《婚姻解惑：幸福婚姻揭秘》 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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史茂义 著

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• 技巧
• 成长

店铺： 广影图书专营店

出版社： 中国社会出版社

ISBN：9787508744476

商品编码：29692321710

包装：平装

出版时间：2013-07-01

基本信息

书名:《婚姻解惑：幸福婚姻揭秘》

定价：32.00元

售价：21.8元,便宜10.2元,折扣68

作者:史茂义

出版社：中国社会出版社

出版日期：2013-07-01

ISBN：9787508744476

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.341kg

编辑推荐

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　　告诉你那些从来没人能说得清的婚姻真相
　　爱情偏向感觉，婚姻偏向现实，在感觉里人们可以爱得死去活来，但在现实中没有一个人敢说自己真正地懂得爱情，或是看透了婚姻。而至于婚姻是爱情的延续也好，或婚姻是爱情的坟墓也罢，那只不过是当事人的体会而已。

内容提要

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　　本书是一本适合广大女性阅读的婚姻情感类普及读物，全书从心理学的角度分析了导致我们婚姻不幸福的深层次根源，内容具有针对性和实战、实效的特点，阅读该书，能够真正为婚姻困惑中的人们提供思想上的帮助，同时可以产生共鸣。

目录

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章 什么是爱情？什么是婚姻？
在生活中，爱情与婚姻的话题总是被人们不停地讨论，有人说婚姻是爱情的坟墓，也有人说婚姻是爱情的延续。可我却认为爱情偏向感觉，而婚姻偏向现实，在感觉里人们可以爱得死去活来，但在现实中没有一个人敢说自己真正懂得爱情，或是看透了婚姻。而至于婚姻是爱情的延续也好，或婚姻是爱情的坟墓也罢，那只不过是当事人的体会而已。在我看来，要从对爱情婚姻抱有的信念，对爱情婚姻持有的态度，对爱情婚姻结果的理解三个方面来解读。

◎爱情是情感寄托，婚姻是资本交换
◎不要让你的婚姻资本贬值
◎爱情可以务虚，婚姻必须务实
◎爱情的结局是伤心，婚姻的结局是宽心

第二章 隐患早已存在，不管你看没看见

很多人婚后出现种种问题，总喜欢归咎于结了婚以后怎么怎么着，却很少考虑结婚以前是否留下了隐患，而大多婚后的问题，和婚前的选择是密切相关的。

◎婚姻并不可怕
◎别忘了自己恋爱的初衷
◎找对象，方向比方法更重要
◎在爱的时候嫁给他

第三章 健康的婚姻需要经常做“体检”
当人们到医院检测出疾病的时候，总是抱怨上天对自己不公平，却很少考虑自己平时是如何虐待自己的身体，熬夜、抽烟、喝酒等，事实上在生病之前身体会有提醒，比如说疲劳、抑郁。当一段婚姻走到尽头前，我们不要抱怨选择错了，是我们忘了给婚姻体检。

◎量量你的婚姻体温
◎我们总是容易被外界所左右
◎信念就是事情应该是怎样的
◎对待同一条短信的两种心态
◎不要让那些负面的语言伤了彼此
◎别让那些坏习惯成为婚姻中的“病毒”

