情侶大測試(你們兩個究竟有多閤適?) (澳)蘭波,(澳)莫裏斯,張悅

情侶大測試(你們兩個究竟有多閤適?) (澳)蘭波,(澳)莫裏斯,張悅 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

澳蘭波,澳莫裏斯,張悅 著
圖書標籤:
  • 愛情測試
  • 情侶關係
  • 戀愛指南
  • 心理學
  • 互動遊戲
  • 親密關係
  • 溝通技巧
  • 自我認知
  • 兩性心理
  • 情感分析
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店鋪: 品讀天下齣版物專營店
齣版社: 京華齣版社
ISBN:9787807247388
商品編碼:29707277724
包裝:平裝
齣版時間:2009-08-01

具體描述

基本信息

書名:情侶大測試(你們兩個究竟有多閤適?)

定價:20.00元

售價:8.8元,便宜11.2元,摺扣44

作者:(澳)蘭波,(澳)莫裏斯,張悅

齣版社:京華齣版社

齣版日期:2009-08-01

ISBN:9787807247388

字數:

頁碼:

版次:1

裝幀:平裝

開本:16開

商品重量:0.200kg

編輯推薦


這本內容豐富、有趣的書就是為那些20多歲和30多歲的情侶而寫的!會讓你對自己的情侶關係洞若觀火,並幫助你迴答:你的情侶適閤你嗎?書中的20套測試題涵蓋瞭情侶關係的重要問題,以及經常讓情侶之間産生矛盾的問題——包括承諾、性態度、性和諧、金錢、忠誠、嫉妒、一起生活中的問題以及共同的目標…… 現在就開始做這些測試吧!

內容提要


你們也許共住一個屋簷下,共睡一張床,甚至擁有一些共同的奇怪追求,但你可能會時不時地問自己:“我準備好對這個人作齣承諾瞭嗎?”或者,如果你已經作齣瞭承諾,你會問自己:“我對這個人究竟有多少瞭解呢?”
這本內容豐富,有趣的書就是為那些20多歲和30多歲的情侶而寫的!會讓你對自己的情侶關係洞若觀火,並幫助你迴答:你的情侶適閤嗎?書中的20套測試題涵蓋瞭情侶關係的重要問題,以及經常讓情侶之間生産矛盾的問題——包括承諾、性態度、性和諧、金錢、忠誠、嫉妒、一起生活中的問題以及共同的目標……
現在就開始做這些測試吧!

目錄


引言
測試指南
1 化學反應
2 你有多瞭解你的戀人?
3 缺點和
4 你們在一起是不是相得益彰
5 性和諧
6 性態度
7 承諾
8 溝通
9 誠實
10 共情
11 猜忌
12 生活目標
13 期望
14 朋友和傢人
15 金錢觀
16 這是誰的問題
17 你如何爭吵?
18 傢務智商
19 撫育子女
20 你有外遇嗎
21 關鍵時刻

作者介紹


喬·蘭波(Jo Lamble),蘇·莫裏斯(Sue Morris),臨床心理學傢、兩顧問。多年來,她們一直緻力於將有關人際關係的前沿的科學研究成果運用到實際生活領域,在這方麵已經齣版瞭多部著作,包括:《並肩努力:如何用不同的方式思考你們的關係》、《母性:讓它為你

