儿科医生妈母乳辅食喂养全攻略 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

基本信息

书名：儿科医生妈母乳辅食喂养全攻略

定价：49.90元

作者：马建荣

出版社：电子工业出版社

出版日期：2016-11-01

ISBN：9787121300615

字数：288000

页码：240

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

适读人群 ：0~6岁宝宝的父母

（1）儿科医生+妈妈，双重身份，让这本书的内容更加靠谱、实用。（2）内容全面，从母乳喂养，到奶粉喂养，再到添加辅食，都给出了建议，还有很多案例分析。（3）随书附赠0~3岁宝宝培育喂养重点挂图

内容提要

　　本书融合了北京妇产医院儿科医生做妈妈后的亲身经历及其多年儿科医生的一线临床经验，从儿科医生和妈双重角度出发，将科学、正确的母乳喂养及辅食添加知识呈献给大家，不仅从医学角度告诉家长怎么做，还从心理、生活方式等方面给家长以安慰和指导，让家长更容易接受。

目录

作者介绍

　　马建荣，毕业于北京医科大学儿科专业，北京妇产医院儿科副主任医师。擅长围产妇母乳喂养指导、新生儿保健与饮食营养咨询、小儿消化系统疾病的诊治、宝宝营养性疾病的治疗，尤其对早期营养干预改善低出生体重儿生长和代谢、肠道菌群指导和小儿胃肠动力紊疾病的营养调理等经验丰富。获得了众多父母认可与赞誉。曾赴加拿大、新加坡参加NICU（新生儿重症监护室）等培训。录制CCTV4“中华医药”栏目《小宝宝大难题》等节目。参编有《早产儿医学》等著作，在《中华围产医学杂志》《中国新生儿科杂志》《中国当代儿科杂志》《中国妇幼健康研究》等**杂志发表多篇学术研究论文。

文摘

序言

母乳喂养，给宝宝好的免疫力13
母乳是宝宝好的食物14
母乳喂养让宝宝长得壮、少生病14
母乳喂养是建立母子情感的步16
做好哺乳准备，医生妈妈有妙招18
妈妈产前营养足，产后乳汁多18
产前按摩乳房能促进产后乳汁分泌19
坚定哺乳信心让母乳源源不断20
乳房清洁与保养是必要的，但应有度21
准备好哺乳用品让喂奶更省心22
何时喂，喂多少，根据宝宝情况定23
出生后半小时就要让宝宝吸吮乳房23
新生宝宝要按需喂养24
宝宝总睡别担心，饿了自然醒25
6个月以后夜里仍醒来几次要吃奶27
宝宝食量各不同，别和其他宝宝比28
留意宝宝吃饱的信号29
怎样知道宝宝饿了30
纯母乳喂养宝宝需要喝水吗30
不要给宝宝喂葡萄糖水32
纯母乳喂养至少坚持6个月33
掌握喂奶技巧让喂奶更轻松34
找到适合自己的喂奶姿势34
给宝宝拍嗝的技巧37
让宝宝自动张口寻乳38
让宝宝含住乳头和，吃得更好38
喂奶后要自然脱出乳头39
喂完一侧乳房再喂另一侧40
医生妈“追奶妙招”42
宝宝食量小，吃不完的奶要挤掉44
挤奶也是个技术活45
挤出来的母乳要怎么保存46
喂奶时与宝宝进行眼神交流48
夜间给宝宝喂奶需要注意什么48
在公共场所巧妙地解决哺乳问题50
医生妈妈教你特殊情况下的母乳
喂养52
剖宫产52
双胞胎或多胞胎54
早产56
宝宝住院59
妈妈或宝宝生病60
服用药物后62
做过胸部整形63
哺乳妈妈生活饮食有讲究65
生气郁闷会让乳汁减少甚至回乳65
如果患上产后抑郁症66
不要盲目地禁吃海鲜68
辛辣燥热的食物会让宝宝上火68
回乳食物要避免69
少吃味精、鸡精，会影响宝宝摄入锌69
催乳食物，要掌握吃的时机70
混合喂养，补充妈妈乳汁不足74
补授法、代授法，混合喂养分两种74
一次只喂一种奶75
宝宝吃奶粉后不吃母乳的两大原因75
选对奶瓶、奶嘴，让宝宝乖乖喝奶76
奶粉的选择应当结合自身实际情况78
正确冲泡奶粉，让营养更完整80
让宝宝顺利接受奶瓶的3个方法80
次喂奶粉时，要注意观察宝宝81
混合喂养的宝宝要适当喝点水81
人工喂养是不得已的情况82
给宝宝喂多少奶粉才合适83
各种哺喂问题，看医生妈妈如何轻
松解决84
无奶或少奶84
乳头疼痛85
乳头皲裂86
乳头内陷88
乳汁瘀积肿块89
发炎90
上班时漏奶92
宝宝拒哺93
吃母乳拉肚子94
吐奶95
宝宝经常呛奶96
宝宝吃奶时溢奶96
宝宝偏爱一侧乳房97
生理性厌奶98
宝宝不爱喝配方奶100
宝宝换奶粉后总拉稀102
宝宝吃奶粉后便秘103
辅食添加，宝宝需要更多营养105
何时添加辅食适宜106
添加辅食没有准点时间106
宝宝可以吃辅食的5个信号106
添加辅食不要早于4个月107
尝试辅食阶段允许中断、反复107
早产儿添加辅食要先矫正月龄108
添加辅食迟不要晚于7个月110
必须掌握的辅食添加原则111
添加辅食必须少量、少次地开始111
添加什么食物应结合实际情况112
新食物一次只加一样，一周加一种113
辅食应由稀到稠、由细到粗114
添加辅食，哺乳也别停114
辅食应少糖、无盐、无调味品116
高致敏食物要推迟添加117
添加这些食物要谨慎118
特别关注：宝宝吃辅食后大便变化多119
做辅食的常用工具有哪些120
辅食添加有技巧122
宝宝吃奶前喂辅食效果好122
用碗和勺子喂辅食122
耐心对待不接受辅食的情况124
辅食卫生从一开始就要注意125
创造安静的吃辅食氛围125
用天然食材来调味127
自制辅食要少量、现做128
谷物类辅食制作技巧128
蔬菜类辅食制作技巧129

水果类辅食制作技巧129
高汤类辅食制作技巧130
蛋、肉、鱼、肝类辅食制作技巧131
辅食做成泥还是汁有讲究133