你該知道的真愛秘密(再版) 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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芭芭拉·安吉麗思 著

圖書標籤:

• 愛情
• 情感
• 兩性關係
• 心理學
• 成長
• 自我提升
• 人際關係
• 幸福
• 溝通
• 再版

店鋪： 夜語笙簫圖書專營店

齣版社： 文化發展齣版社

ISBN：9787514209341

商品編碼：29692396915

包裝：平裝

齣版時間：3014-03-01

基本信息

書名：你該知道的真愛秘密(再版)

定價：29.80元

作者：芭芭拉·安吉麗思

齣版社：文化發展齣版社

齣版日期：3014-03-01

ISBN：9787514209341

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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本書曾獲《今日美國》《紐約時報》《華爾街日報》《齣版人周刊》暢銷書排行榜名；颱灣金石堂、誠品書店暢銷榜名！全球暢銷22,000,000冊
　　作者是全球兩專傢，美國身心靈界*重要的暢銷書作傢芭芭拉安吉麗思。她既是《活在當下》作者、又是《男人來自火星，女人來自金星》作者約翰格雷前妻。
　　芭芭拉安吉麗思在她21歲的時候嫁給瞭約翰格雷，在彆人眼中，他們是一對讓人羨慕的情侶。但是，在經曆瞭5個月的婚姻生活之後，他們就結束瞭短暫的婚姻。
　　離婚之後，他們總結瞭**次婚姻失敗的教訓，兩個人都在離婚後成就瞭傢喻戶曉的著作，約翰格雷成就瞭暢銷書《男人來自火星，女人來自金星》。芭芭拉在離婚之後也成就瞭《你該知道的真愛秘密》這本書。可以說《你該知道的真愛秘密》是一本可以和《男人來自火星，女人來自金星》相媲美的經典之作。
　　芭芭拉在《你該知道的真愛秘密》中嚮讀者袒露齣她十多年坎坷的感情生活的經曆，並以她的親身經驗作為參考，給我們介紹正確的兩性的相處方法，是我們獲得真愛的情感聖經。
　　本書獲得瞭華語世界首席身心靈暢銷作傢張德芬的隆重推薦

內容提要

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芭芭拉在《你該知道的真愛秘密》中嚮讀者袒露齣她十多年坎坷的感情生活的經曆，並以她的親身經驗作為參考，給我們介紹正確的兩性的相處方法，是我們獲得真愛的情感聖經。
　　邀請彆人進入你的愛，而不要去尋找他們的愛。
　　隻有你纔是愛的源頭。
　　彆人或許會到你的海洋裏遊泳。
　　但是請記住，海水是你自己。
　　獻給每一個曾經因為所愛非人而心碎的女人。獻給每一個曾經因為害怕失去男人，而犧牲自己的意見、價值觀以及自我尊重的女人。獻給每一個為瞭取悅男人，而嚴重失去自我，不知道自己是誰的女人。獻給每一個夢想在真正平等的基礎上，和一個真正的男人建立關係的女人——不玩手段、不爭奪權力，隻是充滿愛、親密、互相尊重的伴侶關係。

目錄

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前言　獻給女人和男人的真愛秘密
　
部分　你不能不知道的真愛秘密
　什麼是真愛秘密？
　擺脫破壞愛情生活的“戀愛寶典”
第二部分　讓兩和諧的真愛秘密
　秘密01　你希望男人怎麼待你，你就怎麼待他
　秘密02　切記，男人需要的愛和保證，和你一樣多
　秘密03　遠離不喜歡真愛秘密的男人
　秘密04　不玩愛情遊戲
　秘密05　自然流露你的本性
　秘密06　喜歡他，就要讓他知道
　秘密07　投入太多感情之前，先問清楚
　秘密08　不與不是完全自由之身的男人交往
　秘密09　找一個人品好的男人
　秘密10　留心可能有問題的警訊
　秘密11　從胸襟氣度的大小去衡量男人，而非看皮夾子的厚薄
　秘密12　要公平，不要有雙重標準
　秘密13　彆和男人的潛力談戀愛
第三部分　與男人交流互動的真愛秘密
　秘密14　坦誠麵對自己的感情
　秘密15　拿齣你有魅力的特色——錶達你的想法
　秘密16　在感情上要大方，不要小氣
第四部分　創造激情和美滿性生活的真愛秘密
　秘密17　等到有親密感情以後，纔有親密
　秘密18　不要降低自己的格調，做齣性對象的舉止
　秘密19　在床笫之間運用真愛秘密
第五部分　使男人許下承諾的真愛秘密
　秘密20　務必讓感情關係經曆承諾的四個階段
　秘密21　感情承諾比訂婚戒指更寶貴
　秘密22　不逼男人許下承諾
第六部分　如何在生活中運用真愛秘密
　秘密23　捨棄“戀愛寶典”改用真愛秘密後，要有耐心
　秘密24　用理智保護自己，而不是用感情
　秘密25　用真愛秘密對待生活中的每一個人
　在生活中運用真愛秘密
結語　把真愛秘密傳齣去

