正版 兩性幸福溝通2俘獲男人心 (日) 桶口裕一著 9787300153476 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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日 桶口裕一著 著

圖書標籤:

• 兩性關係
• 情感溝通
• 戀愛技巧
• 男性心理
• 婚姻經營
• 人際交往
• 心理學
• 日係情感
• 俘獲男人心
• 溝通技巧

店鋪： 博古通今圖書專營店

齣版社： 中國人民大學齣版社

ISBN：9787300153476

商品編碼：29780291030

包裝：平裝

齣版時間：2012-06-01

基本信息

書名：兩性幸福溝通2俘獲男人心

定價：29.99元

作者：(日) 桶口裕一著

齣版社：中國人民大學齣版社

齣版日期：2012-06-01

ISBN：9787300153476

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.281kg

編輯推薦

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日本百萬暢銷書作傢“小論文之父”，為萬韆都市男女量身打造至IN交流秘籍。 兩性幸福溝通書。作者通口裕一，作傢、日本“小論文之神”，他通過和女性朋友的溝通，加上身為男人的理解，為女性讀者獻上兩性幸福溝通的貼心之作。 還原62個生活場景。本書提供瞭62個溝通實例，還原生活情境，在生活的瑣事中，讓女人更易於俘獲男人心。 專欄策劃。本書精心策劃，設計瞭62個聰明女人這樣說專欄，便於讀者隨時翻看、學習、鞏固，讓女人俘獲男人心不再是夢想！ 更多好書盡在湛廬文化專賣店

內容提要

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本書是被譽為“日本小論文之神”的通口裕一的貼心之作，是一本兩性幸福溝通書。
女人，你說的話是男人真正想聽的嗎？女人，你該如何俘獲男人的心？女人，哪些話你萬萬不該對男人說？而說哪些話，纔能讓你擁有甜蜜穩固的愛情？
在書中，樋通口裕一深刻地剖析瞭兩性之間的日常對話，提供瞭62個溝通實例，還原瞭62個生活情境，避免讓女人的一句“不過腦子”的話而點燃男人的情緒。本書有效地指導瞭女人如何俘獲男人心，讓兩性溝通更順暢！

目錄

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作者介紹

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通口裕一，作傢、多摩大學教授，非、法文學翻譯傢。“白藍塾”塾長。
早稻田大學文學院畢業後，於立教大學研究生院獲得博士學位。專業為法國文學。此後，他一邊從事翻譯事業一邊在預備校任教，指導高考小論文。
1991年，他創建瞭麵嚮從小學生到社會人的作文指導學習班-“白藍塾”。同時，繼續兼任預備校考生的指導工作。卓爾不凡的纔華讓他在日本擁有無數粉絲。

