好命女就是会挑男人--好命女决定自己幸福的爱情信念 郑洁心 9787216061209 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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郑洁心 著

图书标签:

• 爱情
• 择偶
• 幸福
• 女性
• 成长
• 信念
• 心理学
• 情感
• 自我提升
• 两性关系

店铺： 天乐图书专营店

出版社： 湖北人民出版社

ISBN：9787216061209

商品编码：29698160927

包装：平装

出版时间：2010-06-01

基本信息

书名：好命女就是会挑男人--好命女决定自己幸福的爱情信念

定价：24.80元

作者：郑洁心

出版社：湖北人民出版社

出版日期：2010-06-01

ISBN：9787216061209

字数：103000

页码：225

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.322kg

编辑推荐

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内容提要

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要吃饭还是吃面很好解决，要穿哪种颜色的衣服也很容易决定，这些事情有喜好的话照着喜好决定，没有喜好的话照着习惯决定，没有习惯的话还可以丢硬币决定。因为这些都是对实际生活没有太大影响的小事情。所以，你会看到好命女人出手都很快很精准，那多半是因为他们对于自己的生活有一套完善的处理模式，很有系统地把问题各个击破。系统化的作业程序，给好命女人个个击破芝麻杂事的能力。
　　彷徨的人生有多糟糕呢
　　它总是让人反复承受相同的痛苦，吃相同的亏。如果总是决定不了升学或就业，日子一晃就过去，年过三十，两者的竞争力都去了大半；
　　如果总是决定不了选哪个人来爱，很快地他们就跑去爱别人不等你选：如果总是在旧爱和新欢之间决定不了，那么对于旧爱消耗过多心力的你，也会失去找到幸福的能力。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《情感觉醒：在自我认知中重塑亲密关系》 第一部分：觉察与底色——你的人生剧本如何上演？ 本书聚焦于现代人在亲密关系中普遍存在的困惑与挣扎，深入剖析了情感模式的形成机制，旨在帮助读者从根本上理解自己为何会一再陷入相似的感情泥沼。我们相信，每一次不愉快的恋爱经历，都不是偶然的“运气不佳”，而是内在深层信念和未被满足的情感需求的投射。 第一章：童年阴影的现代回响——依恋模式的深度解析 本章将详细阐述依恋理论（Attachment Theory）如何影响成人后的择偶标准和相处模式。我们将探讨安全型、焦虑型、回避型和混乱型依恋模式的特征表现，并通过大量的案例分析，揭示这些模式在日常沟通、冲突处理和情感需求表达中的具体体现。例如，为何有人总是患得患失，需要不断确认爱意；又为何有人宁愿保持距离，也抗拒深层次的联结。重点将放在如何识别自己当前所处的依恋状态，并认识到这种状态并非一成不变的“宿命”。 第二章：情绪的罗盘——识别与管理你的情感触发点 亲密关系往往是情绪的放大器。本章引导读者建立精确的情绪识别能力，区分“真实需求”和“情绪反应”。我们将系统梳理如“被抛弃感”、“不配得感”、“过度奉献”等核心负面情绪的来源。内容侧重于实用技巧，教你如何在伴侣的行为触动你的敏感点时，不立即进入防御或攻击模式，而是按下“暂停键”，进行审视性思考。同时，探讨情绪边界的设定，如何健康地表达不满，而非将其转化为指责。 第三章：关系中的“脚本”——潜意识中的择偶蓝图 我们每个人心中都有一份无形的“理想伴侣”清单，这份清单往往深受原生家庭影响。本章深入挖掘“早年情感补足需求”的心理机制，解释为何我们总是被特定类型的人（无论是看似完美还是明显有缺陷的）所吸引。通过“家庭雕塑”练习和“角色替代”分析，帮助读者看清自己潜意识中试图通过伴侣来“修正”过去遗憾的倾向，从而打破“吸引力陷阱”。 