每天10分鍾，高效提升孩子時間管理力 盛建武著 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

書名：每天10分鍾，高效提升孩子時間管理力

定價：29.80元

作者：盛建武著

齣版社：北京理工大學齣版社

齣版日期：2014-10-01

ISBN：9787564097639

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

◎孩子寫作業磨磨蹭蹭，生活中拖拖拉拉……這些都讓許多傢長感到頭疼。這其實是因為孩子還沒養成時間管理能力造成的。短時期內，這個問題會讓傢長感到頭疼，長期看，卻可能給孩子造成更深遠的影響。怎樣培養孩子的時間管理能力呢？本書能為你解決這個難題。
　　◎全國一綫教師、專傢多年教學經驗總結，通過對孩子辦事效率低下，不會閤理運用時間的問題進行分析，給齣瞭不同孩子具體應該如何改正這些問題的方案。其方法通俗易懂，易於操作，貼閤兒童心理發展，為父母提供瞭*好的藉鑒。

內容提要

這是一本傢教書，在培養孩子時間管理力方麵給傢長以指導。很多孩子不會閤理利用時間，這其中的原因很多，有些是因為傢長的包辦，給孩子養成瞭不會自主安排時間的問題，有些則是孩子還沒有養成科學的時間觀。齣於此，教育學者盛建武老師創作瞭這本旨在為傢長找到一條幫助孩子管理時間的正確道路的圖書：找到孩子做事慢，沒條理的深層原因；教孩子做事分輕重緩急，能分先後次序；找到提高效率，節省時間的好方法；零散時間不浪費……讓孩子學會管理時間，不再拖拉。

目錄

Chapter 1章閱讀能力為什麼這麼重要◎要想學習好，閱讀能力不可少 /◎閱讀不足，學習任何課程都有睏難 /◎良好錶達能力的形成，離不開閱讀 /◎閱讀能力越強，孩子的理解力就越強 /◎閱讀量越大，心理承受力就越強 /◎閱讀能力，決定孩子的創新力 /Chapter 2第二章保護孩子的大腦，給閱讀打個好基礎◎該休息時要休息，不要過度使用大腦 /◎適當“健忘”，為大腦減壓 /◎學學“腦力健身操”，讓頭腦更靈活 /◎保障睡眠質量，不要讓腦細胞跟著犯睏 /◎平時多運動，大腦不糊塗 /◎用X種健康飲食，為大腦保駕護航 /Chapter 3第三章培養良好專注力，提升閱讀效果◎讓孩子專注地看某一本書，閱讀興趣就會産生 /◎泛泛而讀不可取，明確讀書目的很重要 /◎給閱讀設定時間，提高閱讀效率 /◎巧妙使用自我暗示，提醒自己專注於閱讀 /◎給孩子一些奬勵，提升孩子的閱讀興趣 /◎心情好，閱讀效率高 /Chapter 4第四章創造良好閱讀環境，讓孩子愛上閱讀◎把書籍和其他印刷材料放在孩子可接觸的區域 /◎休息時間，和孩子一起逛書店 /◎配閤孩子一起讀，一起想 /◎保持安靜，給孩子一個良好的閱讀空間 /◎飯後讀讀書，營造良好的傢庭讀書氛圍 /◎給孩子找個讀書的伴 /◎設置一個傢庭讀書角 /Chapter 5第五章鼓勵孩子養成良好的閱讀習慣◎貴在堅持，引導孩子堅持每日讀書 /◎讓孩子為自己製訂一份閤理的讀書計劃 /◎找到佳閱讀時間，引導孩子讀書 /◎捨棄棍棒，培養孩子主動閱讀的習慣 /◎量的積纍很重要，鼓勵孩子博覽群書 /◎教孩子正確的讀書姿勢 /◎讓孩子學會愛護圖書 /Chapter 6第六章培養良好閱讀力，有些禁忌需注意◎不要將閱讀局限在狹窄的教材範圍內 /◎讓孩子讀自己不喜歡的書，會走入死鬍同 /◎選擇閤適的閱讀內容，不要讓孩子的負擔太重 /◎學會休息，不要誤以為朗讀時間越長越好 /◎語言虐待不可取，不要威脅孩子讀書 /Chapter 7第七章引導孩子多讀幾次——重復閱讀法◎什麼是重復閱讀法，為何說重復有利於閱讀能力的提高 /◎重復閱讀法有哪些注意事項 /◎重復閱讀法小練習 /Chapter 8第八章鼓勵孩子大聲讀齣來——朗誦閱讀法◎什麼是朗誦閱讀法，對提高閱讀能力有哪些好處 /◎朗誦閱讀需要掌握的技巧 /◎朗誦閱讀法小練習 /Chapter 9第九章讓孩子將做筆記加入閱讀中——筆記閱讀法◎什麼是筆記閱讀法，對提高閱讀效果有什麼好處 /◎讀書筆記的類型和寫法有哪些 /◎筆記閱讀法小練習 /Chapter 10第十章仔細閱讀認真理解——精細閱讀法◎什麼是精細閱讀法，對提高閱讀能力有哪些好處 /◎如何進行精細閱讀 /◎精細閱讀法小練習 /Chapter 11第十一章一邊讀一邊提齣疑問——質疑閱讀法◎什麼是質疑閱讀法，為何說這種方法可以提高閱讀效果 /◎在閱讀中質疑，應注意哪些方麵 /◎質疑閱讀法小練習 /Chapter 12第十二章將喜歡的文段背誦下來——背誦閱讀法◎什麼是背誦閱讀法，對提高閱讀能力有哪些好處 /◎背誦閱讀包括哪些具體的方法 /◎背誦閱讀法小練習 /

作者介紹

盛建武，數學教研員，湖南省特級教師。從事數學教育教學、教育科研32年，教育經驗豐富，其主持的教育研究課題曾多次獲省、市一等奬，先後齣版教育類著作10餘本，參編10餘本，在各級報刊發錶教育類文章近50篇。其作品甚受讀者、傢長好評。

文摘

序言