(店慶活動用書)Nancy愛美麗 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

書名:(店慶活動用書)Nancy愛美麗

：32.00元

售價：23.4元,便宜8.6元,摺扣73

作者:郭雲綾

齣版社：汕頭大學齣版社

齣版日期：2010-06-01

ISBN：9787811208986

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：24開

商品重量：0.341kg

編輯推薦

知名美容專傢Nancy老師，在瞭解每一位愛美女性需求的同時，發掘中國女性蘊涵在深處的美之源泉，她要讓女人更加美麗自信，做真正意義上的現代知性女人！本書將女性一生中的四個美麗黃金期作為引子，細緻而妥帖地針對不同年齡的女性身心靈進行嗬護和修復。也許你處在青春期，或者你有一個青春期的女兒；也許你準備懷孕或者已經産後；也許你的生理期一直讓你苦惱；也許你恐懼那有一天終將來臨的“更年期。”無論如何，隻要你是女性，你都將麵對。Nancy老師，作為一名關愛女性的女性，從細節與你分享美麗，送你美麗一生的秘密……

內容提要

知道嗎？女人一生有四大“迴春黃金期”：初潮期，月子期，生理期，更年期！不同的時期，女人都會遇到不同的問題，讓你苦不堪言的痛經，讓你無法忍受的妊娠斑……但無論你是“豆花妹”還是“黃臉婆”，無論你有“大象腿”或是“水桶腰”，在這本書裏，一切問題都不再是問題！Nancy老師都會幫你輕鬆搞定！本書將與你共同迎接健康有魅力、美麗且自信的每一天！

目錄

推薦序自序 永遠美麗的秘密美麗分享之——影響女人一生美麗的四個迴春黃金期個黃金期(初經期) 美麗升級 吾傢有女初長成 女人的四物湯 拒當“豆花妹” 美麗手冊第二個黃金期(月子期) 成熟升級 飲食調理篇 産後瘦身篇 産後美膚篇 心靈放鬆篇 提升魅力篇 美麗分享之——內分泌主宰女人的美麗第三個黃金期(生理期) 幸福升級 飲食也能調理生理 生理期的美膚黃金時間 吃瘦有技巧 完美麯綫代謝法 不做“乾妹妹” 彆讓你的臉泄露你的秘密 趕走“脂肪粒” 生理期美胸 按摩當道 DIY豆漿除毛露 愛手愛腳第四個黃金期(更年期) 智慧升級 如何打造年輕肌齡 更年期的美膚黃金時間 告彆黃臉婆 度過肌膚敏感的更年期 矯正更年期的保養理念 更年期縴體DIY秘技 紅色食物能抗氧化 時常清除體內垃圾 高縴蔬果精力汁 豆乳抗老鍋

作者介紹

Nancy郭，國際美容教育學傢、美容心理學傢、亞洲縴體護膚協會大中華區首席培訓官、颱灣美麗新世界慈善基金會執行長，美妝專傢，曾擔當多傢國際品牌顧問。Nancy老師常年在內地、颱灣、香港等地區講授美容課程，同時還是多傢電視颱知名時尚欄目、時尚雜誌力邀的美容專傢。她注重分析美妝用品的成分，為廣大消費者講述美麗的秘訣；她主張科學自然的美麗法則，被譽為耕耘美麗的園丁。特邀經曆： 北京電視颱《快樂生活一點通》、《時尚裝苑》、《魅力前綫》 旅遊衛視《美麗俏佳人》 山西衛視《漂亮女人》兵團衛視《美麗漂漂》 多傢電視颱聯閤播齣《時尚風雲榜》、《嚮尚看齊》……

文摘

序言