正版新书--好婚姻靠设计 刘金 华夏出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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刘金 著

图书标签:

• 婚姻经营
• 情感关系
• 两性心理
• 沟通技巧
• 家庭教育
• 自我成长
• 幸福婚姻
• 刘金
• 华夏出版社
• 实用指南

店铺： 麦点文化图书专营店

出版社： 华夏出版社

ISBN：9787508089621

商品编码：29746357564

包装：平装-胶订

出版时间：2017-01-01

基本信息

书名：好婚姻靠设计

定价：39.00元

作者：刘金

出版社：华夏出版社

出版日期：2017-01-01

ISBN：9787508089621

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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一份好的婚姻是靠智慧、靠经营、靠设计的。本书中所用的案例都是金凤凰婚恋平台上会员的真实故事，案例的主角有的未婚，有的已婚；有工薪阶层，有企业老板。希望通过本书中源于生活的真是案例与解读，能够对读者朋友们，尤其是那些步入婚姻殿堂的朋友有所帮助。

目录

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目 录

Contents

章自我认知

01.清楚自己的优点/002

02.找出自己的缺点/007

03.规避自己的弱点/011

04.做好婚恋规划/013

05.设计三条择偶模式/019

第二章认知恋爱模式

01.18种恋爱类型/026

02.恋爱、婚姻的十大误区/029

第三章恋爱六部曲

01.恋爱设计/066

02.约会/072

03.确定关系/084

04.热恋/091

05.缠绵/095

06.结婚/097

第四章婚恋中的爱与痛

01.失败的恋爱/100

02.再婚也能锁定幸福/107

03.幸福可以缩小理想与现实的差距/111

04.不婚者需三思/117

05.丁克族的情与痛/121

第五章，给爱情加一层防护网

01.网络相亲、恋爱中的局/126

02.识别假身份/137

03.提防感情子/146

04.你的幸福重要/156

第六章锻造婚姻

01.剩女是怎样炼成的162

02.剩男的故事/174

03.婚姻连接人的三次生命/180

04.婚姻需要经营/187

后 记/194

附 录 各报刊有关金凤凰的报道/197

作者介绍

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刘金

国家二级心理咨询师

金凤凰深港征婚网创始人

金凤凰婚姻学院创始人

香港金凤凰国际婚介有限公司董事长

金凤凰婚姻家庭社会服务中心理事长

深圳市婚庆行业协会常务执行副会长

刘金，广东客家围屋女子，20世纪90年代初在深圳创建金凤凰婚恋机构，至今已20余年，金凤凰网站每年的阅读人次逾亿，其成立以来服务过的客户高达300万人次，其中30余万人终成眷属。金凤凰已在全国20多个省市自治区成立了分支机构，公司旗下设立了社务中心，金凤凰爱情学院、金凤凰婚姻家庭辅导中心等一系列服务单位。金凤凰婚恋机构现为*婚庆服务示范单位。

