具體描述
基本信息
書名:健美操
定價：15.80元
售價：10.7元,便宜5.1元,摺扣67
作者:張瑞林
齣版社：高等教育齣版社
齣版日期：2005-09-01
ISBN：9787040183504
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝
開本：16開
商品重量：0.4kg
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內容提要
世界經濟一體化所帶來的主要競爭是人纔的競爭，這一背景同時賦予高等教育培養目的新的曆史使命——高素質創新型人纔的培養。思想素質、專業素質、身心素質和文化素質所構成的人纔素質概念和人纔培養要求，是指導我國高等教育改革的關鍵，是推進我國高等教育課程改革的核心。《中央國務院關於深化教育改革 全麵推進素質教育的決定》中明確指齣“健康體魄是青少年為祖國和人民服務的前提，是中華民族旺盛生命力的體現。學校教育要樹立健康的指導思想，切實加強體育工作。”為貫徹落實“健康”的指導思想，結閤我國普通高等學校體育教學改革實際，2002年8月教育部重新製定並頒布瞭《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》（以下簡稱《綱要》）。《綱要》對體育課程的性質進行瞭重新定位，即體育課是一門以身體練習為主要手段、以增進學生健康為主要目的的必修課程（一、二年級）和選修課程（三四年級和研究生），是學校課程體係的重要組成部分，是實施素質教育和培養德、智、體、美全麵發展人纔不可缺少的內容。它是在原有體育課程的基礎上，突齣實現全體學生的健康促進為目標的一門課程。
《綱要》對體育課程的價值也作瞭新的明確，指齣學生通過體育課程的學習，將以往的體育課程主要使學生獲得運動知識、技術和技能以及增強體質，擴展到促進學生的生理健康和社會適應能力的提高，強調體育課程的健康促進功能。
目錄
章 體育與健康
節 健康概述
第二節 體育鍛煉與健康
第三節 學校體育與競技運動
第四節 營養與健康
第五節 校園體育文化
第六節 奧林匹剋運動
第七節 普通高等學校對體育教育的要求
第二章 健美操運動與身體健康
節 健美操運動與心肺功能
第二節 健美操運動與彈跳素質
第三節 健美操運動與力量素質
第四節 健美操運動與柔韌素質
第五節 健美操運動與靈敏素質
第六節 身體健康的測量與評價
第三章 健美操運動與心理健康
節 心理健康的標準與保持
第二節 健美操運動與心理健康
第三節 提高心理健康的健美操鍛煉方法
第四節 心理健康的測量與評價
第四章 健美操運動與社會適應能力
節 健美操運動與價值觀念、競爭意識和競爭手段
第二節 健美操運動與協作意識、社會角色、個性形成
第三節 健美操運動與人際關係
第四節 健美操運動與現活方式
第五節 健美操運動與體育道德精神
第六節 社會適應能力的測量與評價
第五章 健美操運動的發展與演變
節 健美操運動的起源與發展
第二節 競技健美操的産生與發展
第三節 我國健美操運動的發展
第六章 健美操的基本技術
節 基本動作
第二節 基本步伐
第三節 上肢動作
第四節 基本技術
第七章 健美操基本動作的變形要素及其組閤
節 基本步伐按衝量歸類
第二節 基本動作的變形要素
第三節 組閤動作的編排
第四節 組閤
第八章 健身操特殊課種介紹
節 瑜伽
第二節 啦啦隊操
第三節 普拉提
第四節 有氧搏擊操
第九章 健美操競賽的組織
節 高校健美操競賽的意義和特點
第二節 健美操競賽的組織辦法
第十章 健美操運動欣賞
節 健美操欣賞的內容
第二節 如何欣賞健美操
參考文獻
作者介紹
文摘
序言
用戶評價
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