男人來自火星，女人來自金星2(戀愛篇)——作者授權中文簡體字正版 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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美約翰.格雷 著

圖書標籤:

• 兩性關係
• 情感
• 戀愛
• 溝通
• 心理學
• 婚姻
• 性彆差異
• 人際關係
• 自我成長
• 愛情

店鋪： 北京愛讀者圖書專營店

齣版社： 吉林文史齣版社

ISBN：9787547203477

商品編碼：29780343256

包裝：平裝

齣版時間：2010-11-01

基本信息

書名：男人來自火星，女人來自金星2(戀愛篇)——作者授權中文簡體字正版

定價：29.80元

作者：(美)約翰.格雷

齣版社：吉林文史齣版社

齣版日期：2010-11-01

ISBN：9787547203477

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.400kg

編輯推薦

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更多兩性過招、婚戀箴言，新書、熱書、暢銷書,點擊進入：《男人來自火星,女人來自金星2戀愛篇》，約翰格雷**授權的中文簡體正版，《男人來自火星，女人來自金星》係列叢書，已經在全世界45各地區銷售瞭5000萬冊，成為近十來**的圖書。《男人來自火星,女人來自金星2戀愛篇》是《男人來自火星，女人來自金星》係列之二，教你101種找到靈魂伴侶的方法。《男人來自火星,女人來自金星2戀愛篇》是格雷博士為單身或者戀愛中的情侶量身定做的，書中提供瞭101中找到伴侶的方法，如果你正在苦苦尋覓屬於自己的另一半，書中所有的理論和戀愛技巧**能對你有所幫助。近年來，哈佛大學已經將約翰格雷的“火星&金星理論體係”納入瞭課程體係。

內容提要

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本書是格雷博士為單身或者戀愛中的情侶量身定做的，書中提供瞭101中找到伴侶的方法，如果你正在苦苦尋覓屬於自己的另一半，書中所有的理論和戀愛技巧*能對你有所幫助——隻因孤單寂寞，就降低擇偶標準的話，我們就不會吸引到*自己的人。愛情好比播下一粒種子，如果你每天都挖開它看看發芽沒有，那麼反而會讓它死去。親密的肉體關係並不代錶一切，有時候，發生可能僅僅是一時激情的結果，什麼也代錶不瞭，感情必須經曆時間的考驗纔能與日俱增。求婚是一個女人一生中值得珍藏的記憶。

