基本信息
书名：柬埔寨 老挝自助游
定价：49.8元
作者：藏羚羊旅行指南编辑部著
出版社：人民邮电出版社
出版日期：2015-01-01
ISBN：9787115368898
字数：大345
页码：
版次：1
装帧：平装
开本：32开
商品重量：0.4kg
编辑推荐
沉醉于迷人的吴哥微笑
记录湄公河的流动色彩
铭刻时光的永恒
感受岁月的轮换
精彩行程，美食推荐
自助游柬埔寨、老挝必备旅行指南
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内容提要
《柬埔寨·老挝自助游》沿用藏羚羊旅行指南12年经典体系，以分区导览的形式全面覆盖柬埔寨、老挝各大景区、景点，并从历史、地理、民俗和美食等方面深入挖掘柬埔寨、老挝的地域特色。本书在行前旅行计划部分为旅行者提出了专业化的旅行建议，随后详细介绍了每个景点的交通方式、特色、周边餐饮、住宿等，书中还配有实用的地区地图和景点地图，是旅行者游览柬埔寨、老挝的上佳指南。
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目录
作者介绍
藏羚羊旅行指南编辑部成立于2 0 0 0年7月，现隶属于台湾城邦集团，是国内支原创、亲自踩线的旅行指南编写团队，现已出版旅游类作品120多部，藏羚羊旅行指南也被称为中国自助旅行者的“”，其中《中国自助游》、《云南自助游》、《西藏自助游》、《中国美的100个地方》等多次进入各大网店和开卷数据排行榜，深受广大旅行者的喜爱。
文摘
序言
探索东南亚的神秘魅力：一场深度文化与自然之旅 这是一次关于柬埔寨与老挝深度探索的旅行指南，它将带你穿越这两个东南亚国家的历史长河，感受其独特的文化底蕴，沉浸在壮丽的自然风光之中。本书旨在为独立旅行者提供一份详尽、实用且充满启发性的行前准备与行程规划建议，让你在有限的时间内，最大化地体验这两个国度的精华。 第一站：微笑的王国——柬埔寨 柬埔寨，一个曾经辉煌的文明古国，如今以其淳朴的民风和震撼人心的历史遗迹吸引着世界各地的目光。本书将首先聚焦于这个“微笑的王国”，为你揭开它神秘的面纱。 吴哥的辉煌：穿越时空的印记 毫无疑问，吴哥窟是柬埔寨最耀眼的明珠。本书将为你详细解析吴哥古迹群的游览攻略，从宏伟壮观的吴哥寺（Angkor Wat），到神秘微笑的巴戎寺（Bayon Temple），再到被古树根系缠绕的塔普伦寺（Ta Prohm），每一个遗迹都承载着千年的故事。我们会告诉你最佳的参观时间，如何避开人潮，以及如何通过导览或自助解读，更深入地理解这些建筑背后的宗教、历史与艺术。 吴哥寺（Angkor Wat）： 作为世界上最大的宗教建筑群，吴哥寺的日出景观是许多人心中的朝圣。本书将提供如何在黎明前抵达、寻找最佳拍摄点、以及如何欣赏其精美的浮雕艺术的建议。 巴戎寺（Bayon Temple）： 以其无数张神秘的“高棉的微笑”而闻名，巴戎寺是吴哥通王城的核心。我们将为你介绍如何探索其迷宫般的廊道，感受那些穿越时空的眼神。 塔普伦寺（Ta Prohm）： 因电影《古墓丽影》而闻名，这座寺庙被巨大的树根所吞噬，展现了大自然的力量与历史的沧桑。本书将指导你如何找到最震撼的“树抱石”景观。 女王宫（Banteay Srei）： 以其精美绝伦的红色砂岩雕刻而著称，女王宫的艺术价值极高，本书将为你解析其细腻的雕塑主题和象征意义。 其他重要遗迹： 除了上述著名景点，我们还会为你介绍崩密列（Beng Mealea）的原始野趣、圣剑寺（Preah Khan）的宏大规模、以及洞里萨湖（Tonle Sap Lake）的水上人家风情，让你全面体验吴哥地区的魅力。 