文摘

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序言

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《幸福人生的蓝图：构建和谐持久亲密关系的艺术》 一部关于人际互动、情感智慧与自我成长的深度探索之作。 在这本深刻而实用的著作中，作者摒弃了传统上对“完美婚姻”的虚幻描摹，转而聚焦于构建一段真实、有韧性且不断成长的亲密关系所需要的具体策略、思维模式以及日常实践。本书旨在为所有寻求提升生活质量、优化情感联结的读者提供一套清晰、可操作的框架，将抽象的“爱”转化为具体的“行动”和“设计”。 本书并非一本仅针对已婚夫妇的指南，它更像是一份关于如何设计一切重要人际关系（无论是伴侣关系、深厚的友谊，还是家庭纽带）的“用户手册”。它强调，幸福的关系并非天赐的运气，而是精心规划、持续维护和主动选择的结果。 第一部分：认清基石——关系的真相与个人准备 在开始“设计”任何外部结构之前，我们必须先审视地基——即我们自身的内在世界。本部分将带领读者深入剖析现代人际关系中的常见误区和未被言明的期望。 第一章：迷思的瓦解：打破浪漫化陷阱 我们从何处习得关于“爱”的知识？大部分来自流行文化，它们往往将激情的火花浪漫化，却忽略了日常生活中的摩擦与平淡。本章将详细拆解“灵魂伴侣”叙事、童年依恋模式对成人关系的影响，并讨论“激情”与“承诺”的动态平衡。我们将探讨如何区分“爱恋”（Limerence）与成熟的、建设性的爱（Attachment）。重点在于认识到，关系中的问题往往不是“谁对谁错”，而是“系统”在哪里出现了故障。 第二章：自我觉察：亲密关系的“用户手册” 任何成功的互动都始于对自身的了解。如果不知道自己的需求、触发点（Triggers）和沟通偏好，任何试图“设计”关系的行为都将是徒劳的。本章提供了结构化的自我评估工具，帮助读者识别自己的“情感需求清单”和“冲突应对风格”。我们将深入探讨“情绪调节能力”在关系中的核心地位，以及如何诚实地面对自身的“盲点”。关系中的痛苦，往往是未被处理的自我议题在他人身上的投射。 第三章：界限的艺术：划定健康空间 界限（Boundaries）是定义“我是谁”与“你到哪里结束”的必要屏障，而非疏远的墙壁。本章详细区分了“物理界限”、“时间界限”、“情感界限”和“资源界限”。我们将教授如何以非指责性的语言清晰地表达自己的需求，以及如何尊重伴侣的界限，即使这些界限让你感到不适。健康的界限是保持个体完整性，从而让关系更有活力的前提。 第二部分：设计蓝图——沟通与冲突的工程学 关系的核心是信息的流通。本部分聚焦于将沟通从“战场”转变为“桥梁”，并提供处理不可避免的冲突的系统方法。 第四章：倾听的革命：超越“等待发言” 有效的沟通绝非你来我往的辩论。本章引入了“深度共情倾听”的技术，区分了描述性语言与评判性语言。我们将练习“反射性聆听”（Reflective Listening）——即准确复述对方的核心情感和信息，以确保信息被正确接收。学会识别并暂停“自动防御模式”，是实现真正理解的第一步。 第五章：非暴力沟通的实践：需求背后的需求 冲突的根源往往不在于表面的争执点（比如“谁洗碗”），而在于隐藏在背后的未被满足的需求（比如“被重视”或“被支持”）。本章系统地运用非暴力沟通（NVC）模型，教导读者如何清晰地表达观察（Observation）、感受（Feeling）、需求（Need）和请求（Request），而不是指责和批评。我们将用大量案例分析如何将一句指责转化为一个建设性的请求。 第六章：冲突管理的“防火墙”：暂停与修复 冲突是必然的，但“灾难性冲突”是可以避免的。本章侧重于学习“关系急救包”——如何在冲突升级到无法挽回之前按下“暂停键”。我们将探讨如何识别身体发出的“情绪洪水”（Flooding）信号，并实践“情绪冷却期”策略。更重要的是，本章将细致讲解“冲突后的修复”（Repair Attempts）技术，强调高质量的道歉和重建信任的重要性。 第三部分：持续维护与创新——关系的生命力 一段成功“设计”的关系并非一劳永逸，它需要定期的维护、升级和共同的愿景规划。 第七章：情感账户的存取：日常的微小善意 研究表明，积极互动与消极互动的比例（至少需要5:1）是衡量关系健康度的关键指标。本章重点阐述了如何通过日常生活中的“情感联结尝试”（Bids for Connection）来不断为情感银行存款。这包括眼神接触、短暂的肯定、一个感激的微笑，以及如何回应伴侣发出的每一个“联结邀请”。这些看似微小的“点滴”，才是关系长期稳定的基石。 第八章：共同愿景的迭代：目标与价值观的校准 随着时间和环境的变化，个体和关系的目标也会随之改变。本章指导伴侣或亲密关系成员如何定期进行“关系健康检查”（Relationship Check-in），讨论金钱观、育儿观、职业发展和个人成长的方向。我们将学习如何共同制定符合双方价值观的“未来蓝图”，确保双方在前进的方向上保持一致的频率。 第九章：处理不可变的事实：接纳局限性 并非所有问题都能被“解决”。有些差异是永久性的，它们是伴侣双方独特性的体现。本章引入了“接受与承诺疗法”（ACT）的视角，教导读者如何区分“可解决的问题”（Solvable Problems）和“永恒的困境”（Perpetual Problems）。真正的成熟是学会与差异共存，将精力从徒劳的改变对方转移到更具建设性的“共存策略”上。 结语：关系即旅程，设计永不停止 本书的最终结论是：亲密关系不是一个需要达到的终点，而是一个需要持续投入精力的过程。每一次沟通的努力，每一次真诚的倾听，每一次界限的尊重，都是在为你们共同的“设计”添砖加瓦。拿起工具，开始构建你渴望的、持久且有意义的联结吧。 --- 本书特色： 高度实践性： 每一章节后附有可立即应用的练习和反思日志。 心理学基础： 整合了依恋理论、认知行为疗法（CBT）和积极心理学的前沿洞见。 聚焦主动性： 强调个体对关系质量负有50%以上的责任，鼓励读者从自身改变入手。 适用范围广： 理论框架适用于伴侣、亲密家人以及核心工作团队的互动设计。