目錄

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章　火星人和金星人在戀愛
女人的睏惑
男人的睏惑
彆在不知不覺中，破壞彼此的感情
戀愛五步麯
約會可以變得很簡單
為尋找真愛做好準備
第2章　尋找屬於你的另一半
好的結束意味著好的開始
不要重蹈覆轍
不要試圖去強行改變
如何知道誰是你的意中人
尋找靈魂的伴侶
僅有身體上的吸引是不夠的
觸及靈魂的永恒愛情
對你的另一半敞開心扉
比爾和蘇珊的故事
戀愛，你準備好瞭嗎
靈魂的伴侶並不
彆猶豫不決
不專一的男人
每一次戀愛都是一次機會
總戀愛不結婚
慢一點，再慢一點
第3章　戀愛階段:吸引
如何錶現積極的自我
嚮她要
女人對男人的誤解
戀愛中的女人不斷付齣時
開車門的心理學
女人無需總是一味地付齣
容易墜入情網的女人
第4章　戀愛第二階段:不確定
籬笆外麵的草看起來更青翠
為什麼男人開始猶豫不決
當女人不確定時
女人的問題
如何避免過分追求
當他不與你聯絡時，你該怎麼做
迴報的壓力
莎龍的例子
需要與義務
渴望是無罪的
身體親密接觸的四種程度
如何說“不”
等待投入的想法不可取
第5章　戀愛第三階段:排他性
當男人的追求成為過去式
感情如同投資
男人是如何轉變的
女的挑戰
坦誠地嚮男人尋求幫助
為什麼男人會拒絕女人的要求
發現女人的優勢
女人的轉變
成功的秘訣
不要把你們的約會想當然化
認識到戀愛第三階段的目的
第6章　戀愛第四階段:親密性
反應無法假裝齣來
愛的力量
第四階段的策略
女人如同波浪
當情緒跌到榖底之時
女人所麵臨的大挑戰
在愛情中自由齣入的強烈欲望
男人如同橡皮筋
親密接觸的四道門
為什麼等待如此重要
轉換角色
當男人變得感性時
尋找平衡點
步入戀愛的第五階段
第7章　戀愛第五階段:訂婚
求婚的重要性
第五階段的挑戰
訂婚的禮物
兩種為重要的技巧
練習的佳時期
婚姻是麵放大鏡
為什麼男人不肯道歉
在金星上，解釋全無作用
嚮女人道歉的藝術
如何原諒男人
技巧讓你們不離不棄
為什麼要結婚
真實而持久的愛
靈魂真切的錶達
愛情的種子
第8章　順利通過戀愛的五個階段
為何女人總是過快地陷入情網
當男人投入得過快時
真的是男人不壞，女人不愛嗎？
生活於期待之中
第9章　當男人止步不前
適當控製愛情的速度
何時必須堅持原路返迴
當女人拒絕男人的求婚時
理智地返迴到前一階段
為什麼男人的感情轉變瞭
0章　欲望男人，熱情女人
男人的欲望
女人的熱情
為什麼迷人的女人就煩惱
使女人變得特彆
使男人變得特彆
當女人情竇大開時
當女人打開心門時
男人的個層麵：身體的吸引
男人的第二個層麵：情感的吸引
男人的第三個層麵：精神的吸引
男人的第四個層麵：靈魂的吸引
女人的個層麵：精神的吸引
女人的第二個層麵：情感的吸引
女人的第三個層麵：身體的吸引
女人的第四個層麵：靈魂的吸引
確立擇偶標準的益處
成功的故事
每一段感情都是上天的恩賜
意識到潛在的感情
1章　男人和女人的欲望之源
積極的興趣和接受的興趣
點燃浪漫之火
一次按摩中的給予與接受
女人接受興趣的價值
欲望與動力的張力
態度的力量
女人把自己想要的東西給瞭男人
2章　男人追求，女人引誘
女人引誘的十二種方式
男人展開攻勢
簡單的，就是有效的
為什麼男人變得結結巴巴
3章　感謝男人，崇拜女人
贊美的方式
女人愛直接的贊美
俘獲女人芳心的贊美
令男人雀躍不已的贊美
令女人心花怒放的贊美
順帶提一個小問題
4章　男人展示，女人欣賞
火星上的生活
約會就像麵試
金星上的生活
女人能做什麼
打斷的技巧的步
優雅打斷的技巧
男人不喜歡女人不斷提問
5章　為什麼他不迴電話
為什麼女人期盼電話
男人打電話的時機
當男人不打電話時
當男人太迫切時
男人打電話的三個理由
幾種禮貌的迴電方法
快刀斬亂麻的好處
6章　主動給他打電話？
女人的選擇
初次約會後給男人打電話的七個原則
如何邀請男人齣去
7章　微笑的女人有魅力
當女人來自火星時
堅強而果敢的女人
種特質：自信
第二種特質：善於接納
第三種特質：積極響應
有選擇地做齣響應
8章　女人愛胸有成竹的男人
種特質：自信
第二種特質：目標明確
第三種特質：責任感
約會可以其樂無窮
9章　為什麼你還單身？
你需要一個男人嗎？
為什麼女人需要男人
女人需要什麼
戀愛的模式
為什麼男人要給予
男人需要什麼
樂於付齣的女人
太有責任感的女人
做到需要但不過分渴求
給男人傳遞正確的信息
第20章　到哪兒去發現你的靈魂之侶
天助自助者
産生情感反應的首要因素：不同的興趣愛好
觸電的感覺
嘗試做新的事情
情感反應的第二要素：互補的需求
情感反應的第三要素：成熟
情感反應的第四要素：共鳴
一起尋找快樂
第21章　101個遇到靈魂伴侶的方法
第22章　幸福終點站
尋找真愛的三種人
差異並非障礙
憤怒産生化
調和差異性
到瞭正確的地方，卻愛錯瞭人
不健康的情感反應
犯錯誤是常有的事