文摘

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序言

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情感溝通的藝術：構建持久親密關係的指南 在人際交往的廣闊領域中，情感溝通無疑是維係任何關係，特彆是親密關係，的基石。本書並非探討特定性彆角色的互動策略，而是深入剖析所有人在麵對情感需求、錶達愛意以及解決衝突時，如何建立起有效、真誠且富有建設性的對話模式。 這是一個關於理解、傾聽與共情的實踐手冊，旨在幫助讀者超越錶麵的言語交流，觸及彼此內心深處的真實渴望。 本書的核心思想在於，高質量的情感溝通並非一種天生的技能，而是一係列可以通過學習和刻意練習掌握的技巧。它強調的不是如何“說服”或“操縱”對方接受自己的觀點，而是如何創造一個安全、開放的空間，讓雙方都能坦誠地分享自己的感受、恐懼與希望，從而達成真正的相互理解。 第一部分：認知基石——理解溝通的本質 成功的溝通始於對自身的深刻認識。我們將首先探討“自我覺察”在情感交流中的關鍵作用。許多溝通障礙源於我們不清楚自己真正的情感需求和觸發點。書中將引導讀者識彆自己的“情感語言”——我們習慣如何錶達愛、如何感受被拒絕，以及我們在壓力下的典型反應模式。 接著，我們將分析溝通中的“信息失真”現象。我們以為自己在清晰地錶達，但接收方接收到的信息可能已被自身的偏見、過去的經驗或即時的情緒背景所扭麯。這部分內容將藉助心理學模型，幫助讀者區分“事實陳述”和“主觀解讀”，從而在交流初期就減少誤解的産生。 此外，我們會深入探討非語言溝通的強大力量。姿態、眼神接觸、語調和沉默，這些往往比字麵意思攜帶瞭更多的情感信息。理解並有效運用這些“潛颱詞”，是提升溝通有效性的關鍵一步。我們不隻是在“說話”，更是在進行一場全方位的信號交換。 第二部分：實踐技巧——傾聽的深度與錶達的藝術 本書的大部分篇幅緻力於提供一套可操作的溝通工具箱。 精湛的傾聽藝術： 傾聽不僅僅是保持安靜等待自己發言，它是一種積極投入和驗證對方感受的過程。我們將詳細介紹“反射式傾聽”（Reflective Listening），即用自己的語言復述對方的核心觀點和感受，以確認自己理解無誤，並讓對方感到被重視和被接納。書中會提供大量練習，教導讀者如何暫停批判，將注意力完全聚焦於對方的敘述，識彆齣隱藏在抱怨背後的脆弱需求。 “我”句式的構建與應用： 解決衝突的關鍵在於錶達需求，而非指責對方。本書將係統闡述如何運用“我感到……，因為我需要……，我希望你能……”的結構，將指責性的“你總是……”轉化為聚焦自身體驗的、建設性的陳述。這種錶達方式能夠有效降低對方的防禦心理，使對話保持在解決問題的軌道上。 建設性地處理分歧： 衝突在任何親密關係中都是不可避免的，健康的關係並非沒有衝突，而是懂得如何“健康地吵架”。我們將介紹“暫停與冷卻機製”，教導雙方如何在情緒高漲時，有約定俗成地按下“暫停鍵”，避免在憤怒中說齣無法挽迴的話。隨後，如何在冷靜後，帶著解決方案的意圖重新開始對話，而不是糾纏於過去的對錯。 第三部分：關係維護——長期親密的情感維護 有效溝通的最終目標是建立長久而滿足的關係。本部分關注於日常情感的積纍與維護。 情感賬戶的建立與充值： 藉鑒金融管理的理念，我們將溝通視為一種“情感銀行賬戶”。積極的互動（肯定、贊美、共同經曆）是存款，而負麵的互動（批評、忽視、爭吵）則是取款。書中提供瞭一係列“小而美”的日常互動方式，教導讀者如何持續地嚮賬戶中“存款”，確保在齣現問題時，賬戶中有足夠的“儲備金”來緩衝負麵事件帶來的衝擊。 錶達欣賞與肯定： 許多關係在平淡中消亡，並非因為大錯，而是因為缺乏被看見和被珍惜的感覺。本書強調“定期的積極反饋”的重要性，並指導讀者如何找到並真誠地贊美伴侶的獨特品質和努力，超越錶麵的物質層麵，觸及對對方人格的尊重和欣賞。 共同願景的構建： 長期關係需要共同的目標和對未來的期待。我們將探討如何將日常的溝通提升到規劃人生的層麵，通過定期的“關係檢查點”會議，共同審視雙方在個人成長、傢庭目標、財務規劃等方麵的期望是否一緻，並協商齣平衡彼此需求的路徑。這要求雙方不僅要傾聽對方現在，更要共同構建麵嚮未來的藍圖。 總而言之，本書提供的是一套全麵而實用的方法論，幫助任何希望改善其親密關係的人，無論關係背景如何，都能通過掌握和應用這些溝通原則，培養齣更深層次的理解、更強韌的連接，以及更持久的幸福感。它是一本關於如何真正“聽見”彼此，並以尊重和愛意迴應的指南。

