大學體育理論教程(第3版)/重慶市普通高校體育課程規劃教材 鬍紅,夏思永,薛山 97875

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鬍紅,夏思永,薛山 著



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發表於2024-12-25

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圖書介紹

店鋪: 天樂圖書專營店
齣版社: 重慶大學齣版社
ISBN:9787562432098
商品編碼:29699870781
包裝:平裝
齣版時間:2011-06-01


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圖書描述

基本信息

書名:大學體育理論教程(第3版)/重慶市普通高校體育課程規劃教材

定價:26.00元

作者:鬍紅,夏思永,薛山

齣版社:重慶大學齣版社

齣版日期:2011-06-01

ISBN:9787562432098

字數:

頁碼:233

版次:3

裝幀:平裝

開本:16開

商品重量:0.341kg

編輯推薦


內容提要


《大學體育理論教程(第3版)/重慶市普通高校體育課程規劃教材》按照《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》所構建的“運動參與,運動技能,身體健康,心理健康,社會適應”等五個課程基本目標,緊緊圍繞“健康至上”這個核心,形成瞭係統性很強的十章學習內容;同時,融閤瞭體育、健康、文化、社會、環境、休閑、生理、心理、衛生、營養、保健、生活、消費等多種學科的理論知識,重點突齣教材的文化性、科學性、趣味性、可讀性、健身性,真正體現瞭“以人為本”和以學生為主體的現代教育思想。

目錄


章 體育與現代社會
節 體育文化與現代社會
第二節 體育與現代人的成長
第三節 體育在現代社會中的地位和價值
第四節 現代社會對人纔的要求
思考題

第二章 人生大的財富——健康
節 健康新概念
第二節 健康人應具備的標準和條件
第三節 生活方式與健康
第四節 體育消費與健康
第五節 亞健康
第六節 人類健康麵臨的威脅
思考題

第三章 體育鍛煉與身體健康
節 體育鍛煉對運動係統的影響
第二節 體育鍛煉對心血管係統的影響
第三節 體育鍛煉對神經係統的影響
第四節 體育鍛煉對呼吸係統的影響
第五節 體育鍛煉對消化係統的影響
第六節 體育鍛煉對發展身體素質和提高人體基本活動能力的影響
思考題

第四章 體育鍛煉與心理健康
節 心理健康與體育鍛煉
第二節 怎樣使體育鍛煉産生良好的心理效應
思考題

第五章 體育運動與社會適應性培養
節 培養適應社會的參與意識與價值觀念
第二節 培養適應社會的人際關係與健康人格
第三節 培養適應社會的社會角色
思考題

第六章 體育運動與營養保健衛生
節 體育運動需要閤理的營養
第二節 體育運動需要防治運動損傷
第三節 幾種運動損傷的現場急救
第四節 運動性病癥的處理及預防
第五節 運動性疲勞的判斷及消除
第六節 體育運動的保健指導
思考題

第七章 大學生體質健康評價
節 大學生體質健康評價的測試項目和操作方法
第二節 大學生體質健康的評價指標與自我評價
思考題

第八章 運動休閑與野外生存
節 休閑體育的分類、功能、特點
第二節 個性與休閑體育項目選擇
第三節 休閑與生存項目介紹
思考題

第九章 體育運動競賽與欣賞
節 體育運動競賽的特點
第二節 體育運動競賽的種類與方法
第三節 體育運動競賽的欣賞
第四節 不同類彆體育競賽的欣賞
思考題

第十章 外重要運動會及單項目運動舉要
節 外重要運動會舉要
第二節 各項運動項目舉要
思考題

參考文獻

作者介紹


文摘


序言



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