家庭防病保健大全集 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

基本信息

书名:家庭防病保健大全集

定价：38.00元

售价：25.8元,便宜12.2元,折扣67

作者:蔡惠明

出版社：化学工业出版社

出版日期：2014-01-01

ISBN：9787122189004

字数：

页码：252

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

揭示通过外在症状获得身体病患的预警信息，生活中影响健康的不良生活方式，科学饮食、远离吃出来的病，家庭保健品选购指南等。

内容提要

《家庭防病保健大全集》为读者介绍了家庭防病保健的知识，以通俗易懂的方式详述了健康构建的要素。主要包括以下内容：通过外在症状揭示身体病患的预警信息，生活中影响健康的不良生活方式，如何保持好心情、保持好身体，致病的环境因素，科学饮食、远离吃出来的病，家庭合理用药，“治未病”知识以及家庭保健品选购指南。本书适合对健康知识感兴趣的大众读者居家阅读。

目录

作者介绍

文摘

俗话说“干金难买老来瘦”。因此，在日常生活中老年人体重突然降低往往不被重视，反而被当成好事。然而，若老人突然明显消瘦，并且有嗳气、反酸、烧心等不适感，那可得留意了，这常常是多种疾病的早期信号。
　　“瘦”通常有两种情况。
　　①一贯较瘦，这就是通常所说“豆芽菜”一类的人。对于一贯骨瘦如柴的人，可能暂时并无器质性疾病，但这类瘦人很容易得病。
　　②本来体重正常或微胖，后来突然一下子消瘦。对于出现在短期内的突然消瘦者，特别要警惕，可能是下列疾病所致。
　　（1）恶性肿瘤大多数恶性肿瘤都会先有消瘦的特征。因此，原来不瘦而近期内明显消瘦者应提高警惕。
　　如以隐约上腹痛为主要表现的胰腺癌，常被误认为是胃病。这种病的突出症状就是体重明显减轻，甚至能在一个月内体重减轻10千克以上。
　　（2）甲状腺功能亢进症老年人甲状腺功能亢进症不如年轻人的甲亢容易识别，这种病大约有1/3的患者无甲状腺肿大，1/2以上的患者无明显症状，其主要表现就是越来越瘦。
　　（3）胃肠道系统疾病如慢性胃炎、消化道溃疡、慢性非特异性结肠炎等胃肠道疾病，均可造成老人不易正常进食，消化和吸收功能比较差，导致老年人营养不良而消瘦。
　　（4）药源性消瘦这种消瘦往往是由于服用一增强人体代谢的药物所引起的，如二硝基酚、甲状腺素等。
　　（5）内分泌与代谢性疾病常见于糖尿病等。若是成年人明显消瘦，并伴有多饮、多食、多尿，或消瘦伴心悸、多汗、易怒、手颤抖、食欲亢进者，以及消瘦伴厌食、皮肤黏膜明显发黑的患者，应考虑糖尿病、甲亢、艾迪生病的可能性。
　　（6）糖尿病由于胰岛素分泌不足，引起糖代谢紊乱，血糖增高，继之殃及蛋白质和脂肪的代谢，导致体内营养吸收不良，造成形体消瘦。
　　（7）癌症原发性肝癌的早期除有食欲缺乏、恶心、腹胀等消化道一般症状外，值得注意的信号就是进行性消瘦和右上腹肝区不适。消瘦也常常是多发性骨髓瘤、恶性淋巴瘤、恶性组织细胞病等造血系统恶性肿瘤的早期症状。再如，胃癌早期往往没有特殊症状，但进行性消瘦却很明显。此外，腹腔进行性增长的恶性肿瘤也会首先表现为消瘦。
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序言

序言 长寿的秘密——说来也简单
章 疾病可以“预警”
——体内疾病的外在症状
节 体表特征的“蛛丝马迹”——可预警疾病的信号
一、头发中有健康密码
二、察五宫观形体知健康
三、过度肥胖
四、突然消瘦
第二节 身体不适——释放的疾病信号
一、疲乏、恶心且食欲减退——警惕急性肝炎
二、久咳少痰且疲倦发热——警惕肺结核
三、儿童吸气时胸壁凹陷或速度减慢——警惕肺炎
四、久咳不愈——警惕支气管哮喘和支气管扩张症
五、老年人胸闷伴发绀——警惕肺气肿
六、久咳带血并反复发热——警惕肺癌
七、老年人肩周、肩臂痛——警惕肺癌
八、突然轻松戒烟——警惕早期肺癌
九、男性增大——警惕肺癌
十、频频“反酸”——警惕食管糜烂和食管癌
十一、长期顽固性腹泻——警惕肝癌
十二、右上腹和右肩背同时疼痛——警惕胆结石和胆囊炎
十三、饭后中上腹不适并放射到腰部——警惕胰腺病
十四、长期吐酸水——警惕十二指肠溃疡
十五、溃疡疼痛性质改变且逐渐消瘦——警惕溃疡恶变
十六、疼痛由脐周、中上腹转为右下腹——警惕阑尾炎
十七、常有便意感和腹胀——警惕直肠癌
十八、长期便秘、宿便——警惕多种疾病
第二章　健康钥匙自己掌控——摒弃不良生活方式
第三章　心情好　病就少
第四章　致病的环境因素
第五章　远离吃出来的
第六章　家族合理用药
第七章　“治未病”——确保健康的工程
第八章　保健品