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受欢迎的全民健身项目指导用书:全民健身路径(彩图版)

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发表于2024-12-22

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图书介绍

店铺： 华文京典专营店
出版社： 吉林文史出版社
ISBN：9787547217122
商品编码：29701004336
包装：平装
出版时间：2014-03-01

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图书描述

基本信息

书名：受欢迎的全民健身项目指导用书:全民健身路径(彩图版)

定价：29.80元

作者：巩永波；南来寒

出版社：吉林文史出版社

出版日期：2014-03-01

ISBN：9787547217122

字数：

页码：186

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

内容提要

全民健身路径指的是户外健身器材，或者叫室外健身器材，就是大家常在体育广场里、公园里、小区广场里看见的那种用于活动身体的健身器材。随着生活水平的不断提高，人们对健身路径的选择都有更高的要求，各种健身路径也逐渐普及，成为乡镇与城市中人民健身的一大热点现象。
　　《受欢迎的全民健身项目指导用书：全民健身路径（彩图版）》内容通俗易懂、简明扼要，以图文并茂的方式，科学地指导人民群众运用户外健身器械，拓展户外健身途径和方法，对户外健身路径的使用方法、健身效果、注意事项以及拓展方法等方面都做了详细的说明，同时增加了徒手健身体操和轻器械体操的健身方法和原理，相信《受欢迎的全民健身项目指导用书：全民健身路径（彩图版）》能为广大群众从事大众体育活动、增强体育锻炼意识、提高身体素质和生活质量提供很大的帮助。

目录

作者介绍

文摘

序言


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