评分☆☆☆☆☆

我对婚姻的理解，一直秉持着“用心”二字。很多时候，问题不在于我们爱得不够深，而在于我们表达的方式、沟通的技巧，以及对彼此需求的理解上出现了偏差。这本书《正版新书--好婚姻靠设计》的名字，让我立刻联想到了“精巧设计”这个词。在我看来，美好的婚姻不是偶然的惊喜，而是精心设计的成果。它需要前期的思考、周密的规划，以及持续的迭代和改进。我一直觉得，我们很多时候缺乏的就是这种“设计”思维，去主动地去构建、去优化，而不是被动地接受。作者刘金，华夏出版社，这些信息让我对这本书的内容产生了一定的信心。我希望这本书能够提供一些具体的“设计”思路和方法，帮助我理解婚姻中那些容易被忽视的细节，那些影响婚姻质量的关键要素。我期待它能像一本建筑设计的蓝图，或者一款优秀产品的设计说明书，让我能够清晰地看到如何一步步去“建造”一个让我感到安全、温暖和充满活力的婚姻。我希望通过阅读这本书，能够掌握一些“设计”婚姻的“工具箱”，从而更好地应对婚姻中的各种挑战，让我们的关系更加坚固和美好。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本《正版新书--好婚姻靠设计》，其实是因为我最近遇到了一些婚姻上的困惑，总觉得夫妻之间缺少了点什么，沟通也变得越来越吃力。我不是那种轻易相信“秘籍”的人，但这本书的名字“靠设计”倒是引起了我的兴趣。我觉得生活中的很多事情，如果用心去规划和经营，往往会有意想不到的效果。比如我们装修房子，从图纸到材料再到施工，每一步都不能马虎，才能最终得到一个舒适的家。婚姻难道不是更需要“设计”吗？它不是一蹴而就的神话，而是一个需要持续投入、不断调整的长期项目。这本书的作者刘金，听说是华夏出版社出版的，感觉还是比较有分量的。我希望这本书能够给我一些启发，让我明白婚姻中那些“看不见”的结构和“看不见”的努力，是如何一点点构建出稳固和幸福的。我期待它能提供一些切实可行的方法，而不是空洞的理论，让我能真正地学到如何“设计”我的婚姻，让它在风雨中依然能够屹立不倒，甚至越来越有味道。我希望这本书能像一张精巧的设计图，指引我一步步去实现我心中理想的婚姻蓝图。

评分☆☆☆☆☆

说实话，婚姻真的是一门玄学，也是一门科学。说玄学，是因为感情的羁绊，很多时候难以用理性去解释；说科学，是因为它又需要我们用理智和方法去经营。我一直对“经营”这个词很敏感，觉得它充满了主动性和创造性。最近了解到《正版新书--好婚姻靠设计》这本书，感觉它触及了我一直以来对婚姻的一些思考。婚姻不是一个可以“听天由命”的游戏，它更像是一场需要精心策划的旅程。从出发前的准备，到旅途中的风景，再到最终的目的地，每一个环节都需要规划和调整。这本书的名字“靠设计”恰恰说明了这一点。它没有给出什么“诀窍”或者“秘方”，而是强调了一种基于思考和实践的方法论。刘金作为作者，华夏出版社作为发行方，让我对这本书的品质有所期待。我希望它能够深入浅出地讲解婚姻的“设计”原理，让我理解如何去“搭建”一个稳固的婚姻“结构”，如何去“装修”一段美好的婚姻“空间”，以及如何在“施工”过程中不断“优化”。我期待这本书能带给我一种“原来如此”的顿悟，让我用全新的视角去审视和建设我的婚姻。

评分☆☆☆☆☆

最近一直在思考，为什么有些婚姻能够经受住时间的考验，越过越甜蜜，而有些却走向了平淡甚至破裂。这个问题困扰了我很久，也让我开始反思自己和伴侣的关系。当我在书店偶然看到《正版新书--好婚姻靠设计》这本书时，书名本身就有一种强烈的吸引力。我一直觉得，“设计”这个词，意味着思考、规划、创造和优化。这不正是我觉得在婚姻中缺失的东西吗？我们总是习惯于顺其自然，或者等到问题出现时才手忙脚乱地去解决，但有没有一种更积极主动的方式，让我们在婚姻的起点就做好规划，并在过程中不断进行“迭代升级”呢？这本书由刘金创作，并由华夏出版社发行，这让我对它的专业性和可信度有了初步的认识。我希望这本书能够给我提供一些关于婚姻“设计”的视角和工具，帮助我理解婚姻的内在逻辑，以及如何在日常的点滴中注入“设计”的智慧。我渴望从中学习如何建立更有效的沟通模式，如何理解彼此的需求，以及如何在平淡的生活中创造出更多的惊喜和仪式感。我相信，婚姻是可以被“设计”得更美好的，而这本书或许就是我寻找的那个“设计指南”。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我都很欣赏那些能够将生活过得有声有色、有滋有味的人。他们的婚姻，总能给人一种“浑然天成”又“细致入微”的感觉。这让我开始思考，究竟是什么样的力量，能够让一段关系变得如此独特而又牢固？直到我看到了《正版新书--好婚姻靠设计》这本书，我才觉得，或许“设计”这个词，就是其中的关键。婚姻不是一场随遇而安的旅行，更像是一场需要精心规划、反复打磨的艺术创作。我们往往只关注结果，却忽略了过程中的“设计”环节。这本书由刘金撰写，华夏出版社出版，这些信息让我觉得它应该有其独到之处。我希望这本书能够带给我一种全新的思维模式，让我明白如何去“绘制”婚姻的蓝图，如何去“雕琢”夫妻的情感，如何去“构建”家庭的和谐。我期待它能提供一些不同于寻常的情感建议，一些能够从根本上改变我们对婚姻认知的智慧。我希望通过这本书，能够学会如何用“设计”的眼光去看待婚姻的每一个细节，从而创造出属于我们自己的、独一无二的美好婚姻。