第二部分：赋权与构建——从被动接受到主动塑造 在充分理解自身内在机制后，本书转向构建健康、成熟关系的核心要素。这一部分强调的重点是“自我负责”，即幸福的基石是内心的稳定，而非外部伴侣的完美表现。 第四章：自洽的内核——爱自己是构建关系的前提 真正的吸引力源于完整的自我认同。本章不再空泛地谈论“爱自己”，而是提供具体的路径来建立“自洽性”。这包括设定坚定的个人价值观、明确生活目标，并确保这些目标不受恋情发展的影响。我们将介绍“情绪自养法”，即学习如何独自面对孤独和低落，减少对伴侣情感支持的过度依赖，从而让关系回归到“锦上添花”而非“雪中送炭”的良性状态。 第五章：高效沟通的艺术——化解冲突的“非暴力”策略 冲突是关系的必然，但冲突的质量决定了关系的质量。本章重点教授“非暴力沟通”（NVC）的精髓，并结合成熟伴侣之间的实践案例。内容包括：如何使用“观察、感受、需要、请求”的四要素结构进行有效表达；如何在争执升级时，主动降温并引导对话回归问题本身；以及如何倾听那些隐藏在伴侣抱怨背后的真正需求。拒绝无效的争吵和冷战，构建透明、有建设性的对话机制。 第六章：边界的艺术——尊重与自主的黄金平衡点 亲密关系中的边界模糊是许多关系破裂的隐形杀手。本章详细阐述了物质边界、时间边界、情感边界和隐私边界的设立与维护。我们将探讨如何优雅而坚定地拒绝不合理的要求，如何平衡“我们”与“我”的需求。例如，如何处理“过度干涉”与“过度疏离”之间的摇摆，确保双方在共同成长的同时，保持独立的人格空间。 第三部分：关系进阶——超越需求的长期维护 本书的第三部分超越了择偶和初期磨合，探讨了长期稳定关系所需的持续投入与心智成熟。 第七章：从“需要”到“选择”——成熟的爱情观 成熟的爱情不再是“我需要你来填补我的空虚”，而是“我选择你，与你一同面对生活的不完美”。本章引导读者审视自己对“完美爱情”的幻想，认识到伴侣的局限性和关系本身的脆弱性。内容包括如何培养对伴侣的“带着瑕疵的欣赏”能力，以及如何将伴侣视为一个不断变化发展的个体，而不是一个固定的“满足工具”。 第八章：共同成长与退场机制——为关系注入活力 长久的关系需要共同的愿景和定期的“情感维护”。本章提出定期进行“关系体检”的理念，学习如何一起设定未来目标，并评估双方在实现目标过程中的角色和满意度。此外，探讨了健康的“退场机制”——不是指分手，而是指在关系进入倦怠期或出现无法克服的障碍时，如何以成熟和尊重的姿态，进行必要的调整或分离，保护双方的自尊和未来。 第九章：重建你的情感叙事——写下新的结局 本书的最终目的，是帮助读者从过去情感经历的受害者身份中走出来，成为自己情感人生的主导者。本章总结了前面所有理论和实践，提供了一套“情感重建清单”。鼓励读者基于新的自我认知和实践，书写自己未来的爱情故事——一个建立在深刻理解、相互尊重和自我负责基础上的，真正属于自己的幸福叙事。 本书是一本关于自我发现、心智成熟和关系构建的深度指南，它不提供速成的“钓鱼秘诀”，而是提供一套审视内心、优化沟通、构建稳固情感结构的底层逻辑。它引导你从关注“如何挑选对的男人”转向关注“如何成为更完整、更有力量的自己”，因为只有内在丰盈，才能吸引并维系高质量的关系。

评分☆☆☆☆☆

这本书的副标题“好命女决定自己幸福的爱情信念”，让我对内容有了更深的期待。它不仅仅是关于“挑男人”的技巧，更强调了“决定自己幸福”和“爱情信念”。这让我感觉这本书更侧重于内在的成长和心态的调整，而不是单纯的外在标准。我相信，一个真正“好命”的女人，一定是内心足够强大、独立且有清晰目标的。她不会被动等待幸福降临，而是主动去创造和争取。那么，书中会如何阐述这种“主动性”呢？是关于自我价值的认知，还是关于如何建立健康的人际关系，又或者是如何面对和处理爱情中的挑战？“爱情信念”这个词也很有意思，它意味着一种持久而坚定的信仰。我很好奇，郑洁心女士会分享哪些关于爱情的信念，这些信念又是如何帮助女性在复杂的情感世界中保持清醒和坚定，最终找到属于自己的幸福呢？我希望这本书能给我带来一种“觉醒”，让我明白幸福并非偶然，而是源于自己内在的力量和正确的选择。

