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基本信息

书名:名医讲堂疾病

定价：24.00元

售价：16.8元,便宜7.2元,折扣70

作者:李晋平 等主讲

出版社：现代出版社

出版日期：2005-01-01

ISBN：9787801882363

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.381kg

编辑推荐

内容提要

目录

查查你的尿常规
专家忠告：
（1）肾——人体排污的枢纽
（2）警惕尿液异常
（3）病的常见信号——水肿
（4）高血压与病
（5）急性肾炎的发病特点
（6）如何区别不同类型的肾炎
（7）慢性肾炎与肾功能衰竭高发人群及早期表现
（8）肾病综合征与IgA肾病
（9）肾炎病人可以结婚生子吗
（10）小心有些中草药具有肾毒性
（11）各类肾炎的不同预后
（12）如何判断慢性肾炎与肾功能衰竭的预后
中医治疗肾病 延缓肾功能衰竭
专家忠告：
（1）肾功能检查都有哪些内容
（2）学会看化验单
（3）肾穿刺——一种重要的检查手段
（4）肾炎的治疗方法
（5）中医治疗慢性肾炎
（6）西医治疗慢性肾功能衰竭
（7）中药对功能的治疗与保护
（8）什么是替代治疗
（9）腹膜透析
（10）血液透析
（11）移植
中医治疗肾炎血尿
专家忠告：
（1）肾炎认识上的三大误区
（2）调养的作用和意义
（3）肾炎的饮食治疗
（4）肾炎病人用药小常识
（5）病患者的运动原则
（6）病患者的运动方法
（7）慢性肾功能衰竭的参考食谱
（8）血液透析与饮食调养
（9）对慢性肾炎有益的果品和食物
（10）饮茶疗法
（11）远离“美酒”
（12）家庭按摩