暹粒：通往吴哥的门户 暹粒（Siem Reap）是游览吴哥古迹的理想基地。本书将为你提供关于暹粒住宿、餐饮、交通以及当地活动的详尽指南。 住宿选择： 从豪华度假村到经济型旅馆，暹粒提供了各种价位的住宿。我们将根据不同预算和旅行风格，推荐性价比高的选择。 美食体验： 柬埔寨菜肴独具特色，融合了南亚和东南亚的风味。本书将为你推荐当地必尝的特色美食，如Amok（鱼咖喱）、Lok Lak（炒牛肉），以及如何品尝地道的街头小吃。 交通出行： 在暹粒，你可以选择嘟嘟车（Tuk-tuk）、摩托车、自行车或包车来探索吴哥古迹。本书将详细介绍各种交通方式的优缺点、价格参考以及安全注意事项。 当地文化体验： 除了吴哥古迹，暹粒还有热闹的夜市、传统的柬埔寨舞蹈表演、以及可以学习制作当地手工艺品的体验课程。我们将为你推荐一些不容错过的文化活动。 金边：历史的回响与现代的脉搏 金边（Phnom Penh），柬埔寨的首都，一个充满历史伤痕却又展现出生机勃勃的城市。本书将带你走进金边，感受其独特的魅力。 历史反思： 吐斯廉屠杀博物馆（Tuol Sleng Genocide Museum）和琼邑克（Choeung Ek Killing Fields）是了解柬埔寨近代史不可或缺的地点，虽然沉重，却能让你更深刻地理解这个国家的坚韧。本书将提供参观这些地方时的注意事项和心理准备。 皇室的辉煌： 金边皇宫（Royal Palace）和银殿（Silver Pagoda）展示了柬埔寨王室的庄严与美丽。我们将为你介绍其建筑风格、内部陈设以及参观礼仪。 湄公河畔的风情： 漫步在湄公河畔，感受金边特有的悠闲氛围。本书将推荐欣赏日落的最佳地点，以及在河边咖啡馆放松身心的体验。 城市探索： 中央市场（Central Market）和俄罗斯市场（Russian Market）是体验当地生活、购买纪念品的绝佳去处。本书将为你提供购物技巧和砍价攻略。 更多柬埔寨的惊喜 除了吴哥和金边，柬埔寨还有许多隐藏的宝藏。 西哈努克港及周边岛屿： 如果你热爱海滩和阳光，那么西哈努克港（Sihanoukville）和附近的科隆岛（Koh Rong）、科隆撒冷岛（Koh Rong Samloem）将是你的理想选择。本书将提供前往这些海岛的交通方式、住宿推荐以及潜水、浮潜等水上活动的介绍。 马德望的竹火车： 体验一次独特的竹火车之旅，穿梭于柬埔寨的乡村田野，感受最淳朴的乡村风光。 贡布的胡椒种植园： 探索世界闻名的贡布胡椒（Kampot Pepper）的种植过程，品尝新鲜的胡椒风味。 第二站：宁静的国度——老挝 老挝，一个被湄公河滋养的内陆国度，以其悠闲的生活节奏、佛教文化和壮丽的喀斯特地貌吸引着寻求宁静与自然的旅行者。本书将为你开启老挝的探索之旅。 琅勃拉邦：佛教圣地与法国殖民风情 琅勃拉邦（Luang Prabang），老挝的古都，被联合国教科文组织列为世界遗产。这座城市是佛教文化与法国殖民时期建筑完美融合的典范。 布施仪式： 清晨，观看僧侣们赤脚列队接受信徒布施的壮观景象，这是琅勃拉邦最神圣的时刻。本书将提供如何尊重地参与或观察这一仪式的指导。 寺庙巡礼： 琅勃拉邦拥有众多精美的寺庙，如皇宫博物馆（Royal Palace Museum）、香通寺（Wat Xieng Thong）、玛莫寺（Wat Mai Suwannaphumaham）等。我们将为你介绍这些寺庙的历史、建筑特色以及参拜礼仪。 王南塔瀑布（Kuang Si Falls）： 这个拥有多层碧蓝色瀑布的天然奇景，是琅勃拉邦周边最受欢迎的景点之一。本书将为你提供前往瀑布的最佳路线，以及在那里游泳、放松的建议。 