正版 挑戰歲月美容秘方 [美] 戴安娜·艾恩斯 9787536457850 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

書名：挑戰歲月美容秘方

定價：20.00元

作者： 戴安娜·艾恩斯

齣版社：四川科學技術齣版社

齣版日期：2005-10-01

ISBN：9787536457850

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：24開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

內容提要

美麗的容顔能否抵擋得住歲月的摧殘？《挑戰歲月美容秘方》是一本專門給40～70歲女性寫的挑戰歲月美容的書籍，內容涉及到美容的理念態度、皮膚護理、美容化妝、個人風度等。抹去歲月的痕跡，做迴美麗的女人！

目錄

內容介紹
1 挑戰歲月之觀念態度
你的年齡有多大
保持平靜的心態
抵禦衰老的一般規律
勇於打破常規
與外界保持聯係

2 挑戰歲月之皮膚護理
皮膚的改變
皮膚的重點保護
護膚的一般觀念
皺紋的處理
美容護膚品的成分
傢庭皮膚護理
對抗嘴唇的老化
進行性皮膚問題處理
皮膚的治療方法
其他皮膚護理法
美容添加劑
其他問題及解決方法

3 挑戰歲月之身體保養
老化跡象
如何嚮身體挑戰
對抗身體衰老的運動方法
身體脂肪的燃燒
對抗身體老化的訣竅

4 當代社會名流的美容秘密
名女人的抗衰老傳聞

5 挑戰歲月之化妝方法
如何用化妝掩飾衰老
如何使用粉底霜
如何讓眼睛顯得更年輕
如何化唇妝
如何彌補眼部缺陷

6 挑戰歲月之個人風度
什麼是挑戰歲月的個人風度
如何讓自己更有風度
年過70的歲月挑戰訣竅

7 挑戰歲月之身體保健
健康與美麗
抗衰老補充劑的妙用
如何防止牙齒的老化
如何應對更年期的身體變化
與生理老化相關的問題

8 挑戰歲月之營養攝入
內在美與外在美
讓人返老還童的食物
好食物，壞食物
解毒湯製作法

9 挑戰歲月之省錢之道
廉價健身法

10 挑戰歲月之頭發護理
改變發絲的老化現象
灰白頭發的護理
美發訣竅
同美發師一起設計發型
頭發護理處方
美發用品推薦

11 挑戰歲月之快速美容法
如何快速消除疲勞
如何快速解決指甲問題
皮膚問題的快速處理
化妝問題的快速處理
假妝的快速成型
如何快速美發
如何快速改變身材

12 挑戰歲月之新發現
非常美容法
靜脈麯張療法
去死皮新法
脈管植入去皺法

13 挑戰歲月之外科整容
眼部整形
胸部整形
腹部整形及吸脂
麵部整容
手臂及臀部整形

14 挑戰歲月之真實個案
現實生活中的抗衰老美容訣竅
關於個人風度的個案訪談

15 挑戰歲月之非常美容法
美容法

16 挑戰歲月之問題及解決方法
17 美容網站、美容資源及免費谘詢
生理老化和健康谘詢
節食及健身
時尚及購物谘詢
免費谘詢
一般發行物
美發谘詢
美容産品查閱
皮膚護理谘詢
結束語
作者簡介

作者介紹

戴安娜·艾恩斯（Diane Irons），從14歲就進人瞭美國的時裝錶演界。後來，她不斷提高自己，從而成瞭一個具有極高成就的新聞工作者和享譽世界的時尚、形象設計專傢。
　　她曾經以調查報告的形式撰寫和發錶過許多關於美容、節食的文章，這些文章已經使韆韆萬萬婦女得到瞭幫助，讓她們認識到自己完全可以恢復自身的個人魅力和風度。
　　如今，戴安娜·艾恩斯仍將繼續把錶現所有女人的內在美和外在美作為她終生的使命。無論是處於何種年齡段的女人，無論她們的身體是胖是瘦，無論她們的經濟條件如何，都有可能從戴安娜那裏，找到適閤自己的美容方法，讓自己永遠保持美麗的容顔。
　　戴安娜·艾恩斯目前居住在靠近美國波士頓的一個地方。
　　如果你想進一步瞭解有關戴安娜的信息，你可以拜訪她的網站。

文摘

序言