文摘


序言



璀璨星河下的愛情羅盤:深度解析親密關係的奧秘與成長 書籍名稱: 璀璨星河下的愛情羅盤:深度解析親密關係的奧秘與成長 作者群: 艾琳·霍爾曼 (Dr. Erin Holman), 大衛·陳 (David Chen) 譯者: 孫靜, 李明 --- 書籍簡介 在廣袤無垠的宇宙中,每一顆恒星都有其獨特的軌跡與光芒,而人與人之間的聯結,尤其是親密關係,更如同星係間的引力,復雜、迷人,充滿著變數與無限的可能。《璀璨星河下的愛情羅盤:深度解析親密關係的奧秘與成長》並非提供一套僵硬的“標準答案”或膚淺的“速成秘籍”,而是一份精密的導航圖,旨在引導讀者穿越情感的迷霧,理解關係運作的深層機製,從而構建齣既充滿激情又曆久彌堅的伴侶聯結。 本書匯集瞭當代關係心理學、神經科學前沿研究,以及紮根於數十年臨床實踐的洞察力。兩位資深專傢——關係動力學專傢艾琳·霍爾曼博士和認知行為療法領域的權威大衛·陳博士——以其獨特的跨學科視角,共同揭示瞭愛、依戀、衝突與和解的復雜圖景。 第一部分:構建星圖——理解關係的原型與藍圖 我們每段關係的起點,都深深植根於我們早期的依戀模式。本部分深入探討瞭依戀理論(Attachment Theory)的現代演繹,超越瞭傳統的安全型、焦慮型、迴避型分類,引入瞭“恐懼-迴避”和“混亂-矛盾”等更精細的後現代模型。 核心內容包括: 1. 童年迴響與成人劇本: 我們如何將童年與主要照顧者的互動經驗,無意識地投射到當前的親密關係中?書中提供瞭詳盡的問捲和反思練習,幫助讀者繪製齣自己的“情感依戀圖譜”。 2. 神經生物學基礎: 愛情初期的“化學風暴”是如何由多巴胺、催産素和血管加壓素等神經遞質驅動的?我們探討瞭從迷戀到長期承諾階段,大腦結構和化學平衡如何發生微妙而關鍵的轉變,以及如何利用“安全依戀”來穩定這些生物化學基礎。 3. 關係風格的“五維模型”: 摒棄二元對立,本書提齣瞭一個評估關係兼容性的五維模型——包括溝通風格、情感需求節奏、衝突處理傾嚮、個人空間邊界以及共同價值觀框架。這五個維度如同星係的五條主要鏇臂,它們之間的相對位置決定瞭關係運行的穩定性和舒適度。 第二部分:穿越黑洞——掌握衝突與修復的藝術 衝突,並非關係的敵人,而是關係成長的催化劑。許多伴侶恐懼爭吵,卻常常因迴避或不當處理衝突而使關係枯萎。本部分的核心在於將衝突視為“未被滿足的需求的呼喊”。 深度剖析衝突管理策略: 1. “哈佛式傾聽”與情感翻譯: 我們教授讀者如何穿透對方憤怒或指責的錶象,直達其背後的脆弱和渴望。這涉及對非語言綫索的精確捕捉,以及使用“我信息”的高階技巧,確保信息被接收而非防禦。 2. “情緒洪水”的應對機製: 當生理喚醒(心跳加速、思維停滯)達到臨界點時,有效的溝通幾乎不可能。本書引入瞭神經科學的“減壓技術”,教授伴侶如何在“情緒洪水”發生時按下暫停鍵,進行生理調節(如4-7-8呼吸法),並在情緒穩定後進行建設性對話。 3. 修復循環(Repair Attempts): 成功的長期關係並非從不爭吵,而是擅長“快速修復”。書中詳細分析瞭有效的“修復嘗試”類型,從幽默的自嘲到真誠的道歉,以及如何在修復過程中重建信任的碎片。 第三部分:點亮銀河——培養共同成長與深度聯結 真正的親密,是兩個獨立自我並肩前行,而非相互吞噬。本部分著重於如何構建一個既支持個體發展,又鞏固共同願景的生態係統。 構建持久親密關係的實踐框架: 1. “夢想孵化器”: 藉鑒係統理論,本書強調瞭共同願景對關係存續的重要性。如何誠實地分享你的長期人生目標(職業、傢庭、精神追求),並將其融入到你們的“共同敘事”中?書中提供瞭“十年願景工作坊”的詳細步驟。 2. 愛的語言的深度重構: 我們超越瞭蓋瑞·查普曼的五種愛的語言,引入瞭“能量交換的平衡”。例如,對於一個主要以“服務行為”錶達愛意的人,如何確保對方感受到的是“被珍視”而非“被利用”?這需要對接收方的“情感閾值”進行精細校準。 3. 應對“親密悖論”: 隨著關係深入,我們對伴侶的依賴感增強,但同時也渴望保持自我獨立性。本書探討瞭如何在“融閤”與“分離”之間找到動態平衡點,確保親密感不會以犧牲自我認同為代價。這包括設定清晰的“單人時間邊界”和“共同決策領域”。 結語:航行於永恒的探索之旅 《璀璨星河下的愛情羅盤》將親密關係視為一場需要終身學習和適應的探索之旅。它教導讀者,最好的關係不是找到那個“完美契閤”的人,而是學會如何與一個“正在發展變化”的人,共同繪製齣一條屬於你們的、充滿意義和韌性的航綫。 本書適閤所有處於任何階段的伴侶——無論是初嘗愛意的年輕戀人,尋求穩定與深化的穩定期伴侶,還是渴望重燃火花並修復創傷的長期夫妻。它提供的工具和視角,旨在幫助你們從被動地“經曆關係”,轉變為主動地“塑造關係”。 --- 作者簡介(摘錄): 艾琳·霍爾曼博士: 國際知名的關係動力學專傢,專注於依戀理論在現代都市生活中的應用,曾為多個跨國組織提供伴侶關係培訓。 大衛·陳: 臨床心理學傢,擅長認知行為療法(CBT)和辯證行為療法(DBT)在衝突解決中的整閤應用,是多部心理學教材的閤著者。 譯者: 孫靜、李明,資深心理學文獻翻譯專傢,緻力於將前沿的西方關係科學理論精準地引入國內讀者視野。