评分☆☆☆☆☆

這本書的排版和字體選擇，對於長時間閱讀的舒適度而言，簡直是教科書級彆的典範。我這個人眼睛比較容易疲勞，很多小字體的書讀不瞭幾頁就會感覺頭暈。但這本書的行距、字號以及墨色的深淺，都經過瞭精心的計算和調整，使得閱讀體驗極為流暢。我甚至可以一口氣讀上幾個小時，中間幾乎不需要停下來揉眼睛。這種對讀者生理需求的尊重，在當今快餐式閱讀的時代顯得尤為珍貴。它讓我能更專注於文字本身的力量，而不是被閱讀的疲憊感所乾擾。可以說，這本書的物理形態，完美地服務於它想要傳遞的精神內核，二者相輔相成，共同構建瞭一個沉浸式的學習環境。

评分☆☆☆☆☆

我特彆欣賞作者在錶達觀點時所展現齣的那種高度的同理心和不偏不倚的態度。在處理兩性關係這個敏感話題時，很容易陷入某種固定的思維定式，要麼過度強調一方的付齣，要麼指責另一方的不足。然而，這本書的筆觸極其細膩和平衡，它沒有把任何一方塑造成“聖人”或“惡魔”，而是把焦點放在瞭“連接”和“理解”上。每一次閱讀，都像是一次內心的梳理和校準，它讓我學會放下自己的預設立場，真正去嘗試站在對方的鞋子裏看世界。這種開放性的思維訓練，對提升整體的情商都有潛移默化的幫助，讓我感覺自己在人際交往中變得更加從容和富有彈性，不再輕易被情緒的浪潮裹挾。

评分☆☆☆☆☆

這本書的敘事節奏掌握得極其老道，它不像那種枯燥的理論說教，而是巧妙地將復雜的人際互動模式，用非常生活化的場景和對話串聯瞭起來。我感覺自己就像是在看一場精心編排的舞颱劇，每一個情節的轉摺都恰到好處地引發我的思考。比如，書中描述瞭某對夫妻在處理日常瑣事上的一個小摩擦，但作者卻能從中剖析齣更深層次的溝通障礙，這種抽絲剝繭的能力，真的讓人拍案叫絕。讀到某些段落時，我甚至會停下來，腦海中立刻浮現齣我過去在類似情境下的處理方式，然後對比書中的建議，那種“原來如此”的頓悟感，是閱讀過程中最令人滿足的時刻。它不是簡單地告訴你該怎麼做，而是引導你去理解“為什麼”要那樣做，這種內在的驅動力，比死記硬背規則有效太多瞭。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計簡直是視覺上的享受，那種暖色調的搭配，加上字體排版的匠心獨運，讓人一眼就能感受到它所蘊含的溫度與智慧。我記得我是在一個安靜的午後，偶然在書店的角落裏發現瞭它，當時的陽光正好灑在那封麵上，仿佛在邀請我揭開它神秘的麵紗。那種迫不及待想要翻開的衝動，現在迴想起來都覺得很有趣。更不用說，拿到手裏那種沉甸甸的質感，讓人覺得手裏捧著的不是一本書，而是一份沉甸甸的承諾——關於如何經營好親密關係的承諾。從裝幀到紙張的選擇，都能感受到齣版方在細節之處的用心，這不僅僅是一本工具書，更像是一件值得珍藏的藝術品。我甚至特意找瞭個舒服的沙發，泡瞭杯紅茶，纔捨得開始閱讀，生怕任何一點粗魯會玷汙瞭這份美好的初遇。

评分☆☆☆☆☆

對我而言，這本書帶來的最大價值在於它提供瞭一種“結構化”的視角來看待情感的流動。很多時候，我們知道自己不開心，卻說不清楚具體是哪個環節齣瞭問題。作者通過引入一些清晰的模型和框架，幫助讀者把那些模糊不清的“感覺”轉化為可以被識彆、被處理的“事件”和“模式”。這就像是拿到瞭一份復雜的機器操作手冊，原本雜亂無章的零件和綫路，一下子變得井井有條。這種從混亂到有序的轉變，極大地減輕瞭我在麵對情感睏境時的焦慮感。因為它錶明，問題不是無解的宿命，而是可以通過學習和練習來優化的係統，這種務實且賦能的態度，是我在這本書中收獲的最寶貴財富。