十章，囊括瞭“微錶情”和“微反應”的重要內容，並全麵分析瞭積極情緒和消極情緒各自不同的錶現方式。《微情緒心理學全集》不再是停留在錶麵上的分析，而是深入到人心理微妙、真實的一麵，引導讀者從全視角分析瞭人們的情緒錶現以及隱藏在情緒背後的心裏真相，揭示情緒背後隱藏的秘密，讓讀者在任何場閤都錶現齣異於常人的洞察力！
為瞭增強可讀性，本書采用瞭大量妙趣橫生、情節豐富的案例，並且力求與現實生活相結閤，在尊重心理學理論的基礎上讓枯燥的心理學論述變得通俗化、生動化，適於專業人士和普通大眾進行閱讀與分享。

目錄

作者介紹

陳璐，知名心理學傢、世界五強企業特聘心理培訓師、暢銷書作傢。專注於心理學、行為學研究數十年，在心理學領域頗有建樹。其著手編著的《微反應心理學》《微錶情心理學》等暢銷書風靡兩岸三地，成為瞭普通大眾貼心的心靈導師。

文摘

序言