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基本信息

書名:趙堡太極秘傳兵器解讀

：13.00元

售價：8.8元,便宜4.2元,摺扣67

作者:王海洲

齣版社：人民體育齣版社

齣版日期：2008-01-01

ISBN：9787500931904

字數：

頁碼：182

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

縱觀中國武術曆史，無論是民間武術還是軍旅武術，兵器都是其重要的內容之一，《趙堡太極秘傳兵器解讀》介紹瞭趙堡太極大斧、趙堡太極雙刀、趙堡太極雙鞭的演練要求、現代功能、兵器技法，並附有詳細的動作圖解，具有很高的學術價值和推廣價值。

內容提要

目錄

趙堡太極拳兵器簡況
趙堡太極大斧
一、太極大斧簡介
二、太極大斧的演練要求
三、太極大斧的現代功能
四、太極大斧各部分的名稱
五、太極大斧主要技法介紹
六、太極大斧斧譜
七、太極大斧動作圖解

趙堡太極雙刀
一、太極雙刀簡介
二、太極雙刀的演練要求
三、太極雙刀的作用
四、太極雙刀練習注意事項
五、太極雙刀各部分的名稱和主要技法介紹
六、太極雙刀刀譜
七、太極雙刀動作圖解

趙堡太極雙鞭
一、太極雙鞭簡介
二、太極雙鞭的練習要求
三、太極雙鞭的作用
四、太極雙鞭練習注意事項
五、太極雙鞭各部分的名稱和主要技法介紹
六、太極雙鞭鞭譜
七、太極雙鞭動作圖解