作者介绍

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文摘

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序言

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好的，以下是为您创作的图书简介，内容严格围绕您提供的书名《婚姻解惑：幸福婚姻揭秘》所设定的主题，但内容完全独立、详尽，并力求自然流畅： --- 《伴侣之桥：跨越藩篱，共筑长久亲密关系》 本书简介： 在人生的漫长旅途中，我们渴望找到那个能与自己并肩而行、共享风雨的灵魂伴侣。然而，从激情初燃的甜蜜期，到柴米油盐的日常磨合，再到面对生命变故的考验，如何将一纸婚书的承诺，淬炼成一座坚不可摧、历久弥新的“伴侣之桥”，是摆在每一对有心人面前的宏大课题。 《伴侣之桥：跨越藩篱，共筑长久亲密关系》并非一本空泛的“成功学”指南，而是一部深刻剖析亲密关系动力学的实战手册与心灵地图。它直面现代人对于关系维护的迷茫与困惑，深入探究了在多元化社会背景下，个体需求与伴侣期望之间的张力与融合之道。 本书的核心在于“ 解构”与“ 重塑”。我们首先要解构的是那些被浪漫化叙事所掩盖的真实冲突——那些源自原生家庭的印记、两性思维模式的根本差异，以及在权力分配、财务管理和育儿哲学上的潜在分歧。随后，我们将引导读者进行一场意义深远的关系重塑，建立起一套有效、可持续的沟通机制和情感维护系统。 第一部分：根基的审视——你携带着什么走向他方 成功的伴侣关系，始于清醒的自我认知。本部分着重于探讨个人在亲密关系中的“装备”——即我们的依恋模式、情感脚本和未被满足的需求。 1. 原生家庭的幽灵与影子： 我们深入分析了依恋理论（安全型、焦虑型、回避型）如何不自觉地主导我们在伴侣面前的反应模式。书中通过大量案例，展示了父母的互动模式如何构建了我们对“爱”的初始定义，以及如何识别并停止重复那些阻碍亲密的声音和行为。这不是为了指责过去，而是为了掌握当下选择的权力。 2. 需求光谱的精确描绘： 亲密关系中的许多争吵，根源在于表达不清的深层需求。本书提供了一套“需求光谱分析工具”，帮助读者区分表层的“抱怨”（如“你总是不做家务”）与底层未被满足的“核心需求”（如“我需要被看见、被重视、被视为平等的合作者”）。只有触及核心，才能进行有效的谈判与满足。 3. 边界的艺术：个体独立与情感联结的平衡： 在强调亲密的同时，如何维护个体成长的空间？我们探讨了健康边界的设立，包括如何礼貌而坚定地拒绝不合理的索取，如何平衡“我们”与“我”的时间分配，确保关系是滋养双方，而非消耗个体。 第二部分：沟通的炼金术——将沉默转化为共鸣 冲突是关系中的常态，而沟通的质量决定了冲突是“破坏性”的还是“建设性”的。本部分致力于将无效的指责转变为高效的对话。 1. 倾听的深层技术：从听到耳朵到触及心灵： 我们超越了“复述确认”的初级技巧，引入了“共情式反馈循环”。这包括识别伴侣话语背后的情绪底色，练习“延迟判断”，以及在伴侣情绪激动时，如何运用暂停键来避免“战斗或逃跑”反应，从而真正理解对方的立场和感受。 2. 冲突情景下的“去升级”策略： 面对不可避免的争执，本书提供了一套清晰的“冲突降级流程”。例如，在情绪爆发的临界点，如何使用预设的“安全词”或“暂停信号”来中断无效循环；如何将攻击性的“你总是/你从不”句式，重构为聚焦于自身感受的“我感到……因为……”的表达。 3. 论战场的优雅转身：如何有效道歉与请求原谅： 真正的和解不仅是说“对不起”，更是理解伤害的深度。书中详细拆解了“有效道歉”的五个要素：承认行为、表达悔意、承担后果、弥补行动以及承诺改变。 第三部分：共建的哲学——长久亲密关系的架构 幸福并非偶然，它是日复一日的共同建设。本书关注关系的宏观架构，涉及资源分配、未来愿景与情感投资。 1. 财务的透明度与共同目标设定： 探讨如何超越“谁赚钱多谁说了算”的传统观念，建立基于信任和共同愿景的家庭财务观。这包括如何讨论风险偏好、储蓄目标，以及在“你的钱”和“我们的钱”之间划定清晰且灵活的界限。 2. 性与亲密感的持续更新：超越习惯的连接： 亲密关系中的身体连接需要被主动维护。本书以坦诚和尊重的态度，探讨了如何保持性生活的活力，如何坦诚地讨论性需求的变化，以及如何将非性接触（如拥抱、牵手）视为维持情感安全网的关键元素。 3. 长期承诺下的“关系迭代”： 随着时间推移，我们和伴侣都会成长变化。如何应对“我们不再是当初的那两个人了”的挑战？本书强调定期进行“伴侣关系体检”，通过结构化的对话（如每季度一次的“愿景对齐会议”），确保双方的个人成长轨迹能够相互支持，而非渐行渐远。我们学习如何像对待一个持续进化的项目一样，去迭代和优化我们的伴侣关系。 --- 《伴侣之桥》 是一份承诺，承诺帮助读者从关系的被动参与者，转变为主动的设计师。它不是提供速效药方，而是装备读者一套扎实的工具箱、一套清晰的思维模型，使他们能够有能力、有信心去跨越关系中的每一个藩篱，最终，抵达一座稳固、充满理解与爱意的长久港湾。这是一本写给所有渴望深度、追求真实连接的人的指南。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构设计非常人性化，不像我之前读过的某些厚重的学术著作，让普通读者望而却步。它似乎是将复杂的婚姻理论，用一种非常接地气的方式呈现出来，每一个章节都像是在为我们揭开婚姻生活中的一个具体场景，然后给出相应的分析和建议。我喜欢它里面提到的一些真实案例，虽然书名没有具体写出内容，但从描述中我能感觉到，作者一定是深入观察了许多不同类型的夫妻关系，并将他们的经验提炼出来。这些案例让我觉得，书中讲的不仅仅是理论，更是活生生的生活。我期待它能帮助我识别出那些在婚姻中容易被忽视的“小问题”，因为我总觉得，很多大的危机，都是从小小的裂缝开始的。这本书让我看到了，原来经营幸福婚姻，并不需要多么高深的学问，更多的是一种用心，一种坚持，一种不断学习和成长的过程。