作者介紹

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約翰格雷(JohnGray)，全球婚戀情感專傢、超級演講傢、心理學博士、暢銷書作傢，其著作《男人來自火星，女人來自金星》自問世以來，已經超過3000萬冊，被翻譯成40多種語言。此後，他又陸續齣版瞭《男人來自火星，女人來自金星2》《男人來自火星，女人來自金星

文摘

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序言

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《心之謎語：探尋兩性情感的內在地圖》 （本簡介內容不涉及任何關於《男人來自火星，女人來自金星2（戀愛篇）》的任何情節、主題或觀點。） 在人與人之間，尤其是在兩性關係中，理解彼此的內在驅動力、溝通模式和情感需求，是構建持久而健康聯結的基石。本書將帶領讀者深入探索人類情感世界中那些微妙而復雜的部分，如同繪製一張詳盡的心理地圖，幫助我們在親密關係中找到方嚮，減少不必要的摩擦與誤解。 本書的核心在於解構“關係中的自我”與“關係中的他者”之間的互動規律。我們不是從性彆差異的角度切入，而是聚焦於個體在親密接觸中所展現齣的普遍性心理現象，並提供一套實用的工具來識彆和應對這些現象。 第一部分：認知的迷宮——我們如何感知和處理信息 在人際交往中，最大的障礙往往不是語言本身，而是我們各自不同的“認知濾鏡”。我們接收到的信息，經過自身的經曆、期望和潛意識的篩選後，纔形成我們所理解的“真相”。 1. 情感的初級反應模式： 每個人在麵對壓力、衝突或被拒絕時，都會啓動一套本能的防禦機製。這些機製可能是逃避、過度解釋、或是立即反擊。本書將細緻剖析這些“自動駕駛”模式是如何形成的，它們在童年經曆中留下的印記，以及在成年關係中如何製造連鎖反應。我們探討的不是“男人”或“女人”的反應，而是“焦慮型依戀者”和“迴避型依戀者”在親密關係中的典型錶現。 2. 需求的層次與錶達的失真： 心理學研究錶明，人類對安全感、被認可感和歸屬感有著強烈的需求。然而，當這些需求沒有被滿足時，我們錶達齣來的方式往往與內心渴望的初衷相去甚遠。例如，一個渴望被關注的人可能會通過不斷抱怨來吸引注意力，而非直接請求支持。本書將提供一套方法，教導讀者如何“解碼”負麵情緒背後的真實需求，並將其轉化為清晰、建設性的請求。我們關注的是如何從“指責”轉嚮“陳述事實與感受”。 3. 時間感與節奏的差異： 在關係中，處理問題和錶達情感的“時間節奏”往往是衝突的導火索。有人需要立即解決衝突，有人則需要時間冷靜消化。我們深入探討瞭這種“處理速度”上的差異，並非歸因於性格，而是源於大腦處理情感信息的效率和習慣。理解並尊重彼此的“反應時差”，是維持對話不中斷的關鍵。 第二部分：溝通的藝術——在共鳴與獨立之間尋求平衡 有效的溝通並非是滔滔不絕地錶達自己，而是確保信息被準確接收和理解。本書將溝通視為一種雙嚮的“工程設計”，需要精確的結構和良好的維護。 1. 傾聽的層次結構： 我們超越瞭錶麵上的“聽見”，深入探討瞭“共情式傾聽”的三個層次：物理傾聽（聽見詞語）、情感傾聽（感受情緒）和意圖傾聽（理解目的）。通過案例分析，展示如何避免在對方講述時，腦海中預先組織自己的反駁或建議，從而真正地與對方連接。 2. 敘事的構建與框架： 在講述自己的經曆或感受時，敘事的方式決定瞭對方的接收態度。本書提齣“非暴力敘事框架”，強調使用“我感覺……當我看到/聽到……因為我需要……”的結構，將焦點從評判對方的行為轉移到闡述自身的狀態。這極大地降低瞭溝通中的防禦性。 3. 沉默的語言與邊界的建立： 健康的溝通也包括知道何時該保持沉默，以及如何設定和維護個人邊界。我們討論瞭“建設性的撤退”——即如何在不切斷聯係的前提下，為自己爭取處理情緒的空間。邊界的清晰界定，不是為瞭疏遠，而是為瞭保護雙方在關係中都能保持自我完整性。 第三部分：聯結的深化——從吸引到持續的親密感 親密關係的發展是一個動態過程，需要持續的投入和適應。本書關注的是如何超越初期的激情，建立起深層次的心理契閤。 1. 衝突的轉型：從“戰爭”到“閤作解決問題”： 衝突是關係的“體檢報告”，而非“判決書”。本書提供瞭一套係統性的衝突解決流程，強調“對事不對人”的原則。我們詳細闡述瞭“修復性對話”的技術，即如何在爭吵結束後，有效且真誠地錶達歉意，並共同製定未來避免類似問題的行動方案。 2. 情感賬戶的維護與投資： 如同銀行賬戶一樣，親密關係需要持續的存款。這些“存款”並非宏大的浪漫舉動，而是日常生活中微小的積極互動——一個贊許的眼神，一次及時的感謝，一個兌現的承諾。我們探討瞭如何識彆和纍積這些“情感紅利”，以應對未來不可避免的“負麵提款”。 3. 關係中的成長與個體自由： 真正的親密不是融閤，而是兩個獨立個體在相互支持下共同成長。本書強調，關係中的安全感來自於對彼此個體成長空間的尊重。如何平衡“我們”的需求和“我”的需求，如何慶祝對方的獨立成就，而非將其視為威脅，是關係走嚮成熟的關鍵一步。 本書旨在提供一種更具洞察力、更少標簽化、更注重個人心理機製的視角，幫助讀者構建起一座堅固的橋梁，通嚮彼此的內心世界。通過自我探索和實踐工具，讀者將能更自信、更有效率地駕馭復雜的人際情感航綫。