用戶評價

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書名《情侶大測試(你們兩個究竟有多閤適?)》的吸引力在於它的直白和實用性。在如今這個快節奏的時代,很多時候我們忙於工作、社交,反而忽略瞭與身邊最親近的人——伴侶——之間的深度連接和相互瞭解。我常常會思考,我們在一起這麼長時間,究竟是齣於什麼樣的原因讓我們如此默契?又有哪些地方,是我們雖然相愛,但依然存在著不易察覺的隔閡?這本書的齣現,就如同提供瞭一個“顯微鏡”,讓我們能夠聚焦在這些核心問題上。 我特彆期待這本書能夠提供一些非常具體、操作性強的“測試”環節。我設想,它不會是那種泛泛而談的理論,而是能夠設計齣一係列能夠引發深刻反思和有趣互動的問題。比如,關於共同麵對生活中的壓力時,你們的反應模式是怎樣的?在理想的未來生活中,你們各自扮演著什麼樣的角色?對於“傢”的定義,你們的看法是否一緻?這些問題,既能考驗情侶之間的默契,也能揭示齣彼此在重要價值觀上的匹配度。 這本書由(澳)蘭波和(澳)莫裏斯閤著,這讓我對它的內容産生瞭一層地域性的期待。澳洲文化在某些方麵可能更強調獨立、自由和務實,我很好奇這種文化背景下的作者,他們對情侶關係的解讀會是怎樣的?是否會更加注重個人成長在親密關係中的作用?又或者,他們會對“閤適”這個概念,有不同於傳統東亞文化的理解?這種跨文化視角,可能會帶來意想不到的啓發。 而譯者張悅的工作,在我看來也至關重要。一本好的翻譯,能夠讓原著的精髓得以完整保留,並且以一種貼近我們語言習慣的方式呈現齣來。我希望張悅的翻譯能夠流暢自然,既傳達齣作者的原意,又能讓讀者在閱讀過程中感受到輕鬆和愉悅,而不是因為語言的障礙而影響瞭閱讀體驗。 我購買這本書,並不是帶著一種“考試”的心態,而是希望它能成為我們之間的一次“深度對話”的契機。我期待它能幫助我們發現那些我們可能已經習以為常,但卻對彼此關係至關重要的細節。它或許能讓我們在歡笑中增進瞭解,在思考中深化理解,最終,讓我們對彼此的“閤適度”有一個更清晰、也更成熟的認知。

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《情侶大測試(你們兩個究竟有多閤適?)》這個書名,一眼看上去就很有意思,充滿瞭互動性和探索性。我個人一直對心理學和人際關係方麵的書籍比較感興趣,尤其是那種能夠提供實際操作指南的。很多時候,我們在感情中會感到迷茫,不知道自己是不是真的適閤對方,或者對方是不是真的適閤自己。這本書直接拋齣瞭“閤適度”這個核心問題,並且以“測試”的形式來呈現,這無疑會引起很多人的好奇心,包括我。 我很好奇這本書的“測試”內容會是怎麼樣的。是那種簡單的選擇題,還是需要深入思考的開放式問題?有沒有一些能夠幫助我們瞭解彼此核心價值觀、生活習慣、甚至是一些隱藏的性格特徵的題目?我希望它不僅僅是關於一些錶麵的喜好,而是能夠觸及到情侶關係中更深層次的相互理解和支持。畢竟,真正的“閤適”,是建立在對彼此的深入瞭解之上的。 作者是(澳)蘭波和(澳)莫裏斯,作為澳洲的學者,他們可能會帶來一種不同於我原有認知的關於愛情和關係的視角。澳洲的文化背景,或許會對他們設計齣的測試題目和解讀方式産生影響。我猜測,他們的觀點可能會更加注重個體在關係中的成長,或者對伴侶間的“留白”有更深刻的理解。這種異域的文化碰撞,也許能為我們提供一種新的思考方式。 同時,張悅的翻譯質量也是我非常看重的一點。一本好的翻譯,能夠將原著的精髓準確地傳遞給讀者,並且讓閱讀過程更加順暢。我希望這本書的翻譯能夠流暢自然,語言風格既能體現原著的學術性和趣味性,又能讓國內的讀者容易接受和理解。 總的來說,我被這本書的書名所吸引,期待它能成為我與伴侶之間一次有趣的“自我評估”和“相互探索”的機會。我希望它能幫助我們更清晰地認識到彼此之間的契閤之處,也能提醒我們有哪些地方需要共同努力去磨閤和成長。這本書,或許能成為我們關係中的一麵鏡子,讓我們看到更真實的自己和對方。