作者介绍

文摘

序言

《杏林秘语：古方今用与养生智慧》 在这个信息爆炸的时代，健康已成为人们最珍视的财富。然而，面对纷繁复杂的医学信息，普通大众往往感到无所适从，既渴望获得专业的健康指导，又担忧被夸大其词的宣传所误导。本书《杏林秘语：古方今用与养生智慧》正是在这样的背景下应运而生，它并非一本汇集了“名医讲堂疾病”的详尽论述，而是致力于为读者提供一套更加全面、系统且易于理解的健康生活哲学。 本书的核心理念在于“古方今用”，强调中华传统医学的博大精深，以及其在现代社会中的实用价值。我们深知，许多古老的医学智慧，历经千年考验，依然闪耀着智慧的光芒。这些智慧，如果能够与现代科学知识相结合，并根据当下人们的体质和生活习惯进行适度调整，便能成为守护我们健康的坚实盾牌。本书将带领读者穿越时空的壁垒，探索那些被时光珍藏的养生秘诀，并以现代人的视角去理解和应用它们。 第一部分：中医基础理念的现代解读 在深入探讨具体方药之前，本书首先会为你构建一个坚实的中医基础认知框架。我们知道，许多人对中医的认识停留在“神秘”或“玄学”的层面，这很大程度上是因为缺乏对中医核心理念的清晰理解。因此，我们将以最贴近现代人思维的方式，解读中医的几个关键概念： 阴阳五行：宇宙与人体的统一和谐 阴阳是中医最根本的哲学思想，它揭示了自然界和人体内普遍存在的相互对立又相互依存的两种力量。我们不会停留在抽象的概念层面，而是通过生动形象的比喻，让你理解阴阳如何在日常生活中体现，例如昼夜更替、寒热交替、情绪波动等等。进而，我们将探讨五行（金、木、水、火、土）如何与人体的五脏（肺、肝、肾、心、脾）相对应，它们之间的生克制化关系如何影响我们的生理和病理状态。理解这些，你就能初步感知到身体内部的微妙平衡，以及为何“适度”是健康的关键。 气血津液：生命的物质基础与活力之源 气、血、津液是构成人体的基本物质，也是维持生命活动的重要载体。本书将深入浅出地解析“气”的生成、运行与功能，让你明白为何“气虚”会导致乏力，为何“气滞”会引起疼痛。接着，我们将阐述“血”的濡养作用，以及“血瘀”和“血虚”的常见表现。最后，我们会探讨“津液”在滋润、排泄和物质代谢中的重要性，理解为何“口干舌燥”或“水肿”都可能与津液代谢失常有关。通过对这三者的理解，你将认识到身体健康并非空穴来风，而是由这些具体的物质基础所支撑。 脏腑辨证：从整体视角认识身体的运作 中医将人体的内脏器官视为一个相互联系、相互影响的有机整体。我们不会简单地将某个器官的问题孤立看待，而是会强调“情志致病”、“饮食失宜”、“起居不慎”等外在因素如何影响脏腑功能，以及脏腑功能失调又如何反过来影响身体的其他部位。例如，肝气郁结可能导致消化不良，肾精亏虚可能影响骨骼健康。本书将帮助你建立一种“整体观”，让你明白身体的任何一个症状，都可能是全身协调失衡的表现，从而引导你从更宏观的层面去思考健康问题。 “未病先防”与“已病防变”：主动健康的哲学 “上工治未病，中工治已病，下工治已病”这句古训，是中医预防医学思想的精髓。本书将详细阐释“未病先防”的理念，即在疾病尚未发生之前，通过调养身体，增强抵抗力，使之不易生病。这包括了季节养生、饮食调理、情志疏导等方方面面。同时，我们也强调“已病防变”的重要性，即在疾病初起之时，及时干预，避免病情进一步发展，甚至转化为更严重的疾病。这种主动的健康管理理念，将帮助你成为自己健康的第一责任人。 第二部分：经典古方的智慧应用与现代生活 在打下坚实的理论基础后，本书将转向更为具体的应用层面，精选一些历久弥新的经典古方，并结合现代人的生活方式和常见健康困扰，探讨它们的实际运用。需要强调的是，本书并非提供“包治百病”的灵丹妙药，而是旨在揭示这些古方背后的智慧，并引导读者在专业人士的指导下，进行安全有效的尝试。 四君子汤：健脾益气，现代人为何需要它？ 四君子汤，作为健脾益气的经典方剂，其核心在于“人参、白术、茯苓、甘草”。我们将详细解析这个方剂的构成，以及每味药材在其中的君臣佐使作用。更重要的是，我们将分析在现代社会中，由于饮食不规律、工作压力大、思虑过度等原因，导致脾胃功能虚弱的人群日益增多，而四君子汤正是针对这些问题的良方。本书将探讨如何根据个体差异，对四君子汤进行微调，以适应现代人的体质，并分享一些将此方融入日常饮食的建议，例如如何制作健脾益气的药膳。 逍遥散：疏肝解郁，抚平现代都市人的焦虑 “生气”是现代人难以避免的困扰，长期情志不畅，最易伤及肝脏。逍遥散，以其“疏肝解郁，养血柔肝”的功效，成为了安抚都市焦虑的良方。