大学体育教程新编(第二版) 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

基本信息

书名：大学体育教程新编(第二版)

定价：28.00元

作者：易勤,黄恩洪

出版社：武汉大学出版社

出版日期：

ISBN：9787307077430

字数：

页码：

版次：1

装帧：

开本：

商品重量：0.4kg

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内容提要

《大学体育教程新编（第2版）》共分十八章。章至第五章为理论部分；第六章至第十八章为实践部分。全书从社会学、心理学、人文学、生物学、营养学、生理学、运动力学的不同角度，论述了人体健康的基本原理与指导性的锻炼方法。同时，在教材的阐述上，注意了理论与体育、生活实践的联系，突出了作为“方法学、应用学”学科的特征，加强了具体操作和使用方法的介绍。在教材内容的选择上，为适应不同学校、不同形式的教学和自学参考需要，除以常规内容作为基础外，还选择了一些目前开始广为开展的新内容。为了便于学生自学、自检，以提高实际效果，本教材对《国家学生体质健康标准》也作了介绍。总之，《大学体育教程新编（第2版）》具有知识性、科学性、针对性和实践性相结合的特点，通俗易懂。《大学体育教程新编》一书既是普通高校的教科书，又是当代大学生的良师益友。

目录

前言
章学校体育概述
节体育的概念
第二节体育的组成
第三节体育的功能
第四节高等学校体育的目的和任务
第五节高等学校体育的基本途径

第二章大学生的身心健康
节现代健康观
第二节体育运动对身体机能的作用
第三节大学生的心理健康
第四节大学生道德与健康
第五节大学生情绪、性格与健康
第六节大学生生活环境与健康
第七节大学生人际关系与健康

第三章大学生的身体锻炼
节概述
第二节增强心、肺功能的耐力身体锻炼
第三节强壮、健美的力量性身体锻炼
第四节消除紧张的放松身体锻炼
第五节运动性病症和运动性损伤

第四章奥林匹克运动
节奥林匹克运动会与奥林匹克运动
第二节奥林匹克思想体系
第三节奥林匹克运动与科技
第四节奥林匹克运动与中国

第五章学生体质健康评价
节学生体质健康测定与评价概述
第二节学生体质健康标准评价原则
第三节《国家学生体质健康标准》大学生测试项目及操作方法
第四节《国家学生体质健康标准》大学生测试项目查分表

第六章田径运动
节田径运动概述
第二节短跑
第三节接力跑
第四节跨栏跑
第五节中长跑
第六节跳远
第七节三级跳远
第八节跳高
第九节推铅球
第十节掷标枪
第十一节掷铁饼
第十二节田径运动基本竞赛规则

第七章篮球
节篮球运动概述
第二节篮球基本技术与练习方法
第三节篮球基本战术
第四节篮球运动基本竞赛规则

第八章排球
节排球运动概述
第二节排球基本技术与练习方法
第三节排球基本战术
第四节排球运动基本竞赛规则

第九章足球
节足球运动概述
第二节足球基本技术与练习方法
第三节足球基本战术
第四节足球运动基本竞赛规则

第十章网球
节网球运动概述
第二节网球基本技术与练习方法
第三节网球基本战术
第四节网球运动基本竞赛规则

第十一章乒乓球
节乒乓球运动概述
第二节乒乓球基本技术与练习方法
第三节乒乓球基本战术
第四节乒乓球运动基本竞赛规则

第十二章羽毛球
节羽毛球运动概述
第二节羽毛球基本技术与练习方法
第三节羽毛球基本战术
第四节羽毛球运动基本竞赛规则

第十三章健美操
节健美操运动概述
第二节健美操的基本动作
第三节全国健美操大众锻炼标准介绍
第四节全国健美操大众锻炼标准（四、五、六级）
第五节健身健美操基本竞赛规则

第十四章健美
节健美运动概述
第二节健美运动的理论
第三节发展身体各部位主要肌肉群的锻炼方法
第四节人体健美鉴赏

第十五章游泳
节游泳运动概述
第二节游泳基本技术与练习方法

第十六章武术
节武术运动概述
第二节初级长拳（第三路）
第三节太极拳（二十四式）
第四节散手
第五节初级刀术

第十七章跆拳道
节跆拳道运动概述
第二节跆拳道基本技术
第三节跆拳道基本战术
第四节跆拳道运动基本竞赛规则

第十八章户外运动
节登山与攀岩
第二节定向越野
第三节棒垒球
参考文献

作者介绍

文摘

序言