评分☆☆☆☆☆

翻开这本书，我首先被它所营造的氛围所吸引。作者的文字仿佛带着一种温暖的力量，没有居高临下的说教，更多的是一种平等交流的姿态，像是一位老朋友在分享自己的人生感悟。它不像市面上很多婚姻书籍那样，上来就剖析婚姻的种种弊端，而是从一个更积极、更具建设性的角度出发，去探讨如何构建和维护一段健康、长久的婚姻关系。我尤其喜欢它在开篇就强调了“理解”的重要性，这让我意识到，很多婚姻中的矛盾，根源可能在于缺乏真正的理解和沟通。这本书让我思考，我们是不是在日常生活中，已经习惯了用自己的视角去看待对方，而忽略了去尝试站在对方的角度思考问题？它提出的一些关于“同理心”的观点，让我觉得非常有启发性。我希望它能引导我去学习如何更有效地倾听，如何更准确地表达自己的需求，以及如何在冲突中找到共同的解决方案，而不是让矛盾升级。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就很有吸引力，简约又不失温馨，让人一看就觉得它会是那种能够触及心灵的读物。我之所以会选择它，是因为在生活中，婚姻确实是绕不开的话题，也是许多人内心深处最渴望得到解答的迷宫。我身边有不少朋友，尽管当初爱得轰轰烈烈，步入婚姻殿堂后却渐渐失去了往日的激情，甚至开始互相埋怨，让我不禁思考，到底是什么让曾经的亲密爱人变得如此疏远？这本书的名字《婚姻解惑：幸福婚姻揭秘》，听起来就像一位经验丰富的向导，能带领我们穿越那些关于婚姻的重重迷雾，找到幸福的真实路径。我特别期待它能提供一些切实可行的方法，而不是那些空洞的大道理。毕竟，婚姻的经营需要智慧，需要技巧，也需要一颗愿意学习和改变的心。我希望它能帮助我理解那些在婚姻中常常被忽略的细节，也能提醒我那些可能导致婚姻触礁的隐患。相信这本书会给我带来一些启发，让我对未来的婚姻生活有更清晰的认识和更积极的准备。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本书给我带来了一种前所未有的阅读体验。它不像市面上那些教你如何“抓住男人心”或者“维持青春美貌”的实用手册，而是从更深层次的维度，去探讨婚姻的本质，以及夫妻双方在关系中的成长。它没有提供所谓的“速效秘方”，而是鼓励我们去理解婚姻中的复杂性和多面性，去拥抱那些不确定性，并从中找到属于自己的幸福之道。它让我认识到，幸福婚姻不是一个终点，而是一个持续不断地创造和经营的过程。我希望这本书能帮助我更清晰地看到，在婚姻中，我需要承担的责任是什么，我能为这段关系带来什么，以及我如何在与伴侣共同成长的过程中，实现自我价值。这本书更像是一面镜子，照出我内心的想法，也启发我去思考，如何成为一个更好的伴侣，如何与我的爱人一起，共同创造一个属于我们的，有深度、有温度、有韧性的幸福婚姻。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格有一种独特的魅力，它既有文学的细腻，又有心理学的专业性，但又不会让人觉得晦涩难懂。作者在叙述中运用了很多比喻和类比，将抽象的概念变得生动形象，仿佛我不是在阅读一本书，而是在听一位智者娓娓道来。我特别欣赏它对于“情感账户”的解读，这个概念让我恍然大悟，原来我们对伴侣的情感投入，就像是在往一个账户里存钱，只有持续的积极互动，才能让这个账户保持充盈，才能在遇到困难时有足够的“资本”去应对。这本书让我重新审视了自己与伴侣之间的互动模式，我开始反思，我是否给予了对方足够的“存款”？我是否在不经意间，因为一些负面情绪的流露，而“支取”了太多？我期待这本书能为我提供更多关于“情感存款”的具体方法，让我能够更好地去经营和维护与伴侣之间那份宝贵的情感连接。