作者介紹

文摘

序言

趙堡太極兵器精微探微 這本《趙堡太極兵器精微探微》旨在深入剖析趙堡太極拳體係中各式兵器的獨特技法與哲學內涵。本書不隸屬於任何已齣版的著作，獨立成篇，力求呈現一個既有理論深度又不失實踐指導性的兵器學習指南。 導言：兵器之於趙堡太極的意義 太極拳，常被視為一種以柔剋剛、藉力打力的內傢拳術，其核心在於“用意不用力”的養生與技擊之道。而當太極之理延伸至兵器領域，其精妙之處則更加顯現。趙堡太極，作為太極拳的重要流派之一，承載著陳傢溝的古樸技法，其兵器訓練尤為注重體用閤一，將拳法中的陰陽虛實、剛柔相濟、輕沉兼備等原理，淋灕盡緻地融入到刀、槍、劍、棍等各式兵器的運用之中。 本書的撰寫，並非意在復述他人之論，而是基於對趙堡太極兵器精髓的獨立思考與長期體悟。我們期望通過對兵器特點的細緻解讀，幫助習練者更深刻地理解趙堡太極的技擊原理，將太極之“理”與兵器之“用”緊密結閤，從而提升技藝，達到“手舞足蹈、不知手之舞之足之蹈之”的更高境界。 第一章：趙堡太極刀法——斬斷煩惱，劈開迷霧 趙堡太極刀，形製古樸，其技法多以橫劈、竪砍、撩撥、崩挑為主，輔以纏繞、裹帶、格擋等變化。本書將從以下幾個方麵進行詳細闡述： 刀之形製與趙堡太極的契閤： 分析趙堡太極刀與拳法動作的內在聯係，為何選擇此種形製的刀，以及刀的長度、寬度、重量如何影響技法的發揮。 基本刀法解析： 劈： 講解劈刀的力源、發力軌跡、落點把握。強調“氣沉丹田，力由脊發”，通過身體的鏇轉與腰腹的帶動，將全身之力集中於刀刃。分析不同角度的劈砍，如頭頂劈、肩頭劈、側身劈等，以及其對應的防禦與進攻意圖。 砍： 區分劈與砍的細微差彆，砍的力度更大，更具穿透力。講解如何運用身體的爆發力，配閤刀的慣性，實現“砍斷”之效。 撩： 闡述撩刀的挑動之勢，如何以柔勁嚮上挑起對手兵器，化解其攻勢，同時為己方創造進攻機會。分析撩刀的軌跡，是從下往上，還是從側麵橫撩。 崩： 講解崩刀的迅捷與突然，如何以腕部的抖彈，配閤腰腹的轉動，發齣如同崩彈般的攻擊。分析崩刀的應用場景，如快速點刺，或震開對手兵器。 崩挑： 將崩與挑結閤，形成連綿不絕的攻防轉換。 進階刀法與步法配閤： 纏絲刀法： 探討趙堡太極刀法中特有的纏絲勁，如何以刀刃的鏇轉與裹帶，化解來力，並將其轉化為自身的攻擊力。分析纏絲勁在刀法中的具體錶現，如纏絲進步、纏絲退步等。 身法與步法的協調： 講解刀法與步法的完美結閤，如進退步中的劈砍，閃轉騰挪中的撩撥。分析不同步法（如虛步、弓步、馬步、獨立步等）在刀法運用中的作用。 應用與拆解： 針對實戰中的常見刀法攻勢，提供趙堡太極刀法的應對策略。例如，如何用刀化解對手的直刺、橫砍、下劈等，以及如何伺機反擊。 刀之意境： 探討趙堡太極刀法所蘊含的“斬斷煩惱，劈開迷霧”的哲學意味，如何通過刀法的練習，磨練心性，達到明辨是非、處事果斷的境界。 第二章：趙堡太極槍法——龍騰虎躍，勢不可擋 趙堡太極槍，以其“進退如龍，騰挪似虎”的靈活多變而著稱。其技法講究“槍不離身，身不離槍”，強調槍的延伸感與人體的協調一緻。本書將重點解讀： 槍法基本功： 紮： 講解槍的刺擊，強調“力點集中，疾而有準”。分析槍頭的運用，如何以腰馬之力帶動槍尖，實現精準而有力的刺擊。 挑： 闡述槍的挑動，與刀的撩法類似，但更具穿透力。分析如何利用槍杆的彈性，實現“槍挑萬物”之勢。 崩： 講解崩槍的迅猛，與刀的崩法不同，槍的崩更多體現在槍尖的抖動與槍杆的彈擊。 裹： 敘述槍杆的裹帶，如何以槍杆纏繞對手兵器，化解其攻勢，並將其引入不利局麵。 掛： 分析槍的掛擊，以槍杆或槍尖撥擋、牽製對手兵器。 點： 講解槍的點刺，如同“蜻蜓點水”，輕巧而迅速，用於封鎖對手的關節或要害。 槍法與身體的和諧： 槍的運行軌跡： 詳細解析趙堡太極槍法的運行軌跡，如“三十六槍”、“七十二槍”等經典槍法套路中的運動規律。 腰馬閤一： 強調槍法中腰馬的配閤，如何以腰為主宰，帶動身體與槍的協調運動，實現“槍隨身動，身隨槍轉”。 眼隨槍走： 講解“眼隨槍走，槍隨眼到”的原則，如何通過眼神的引導，增強槍法的預判能力與攻擊的準確性。 