我们将深入剖析逍遥散的组方原理，理解柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、甘草、生姜、薄荷等药材如何协同作用，达到疏泄肝气、宁心安神的功效。本书将着重探讨如何识别肝气郁结的早期信号，并提供一些将逍遥散精神融入日常生活的实践方法，例如通过芳香疗法、冥想、腹式呼吸等方式来辅助疏肝解郁。 温胆汤：化痰清热，改善“亚健康”的迷思 许多人常感到胸闷、恶心、食欲不振，甚至睡眠质量差，这些症状常常被归结为“亚健康”。温胆汤，作为化痰清热的经典方剂，对于改善这类情况有着独到的疗效。本书将深入讲解痰的形成原因，以及温胆汤如何通过陈皮、半夏、茯苓、甘草、竹茹、枳壳、生姜、大枣等药材，达到“理气化痰，清胆和胃”的目的。我们将分析，为何现代人高油高脂的饮食习惯、缺乏运动等因素容易导致痰湿内生，以及温胆汤在化解这些问题上的妙用。 桂枝麻黄各半汤：解表散寒，应对季节性风寒 季节交替，气温变化，很容易引发感冒。桂枝麻黄各半汤，是治疗风寒感冒的经典方剂，以其“发汗解表，散寒”的功效而闻名。本书将详细解析此方如何通过桂枝、麻黄、炙甘草、桂枝、生姜、大枣等药材，达到散寒解表的治疗目的。我们将强调，在中医辨证论治的指导下，如何准确识别风寒感冒的症状，并适时使用此类方剂。此外，本书还会介绍一些居家常用的风寒感冒的预防和缓解方法，例如姜汤、葱白水等，让读者在日常生活中就能应对常见的风寒侵袭。 第三部分：现代养生智慧的融合与实践 除了对经典古方的探讨，本书还关注如何将中医的养生智慧与现代人的生活方式进行有机融合，提出一套切实可行、贴合实际的养生方案。 饮食有道：辨体施食，吃出健康 “民以食为天”，饮食是生命活动的基础，也是影响健康的关键因素。本书将不再拘泥于传统的“清淡”二字，而是会从中医的“辨体施食”理念出发，教导读者如何根据自己的体质（例如寒性、热性、虚性、实性等）来选择合适的食物。我们将提供详细的食物性味归经表，并结合现代营养学知识，帮助你理解不同食物对身体的具体作用。例如，体质偏寒的人应该多吃温热性的食物，而体质偏热的人则应多选择寒凉性的食物。本书还会提供一系列以中医养生理念为指导的食谱，涵盖早餐、午餐、晚餐以及加餐，让健康饮食变得简单而美味。 起居有常：顺应自然，调节作息 “日出而作，日落而息”，古人的生活方式顺应了自然的规律，也因此拥有更好的健康。本书将深入分析现代人普遍存在的作息不规律问题，以及其对身体造成的长期危害。我们将探讨中医关于“子午觉”的理论，以及如何通过调整睡眠时间、改善睡眠环境来提高睡眠质量。同时，我们也会强调“劳逸结合”，教导读者如何在紧张的工作生活中，找到适合自己的放松方式，避免过度劳累，从而保护身体的阳气和精神。 情志怡然：心境平和，安神养性 “思虑伤脾，怒伤肝，恐伤肾”，情志的变化直接影响脏腑功能。本书将重点关注现代人日益增长的心理健康需求，从中医的角度提供调节情志的方法。我们将介绍“七情致病”的理论，并提供一些实用的情志调养技巧，例如通过适度的体育锻炼、艺术欣赏、社交互动以及冥想、静坐等方式来疏导不良情绪，保持内心的平静与愉悦。我们相信，一个平和的心境，是身体健康的基石。 运动适度：动静结合，激发生命活力 “生命在于运动”，但运动并非越多越好，关键在于“适度”。本书将结合中医的“动则生阳，静则养阴”的理论，指导读者选择适合自己的运动方式。我们将推荐一些中医推崇的传统运动，如太极拳、八段锦、五禽戏等，并分析它们的健身原理。同时，我们也会强调运动的循序渐进和持之以恒，帮助读者将运动融入日常生活，成为一种健康的生活习惯。 本书的价值与目标 《杏林秘语：古方今用与养生智慧》并非一本冰冷的医学教科书，它更像是一位循循善诱的良师益友，带领读者走进中华传统医学的宝库，并从中汲取滋养身心的智慧。我们希望通过本书，能够： 1. 提升读者的健康素养： 帮助读者建立科学、理性的健康观，避免盲目从医或轻信偏方。 2. 掌握实用的养生方法： 提供一系列简单易行、切实有效的养生技巧，让读者能够主动管理自身健康。 3. 重拾对传统文化的认同： 引导读者重新认识和珍视中华传统医学的价值，将其融入现代生活。 4. 激发读者对生命的热爱： 通过对健康的深入理解和积极实践，让读者能够以更饱满的热情去拥抱生活。 本书的编撰过程，参考了大量古代医籍，并结合了现代医学研究成果，力求内容的严谨性与通俗性并存。我们相信，这本书将成为您在追求健康道路上的得力助手，帮助您在纷繁复杂的健康信息中，找到一条清晰、明确、充满智慧的养生之路。阅读本书，不仅是对健康的投资，更是对生命品质的提升。