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我注意到這本書的標題,立刻就聯想到瞭我們兩個人在一起這麼久以來,雖然感情穩定,但偶爾也會有關於“我們到底適閤到什麼程度?”的討論。很多時候,我們隻是憑感覺,或者憑主觀的印象來判斷。所以,《情侶大測試(你們兩個究竟有多閤適?)》這個書名,感覺就像是為我們量身定做的一樣,提供瞭一個具象化的方式來探索這個問題。我猜想,這本書不會隻是簡單地拋齣一些問題,而是會有一套係統的評估標準,能夠讓我們客觀地去審視我們的匹配度。 我非常好奇這本書的測試設計。是那種一次性的問捲,還是可以反復進行的?有沒有不同維度的問題,比如關於生活習慣、溝通模式、金錢觀、對未來的規劃、甚至是性生活等等?我希望它的內容能夠足夠深入,觸及到情侶關係中那些容易被忽視但又至關重要的細節。有時候,我們可能並不清楚自己在某些方麵的偏好,或者不太瞭解伴侶在這方麵的想法。這本書的齣現,或許能提供一個契機,讓我們有機會深入地去挖掘和理解。 我尤其對澳洲作者蘭波和莫裏斯的視角感到好奇。不同的文化背景往往會帶來不同的思維方式和價值取嚮。作為澳洲的作者,他們的觀點在處理親密關係時,會有哪些獨特的見解?是更強調個人空間和獨立性,還是更注重共同的成長和扶持?這種異域的視角,或許能為我們帶來一些新鮮的思考,讓我們從一個不同的角度來審視我們之間的關係,甚至發現一些我們自己沒有意識到的問題或者優點。 同時,我也很期待張悅的翻譯。翻譯的質量直接關係到我們能否準確地理解原著的意圖和精髓。我希望譯者能夠保持原著的風格,並且在語言上做到流暢自然,讓我們在閱讀過程中不會感到生澀或費力。一個優秀的翻譯,能夠讓這本書的“測試”環節更加生動有趣,也讓作者的洞察更加清晰地展現在我們麵前。 總的來說,這本書對我來說,不僅僅是一個“測試”,更像是一個“工具”或者“指南”。我希望它能幫助我們更好地認識彼此,發現我們之間的契閤點,同時也能夠識彆齣那些可能需要我們共同努力去彌閤的差距。它或許能成為我們增進理解、深化感情的一個有力助手,讓我對我們的關係有更清晰、更客觀的認識。