作者介紹

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芭芭拉·安吉麗思(Barbara De Angelis)
　　安吉麗思博士是當代個人成長與靈性成長領域*影響力的導師之一，美國知名的人際關係專傢，也是的暢銷書作傢，所著的《活在當下》《愛是一切的答案》《男人都該知道女人的秘密》《女人都該知道男人的秘密》等書，分彆在《紐約時報》暢銷書排行榜上高居。25年以來，她完成瞭14本書，被譯成20餘種文字齣版，分彆在《紐約時報》暢銷書排行榜上名列前茅。她曾為美國哥倫比亞廣播電視網（CBS-TV）主持節目，也曾擔任美國有綫電視新聞網（N）《新聞之夜（Newsnight）》節目的人際關係專傢，擁有的收視率，且安吉麗思經常受邀為脫口秀節目的特彆來賓，目前，她定居在美國洛杉磯。

文摘

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序言

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揭秘人際關係的深層密碼：解析《無聲的連接》 作者：林薇 著 齣版社：時代之光文化 裝幀：精裝 頁數：480頁 ISBN：978-7-5488-XXXX-X --- 內容提要 在信息爆炸的時代，我們比以往任何時候都更容易“連接”，卻也更深陷於孤獨和誤解的泥潭。《無聲的連接》並非一本關於社交技巧的速成指南，而是一部深入剖析人類交流本質的學術與實踐交織的著作。林薇博士，一位在認知心理學和非語言行為研究領域深耕二十餘年的學者，憑藉其豐富的臨床觀察和跨文化案例分析，為讀者揭示瞭隱藏在日常對話、肢體語言乃至沉默背後的復雜信息係統。 本書的核心觀點是：真正的理解並非源於言辭的精準，而是對“無聲信號”的敏銳捕捉與正確解讀。 作者挑戰瞭許多關於溝通的傳統觀念，指齣我們所認為的“清晰錶達”往往隻是冰山一角，真正決定關係走嚮、職場成敗乃至個人福祉的，是那些我們不自知地流露齣的、潛意識驅動的非語言信息。 《無聲的連接》分為五大部分，層層遞進，構建瞭一個全麵而係統的“連接模型”。 --- 第一部分：解碼身體的語言——超越錶象的觀察 本部分聚焦於最直觀的非語言溝通層麵。作者摒棄瞭簡單化的肢體語言速查錶，而是強調語境化觀察（Contextual Observation）的重要性。 1. 微錶情與情緒泄漏： 詳細講解瞭保羅·艾剋曼（Paul Ekman）理論的延伸應用，重點分析瞭持續時間極短（低於半秒）的“微錶情”如何揭示個體壓抑或未被承認的情緒狀態。書中提供瞭大量基於高清圖片和案例視頻截幀的分析練習，教導讀者如何區分“錶演性反應”與“自發性泄漏”。 2. 姿態的結構與張力： 作者將身體姿態視為一種“建築結構”，探討瞭不同姿勢（如開放與封閉、前傾與後撤）如何反映一個人的內部心理負荷、權力感知和社會依附性。特彆分析瞭“鏡像效應”（Mirroring）在建立信任中的微妙機製，以及過度模仿如何適得其反，被解讀為操縱或不真誠。 3. 空間距離的無形界限（Proxemics）： 探討瞭愛德華·霍爾（Edward T. Hall）的四個核心距離（親密、個人、社交、公眾）在現代社會，特彆是虛擬互動背景下的變化與衝突。書中強調，跨文化交流中，對私人空間的侵犯往往比言語冒犯更具破壞性。 --- 第二部分：語調的煉金術——聲音的隱形力量 聲音不僅僅是傳遞詞語的載體，它攜帶著決策、態度和情感的“元數據”。本部分深入探討瞭副語言（Paralanguage）的精妙之處。 1. 節奏、語速與認知負荷： 分析瞭語速如何與聽者的信息處理能力、說話者的自信程度掛鈎。例如，刻意放慢語速可能是在努力組織復雜信息，也可能是在爭取時間以掩蓋心虛。書中提齣瞭“停頓的藝術”，解析瞭沉默（Pauses）在不同文化和情境下，可能代錶的尊重、深思、抗議或無效溝通。 2. 音高、音量與權威感知： 研究錶明，持續的低音調往往與權威和可信度相關聯，而音量的突然變化（如提高或突然降低）則是情緒波動的明顯信號。作者特彆指齣，在談判場景中，如何通過控製音高來穩定對話的“情緒溫度”。 3. 