评分☆☆☆☆☆

从书名《好命女就是会挑男人》到作者名郑洁心，再到ISBN号，这些信息都勾勒出了一本关于女性成长和幸福的指南。我猜想，这本书可能不仅仅停留在理论层面，而是会包含许多实用的建议和方法。例如，在认识异性之初，如何通过观察和交流，快速判断对方是否适合自己？在一段关系发展过程中，又有哪些需要注意的“雷区”，如何避免被不合适的人所消耗？“会挑男人”不仅仅是要求女性具有敏锐的洞察力，或许还涉及到如何提升自身的吸引力，如何与优质男性建立联系。更重要的是，这本书会不会谈到，即便“挑”到了一个不错的伴侣，如何经营和维系这段关系，让幸福得以长久。我期待书中能够提供一些关于沟通技巧、情感管理、以及如何与伴侣共同成长的智慧。毕竟，找到对的人只是第一步，如何让这段关系朝着美好的方向发展，才是更长远的课题。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名就足够吸引人，"好命女就是会挑男人"，听起来就很霸气，也很有共鸣。我一直相信，一个女人是否幸福，很大程度上取决于她选择的伴侣。这本书的作者郑洁心，听名字就感觉是一位很有智慧的女性。我很好奇，她是如何定义“好命女”的？是天生幸运，还是后天努力？“会挑男人”又包含了哪些具体的标准和方法？是看重外表、经济条件，还是更看重内在的品质、与自己的契合度？这本书会不会提供一些具体的案例分析，让我们看到不同类型的女性是如何通过“挑男人”来获得幸福的？我尤其期待书中会不会探讨一些关于爱情观、婚姻观的深刻见解。在这个快节奏的时代，很多人在爱情中迷失方向，或者匆忙做出选择。如果这本书能提供一些清晰的指引，帮助女性认清自己的需求，识别那些真正值得托付的人，那将是一笔宝贵的财富。我希望这本书能让我感受到一种积极的力量，让我相信自己也能够成为一个“好命女”，掌握自己的幸福。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，书名《好命女就是会挑男人》初读之下，可能会让人觉得有些世俗，甚至带点拜金的意味。然而，细品“好命女决定自己幸福的爱情信念”这个副标题，我反而觉得这本书可能有着更深层次的探讨。一个真正“好命”的女人，绝非只是依附于男性，而是拥有独立自主的意识，能够清晰地认识到自己的价值，并以此为基础去选择能与自己共同成长、相互尊重的伴侣。所以，我希望这本书能够深入挖掘“好命”背后的真正含义，它或许关乎女性的自我实现、精神的富足，以及如何通过智慧和远见，为自己的人生选择一条通往幸福的道路。它可能会打破一些传统的、对女性幸福的刻板印象，提供一种更现代、更赋权的版本。我期待这本书能够帮助我重新审视自己对“幸福”的定义，以及在选择伴侣时，那些真正能为我带来长久快乐和内在安宁的品质。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计和整体风格（虽然我没有看到实体书，但从信息推测）似乎都倾向于一种轻松、亲切又充满智慧的风格。我特别好奇郑洁心女士是如何将“挑男人”这样一个听起来可能有些功利的话题，转化为一种积极的自我赋权和幸福追求的指南的。它是否会从心理学、社会学，甚至是一些哲学角度来解读“好命女”的特质？“会挑男人”的背后，是不是也隐藏着对女性自身成长的要求？比如，独立思考的能力，情绪的稳定性，以及对生活的热情和追求？我非常希望这本书能够提供一些反思性的问题，引导读者去审视自己在感情中的模式，去理解自己为什么会做出某些选择，以及如何打破可能存在的负面循环。这本书，我希望它能成为一本让我感到温暖、受到启发，并且能够切实指导我如何去经营自己人生和爱情的书籍。