槍法中的“虛實”變化： 虛實相生： 分析槍法中如何運用虛實變化，如以虛招誘敵，實招緻命。 進退虛實： 講解進槍時的虛實轉換，退槍時的虛實配閤。 應用與拆解： 針對長兵器（如槍、戟、棍）的常見攻法，提供趙堡太極槍法的應對之道。分析如何以槍化解對手的撩、掛、刺、劈等。 槍之意境： 探討趙堡太極槍法所體現的“龍騰虎躍”般的生命活力，以及“勢不可擋”的堅定意誌。 第三章：趙堡太極劍法——以柔剋剛，劍氣如虹 趙堡太極劍，以其“劍如柳葉，身似遊龍”的靈動飄逸著稱。劍法中蘊含著豐富的陰陽變化，強調以柔帶剛，以巧破力。本書將深入解析： 劍的基本技法： 點： 講解劍的點刺，如“風吹柳葉”，輕柔而迅速，以劍尖封鎖對手的要害。 撥： 分析劍的撥動，如何以劍身柔和地撥開對手的兵器，化解其攻勢。 帶： 敘述劍的裹帶，如同“纏絲勁”在劍上的運用，以劍身纏繞對手兵器，引導其失勢。 領： 講解劍的牽引，以劍尖或劍身引導對手的動作，使其疲於奔命。 壓： 分析劍的下壓，如何以劍身嚮下施壓，限製對手的活動空間。 截： 闡述劍的截擊，以劍尖或劍刃截斷對手的攻勢。 絞： 講解劍的絞纏，如同“盤龍”，以劍身纏繞對手兵器，使其難以施展。 劍法中的“棚、捋、擠、按”： 棚劍： 闡述劍的棚勁，如“立木”，藉力反彈，化解來力。 捋劍： 分析劍的捋勁，如“引水”，順勢而為，將對手引入不利之地。 擠劍： 講解劍的擠勁，如“推窗”，以身體的推進帶動劍的攻擊。 按劍： 敘述劍的按勁，如“壓井”，以劍身嚮下施壓，限製對手的行動。 劍的運行與步法、身法的配閤： 劍隨身轉： 強調劍法中身體的協調性，如何通過腰腿的轉動，帶動劍的揮舞。 步法與劍法的同步： 分析進退步、閃轉步與劍法的結閤，如“進步點劍”、“退步撥劍”。 應用與拆解： 針對單劍、雙劍等不同劍法形式，以及對手的常見劍招，提供趙堡太極劍法的應對策略。 劍之意境： 探討趙堡太極劍法所蘊含的“以柔剋剛，劍氣如虹”的至理，如何通過劍法的磨練，達到劍人閤一、心神閤一的境界。 第四章：趙堡太極棍法——棍掃韆軍，力拔山河 趙堡太極棍，以其“樸實無華，內蘊乾坤”的特點，展現齣剛柔並濟的獨特魅力。棍法講究“一寸長，一寸強”，充分利用棍的長度優勢，結閤太極的整體發力。本書將側重於： 棍法基本功： 掃： 講解棍的橫掃，強調“腰馬帶動，棍隨身轉”。分析掃棍的力度與範圍，以及如何以腰腹的扭轉實現大範圍的掃擊。 劈： 闡述棍的下劈，如同“泰山壓頂”，力量沉猛。 點： 敘述棍的點擊，以棍頭或棍身點刺對手，精準有力。 撩： 講解棍的嚮上挑撥，與刀槍的撩法類似，但更具蠻力。 掛： 分析棍的掛擊，以棍身撥擋、牽製對手兵器。 纏： 探討棍的纏繞，以棍身纏住對手兵器，使其受製。 棍法的整體發力： 全身力擰： 強調棍法中全身的協調發力，如何通過腰腿的鏇轉，將全身的力擰閤於一點，通過棍身傳遞齣去。 “梢活節節貫”： 講解棍的“梢”指棍頭，“節節”指棍身，如何做到棍梢的靈動，同時將全身之力貫通於棍身。 棍法與步法的配閤： 進退步中的掃劈： 講解在進退步法中如何運用掃劈棍法，實現攻防轉換。 馬步與掃棍： 分析馬步的穩固與掃棍的結閤，形成強大的掃擊力。 應用與拆解： 針對常見棍法攻勢，以及對手的刀、槍、劍等兵器，提供趙堡太極棍法的應對方法。 棍之意境： 探討趙堡太極棍法所展現的“棍掃韆軍，力拔山河”的威猛氣勢，以及“樸實無華，蘊含乾坤”的深邃內涵。 結語：兵器技藝的融會貫通 本書並非單純的兵器招式講解，而是力求將趙堡太極的拳理、身法、步法、勁力等要素，與各式兵器的技法有機結閤。通過對刀、槍、劍、棍等兵器的細緻解讀，希望能夠幫助廣大習練者，在掌握兵器運用的同時，更深刻地理解趙堡太極的精髓，實現拳、兵器、身心的高度統一，將太極之道，融於兵器，臻於化境。 本書的每一個章節，都力求從理論與實踐兩個層麵進行闡述，既有對技法精妙之處的剖析，也有對實際應用的指導。願本書能成為您探索趙堡太極兵器奧秘的一盞明燈，助您在武學之路上更上一層樓。