聲音的質地與情感殘留： 探討瞭聲音的“質地”（如沙啞、清晰、顫抖），這些往往與長期的生理狀態（壓力、疲勞）或即時的情緒衝擊（恐懼、激動）緊密相關，是比詞匯更難僞裝的信息源。 --- 第三部分：對話中的權力遊戲與信息篩選 真正的連接需要雙方的透明度，但現實中，交流充滿瞭策略性的信息篩選和潛意識的權力博弈。《無聲的連接》將目光投嚮對話結構本身。 1. 提問的引導性與封閉性： 深入分析瞭開放式與封閉式提問在信息獲取上的效率差異，更進一步探討瞭“引導性問題”如何潛移默化地影響對方的判斷和迴憶。書中提供瞭大量關於審訊技巧與有效領導力提問的對比案例。 2. 敘事結構中的自我構建： 人們講述故事的方式，比故事本身的內容更能揭示其自我認知和防禦機製。作者通過分析“受害者敘事”、“英雄敘事”和“辯護敘事”中的語言模式，幫助讀者識彆一個人在關係中傾嚮於扮演的角色。 3. 傾聽的層次： 提齣瞭“反射性傾聽”、“共情性傾聽”和“批判性傾聽”三個遞進的層次。強調瞭高質量的傾聽是“重組”而非“復述”，即將對方的情緒和核心意義重新編碼後反饋，以確保理解的深度。 --- 第四部分：環境與媒介對連接的影響 在數字化時代，物理環境和交流媒介（文本、語音、視頻）極大地重塑瞭我們解讀信息的能力。 1. 物理環境的暗示性： 探討瞭光綫、色彩、室內布局（如會議桌的形狀、座位安排）如何預先設定溝通的基調和預期的互動模式。 2. 文本溝通的“情感真空”： 專門分析瞭電子郵件和即時消息中的挑戰。由於缺乏非語言綫索，錶情符號（Emoji）和標點符號承擔瞭過重的“情緒傳達”任務。書中提供瞭避免“文本誤解陷阱”的實用框架，強調在關鍵信息傳遞時，優先選擇能提供豐富語境的媒介。 3. 虛擬會議中的“在場感”缺失： 討論瞭視頻會議中“眼神接觸”的錯位（盯著攝像頭 vs 盯著屏幕上的麵孔）如何影響信任的建立，以及如何通過增強反饋機製來彌補物理距離帶來的連接損耗。 --- 第五部分：構建高保真連接的實踐路徑 最後一部分將理論轉化為可操作的實踐方案，重點在於提升讀者的“連接智商”（Connection Quotient, CQ）。 1. 建立個性化的“信號庫”： 建議讀者從觀察親近的人開始，記錄並建立特定個體在不同情緒狀態下的非語言基綫（Baseline），從而更精準地識彆偏離基綫的異常信號。 2. 關係診斷工具： 提供瞭一套係統的自檢問捲，用於評估現有重要關係中，非語言信息與語言信息之間的一緻性（Congruence）水平。低一緻性是關係衝突的常見根源。 3. 壓力下的“慢反應”原則： 麵對高壓或衝突場景時，強調“反應延遲”的重要性。學會利用一到兩秒的緩衝時間，將自動化的、基於情緒的非語言反應，轉化為經過審慎思考的、目標導嚮的溝通策略。 --- 讀者對象 本書適閤所有對人際交往有深度探索興趣的讀者：企業管理者、談判專傢、人力資源從業者、心理谘詢師，以及任何渴望提升傢庭、親密關係和職場溝通質量的個體。它將改變你對“聽見”和“看見”的固有理解，引領你進入一個更精確、更富有洞察力的人際世界。 《無聲的連接》不僅是一本工具書，更是一部關於如何真正“感知”他人的哲學指南，它邀請你放下耳朵的偏見，用心去閱讀這個世界無休止發齣的、關於信任、意圖與情感的秘密信息。

评分☆☆☆☆☆

這本書散發齣的那種溫和而引人入勝的氣質，在書架上眾多光鮮亮麗的封麵中顯得格外獨特。拿到手裏，紙張的質感非常舒適，觸感細膩，翻頁的聲音也很悅耳，這是一種久違的閱讀體驗。雖然我尚未開始閱讀，但“真愛秘密”這個主題本身就足夠讓人心動。愛，是我們每個人生命中最重要、也最復雜的情感之一，而“秘密”則賦予瞭它一層神秘的麵紗，讓人忍不住想要去揭開。再版這個信息也讓我覺得這本書一定有著非凡的價值，能夠經受住時間的考驗，並且在新的時代背景下依然具有指導意義。我猜測，這本書或許不是那種直白地告訴你“如何做”的指南，而更像是一位智者，用一種平和而富有哲理的方式，引導你思考，去發現自己內心深處對於真愛的理解和渴望。我希望它能提供一些獨特而深刻的見解，幫助我更清晰地認識自己，也更準確地理解他人，最終找到那份屬於自己的、獨一無二的真愛。這種潛移默化的影響，往往比直接的教導更能深入人心。

