每天10分钟，高效提升孩子时间管理力 盛建武著 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

基本信息

书名：每天10分钟，高效提升孩子时间管理力

定价：29.80元

作者：盛建武著

出版社：北京理工大学出版社

出版日期：2014-10-01

ISBN：9787564097639

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

◎孩子写作业磨磨蹭蹭，生活中拖拖拉拉……这些都让许多家长感到头疼。这其实是因为孩子还没养成时间管理能力造成的。短时期内，这个问题会让家长感到头疼，长期看，却可能给孩子造成更深远的影响。怎样培养孩子的时间管理能力呢？本书能为你解决这个难题。
　　◎全国一线教师、专家多年教学经验总结，通过对孩子办事效率低下，不会合理运用时间的问题进行分析，给出了不同孩子具体应该如何改正这些问题的方案。其方法通俗易懂，易于操作，贴合儿童心理发展，为父母提供了*好的借鉴。

内容提要

这是一本家教书，在培养孩子时间管理力方面给家长以指导。很多孩子不会合理利用时间，这其中的原因很多，有些是因为家长的包办，给孩子养成了不会自主安排时间的问题，有些则是孩子还没有养成科学的时间观。出于此，教育学者盛建武老师创作了这本旨在为家长找到一条帮助孩子管理时间的正确道路的图书：找到孩子做事慢，没条理的深层原因；教孩子做事分轻重缓急，能分先后次序；找到提高效率，节省时间的好方法；零散时间不浪费……让孩子学会管理时间，不再拖拉。

目录

Chapter 1章阅读能力为什么这么重要◎要想学习好，阅读能力不可少 /◎阅读不足，学习任何课程都有困难 /◎良好表达能力的形成，离不开阅读 /◎阅读能力越强，孩子的理解力就越强 /◎阅读量越大，心理承受力就越强 /◎阅读能力，决定孩子的创新力 /Chapter 2第二章保护孩子的大脑，给阅读打个好基础◎该休息时要休息，不要过度使用大脑 /◎适当“健忘”，为大脑减压 /◎学学“脑力健身操”，让头脑更灵活 /◎保障睡眠质量，不要让脑细胞跟着犯困 /◎平时多运动，大脑不糊涂 /◎用X种健康饮食，为大脑保驾护航 /Chapter 3第三章培养良好专注力，提升阅读效果◎让孩子专注地看某一本书，阅读兴趣就会产生 /◎泛泛而读不可取，明确读书目的很重要 /◎给阅读设定时间，提高阅读效率 /◎巧妙使用自我暗示，提醒自己专注于阅读 /◎给孩子一些奖励，提升孩子的阅读兴趣 /◎心情好，阅读效率高 /Chapter 4第四章创造良好阅读环境，让孩子爱上阅读◎把书籍和其他印刷材料放在孩子可接触的区域 /◎休息时间，和孩子一起逛书店 /◎配合孩子一起读，一起想 /◎保持安静，给孩子一个良好的阅读空间 /◎饭后读读书，营造良好的家庭读书氛围 /◎给孩子找个读书的伴 /◎设置一个家庭读书角 /Chapter 5第五章鼓励孩子养成良好的阅读习惯◎贵在坚持，引导孩子坚持每日读书 /◎让孩子为自己制订一份合理的读书计划 /◎找到佳阅读时间，引导孩子读书 /◎舍弃棍棒，培养孩子主动阅读的习惯 /◎量的积累很重要，鼓励孩子博览群书 /◎教孩子正确的读书姿势 /◎让孩子学会爱护图书 /Chapter 6第六章培养良好阅读力，有些禁忌需注意◎不要将阅读局限在狭窄的教材范围内 /◎让孩子读自己不喜欢的书，会走入死胡同 /◎选择合适的阅读内容，不要让孩子的负担太重 /◎学会休息，不要误以为朗读时间越长越好 /◎语言虐待不可取，不要威胁孩子读书 /Chapter 7第七章引导孩子多读几次——重复阅读法◎什么是重复阅读法，为何说重复有利于阅读能力的提高 /◎重复阅读法有哪些注意事项 /◎重复阅读法小练习 /Chapter 8第八章鼓励孩子大声读出来——朗诵阅读法◎什么是朗诵阅读法，对提高阅读能力有哪些好处 /◎朗诵阅读需要掌握的技巧 /◎朗诵阅读法小练习 /Chapter 9第九章让孩子将做笔记加入阅读中——笔记阅读法◎什么是笔记阅读法，对提高阅读效果有什么好处 /◎读书笔记的类型和写法有哪些 /◎笔记阅读法小练习 /Chapter 10第十章仔细阅读认真理解——精细阅读法◎什么是精细阅读法，对提高阅读能力有哪些好处 /◎如何进行精细阅读 /◎精细阅读法小练习 /Chapter 11第十一章一边读一边提出疑问——质疑阅读法◎什么是质疑阅读法，为何说这种方法可以提高阅读效果 /◎在阅读中质疑，应注意哪些方面 /◎质疑阅读法小练习 /Chapter 12第十二章将喜欢的文段背诵下来——背诵阅读法◎什么是背诵阅读法，对提高阅读能力有哪些好处 /◎背诵阅读包括哪些具体的方法 /◎背诵阅读法小练习 /

作者介绍

盛建武，数学教研员，湖南省特级教师。从事数学教育教学、教育科研32年，教育经验丰富，其主持的教育研究课题曾多次获省、市一等奖，先后出版教育类著作10余本，参编10余本，在各级报刊发表教育类文章近50篇。其作品甚受读者、家长好评。

文摘

序言