湄公河上的日落： 乘船游览湄公河，欣赏两岸的风光，并在河上迎接壮丽的日落，是一种无与伦比的享受。 夜市与美食： 琅勃拉邦的夜市是淘宝和品尝当地美食的好去处。本书将为你推荐老挝特色的糯米饭（Khao Niao）、拉披（Laap）等美味。 万象：湄公河畔的首都 万象（Vientiane），老挝的首都，一个宁静而充满魅力的城市。 That Luang（金色佛塔）： 这是老挝国家最重要的佛教圣地，也是万象的地标性建筑。本书将为你介绍其历史和宗教意义。 巴萨寺（Wat Si Saket）： 老挝最古老的寺庙之一，以其成千上万尊佛像而闻名。 凯旋门（Patuxai）： 仿照巴黎凯旋门建造，但融合了老挝的建筑风格，登上顶端可以俯瞰整个城市。 湄公河畔休闲： 在湄公河边散步，品尝当地咖啡，感受万象悠闲的生活节奏。 万荣：喀斯特地貌与户外探险 万荣（Vang Vieng）曾是背包客的天堂，以其壮观的喀斯特地貌和丰富的户外活动而闻名。 蓝洞（Blue Lagoon）与洞穴探险： 探索隐藏在喀斯特山脉中的神秘蓝洞和洞穴，体验天然泳池的清凉。 漂流与皮划艇： 在南松河（Nam Song River）上体验刺激的漂流或悠闲的皮划艇，欣赏两岸的秀丽风光。 热气球俯瞰： 搭乘热气球，从空中俯瞰万荣独特的喀斯特地貌，是一种令人难忘的体验。 攀岩与徒步： 对于热爱冒险的旅行者，万荣提供了多种攀岩和徒步路线，让你近距离接触大自然。 南部的风情：四千岛与湄公河的尽头 南部老挝，湄公河在此变得宽广，形成了壮观的“四千岛”（Si Phan Don）区域。 Don Khong、Don Det、Don Khon： 在这些岛屿上，你可以体验慢节奏的生活，骑自行车穿梭于稻田和村庄，欣赏湄公河壮丽的景色。 湄公河巨鲶： 在湄公河下游，有机会看到濒危的湄公河巨鲶。 瀑布景观： 探索Khone Phapheng Falls（孔恩法彭瀑布）和Li Phi Falls（李皮瀑布）等壮观的瀑布群，感受湄公河的磅礴气势。 实用信息与旅行贴士 本书的最后部分将提供所有必要的实用信息，助你轻松开启旅程。 签证信息： 各国护照前往柬埔寨和老挝的签证政策及办理流程。 最佳旅行季节： 根据当地气候特点，为你推荐最适合旅行的月份。 货币与消费： 各国货币、汇率、以及当地消费水平和预算规划。 交通指南： 国际航班、两国国内交通方式（飞机、火车、巴士、渡轮）的详细介绍。 住宿预订： 各类住宿的预订渠道和建议。 健康与安全： 行前疫苗接种建议、常见疾病预防、以及在当地的安全注意事项。 通讯与网络： SIM卡购买、Wi-Fi获取等信息。 语言与文化： 常用当地语言短语、以及尊重当地习俗的建议。 行程规划示例： 根据不同时长和旅行重点，提供几条经典的行程路线建议。 本书将以清晰的结构、翔实的文字、以及实用的建议，陪伴你在柬埔寨和老挝的旅途中，发掘属于自己的独特风景，收获难忘的旅行记忆。
这本书在提供旅游信息的同时，还巧妙地融入了一种鼓励独立思考和自由探索的精神。它并非强迫读者去打卡每一个热门景点，而是提供了一个坚实的基础框架后，鼓励读者根据自己的兴趣点去进行个性化的延伸。例如，在介绍某条古道时，它不仅提供了官方的旅游信息，还暗示了附近有哪些尚未被过度开发的村落或者手工艺作坊，给那些渴望“逃离人潮”的旅行者留下了巨大的想象和探索空间。这种引导式的叙述方式，让读者在规划行程时，感觉自己是真正的主导者，而不是被动地接受指令。它传递出的信息是：旅行的意义在于发现和体验，而这本书，就是你手中那张最可靠的“藏宝图”，指引你走向属于你自己的独特旅程，而不是别人的复制品。这种对个体旅行经验的尊重和赋能，是这本书最让我欣赏的价值所在。