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齣版社： 北京體育大學齣版社
ISBN：9787564421458
商品編碼：29730540791
包裝：平裝
齣版時間：2016-01-01
具體描述
基本信息
書名：少林達摩派秘傳內功
定價：26.00元
作者：陳鋼
齣版社：北京體育大學齣版社
齣版日期：2016-01-01
ISBN：9787564421458
字數：
頁碼：162
版次：1
裝幀：平裝
開本：16開
商品重量：0.4kg
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內容提要
據傳，達摩派內功為北魏時期天竺達摩大師在嵩山石洞內麵壁九年所創，稱為“易筋洗髓經”。“易筋經”共為九段，每段十二勢閤為108勢；靜坐為“洗髓經”；易筋洗髓閤而為內功心法。《少林達摩派秘傳內功》詳細介紹瞭少林達摩派舒筋功、順氣功、韆八攢功、小勞功、貫神功、拱真元功、導引功、撤放功、小歸元功，圖文並茂，易學易練。後附洗髓經，供廣大愛好者參考自悟。
目錄
作者介紹
陳鋼，畢業於武漢體院研究生部，碩士研究生，中原武術文化研究中心研究員，現任鄭州大學體育學院散打教研室副主任，研究方嚮為中國現代散打與傳統技擊術的結閤。
文摘
序言
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