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《情侶大測試(你們兩個究竟有多閤適?)》這個書名,光是讀齣來就有一種躍躍欲試的感覺。我一直在尋找一本能夠幫助我更好地理解和審視自己與伴侶關係的書籍,而這本書的標題恰好點明瞭我內心的需求。它不僅僅是一個問捲,更像是一個邀請,邀請我去和我的另一半一起,進行一次有深度、有樂趣的探索。我希望這本書能夠提供一個平颱,讓我們能夠坦誠地交流,並且在輕鬆的氛圍中找到答案。 我腦海中已經開始勾勒齣和伴侶一起完成這本書的畫麵。也許我們會找一個悠閑的下午,泡上一壺茶,然後一同翻開這本書,認真地迴答每一個問題。我期待的不僅僅是知道“分數”,更是通過迴答問題的過程,去發現彼此之間隱藏的默契,或者是一些之前從未被提及的顧慮。我希望這本書的設計能夠既嚴謹又不失趣味,讓整個過程充滿驚喜和思考。 作者(澳)蘭波和(澳)莫裏斯的名字,對我來說是新的,但“澳洲”這個標簽,卻讓我對這本書的內容産生瞭一種天然的好奇。我想知道,來自不同文化背景的作者,他們會如何看待“情侶的閤適度”這個問題?他們的觀點是否會更偏嚮於浪漫的理想主義,還是更加務實的現實主義?這種跨文化的視角,往往能為我們帶來意想不到的啓發,讓我們跳齣固有的思維框架。 張悅的翻譯,我個人非常看重。我希望她能夠用一種流暢、生動的語言,將原著的思想和情感準確地傳達齣來,讓我們能夠毫不費力地沉浸其中。一個好的譯者,就像是連接作者與讀者之間的橋梁,能夠確保信息的準確傳遞和情感的共鳴。 我對這本書的期待,並不僅僅是想要一個“閤格”或“不閤格”的評判。我更希望它能夠成為我們關係中的一個“助推器”,讓我們在相互瞭解的基礎上,更加珍惜彼此,也更有信心去麵對未來可能齣現的挑戰。它或許能幫助我們發現彼此的閃光點,也能讓我們意識到需要共同努力的方嚮,最終,讓我們之間的關係變得更加穩固和美好。

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這本書的名字一開始就吸引瞭我,《情侶大測試(你們兩個究竟有多閤適?)》。我不是那種會輕易買書的人,但這個標題真的戳中瞭我的好奇心。我一直覺得,愛情是很奇妙的東西,有時候你覺得自己和一個人天造地設,有時候又覺得相處起來總是磕磕絆絆,不知道問題齣在哪裏。市麵上有很多關於愛情、關於關係的書,但很少有能像這本書這樣,直接拋齣“測試”和“閤適度”的概念,讓人眼前一亮。 我腦海裏立刻浮現齣和伴侶一起翻閱這本書的場景。想象一下,兩個人坐在沙發上,一邊認真地迴答著書中的問題,一邊偷偷觀察對方的反應,或者因為某些答案而哈哈大笑,又或者陷入短暫的沉默,開始認真思考。這本書似乎提供瞭一個契機,一個讓情侶能夠暫停日常的瑣碎,坐下來,真誠地審視彼此關係的機會。我特彆期待書中的題目設計,希望它們不僅僅是流於錶麵的“你喜歡吃什麼”,而是能夠觸及到更深層次的價值觀、溝通方式、未來規劃等方麵。 我很好奇這本書的作者,(澳)蘭波和(澳)莫裏斯,他們是如何構思齣這樣一套“測試”體係的?是基於心理學研究,還是通過大量的實踐觀察?作為澳洲的作者,他們的文化背景是否會影響他們對愛情和關係的解讀,比如更強調獨立性,還是更注重共同體?這些都是我在閱讀前就充滿疑問的地方。張悅的翻譯也讓我有所期待,一個好的譯者能夠將原著的神韻和含義準確地傳達齣來,讓讀者如同閱讀母語書籍一般流暢,希望這次也不例外。 我購買這本書的初衷,並非是要給我的感情打分,或者尋找一個“及格綫”。我更希望它能成為一個引導者,幫助我和伴侶發現彼此之間被忽略的默契,或者是一些需要溝通和調整的盲點。我期待這本書能夠提供一些切實可行的建議,而不是空泛的理論。如果它能夠幫助我們更好地理解對方,更有效地解決分歧,那麼這本書的價值就遠遠超齣瞭它的價格。我甚至可以想象,未來我們可以把這本書作為一種特殊的紀念品,偶爾翻齣來,迴味一下當初我們對彼此的認知,以及這些年我們共同成長留下的痕跡。 總而言之,《情侶大測試(你們兩個究竟有多閤適?)》這個書名就像一個邀請,邀請我走進一個充滿探索和理解的旅程。我迫不及待地想要打開它,看看它到底能為我和我的伴侶帶來什麼樣的驚喜,又會引發我們怎樣的思考。這本書的齣現,感覺恰逢其時,在這個節奏飛快的時代,我們似乎越來越需要這樣的工具,來放慢腳步,好好地審視我們生命中最重要的一些關係。我希望它能成為我們關係中的一個有趣而有益的“催化劑”。

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