内家拳武术探微(下卷) 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

基本信息

• 商品名称：内家拳武术探微(下卷)
• 作者：苏峰珍
• 定价：41
• 出版社：人民体育
• ISBN号：9787500952893

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2018-03-01
• 印刷时间：2018-03-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：16开
• 包装：平装
• 页数：247
• 字数：204千字

内容提要

内家拳武术是一种由肢体动作、呼吸吐纳与意念 引导，经过长时间的锻炼累积而成就的一种自身拥有 的内劲力与防卫技巧。
     内家拳武术不尚于拙力的运使，也不借外物、器 械或外敷药洗，内服伤药或运动散之类，而是以松柔 平和的练气方式，令气敛入筋骨，成就内劲，达到健 康之目的与技击之效果。
     苏峰珍著的《内家拳武术探微(下卷)》主要围绕 《拳经》《拳论》《行功心解》而论述。其中主要对 何为内家武术、为何要沉肩坠肘、气与劲的实战运用 等155个内家拳核心理论进行了详细的论述。
    

作者简介

苏峰珍，1984年生于台湾高雄凤山。自幼喜爱武术，苦无机缘学习。当时，凤山有一拳师，名大鼻师，身材高挑魁梧，南北跑场打拳，卖膏药。心向往之，恳请母亲往说，欲随练拳，大鼻师回曰：“以手击壁可也，不必随师。”自创土法炼钢非拳术究竟之道，终而蹉跎岁月。其间虽练过跆拳道、外家拳及其他武术，但总觉得不能相契而放弃。1980年缘遇林师昌立先生，学习形意、八卦、太极，历二十余年之久，为入室弟子，排行第二。同门中，练拳*为精勤，从无间断，为林师所赏识，而尽得其传。1982年至1992年参加高雄县市、台湾省推手比赛，常名列冠、亚军，为师门争光。1994年取得省市级太极拳教练证及重量太极拳教练证，经林师认可，开始授拳。2008年参加美国新唐人电视台举办**届“全世界华人武术大赛”，荣获第三名。其拳论著作常于髙雄市太极拳杂志社发表，颇获读者喜爱。著作有〈汰极拳行功心解详解》《内家拳武术探微（筹备出版中)》《太极拳经论详解（筹备出版中)》等。现于高雄市凤山区文华儿童公园授拳。生平*大之愿望，乃能将内家拳武术承授有缘者，永续流传。

目录

第88章 形意的奥妙尽在五形中
第89章 内家拳万法出于三体式
第90章 阻力与内劲之关系
第91章 内劲的威力
第92章 习武应有的礼节
第93章 从师不宜貌取
第94章 形意拳“八字诀”解析
第95章 练拳如登山
第96章 武术与街头实战
第97章 蜈蚣草之根
第98章 后发先到
第99章 道场
**00章 门外学功夫
**01章 气沉的感觉
**02章 折迭
**03章 学力而有为
**04章 “引”与“合”
**05章 快何能焉
**06章 太极拳的内涵
一、桩功
二、手的拥劲
三、气劲的聚集与储藏
**07章 文人式的太极
**08章 太极拳要不要练气
**09章 内三合与外三合
**10章 练拳与毅力
**11章 借力
**12章 打桩
**13章 论“见招拆招”
**14章 新武术与传统武术
**15章 “斯技旁门”
**16章 练拳与呼吸
**17章 太极拳没有秘传
**18章 为师莫误人子弟
**19章 师傅留一手
**20章 改拳
**21章 进退须有转换
**22章 能呼吸，然后能灵活
**23章 落胯
**24章 撞墙功与发劲
**25章 腰胯带动四肢
**26章 双重之病未悟耳
**27章 拳之规格与风格
**28章 懂劲
**29章 接劲与粘黏
**30章 专气致柔与顽松
**31章 意在精神不在气
**32章 太极之腰
**33章 教拳应以功体为主轴
一、要“力由地起”