店鋪： 廣影圖書專營店
齣版社： 天津科學技術齣版社
ISBN：9787530870846
商品編碼：29692045194
包裝：平裝
齣版時間：2012-07-01
具體描述
基本信息
書名:減肥的正確做法是學會聰明的吃
定價：25.00元
售價：17.0元,便宜8.0元,摺扣68
作者:(澳)艾麗卡.安吉亞爾
齣版社：天津科學技術齣版社
齣版日期：2012-07-01
ISBN：9787530870846
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝
開本：12k
商品重量：0.341kg
編輯推薦
1．*好的“化妝品”在你的餐桌上
2．美女的早晨始於一杯“綠色雞尾酒”
3．世界上的美女們早已不吃“白顔色”的食品
4．美女需要的是五彩繽紛的健康蔬菜
5．新鮮的甘甜水果是美容的選擇
6．必放入購物車中的西紅柿和漿果
7．健康美味的“蔬菜皇後”：西蘭花和小鬆菜
8．美女與雞蛋的“不瞭情”
9．杏仁的力量
10．怎樣喝齣美麗？
11．成為美女的食油之道
12．健康零食
內容提要
《減肥的正確做法是學會聰明的吃》倡導的飲食法被眾多女性瘋狂追捧！本書作者，營養指導師艾麗卡·安吉亞爾告訴我們，餐桌上纔有你所想要的寶石（財富）與美麗！要想成為受人追捧的美女，應該吃什麼？不應該吃什麼？讀完本書你會發現，原來要成為美女是如此容易！艾麗卡·安吉亞爾公開其個人減肥法，揭開如何變得美麗的68個秘訣。要想真正獲得美麗，本書不容錯過！它將指導你締造不容易凋敗的美。
目錄
作者介紹
艾麗卡·安吉亞爾，齣生於澳大利亞悉尼。日本環球公司（MUJI）營養指導師。提倡美麗與健康並行，重視健康飲食和生活方式，主張“由內而外煥發新生光彩”。著有《A型女美麗養成法》等。
文摘
序言
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