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中国青少年速度滑冰训练教学大纲/中国青少年体育运动项目训练教学系列大纲 北京体育大学出

中国青少年速度滑冰训练教学大纲/中国青少年体育运动项目训练教学系列大纲 北京体育大学出 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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国家体育总局青少年体育司，国家体育总局冬 著

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发表于2024-12-22

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图书介绍

店铺： 北京群洲文化专营店
出版社： 北京体育大学出版社
ISBN：9787564427597
商品编码：29776042733
包装：平装
出版时间：2017-11-01

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图书描述

基本信息

书名：中国青少年速度滑冰训练教学大纲/中国青少年体育运动项目训练教学系列大纲

定价：38.00元

作者：国家体育总局青少年体育司,国家体育总局冬

出版社：北京体育大学出版社

出版日期：2017-11-01

ISBN：9787564427597

字数：

页码：251

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

内容提要

《中国青少年速度滑冰训练教学大纲/中国青少年体育运动项目训练教学系列大纲》对速度滑冰青少年训练阶段，身体素质转移和技术技巧迁移这一客观存在的现象，专门做了理论上的阐述。强调了青少年体育素养的培养，特别在爱国、敬业、思想品德教育和心理品质培养上有内容、有培养方法、有依据的原则。在基础部分，介绍了运动员饮食、训练监控、运动损伤、竞赛方法及冰刀技术和训练器材的推荐使用。

目录

章 青少年速度滑冰训练概论
节 现代速度滑冰释义
第二节 世界速度滑冰运动发展趋势
第三节 青少年速度滑冰训练

第二章 青少年速度滑冰阶段训练
节 年龄段划分
第二节 竞技能力发展特征
第三节 阶段训练综述
第四节 青少年速度滑冰运动训练

第三章 青少年速度滑冰训练计划编制方法
节 多年训练计划编制方法及要求
第二节 年度训练计划编制方法与要求
第三节 速度滑冰训练计划编制示例

第四章 青少年速度滑冰训练医务监督
节 专项训练负荷监控的方法与指标
第二节 常见运动损伤及预防

第五章 速度滑冰科学选材
节 速度滑冰选材的方法
第二节 选材评价指标与测试方法

第六章 各年龄段考核与评价
节 启蒙培养阶段
第二节 基础教学训练阶段考核
第三节 提高训练阶段

第七章 青少年速度滑冰竞赛的组织
节 竞赛的体系及原则
第二节 竞赛的方法及形式

第八章 速度滑冰运动器材
节 冰刀技术应用与维护
第二节 速度滑冰比赛服
附录：全国少年速度滑冰技术评定标准
主要参考文献

作者介绍

文摘

序言


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