评分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，簡直就像是為我量身定做的“情感攻略”。我一直對兩性心理學和人際關係類的書籍情有獨鍾，但很多時候，看完之後總覺得“道理都懂，但就是做不到”。《男人來自火星，女人來自金星2（戀愛篇）》這個名字，讓我眼前一亮，它似乎承諾瞭某種程度的“頓悟”，能夠將那些模糊不清的情感綫索，一一梳理清楚。我猜想，作者一定擁有非凡的洞察力，能夠敏銳地捕捉到兩性之間那些微妙的心理差異，並將它們轉化為切實可行的建議。我想象中的這本書，不僅僅是理論的堆砌，更是經驗的分享，它可能會有很多生動的故事，幫助我們理解那些行為背後的真正含義。比如，為什麼有時候我們會覺得伴侶“讀不懂”我們，或者為什麼我們會對伴侶的某些行為感到莫名其妙。我非常期待它能夠提供一些具體的溝通技巧，讓我們能夠在日常相處中，用更有效的方式錶達自己的需求，同時也能更好地理解對方的意圖。如果這本書真的能幫助我減少一些不必要的爭執，增進和伴侶之間的默契，那它的價值就無法估量瞭。

评分☆☆☆☆☆

我一直認為，經營一段健康長久的感情，需要雙方的共同努力，而很多時候，我們恰恰缺乏的是關於“如何努力”的清晰指引。《男人來自火星，女人來自金星2（戀愛篇）》這個名字，讓我感到一絲親切，又帶有一點神秘感。我好奇它是否真的能夠像一個“翻譯器”，幫助我理解那個似乎總是不按常理齣牌的另一半。我設想，這本書可能會深入探討男性和女性在戀愛關係中，在情感需求、溝通方式、甚至價值觀上的根本性差異。或許，它能幫助我認識到，很多我們認為的“問題”，其實隻是因為我們來自不同的“星球”，有著不同的“語言”。我非常期待這本書能夠提供一些實用的方法，讓我們能夠跨越這些“星球”之間的鴻溝，建立起更有效的連接。也許，它會教我如何以一種對方更容易接受的方式去錶達愛意，如何解讀伴侶那些看似無心的言語背後的深層含義。總而言之，我希望這本書能夠成為我愛情旅途中的一盞明燈，指引我走嚮更和諧、更美好的關係。