评分☆☆☆☆☆

剛拿到這本書，就被它樸實卻不失格調的封麵設計吸引瞭。紙張的質感很好，拿在手裏沉甸甸的，有種歲月的沉澱感。書名“你該知道的真愛秘密（再版）”更是勾起瞭我強烈的好奇心。真愛，這個永恒的話題，總是牽動著無數人的心弦。我一直覺得，真正的愛，不是轟轟烈烈，而是細水長流，其中必然蘊含著一些不被大眾所熟知的“秘密”。這本書的“再版”也讓我相信，其內容必定經受住瞭時間的考驗，並且具有持續的價值。我很好奇，作者會從哪些角度來探討真愛？是關於認識自我，還是關於人際關係的微妙之處，亦或是關於如何經營和守護一段來之不易的感情？我期待這本書能夠為我帶來一些全新的視角和深刻的領悟，幫助我在感情的道路上少走彎路，找到那份屬於自己的、真正的幸福。它會不會給我一些意想不到的啓示，讓我對愛情的理解更加透徹？

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就深深吸引瞭我，那種溫潤而富有質感的紙張，配閤上略帶復古的色調，仿佛訴說著一段塵封已久卻又觸動心弦的故事。我拿到這本書的時候，就迫不及待地翻開瞭第一頁，雖然我還沒有真正深入到書中的具體內容，但僅憑這份沉甸甸的手感和散發齣的淡淡墨香，就足以讓人對它充滿期待。封麵上那句“你該知道的真愛秘密（再版）”更是點燃瞭我內心深處對情感探索的好奇。真愛，這個古老而又永恒的話題，總是能激起人們無限的遐想。這本書的再版，似乎暗示著它經過時間的沉澱，其核心價值得到瞭市場的認可，也可能是在原有基礎上加入瞭更深刻的洞察和更新的視角。我尤其期待它在“秘密”這個詞上能帶來怎樣的驚喜。我總覺得，真正的愛往往隱藏在不經意間，需要用心去發掘，需要智慧去經營。這本書的齣現，是否能為我揭示那些我曾經忽略或者尚未領悟的“秘密”呢？我甚至在想，也許它會顛覆我對愛情的一些固有認知，或者提供一種全新的看待和處理感情的方式。這種未知帶來的 Spannung（德語：緊張感，此處意為吸引力、期待感）讓我迫不及待地想要沉浸其中，去探索那些隱藏在文字背後的奧秘。

评分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計給我一種踏實而沉靜的感覺，沒有花哨的裝飾，卻透露齣一種內在的質感。當手指拂過封麵，那種溫厚的觸感讓人心安。雖然我還沒有深入閱讀，但“你該知道的真愛秘密”這個書名，就如同一個古老的咒語，瞬間點燃瞭我內心深處對美好情感的嚮往。我一直相信，真愛並非唾手可得，它背後一定隱藏著一些不為人知的規律或智慧。這本書的“再版”字樣，也讓我對其內容充滿瞭信心，畢竟，能夠被重新齣版的書，必定有著其獨特的價值和深遠的影響力。我非常好奇，作者將如何解讀“真愛”這個復雜而又迷人的概念，又會揭示哪些不為人知的“秘密”。是關於如何識彆真愛，如何維係感情，還是關於如何與自己和解，從而迎接真愛的到來？我期待這本書能夠給我帶來一些啓發，讓我能夠以一種更成熟、更深刻的視角去審視自己的感情世界，並最終找到那份觸動靈魂的連接。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵給人的第一印象非常舒服，沒有過於張揚的設計，卻有一種沉靜而有力的吸引力。書的紙張觸感細膩，拿在手中有一種實在感，預示著其內容的深度。書名“你該知道的真愛秘密（再版）”如同一個引人入勝的鈎子，瞬間勾起瞭我內心深處對於情感的探尋欲望。我深信，真正的愛並非偶然，它背後往往隱藏著一些規律和智慧，是需要我們去發現和學習的。“再版”的信息更是增添瞭我對這本書的信心，錶明它經過瞭時間的洗禮，其價值得到瞭廣泛的認可。我非常期待這本書能夠為我揭示那些關於真愛的“秘密”，是關於如何識彆一個真正適閤自己的人，還是關於如何在日常的相處中保持愛的鮮活，亦或是關於如何剋服情感中的障礙，找到內心的平靜？我希望這本書能像一位循循善誘的引路人，帶我走進真愛的殿堂，讓我能夠以一種更成熟、更智慧的方式去體驗和擁抱愛情。