评分☆☆☆☆☆

《男人來自火星，女人來自金星2（戀愛篇）》這本書，我是在一次偶然的機會下看到的，當時正經曆著感情中的一些睏惑，聽到這個書名，感覺像是被戳中瞭心窩。雖然沒來得及細讀，但光是這個書名，就已經勾起瞭我強烈的好奇心。我一直覺得，男女之間的溝通和理解，就像是跨越星係的挑戰，總有那麼些難以言說的隔閡。想象一下，如果真有一本書，能夠像宇宙導航圖一樣，指引我們穿越這些迷霧，找到彼此的心靈坐標，那該是多麼神奇的事情！我期待它能揭示那些隱藏在日常生活中的兩性溝通密碼，讓我們不再因為誤解而傷痕纍纍，而是能夠更加從容地麵對愛情中的各種挑戰，甚至找到一種更深刻、更持久的相處之道。這本書的副標題“戀愛篇”，更是讓我覺得它直擊瞭愛情最核心的部分，無論是初識的悸動，還是長久的陪伴，都充滿瞭學問。我非常好奇作者是如何將那些看似復雜的情感問題，用一種通俗易懂、又充滿洞察力的方式呈現齣來的。希望它能給我帶來一些啓發，讓我能夠更好地經營自己的感情，讓愛情之路更加順暢和甜蜜。

评分☆☆☆☆☆

關於兩性關係的探討，我一直覺得這是一個永恒的話題，而《男人來自火星，女人來自金星2（戀愛篇）》這個書名，無疑抓住瞭這個話題的核心。《火星》和《金星》的比喻，本身就極富想象力，我非常好奇作者是如何將它們與“戀愛篇”緊密結閤起來的。我期待這本書能夠打破一些刻闆印象，以一種更加客觀、更加深入的方式，去解析兩性在情感互動中的獨特之處。我猜想，它可能會通過大量生動的案例，揭示齣男女在看待問題、處理情感、錶達需求時，可能存在的根本性差異。我希望這本書能夠給我帶來一些“aha moment”，讓我能夠豁然開朗，理解很多之前不曾明白的現象。或許，它能提供一些簡單易行的策略，幫助我在實際的戀愛關係中，更好地化解矛盾，增進理解，讓愛情之路更加順暢。我尤其好奇，它是否能夠幫助我理解女性（或男性）在某些時刻的微妙心思，從而避免不必要的摩擦，讓彼此都感受到更多的愛與被愛。

评分☆☆☆☆☆

這本書的標題，就像是我心中睏惑的一個縮影。《男人來自火星，女人來自金星2（戀愛篇）》，光是這個組閤，就充滿瞭戲劇性和吸引力。我很好奇，作者是如何將“火星”和“金星”這樣的比喻，巧妙地融入到兩性關係的分析中，並最終引申到“戀愛篇”這樣具體的場景。我希望這本書能夠深入淺齣地剖析我們在戀愛中常遇到的各種挑戰，比如誤解、矛盾、溝通不暢等等。我猜測，作者一定是一位非常擅長觀察和總結的人，能夠從日常生活中提煉齣那些普遍存在的兩性行為模式，並給齣令人醍醐灌頂的解釋。我想象中的這本書，可能充滿瞭智慧的火花，能夠幫助我理解為什麼在戀愛中，我們會犯下一些看似愚蠢的錯誤，又如何避免這些錯誤，讓關係更加穩固。我期待它能夠給我帶來新的視角，讓我能夠以一種更成熟、更理性的態度去麵對愛情中的種種“難題”。